• 제목/요약/키워드: exercise frequency

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가속도 센서를 이용한 사격 훈련 시스템 개발 (Development of a Shooting Training System using an Accelerometer)

  • 주효성;우민정;우지환
    • 한국융합학회논문지
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    • 제12권7호
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    • pp.263-271
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    • 2021
  • 거총부터 격발까지 총구 움직임의 궤적을 추적하여, 사격의 정확성을 향상시킬 목적으로 광전자 기반 사격 훈련 시스템이 사격 훈련 현장에서 활용되어 왔다. 광전자 기반 시스템은 설치가 복잡하고, 표적의 파손 위험이 존재하며, 고가의 장비로 선수들의 접근성이 떨어진다는 단점이 있다. 이에 본 연구는 저비용의 가속도 센서 모듈을 이용하여 체위 떨림을 측정하고 피드백할 수 있는 사격 훈련 시스템을 개발하고, 이의 활용성을 검증하였다. 가속도 센서 모듈은 총기의 에어 실린더에 부착할 수 있도록 제작되었다. 체위 떨림은 가속도 센서 데이터를 이용하여 진폭, 주파수, 공간적 패턴 지표로서 분석되었다. 가속도 센서와 기존의 광전자 기반 시스템에서 측정된 사격시 체위 떨림 진폭 지표 간에는 높은 상관관계(좌우 방향: r=0.76; 상하 방향: r=0.70)가 나타났다. 또한, 사격 선수를 대상으로 진행한 시스템의 유효성 평가에서는 선수의 사격 점수(최상, 최하 격발)에 따라 계산된 체위 떨림 지표가 유의한 차이(p<0.05)가 있음을 독립 표본 t-검증을 이용하여 검증하였다.

외국인 유학생의 학업적응에 대한 융합연구 (Convergence Research on Academic Adjustment of Foreign Students)

  • 장경옥
    • 한국융합학회논문지
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    • 제9권11호
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    • pp.169-177
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    • 2018
  • 본 연구는 한국에 거주하는 외국인 유학생들의 건강행태와 한류문화에 대한 의식이 학업적응에 영향을 미치는 변인들을 파악하고 향후 외국인 유학생들이 한국문화에 잘 적응하고 건강하게 학업적응을 하기 위해 시도된 융합연구이다. 연구대상자는 G대학의 외국인 유학생을 대상으로 2018년 4월2일부터 4월30일까지 조사하였다. 수집된 자료를 SPSS 통계프로그램을 사용해 분석하였다. 외국인 유학생의 건강 행태와 한류문화 의식이 학업적응에 미치는 영향을 분석하기 위해 다중회귀분석을 실시한 결과, 연령이 높을수록, 체류기간이 길수록 학업적응력이 감소하는 반면, 운동 횟수가 많을수록, 한류문화 의식이 높을수록 학업적응력이 증가하는 것으로 나타났다. 향후 유학생들을 위한 지속적인 건강교육 및 운동 프로그램과 한류문화 프로그램을 제공으로 유학생들의 학업적응력을 키우기 위한 계획과 방안이 마련되어야 할 것이다.

'PNF and Movement'의 연구 동향 (Research Trends in the Journal of the PNF and Movement)

  • 이명희;김은경;김창헌;서주식;채정병;김용훈;이상열
    • PNF and Movement
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    • 제16권3호
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    • pp.365-376
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    • 2018
  • Purpose: This study investigates research trends in the Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) and Movement journal. Methods: This study analyzes the frequency of keywords and their coincidences with medical subject headings (MeSH) over 15 years in 315 papers from volume 1, issue 1 to volume 15, issue 3 of a journal published by the Korean Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Association. The research types and levels are also analyzed, and the journals are classified by subject, diagnosis, application of PNF, and technique used when PNF is applied. All of the variables are classified in five-year units and their trends are examined. Results: A total of 315 papers were published in 40 issues, and 1190 keywords were used over 15 years. The most frequently used keyword was "PNF." For the keywords that coincided with the MeSH, there were 235 (19.74%) complete coincidence words, 167 (14.03%) incomplete coincidence words, and 788 (66.21%) complete incoincidence words. Thus, the number of complete incoincidence words was the largest. For research types, there were 196 (61.90%) experimental studies, which was the most studied research type. For research levels, there were 155 (49.21%) Level 3 studies (non-randomized trial), which was the research level with the largest number of papers. Normal people were the most common subjects (121 cases, 38.41%), and the number of papers that did not use PNF was 187 (59.37%), which was larger than those that used PNF. The most frequently used combination technique was isotonics when PNF was used. Conclusion: Basic data on PNF-related research was obtained by analyzing papers published over the past 15 years. This information can be used to suggest future directions for PNF research.

유방암 생존자를 위한 스마트케어 서비스 프로그램의 효과 (Effects of smart-care services program for breast cancer survivors)

  • 정복례;홍성정
    • 한국간호교육학회지
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    • 제27권2호
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    • pp.95-106
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    • 2021
  • Purpose: The purpose of this study was to examine the effects of a smart-care services program for breast cancer survivors on cognitive function and physical health. Methods: A quasi-experimental control group pretest posttest design was used. Subjects were recruited in D city, and data were collected from July 2017 to February 2018. The experimental group (n=24) participated in the smart-care services program, whereas the control group (n=26) received conventional management. The smart-care services program consisted of addressing cognitive function problems arising from chemotherapy, diet, exercise, head/neck massage and self-monitoring using smartphone applications and smart bands. All participants underwent assessments at baseline, at 6 weeks, and at 12 weeks. Data were analyzed using descriptive statistics (frequency, percentage, mean and standard deviation), a chi-squared test, t-test, and repeated measures ANOVA. Results: After the smart-care services program, significant differences were found between the groups in cognitive function (F=18.91, p<.001) and sleep time (F=9.25, p<.001). No significant differences were found between the groups in caloric consumption after the program. Conclusion: The smart-care services program significantly improved the level of cognitive function and sleep time for breast cancer survivors. The use of this smart-care services program for breast cancer survivors might be an effective nursing intervention tool for improving cognitive function and health behaviors.

우리나라 60세 미만 성인 1인가구의 식사 규칙도와 대사증후군 유병률과의 관계: 국민건강영양조사 제7기(2016~2018) 자료를 중심으로 (Relationship between Meal Regularity and the Metabolic Syndrome among Korean Single-Person Household Adults under 60 Years of Age: Based on the Seventh Korea National Health and Nutrition Examination Survey (2016~2018))

  • 송지영;최미옥;김오연
    • 대한영양사협회학술지
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    • 제27권1호
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    • pp.1-14
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    • 2021
  • This study aimed to investigate the relationship between meal regularity (i.e. breakfast intake and meal-times), and the risk of metabolic syndrome (MetS) among generally healthy Korean single-person household adults (≤60 years, n=594) based on the Seventh Korean National Health Examination and Nutrition Survey (KNHANES) (2016~2018). Among men (n=325), the breakfast intake frequency was not significantly associated with the pervalence of MetS. However, men consuming a regular meal at least once a day showed a lower prevalence of MetS compared to those whose meals were irregular. These patterns remained after adjusting for age, smoking and drinking habits, individual income, education level, exercise, and total calorie intake. An association between meal regularity and MetS risk was observed in post-menopausal women (n=84), but not in pre-menopausal women (n=185). More specifically post-menopausal women with irregular breakfast eating habits or eating no breakfast at all showed a significantly higher risk of MetS than those eating breakfast regularly after the adjustment. The analysis revealed an odds ratio (OR) of 8.46, confidence intervals (CIs): 1.149~62.199, P<0.05 in irregular breakfast eaters, and an OR of 13.377, CIs: 1.665~107.511, P<0.05, in those who ate no breakfast. Furthermore, post-menopausal women who had irregular meals daily showed a higher risk of MetS than those consuming one or more regular meals/day after the adjustment (OR: 16.888, CIs: 1.258~226.655, P<0.05). In conclusion, the results from this study may be used for formulating optimal dietary guidelines for the prevention and the management of MetS in adults in single-person households.

리드믹, 음악생리학과 음악인의학, 행위예술과학을 중심으로 본 디지털 융복합 교육의 방향성 연구 (A Study on the Direction of Digital Convergence and Multidisciplinary Education based on Rhythmik, Music Physiology and Musicians' Medicine, Performance Science)

  • 엄희정;김희철;노경원
    • 한국정보통신학회논문지
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    • 제23권12호
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    • pp.1726-1733
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    • 2019
  • 움직임은 삶의 모든 것이며 음악은 우리의 전반적인 삶과 함께하고 있다. 움직임과 소리를 바탕으로 탄생한 예술은 기술과 밀접한 관계를 가지고 발전하며 시대를 반영해 왔으며 디지털 시대에 새로운 문화콘텐츠를 만들어가고 있다. 융합 예술과 교육에 있어 음악과 신체의 움직임이 접목되는 빈도에 비해 다양한 분야의 학문적 지식과 경험을 가진 전문가와 연구기관의 부재는 현실적 문제이다. 외국 대학의 선례를 통해 음악, 움직임을 구성하는 가장 기초적인 원리인 '리듬'을 연구하는 학문인 리드믹을 소개하고 함께 연구되는 분야인 음악생리학과 음악인의학 그리고 행위예술과학에 대해 살펴보며 국내 도입의 필요성을 제기한다. 격변하는 디지털 시대에 유일하게 '나 자신'이 주체가 되는 움직임을 생리학과 의학을 통해 체계적으로 인지하고 음악을 매개체로 과학적으로 움직이고 표현하는 연구 분야를 개척해 융합시대와 교육에 새로운 방향을 제시한다.

생애주기별 신체활동 치유 프로그램의 현황과 활성화 방안 연구 - 호서지역 보건소 프로그램 중심으로 - (Status and Operational Activation of Life-Cycle Physical Activity Therapy Program - Focused on the Community Health Center Programs in Hoseo Region -)

  • 이왕록;박상균;김대훈;오윤지;김영삼;김대식
    • 농촌계획
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    • 제27권2호
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    • pp.35-42
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    • 2021
  • This study was to analyze the Life-Cycle Physical Activity Therapy Programs (PATPs) in Hoseo Region and to suggest the Activation of the program. The subjects were the 81 PATPs performed in 36 of the Community Health Centers in the region. The basic data was collected by Official Documents, the Homepage of the Centers, Telephone Interview, and e-mail with the person in charge of the programs. All the data were classified to the administrative districts (Rural, Urban-Rural Intergration and Urban Region), the Life Cycles (Children, Youth, Adult and Old Adult) and the Health-related Fitness Variables (Strength/Muscle endurance, Flexibility and Aerobics). The ACSM's (American College Sports Medicine) Guidelines for Exercise Testing and Prescription were used to evaluate the PATPs. In the results, the number of the PATPs was too low compared to the population. Also, the PATPs were not considered to the Life-Cycle proportion of the population. The management of the PATPs was principally inadequate. The frequency and duration of the PATPs were deficient in order to improve the Health-related Fitness. In conclusion, the number of the PATPs should be increased proportionally compared to the population, operated and developed on the Specificity of the Life-Cycle Population in the administrative districts. Further, the PATPs should be managed on the scientific knowledge of physical activity therapy.

성인 여성의 식사 동반자 여부가 대사증후군에 미치는 영향 (The Effect of a Dietary Companion on Metabolic Syndrome in Adult Women)

  • 최한교;김혜진;강석정
    • Journal of Korean Biological Nursing Science
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    • 제23권2호
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    • pp.100-109
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    • 2021
  • Purpose: This study aimed to compare the differences in the prevalence of metabolic syndrome between menopausal women and women of childbearing age and to determine the risk of metabolic syndrome among women in each group depending on whether they eat alone. Methods: Data of 1,813 women from the seventh Korea National Health and Nutrition Examination Survey (2016) were used. The collected data were analyzed using SPSS 20.0, and complex sample frequency analysis, descriptive statistics, complex sample cross analysis, complex sample general linear regression, and complex sample logistic regression analysis were performed. Results: According to the results of the study, there was no difference in the prevalence and risk of metabolic syndrome according to the presence of companions during meals between women of childbearing age and post-menopausal women, but there was a difference in health behavior. In other words, women of childbearing age who ate alone had a lot of experience of drinking, and menopausal women who ate alone did not tend to make any efforts to control their weight and did not perform aerobic exercise. In particular, the negative health behavior of menopausal women who ate alone increased the risk of prevalence of metabolic syndrome. Conclusion: The findings indicate that, for women who eat alone, interventions to prevent metabolic syndrome should be differentiated before and after menopause. Therefore, it is suggested to offer an educational program to prevent metabolic syndrome in women of childbearing age as well as provide regular assessments to diagnose metabolic syndrome and health behavior improvement programs for menopausal women.

기능성 게임을 접목한 모바일 헬스케어 앱이 당뇨환자의 자가간호수행에 미치는 효과 (Effect of a Mobile Application Incorporating a Serious Game on the Self-care Behavior of Patient with Diabetes)

  • 김유정;위성욱
    • 산업융합연구
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    • 제20권3호
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    • pp.63-71
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    • 2022
  • 본 연구는 지역사회 당뇨병 환자를 대상으로 자가간호에 대한 기능성 게임을 접목한 모바일 헬스케어 앱('롤리폴리 160')의 효과를 검증하고자 시도하였다. 개발된 '롤리폴리 160'의 품질을 자체 평가한 후, G광역시 병의원과 보건소에서 당뇨 진료를 받은 120명의 당뇨환자를 모집하였다. 동구에 거주하는 60명의 당뇨환자를 실험군으로 배치하여 '롤리폴리 160'을 12주 동안 하루 5-10 분, 일주일에 5번 이상 사용하도록 하였고. 서구에 거주하는 60명 대조군은 실험전 집단강의를 받고, 12주 동안 스스로 당뇨관리를 하도록 하였다. 두 군 모두에게 실험 전후 자가간호 수행을 측정하였다. 수집 된 데이터는 빈도분석, 기술통계, t-test, 교차분석하였다. 연구결과 실험군의 약물요법, 발관리, 운동요법, 식이요법 자가간호 점수가 사전보다 사후에 통계적으로 유의미하게 증가하였다. 반면, 대조군의 식이요법 자가간호 점수는 사전보다 사후에 통계적으로 유의미하게 감소한 것으로 나타났다. 따라서 향후 '롤리폴리 160'는 당뇨환자의 자가간호를 위한 간호중재 프로그램으로 활용될 수 있을 것이다.

육상지도자의 전문성과 팀 분위기 및 운동만족의 관계 (Relationship among Elite Sport Track and Field Coaches' Expertise, Team Atmosphere and Athletic Satisfaction)

  • 김경지;임효성
    • 디지털융복합연구
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    • 제19권11호
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    • pp.555-564
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    • 2021
  • 이 연구는 전문 스포츠 육상지도자의 전문성과 팀 분위기 및 운동만족 간의 관계를 구명하는데 목적이 있다. 이러한 연구목적을 달성하기 위해 2021년 대한육상연맹에 등록되어 있는 중학생부터 대학생까지 학생선수 221명을 연구대상으로 선정하였으며, 펜데믹 상황을 고려하여 Google 온라인 설문지를 활용하여 자료를 수집하였다. 자료처리는 통계 프로그램 SPSS 22.0을 사용하여 빈도분석, 탐색적 요인분석, 신뢰도 분석, 그리고 상관관계분석과 다중회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 육상지도자의 전문성은 팀 분위기에 정적(+)인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 육상지도자 전문성의 하위요인 중 선수관리만 운동만족의 하위요인인 일상생활만족에 부적(-)인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 육상 선수 팀 분위기의 하위요인 중 역할특성과 리더특성만 운동만족의 하위요인인 사회승인만족에 정적(+)인 영향을 미치는 것으로 나타났다.