• 제목/요약/키워드: Lower Limb Exercise

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이마관자엽 치매 환자에서 나타난 하지 근력 저하와 복합부위 통증증후군에 대한 증례 보고 (Lower Motor Weakness and Complex Regional Pain Syndrome of Lower Limb in the Patient of Frontotemporal Dementia: A Case Report)

  • 이광민;노세응;주민철;황용;김지희
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제18권12호
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    • pp.352-358
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    • 2017
  • 이마관자엽 치매는 조기 발현형 치매 중 두 번째로 흔한 형태로 행동, 언어, 인지 장애를 보이는 신경퇴행성 질환이다. 이마관자엽 치매에서 운동 기능 이상이 동반되는 경우는 운동 신경원 질환과 파킨슨증, 진행성 핵상 마비 등으로 대표되나, 다른 동반 질환 없이 이마관자엽 치매가 중추신경계의 운동신경영역을 직접 침범하여 나타난 운동 기능 이상은 보고된 바가 없다. 또한, 임상적 치매 집단과 복합부위 통증 증후군 사이의 연관성은 보고된 바가 없다. 저자들은 이마관자엽 치매환자에서 나타난 중추신경계 원인의 하지 근력 저하를 뇌 자기공명영상과 전기진단학적 검사를 통해 진단하였고, 동반된 복합부위 통증증후군을 삼상 골주사 검사를 통해 진단하였으며, 이에 따른 임상적 치료를 시행하였다. 스테로이드를 이용한 복합부위 통증증후군 치료 후에 환자의 통증은 호전되었고, 입원 상태에서 하지 근육에 대한 기능적 전기 자극 치료, 근력 강화 운동 및 보행 훈련을 포함한 포괄적 재활치료를 시행한 후에 저명한 기능적 호전을 보였다. 이마관자엽 치매에서 관찰된 중추신경계 원인의 근력 저하에 대한 재활 치료는 전반적 기능의 향상에 효과적일 것으로 추정된다.

일반적인 자세가 요통에 미치는 영향에 대한 고찰 (Posture and Low Back Pain)

  • 정문봉;이근성;강은미;오경석
    • 대한물리치료과학회지
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    • 제3권4호
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    • pp.207-214
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    • 1996
  • Main cause of low back pain is a poor posture. Most low back pains are due to a poor posture. The poor posture induces muscle tension and finaliy low back pain. The poor posture arehabitually trained from the childhood by the environmetal factors. In general, maintaining good posture during working and sleeping hours are the first line of defence against back pam. (1) Supine posture is the easiest posture that relaxes and fixes muscles. Supine posture is thus a starting position for on exercise. Lying down releases the weight pressures of head and shoulder and thus body can be relaxed and extended which are helpful for treating back pain. However, supine posture can increase the pressure in ribcage posture aspect and disphragram due to visceral oragans. (2) Sitting in one position for a long time results in fatigue and relaxation of spinal muscies. Finally, body strength is weakened and sitting posture will become poor. If this poor posture continues for a longer time, pain will be accompanied due to overelongation of muscle ligaments. The habitual poor posture could induce intervertebral disc distortion. If the intervertebral disc is damaged, sitting in one position or movement causes pain. (3) Abnormal lumbar curve induces the tention of abdominal muscle and paravertebral muscle groups as well as tention of lower limb muscle group connected to pelvis. For a person with weak body strength, muscle relaxation increases curvature in lumbar, chest and cervical regions. This will induce a pelvic anterior tilting of the imaginary line between A. S. I. S. and P. S. I. S. Hip joint extensor muscle acts on releasing the pelvic anterior tilting. Contrections of hamstring muscle and femoral muscle recover the imaginary line between A.S.LS. and P.S.I.S. from pelvic anterior tilting. thus, contraction of rectus abdominis muscle are required to maintain the normal lumbar curve.

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전.후방보행 방법과 트레드밀 각도변화에 따른 넙다리곧은근과 앞정강이근의 활성도 비교 (Comparison between Rectus Femoris and Tibialis Anterior in Terms of the Levels of Activity Varying Depending on Walking Patterns (forward and backward) and Varied Treadmill Slopes)

  • 김은영;이승병;전범수;권혁수;유달영
    • 대한정형도수물리치료학회지
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    • 제16권2호
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    • pp.76-81
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    • 2010
  • Purpose: This study examined how the degrees of muscle activity of Rectus Femoris and Tibialis Anterior during the four phases of walking vary according to three different treadmill slopes of $0^0$, $7^0$, and $15^0$. Methods: Subjects were 14 randomly selected healthy students attending G University in Seoul, Korea who had never had articular problems with lower limb and had no difficulties walking at the time of study. Results: 1) With respect to Rectus Femoris, in every phase of both forward and backward walking, there were significant differences among all of the slope degrees (p <.05), while the activity increased with increased slope degrees in every phase of backward walking. 2) For Tibialis Anterior, only in P2 and P3 of both forward and backward walking there were significant differences in every slope (p <.05). Conclusion: Both Rectus Femoris and Tibialis Anterior were found to be more active during backward walking compared to backward walking. In addition, the activity degree of Rectus Femoris was high between the early part of two foot support phase and the early part of one foot support phase, whereas that of Tibialis Anterior was high between the early part of one foot support phase and the latter part of both foot support phase.

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플랫 벤치 프레스 동작 시 하지의 지지유형이 대흉근과 척추기립근의 근 활성에 미치는 영향 (Effect of lower limb's support type on pectoralis major and erector spinae muscle activity during flat bench press)

  • 이승용;유종욱;김재정
    • 한국응용과학기술학회지
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    • 제35권3호
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    • pp.940-947
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    • 2018
  • 본 연구의 목적은 플랫 벤치 프레스에서 하지를 지면에 지지한 자세와 하지를 벤치에 지지한 자세에서의 동작 수행 시 대흉근 및 척추기립근의 근 활성 분석을 통해 벤치 프레스 응용동작에 뒷받침 할 만 한 근거자료를 찾고, 운동수행에 관한 효율적인 기초자료를 제시하는데 있다. 대상자는 아마추어 보디빌더 4명, 헬스 트레이너 2명으로 선정하였다. 측정을 위해 연구대상들의 대흉근과 척추기립근에 표면전극을 부착하였다. 벤치 프레스에 대한 동작구간을 설정하고 하지를 지면에 지지한 동작과 하지를 벤치에 지지한 동작으로 나눠 피험자별 10RM으로 각각 1세트씩 실시하는 방식으로 진행하였다. 데이터는 SPSS 20.0을 통하여 분석하였으며 다음과 같은 결과를 얻었다. 플랫 벤치 프레스 동작 시 하지의 지지 유형이 대흉근에는 영향을 미치지 않았지만, 척추기립근에서는 차이가 나타났다.

노인들의 보행 능력과 신체적인 특성 간의 상관관계: 단면 연구 (The Relationship between Physical Characteristics and Walking Ability in Elderly: A Cross-Sectional Study)

  • 박미희;박현주;오덕원
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제13권6호
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    • pp.2664-2671
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    • 2012
  • 본 연구는 노인들의 신체적 특성이 보행 속도에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여 시행되었다. 연구대상자는 보조도구의 사용에 관계없이 독립보행이 가능한 노인 77명(남 38명, 여자 39명)을 대상으로 하였다. 상관분석과 단계적 다중 선형 회귀분석을 사용하여 신체적 특성(연령, 성별, 신장, 체중, 신체질량지수, 근육량, 허리/엉덩이둘레비, 심박수, 폐활량, 유연성, 최대산소섭취량, 눈감고 한발 서기)과 하지 근력(슬관절 신전근, 슬관절 굴곡근)이 보행 속도와 어떠한 관련성이 있는지 분석하였다. 보행 속도는 연령, 신장, 폐활량, 눈감고 한발 서기 시간, 슬관절 굴곡근 및 신전근의 근력과 상관관계가 있었다. 또한 슬관절 굴곡근에 의해 보행 속도는 27%로 설명력을 가지고 있었으며, 슬관절 신전근 변수가 추가되었을 때 설명력은 32%로 높아졌다. 이러한 결과는 노인의 보행 속도가 하지의 근력과 다양한 신체적 특성에 영향을 받는다는 것을 의미한다.

임신기간 중 계단의 단너비에 따른 임산부 보행 (Pregnant Women's Gait of Stair Decent with Different Treads)

  • 하종규;기재석;장영관
    • 대한안전경영과학회지
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    • 제11권2호
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    • pp.103-110
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    • 2009
  • The purpose of this study is to suggest a proper tread of stairs using kinematic factors and moments of the lower-limb joints in the stair decent with the 3 different treads with boimechanical method in ergonomics. 9 subjects (body masses; $59.41{\pm}7.49$, $64.03{\pm}6.65$, $67.26:{\pm}7.58$, heights; $160.50{\pm}6.35$ ages; $31.22{\pm}2.99$; parity; $1.67{\pm}0.71$) participated in three experiments that were divided by physiological symptoms (the early (0-15 weeks), middle (16-27 weeks) and last (18-39 weeks). and they walked at self-selected pace on 4 staircases 3 trials. As extending the pregnancy period, cadence was shorter but cycle time were longer more and more. As extending treads of stair decent during pregnancy, speed, stride lengths and cycle time were increased. As extending the treads of stair decent, hip and ankle moments increased but knee moments decreased in sagittal plane. There were increasing or decreasing of moments by means of treads. These changes may account for relation between the treads of stair and moments in pregnant women. The main changes of pregnant women were joint moments and kinematic factors during pregnancy period because pregnancy makes them physical changes. It is possible that joints have connection with compensation each other to maximize stability and to control gait motion. In conclusion, we suggest that the tread of stair is longer than 26cm tread. and exercise programs to improve muscle activity were necessary where joint moments were small.

다양한 스쿼트 자세 수행 시 전신진동자극이 하지 근 활성도에 미치는 영향 (Effect of Muscle Activation Change of Lower Limb According to Whole Body Vibration During Different Squat Exercises)

  • 서신배;강승록;유창호;민진영;권대규
    • 재활복지공학회논문지
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    • 제8권1호
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    • pp.33-40
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    • 2014
  • 본 연구에서는 다양한 스쿼트 자세를 수행할 때 전신진동자극이 하지의 근 활성 변화에 미치는 영향에 대하여 평가하고자 한다. 피험자는 20대 여성 10명(나이 $21{\pm}1.3$년, 키 $160{\pm}2.1cm$, 무게 $52{\pm}4.6kg$)으로 구성되었다. 피험자들은 진동판 위에서 하이스쿼트(HS), 로우스쿼트(LS), 외다리 스쿼트(OS), 뒤꿈치 들고 하이 스쿼트(HU&HS)의 4가지 동작을 수행하였다. 근전도는 하지의 근육(대퇴직근, 외측광근, 중간광근, 내측광근)을 측정하였다. 진동자극은 10초 무자극, 10초 진동자극을 제공하였다. 그 결과 모든 운동 자세와 측정 부위에서 진동 자극을 제공하였을 때 근 활성이 유의하게 증가하는 경향을 보였다(HS +24.8%, LS +23.1%, OS +20.1%, HU&HS +17.9%). 또한 OS 자세는 LS자세나 HU&HS자세보다 근 활성이 유의하게 높은 증가를 보였으며, LS자세는 HU&HS보다 유의하게 높아지는 경향을 보였다.

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다 관절 재활운동을 위한 생체역학적 운동구현 시스템 개발 (Development of a Biomechanical Motion System for the Rehabilitation of Various Joints)

  • 이용석;백춘석;장재호;심형준;한창수;한정수
    • 대한의용생체공학회:의공학회지
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    • 제25권6호
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    • pp.511-517
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    • 2004
  • 기존의 재활운동 장치들은 상지 또는 하지의 특정한 관절에 대해서만 재활운동이 가능하게 개발되었다. 따라서 여러 관절을 재활시키고자 할 경우, 그에 맞는 다양한 종류의 재활기구 들이 필요하다. 이러한 단점을 보완하기 위하여 본 연구에서는 각 관절에서 이루어지는 다양한 재활운동을 통합 구현하는 CMRS(CIM and Robotics Lab. Multi - joint Rehabilitation System)을 제안하였다. 이 시스템을 위해 인체의 상지 및 하지에 대한 기구학적 특성을 이용하여 각 관절의 회전 특성 및 좌표관계를 조사하였으며, 이와 같은 연구를 바탕으로 재활운동 기구 제작 시 알맞은 메커니즘을 제시하고. 다양한 재활 부위와 이를 재활 운동시키는 헤드부의 위치관계를 연구하였다. 시뮬레이션을 통하여 재활운동 시스템의 가능성을 판별하였고. 안정되고 편리한 위치 조정을 위한 베이스프레임을 개발하였다. 이를 고려하여 최종적으로 8개의 자유도를 가진 CMRS을 개발하였으며 다 관절을 하나의 시스템으로 재활 가능할 것이라 사료 된다.

다운증후군 아동의 트레드밀 보행에 대한 운동학적 분석 (A Kinematic analysis on the treadmill gait of children with Down Syndrome)

  • 오성근;이재훈
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제12권9호
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    • pp.3834-3842
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    • 2011
  • 본 연구에서는 선천적으로 관절 느슨함과 낮은 근 장력을 갖고 있는 다운증후군아동 보행의 운동학적 특성을 알아보고자 한다. 특히 자료수집의 편리성과 재현성이 높고, 유용한 보행훈련도구로서 그 사용이 증가되는 추세인 트레드밀에서 보행을 실시하였다. 다른 중복장애가 없는 다운증후군 남자아동 10명을 대상으로 적외선카메라로 3차원 보행 자료를 수집하여 시공간적 변인과 운동학적 변인을 산출하여 이들의 보행특성을 분석하였다. 그 결과, 다운증후군아동들은 선천적인 근골격계 특성으로 인한 보행불안정성을 극복하기 위해 엉덩, 무릎, 발목관절 모두를 구부리고 걷는 구부정 걸음(crouch gait)형태를 보였으며, 모든 다리관절의 신전을 작게 하여 결과적으로 추진력이 자제하였다. 이는 더 크게 신체를 추진할수록 발뒤꿈치 착지 시에 체중수용의 부담이 증가하기 때문인 것으로 판단된다. 이 연구 결과는 다운증후군의 관절불안정성을 개선하기 위해 효과적인 근 골격계 강화훈련 프로그램을 마련하는데 유용한 자료를 제공할 것으로 기대되며, 다운증후군뿐만 아니라 선천적 또는 후천적 근골격계 장애를 개선하거나 극복할 수 있는 운동프로그램 개발에도 참고 자료가 될 것으로 예상된다.

Ginsenoside Rg1 augments oxidative metabolism and anabolic response of skeletal muscle in mice

  • Jeong, Hyeon-Ju;So, Hyun-Kyung;Jo, Ayoung;Kim, Hye-Been;Lee, Sang-Jin;Bae, Gyu-Un;Kang, Jong-Sun
    • Journal of Ginseng Research
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    • 제43권3호
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    • pp.475-481
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    • 2019
  • Background: The ginsenoside Rg1 has been shown to exert various pharmacological activities with health benefits. Previously, we have reported that Rg1 promoted myogenic differentiation and myotube growth in C2C12 myoblasts. In this study, the in vivo effect of Rg1 on fiber-type composition and oxidative metabolism in skeletal muscle was examined. Methods: To examine the effect of Rg1 on skeletal muscle, 3-month-old mice were treated with Rg1 for 5 weeks. To assess muscle strength, grip strength tests were performed, and the lower hind limb muscles were harvested, followed by various detailed analysis, such as histological staining, immunoblotting, immunostaining, and real-time quantitative reverse transcription polymerase chain reaction. In addition, to verify the in vivo data, primary myoblasts isolated from mice were treated with Rg1, and the Rg1 effect on myotube growth was examined by immunoblotting and immunostaining analysis. Results: Rg1 treatment increased the expression of myosin heavy chain isoforms characteristic for both oxidative and glycolytic muscle fibers; increased myofiber sizes were accompanied by enhanced muscle strength. Rg1 treatment also enhanced oxidative muscle metabolism with elevated oxidative phosphorylation proteins. Furthermore, Rg1-treated muscles exhibited increased levels of anabolic S6 kinase signaling. Conclusion: Rg1 improves muscle functionality via enhancing muscle gene expression and oxidative muscle metabolism in mice.