• 제목/요약/키워드: 키높이깔창

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정적 스쿼트 운동 시 키 높이 깔창이 하지의 근 활성도에 미치는 영향 (Effect of thick insoles on lower extremity muscular activity during squat exercise)

  • 이준철;백홍석
    • 문화기술의 융합
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    • 제5권2호
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    • pp.337-344
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    • 2019
  • 본 연구는 경남소재 H대학에 재학 중인 20~30대를 대상으로 연구목적, 연구내용, 측정방법을 설명한 후 본 실험에 참여하기로 동의한 남녀 16명을 대상으로 실시하였다. 스쿼트 운동시 세 가지 조건, 즉 선자세, 60도 굴곡자세, 90도 굴곡자세 저항에 따른 넙다리곧은근, 가쪽넓은근, 안쪽넓은근, 앞정강근, 장딴지근 활성도의 전후차를 비교하기 위하여 대응표본 T-검정을 실시하였고, 저항에 따른 각 근육을 비교하기 위하여 반복측정에 의한 분산분석(repeated measured ANOVA)을 실시하였다. 60도 무릎관절 굴곡, 90도 무릎관절 굴곡시 앞정강근을 제외한 넙다리곧은근, 안쪽넓은근, 가쪽넓은근, 장딴지근에서 통계학적으로 근활성도가 증가하는 것으로 나타났고, 90도 무릎관절 굴곡시에는 안쪽넓은근에 비해 가쪽넓은근의 근활성도의 값이 큰 것으로 나타나 슬개대퇴동통증후군에도 좋지 않은 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이 연구를 바탕으로 키높이 깔창을 착용한 상태에서의 운동의 슬개대퇴동통증후군을 악화시킬 수 있으므로 키높이 깔창을 착용하지 않는 것이 좋을 것으로 사료된다.

착지 동작 시 깔창 높이가 20대 남성의 하지 관절 각도와 근활성도에 미치는 영향 (The Effect of the Insole Height on Lower Limb Joint Angle and Muscle Activity at Landing when the Maximal Ground Reaction Force of Male in Their 20s)

  • 유경태
    • 융합정보논문지
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    • 제10권12호
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    • pp.132-139
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    • 2020
  • 본 연구의 목적은 착지 시 키 높이 깔창 높이에 따라 젊은 남성의 최대지면반발력시 하지관절각도와 근 활성도에 미치는 영향을 분석하는데 있다. 20대 남성을 대상으로 총 3주에 걸쳐 한 주당 0, 3, 5cm 의 폴리우레탄 소재의 깔창 중 무작위로 하나를 착용하여 40cm 높이의 플랫폼 위에서 Force plate로 착지 동작을 시행하였다. 착지 동작 중 최대 지면반발력 시 하지의 관절 각도와 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 앞정강근, 장딴지근의 근활성도를 측정하였다. 깔창의 높이에 따른 하지관절 각도와 근활성도의 변화를 비교하기 위해 반복요인이 있는 분산분석(one-way ANOVA)을 실시하였다. 하지관절각도 분석 결과 깔창의 높이가 높아질수록 좌측 발목관절 각도에 영향을 주었으며, 근활성도 분석 결과 깔창의 높이가 높아질수록 우측 앞정강근과 양쪽 넙다리 두갈래근에 영향을 주었다. 하지 근육의 충분한 근력증가를 통하여 착지시 신체를 보호할 수 있을 것이라고 생각되며 깔창의 종류에 따라 영향을 미치는 근육과 하지관절의 각도도 다를 수 있으므로 그에 대한 연구가 필요할 것으로 사료된다.

키높이 깔창이 성인남성의 보행 및 발의 압력분포에 미치는 영향 (The Effect of Height Increase Elevator Shoes Insole on Gait and Foot Pressure)

  • 구봉오
    • 대한물리의학회지
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    • 제6권2호
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    • pp.199-205
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    • 2011
  • Purpose: The purpose of this study was to investigate the effect of 0cm, 2.5cm, 5cm height increase elevator shoes insole on gait and foot pressure Methods: Fifteen young adult were recruited this study. Gait and foot was measured by Gait AnalyzerTM(Tech Storm Inc. korea). Statistical analysis was used one-way ANOVA to know difference between 0cm, 2.5cm insole and 5cm insole Results: There was no significantly difference on foot length, foot width, foot angle, step time during gait. But step length and step width was significantly difference during gait. There was no significantly difference on gait ratio during stance phase. There was significantly difference on forefoot pressure and rearfoot pressure ratio. Conclusion: These results indicate that height increase elevator shoes insole may be caused step length, step width decreaseed during gait. It caused forefoot pressure increased and rearfoot pressure decreased on foot.

드롭 착지 시 착지의 높이와 키 높이 깔창이 충격흡수 기전에 미치는 영향 (The Effect of Raised Heel Insole and Landing Height on the Shock Absorption Mechanism during Drop Landing)

  • 조준행;김로빈
    • 한국운동역학회지
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    • 제24권2호
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    • pp.131-138
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    • 2014
  • The purpose of this study was to analyse the effect of the drop height on lower extremity and lower back kinematics and kinetics during drop landing with the use of raised heel insole. Furthermore we investigated the change that occurred in our body. Joint ROM, eccentric work and contribution to total work were calculated in 11 male college students performing drop landing with 8 motion analysis cameras and 1 forceplate. The result were as follows. First, the ROM and eccentric work were increased in all joints with the increase of the drop height. Second, the ankle ROM and eccentric work were decreased with the use of the insole. Third, the use of the lower back was increased as the use of the ankle decreased with the insole. Based on these results, we can infer that putting on the insole may contribute to chronic injury. We recommend not to use the insole during physical activity.