The purpose of this study was to examine the effect of diabetes education on diabetic management by determining the changes of the knowledge and practice for diet therapy and blood glucose level pre-training and post-training. Statistical data analyses were completed using the SPSS 11.0 program. The results can be summarized as follows : The average age of the subjects was 52.8 years old, the period of suffering from diabetes was 7.9 years and 31% of the patients had a history of diabetes in their family members. In life style for self-management, they showed lower levels in drinking post-training, and significantly higher exercise levels post-training (P<0.05). Regarding the level of knowledge for diet, they showed significantly higher levels post-training in eight items such as importance of diet therapy for diabetes (p<0.005), principle of diet therapy (p<0.005), nutrient composition of foods (p<0.005), carbohydrate composition of foods (p<0.005), calorie prescribed to themselves (p<0.001), exchange units prescribed to themselves (p<0.005), exchange food items and exchanges units of cereal & grains (p<0.005) and exchange food items and exchanges units of fruit & juices (p<0.005). Regarding the practices of diet, they showed significantly higher levels of practice in keeping permitted meal size (p<0.005), using food exchange list (p<0.005), keeping exact meal times (p<0.001) and restricting most foods to eat (P<0.01) post-training. When measuring their bodies, average weight was lower post-training. Obesity was significantly lower post-training (p<0.01), and blood pressure both in systolic and diastolic was lower. Postcardinal-2hour blood glucose level decreased significantly from 268.4$\pm$98.9 pre-training to 180.9$\pm$48.4 post-training (p<0.001).
This study was conducted to investigate the cross-sectional associations between dietary factors and the risk of metabolic syndrome (MetS) in 12,755 subjects (males 5,146, females 7,609) aged 19 years or above using data from the 4th (2007-2009) Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES). The prevalence of MetS in Korean adults was 23.6% (males 26.1%, females 20.9%) with the criteria for modified National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel III. While males had a higher prevalence of abdominal obesity, hyperglycemia, hypertriglyceridemia, and high blood pressure than females, the prevalence of low HDL-cholesterol level was higher in females than in males. Among dietary guidelines, the response of 'yes' for asking practice of 'avoiding salty foods', and 'eating moderately and increasing physical activity for healthy weight' were significantly associated with the decreased risk of MetS in both males and in females. Especially, the risk of MetS was significantly lower in the subjects that responded the practice of all items of Korean Dietary Guidelines. Significantly negative associations with MetS were also found in the responding for practice of 'limiting consumption of alcoholic beverages' in males, and taking dietary supplements in females. Skipping breakfast was positively associated with the risk of MetS. In conclusion, dietary behaviors such as having breakfast, practice of dietary guidelines, and food consumption in moderation could modify the prevalence of MetS, and our findings could be useful for establishing guidelines for preventing MetS.
본 연구의 목적은 지역의 건강행태, 고혈압, 당뇨병 유병률의 변화와 변화율의 지역 간 변이에 영향을 미치는 요인을 분석하는 것이다. 이를 위해 2008년과 2013년 지역사회건강조사 결과를 이용하였으며, 5년간 지역 간 건강행태 변화와 고혈압 및 당뇨병 유병률 변화의 지역 간 변이 정도, 변이의 요인을 확인하기 위해 지리정보시스템, 의사결정나무 등 융복합적 분석을 하였다. 지난 5년간 현재 흡연율과 월간 음주율의 증가는 남서부 지역에서 높았고, 걷기 실천율의 증가는 서부 지역에서 다소 높게 나타났다. 고혈압은 서부와 남부, 당뇨병은 동부와 북부 지역에서 증가율이 높았다. 고혈압 및 당뇨병 유병률 변화의 지역 간 변이 요인은 고혈압 및 당뇨병 이외에 음주, 신체활동, 비만, 관절염, 우울증상 및 스트레스로 나타났다. 우울증상이 증가하는 지역에서 고혈압과 당뇨병의 유병률의 증가는 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 고혈압과 당뇨병의 유병률을 감소시키기 위해서는 지역특성에 기반한 주민 정신건강 관리 프로그램을 개발할 필요가 있다.
본 연구는 중년 남성의 자살생각 정도를 확인하고, 영향요인을 파악하여 고위험 대상자를 선별하기 위한 기초자료를 제공하고자 시도하였다. 2012년에 질병 관리 본부에서 시행된 국민건강영양조사 자료 중 제 5기 3차 자료를 이용 하였고, 40-64세의 남성을 대상으로 하였다. 수집된 자료는 가중치를 적용하여 SPSS 19.0 프로그램의 복합표본분석방법을 이용하였으며, 빈도분석, 교차분석, 로지스틱 회귀분석으로 분석하였다. 그 결과 중년남성의 10%가 자살 생각이 있는 것으로 파악되었고, 소득 수준이 낮은 경우 보통에 비해 1.972배 자살 생각이 높았다. 배우자가 있는 대상자에 비해 미혼이 2.587배, 배우자 없는 경우가 1.482배 자살 생각이 높았고, 비만인 대상자에 비해 저체중 대상자는 18.183배 자살 생각이 높았다. 화이트 칼라 직종에 비해 블루 칼라와 무직은 각각 1.349배, 13,342배 자살 생각이 높았다. 또한 높은 활동 정도를 보이는 대상자에 비해 낮은 활동을 보이는 대상자는 2.998배 자살 생각이 높은 것으로 나타났다. 따라서 소득이 낮은 대상자, 미혼 또는 배우자가 없는 대상자, 우울감이 있는 대상자, 무직이나 블루칼라 종사자, 활동 정도가 낮은 대상자는 자살 생각이 높은 고위험으로 볼 수 있겠다. 그러므로 중년 남성의 자살 예방을 위하여 일차적으로 이러한 고위험 대상자를 선별하여 관리 할 필요가 있으며, 이들에게 스트레스, 우울, 체중을 고려하는 내용을 포함하여 자살 예방을 위한 사회, 정책적 차원에서 프로그램을 개발하여 적용해야 한다.
Objectives : The purpose of this study is to evaluate the effects of Miso facial acupuncture on facial reduction and improvement of skin condition. Methods : From March to May 2012, 20 women in their twenties to forties with no facial diseases were recruited. Miso facial acupuncture was performed on the both side of their face twice a week, total seven times. The 3D face photographs of each participant were checked 5 times ; before treatment, after 1st treatment, 4th treatment, 7th treatment and 10 days from the last treatment using RS-400FL(Morpheus Co. Korea) and REAL FACE. The surface distances of the 4 lines on the face were measured using Renai MEF program. The improvement of skin condition was evaluated by water content, trans epidermal water loss(TEWL), erythema index and melanin index using MPA 5. They were checked 4 times ; before treatment, 4th treatment, 7th treatment and after 10 days from the last treatment. We analyzed data using Paired t-test(p<0.05) and Wilcoxon signed rank test(p<0.05). Results : One case was dropped out due to pain and edema after 4th treatment. The surface distances of the 4 lines on face were significantly reduced and maintained after 10 days from last treatment. Water content was significantly increased and maintained after 10 days from last treatment. TEWL was significantly decreased. Erythema index was significantly decreased from the 3rd evaluations. Melanin index was slight decreased with no significance at the 2nd evaluations. Conclusions : These results show that Miso facial acupuncture can reduce sizes of the face and improve skin condition such as water content, TEWL and erythema index except melanin index.
비만 여대생을 대상으로 유산소(걷기운동) 운동, 무산소(저항운동) 운동의 순서를 다르게 적용하여 복부지방 구성 및 혈중지질에 미치는 영향을 비교분석함으로써 비만 감소와 예방을 목적으로 효과적이고 능률적인 운동 프로그램의 기초자료를 제시하고자하였다. 저항운동 후 유산소운동 집단 12명, 유산소운동 후 저항운동 집단 12명으로 분류하여 측정변인으로 복부지방검사는 내장지방면적, 피하지방면적, 내장지방면적/피하지방면적 비, 혈중지질 분석은 총 콜레스테롤, 중성지방, 고밀도지방단백질, 저밀도지방단백질을 분석하였다. 첫째, 복부 피하지방에서는 상호작용이 통계적인 유의한 차이가 나타났고 사후분석 결과, 저항운동 후 유산소운동 집단이 복부 피하지방의 효과가 나타났다. 둘째, 혈중 지질은 중성지방 요인에서 상호작용 효과가 통계적으로 유의한 차이가 나타났고 사후분석 결과, 저항운동 후 유산소운동 집단이 중성지방 감소에 효과가 나타났다. 여대생의 비만 감소와 예방을 목적으로 효과적이고 능률적인 운동 프로그램 구성에 있어서 저항운동 후 유산소 운동이 복부 피하지방 및 중성지방에 효과가 나타난 것을 확인하였다.
This study was conducted to investigate the health and nutritional status of 123 middle aged men at their worksite in Taejon. The results of this study on the factors that influence their health and nutritional status were as follows : 1) 74.8$\%$ of the subjects had history in the order of alimentary, heat, liver, diabetic and pulmonary diseases. 30.3$\%$ stopped smoking at 42.3% yrs. and 74.5$\%$ smoked more than 10 cigarets per day. Also 71.9$\%$ drank 2-3 times per week and 35.3$\%$ drank 1-2 times per week. 91.4$\%$ exercised more than 30min every day. 2) 54.4% showed concerns about their health whereas 20.3$\%$ were afraid that they night get sick. 3) 90.4$\%$ ate regularly and 54.5$\%$ worried about their cholesterol, salt, fat and MSG intakes. 48.7$\%$ ate out 1-2times per week and their favorite foods eaten outside were Korea. 4) 41.5$\%$ were classified as 'normal A', 30.9$\%$ 'normal B' group and high blood pressure and liber diseases in 'doubtful for disease' group were pointed out from their 1996 health check ups. 5) By Broca index, 39.8$\%$ were overweight and 9.8% were obese however by BMI only 23.6% were overweight. According to the relationship between calculated and self recognized obesity, 62.4$\%$ categorized themselves into the right weight range but 34.3$\%$ thought they were thinner than they were. 6) 43.9$\%$ were border line in cholesterol intake and 12.1$\%$ needed medical care for high blood cholesterol. 7) The Average energy intake was 1970.6㎉(80.9$\%$ RDA) with a 65 :19 : 16 ratio of carbohydrate : protein : fat. Protein, Fe, thiamin, riboflavin, niacin and Vit. A. 8) Occupation, regularity of meals, partner's job, income. smoking, alcohol drinking, health concerns and eating out were the factors that influenced the subject's nutrient intakes and health status. from this study, it was found that middle aged men needs to know their health and nutritional status and to be educated correct health and nutritional information through formal or informal channel. The worksite is the vest place to do this and we want these results to be used to develop the nutrition education program for middle aged men at the worksite.
본 연구는 심혈관 질환을 공통적으로 동반하는 폐기능 장애와 대사증후군 관계에 대한 연구이다. 이들 질환이 상호 관련성이 있다는 가정 하에 폐기능 장애와 대사증후군간의 상호 관련성 여부를 확인하여 올바른 질환 관리를 위한 초석을 마련하고자 하였다. 자료는 국민건강 영양조사 자료중 2008년부터 2013년까지 6년간 자료를 통합한 53,829건에서, 폐기능 검사를 시행한 만 40세 이상으로 모든 혼란 변수를 통제한 정제된 자료 8,137명(남자, 3,951명, 여자 4,186명)의 자료를 사용하였다. 폐기능 장애는 GOLD(Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease)기준에 따라 폐쇄성, 제한성으로 구분하였고, 대사증후군은 개정된 NCEP-ATPIII(National Cholesterol Education Program-Expert Panel-Adult Treatment Panel III)기준을 사용하였다. 연관성 분석은 로지스틱 회귀분석을, 유병률은 교차 분석을 시행하였다. 연구 결과, 연관성 분석에서 폐쇄성 폐질환은 대사증후군과 직접적인 관련성을 보이지 않았으며 제한성 폐질환은 대사증후군과 직접적인 관련성을 보였다. 유병률 분석에서는 폐쇄성 폐질환과 제한성 폐질환 모두 대조군보다 높은 대사증후군 유병률을 보였다. 그러나 제한성 폐질환의 대사증후군 유병률이 폐쇄성 폐질환의 대사증후군 유병률보다 더 높았다. 결론적으로 폐쇄성이 아니라 제한성 폐질환이 대사증후군과 유의한 연관성을 보였고 대사증후군 유병률도 더 높았다.
This study was performed to examine the combined effects of L-carnitine and isoflavone supplementation on weight reduction and body fat distribution in overweight women. Overweight/obese women (body mass index > $23kg/m^2$) who were not diagnosed any type of diseases were included in this study and sixty subjects ($41.1{\pm}1.5$ years, $25.9{\pm}0.3kg/m^2)$ were randomly assigned to a placebo (n=30) or a supplement group (n=30, L-carnitine 300 mg+isoflavone 40 mg/day). We measured anthropometric parameters, abdominal fat distribution by computerizd tomography and blood components before and after the 12 week intervention period. After the 12 weeks of supplementation, subjects in L-carnitine and isoflavone supplement group showed a significant reduction of body weight (p < 0.001), body fat % (p < 0.05), and waist to hip ratio (p < 0.01) whereas placebo group did not show any changes. In a CT-scanned results, total fat area at L4 level was significantly reduced by 8.1% (p < 0.01) with the reduction of visceral fat area (-11.1%, p < 0.001) and subcutaneous fat area (-7.0%, p < 0.05) in the supplement group. The supplementation of L-carnitine and isoflavone showed the significant improvement of HDL-C (p < 0.01) and apoB (p < 0.05) concentrations, however, change values in those markers were not significant compared with those of the placebo group. In addition, a significant increase of adiponectin level (p<0.001) was observed in the supplement group after the intervention. The result of present study demonstrated that supplementation of 300 mg L-carnitine and 40 mg isoflavone per day fur 12 weeks can give beneficial effects on weight reduction and visceral fat accumulation. These potential antiobesity supplement can produce more favorable effects when combined with lifestyle modification.
만성질환 및 비만 관리와 낙상예방 등을 위한 간호중재의 하나로 규칙적인 신체활동의 필요성이 대두되고 있는데, 운동게임 등의 기능성 게임을 질병예방 교육과 치료보조, 재활 등에 응용하는 방안은 점차 중요영역이 될 것으로 보인다. 본 연구는 건강문제와 컴퓨터 게임요구도의 상관관계를 알아보기 위해 설문지를 이용하여 실시한 횡단적 조사 연구이다. 훈련된 연구보조원들의 면접조사와 전문조사기관의 온라인조사 결과 778명(평균 연령: $61.4\;{\pm}\;5.6$)의 대상자가 참여하였는데, 그 중 68.6%가 남자였다. 분석결과 남성(55.4%), 고졸이하(66.2%), 2명 이하의 가족수(32.5%), 월평균 35만원 이상(40.1%), 경증 우울증(51.7%), 온라인 응답자(68%) 그룹에서 게임 요구도가 높게 나타났다. 특히 게임을 통해 신체적 제약을 극복하고 싶어했다. 상관성 분석에서는 교육수준이 높을수록, 컴퓨터 이용 경험이 있을수록, 컴퓨터/인터넷 활용이 능숙할수록 운동게임이나 기능성 게임에 대한 요구도가 높았다. 결론적으로, 노인그룹을 위한 여가활용 차원에서의 즐거움과 건강증진의 효과를 모두 가져올 수 있는 노인용 기능성 게임이 개발된다면 노인의 건강증진과 삶의 질 향상에 크게 기여하리라 사료된다.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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