발등 굽힘 제한이 있는 사람에게 장딴지근 신장운동과 발바닥 자가근막이완이 발등 굽힘 각도와 장딴지근 긴장도에 미치는 즉각적인 효과 비교 (A Comparative Study on the Immediate Effect of Performing Gastrocnemius Stretching with and without Myofascial Release of the Sole on Ankle Dorsiflexion Angles and Gastrocnemius Muscle Tone in Subjects with Limited Ankle Dorsiflexion)
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- 대한물리의학회지
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- 제17권1호
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- pp.109-116
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- 2022