• 제목/요약/키워드: Exercise satisfaction

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The Efffects of 8-week Pilates Mat Exercises on the Body Compoition and Level of Satisfaction of Female College Students

  • Lee, Jun Cheol
    • International Journal of Advanced Culture Technology
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    • 제6권3호
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    • pp.77-87
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    • 2018
  • The purpose of this study is to identify the effects of pilates exercises on the body composition and satisfaction level of female college students, and, to do so, pilates classes were provided for female college students for 8 weeks. Their level of satisfaction was surveyed and their body composition before and after participating in the classes was also measured. Out of a total of 40 subjects, those who did not diligently participate in the pilates classes were excluded, and the data of 22 subjects who continued to participate in the classes were analyzed only. The components of body composition measured before and after the 8-week pilates exercise program showed that body fat percentage and abdominal fat percentage were reduced, while lean body mass increased. The level of satisfaction of the group of those who performed pilates exercises for 8 weeks showed positive effects. It will be necessary to develop various systematic and science-based pilates exercise programs that are customized for different age groups in order to reduce the level of the components of body composition associated with obesity.

The Efffects of 8-week Pilates Mat Exercises on the Body Compoition and Level of Satisfaction of Female College Students

  • Lee, Jun-Cheol
    • International journal of advanced smart convergence
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    • 제7권3호
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    • pp.119-129
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    • 2018
  • The purpose of this study is to identify the effects of pilates exercises on the body composition and satisfaction level of female college students, and, to do so, pilates classes were provided for female college students for 8 weeks. Their level of satisfaction was surveyed and their body composition before and after participating in the classes was also measured. Out of a total of 40 subjects, those who did not diligently participate in the pilates classes were excluded, and the data of 22 subjects who continued to participate in the classes were analyzed only. The components of body composition measured before and after the 8-week pilates exercise program showed that body fat percentage and abdominal fat percentage were reduced, while lean body mass increased. The level of satisfaction of the group of those who performed pilates exercises for 8 weeks showed positive effects. It will be necessary to develop various systematic and science-based pilates exercise programs that are customized for different age groups in order to reduce the level of the components of body composition associated with obesity.

The effect of self-determination of home training participants on exercise satisfaction and reuse (Focused on students enrolled in Police Department)

  • Kim, Sang-Hwa
    • 한국컴퓨터정보학회논문지
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    • 제27권4호
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    • pp.153-160
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    • 2022
  • 본 논문에서는 홈트레이닝에 참여하여 체력을 단련하고 있는 경찰관련학과 학생들의 자기결정성과 홈트레이닝 만족도와 재이용과의 관계를 알아보고자 하였다. 이를 위해 부산, 경남지역 D, S, K대학교 경찰행정학과, 경찰무도학과 재학생중 홈트레이닝에 참여한 경험이 있는 학생 349명을 대상으로 조사하였다. SPSSWIN VER 25+, AMOS 20.0 프로그램을 이용하여 자기결정성, 운동만족, 재이용 요인간의 관계를 검증한 결과, 첫째, 홈트레이닝 참여자의 자기결정성 하위요인인 자율성, 유능감, 관계성은 홈트레이닝 만족도에 긍정적인 영향을 미쳤다. 둘째, 홈트레이닝 참여자의 운동만족은 홈트레이닝 재이용에 긍정적인 영향을 미쳤다.

피트니스센터 이용자들의 운동처방환경서비스와 참가정도가 이용만족도 및 재이용의도에 미치는 영향 (Effects of Exercise Prescription Service and Participation Level on Satisfaction and Reuse Intention of Fitness Center Users)

  • 박혜민;양정수;이상덕;유신환
    • 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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    • 제13권4호
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    • pp.217-228
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    • 2019
  • 본 연구는 강원도 C지역 피트니스 센터 이용고객들을 대상으로 운동처방환경서비스가 이용만족도와 재이용의도에 미치는 영향을 규명하고자 설계되었다. 연구대상은 만20세 이상의 피트니스 센터 이용자 250명이었으며, 설문조사 실시 후 최종 분석 자료는 227부이었다. 이를 토대로 나타난 결과는 다음과 같다. 첫째, 조사대상자 특성에 따라 성별은 이용만족도의 시설(t=2.308, p=.022)에서 유의한 차이가 나타났다. 결혼은 이용만족도의 가격(t=2.490, p=.014)과 재이용의도(t=-1.968, p=.05)에서 유의한 차이가 나타났다. 연령은 참가정도의 기간(F=7.117, p=.000), 빈도(F=6.171, p=.000), 강도(F=2.791, p=.027)에서 유의한 차이가 나타났다. 이용만족도는 가격(F=6.171, p=.000), 지도자(F=3.083, p=.017)와 재이용의도(F=2.699, p=.032)에서 유의한 차이가 나타났다. 학력은 참가정도의 기간 (F=3.656, p=.007), 빈도(F=3.164, p=.015)와 이용만족도는 지도자(F=5.170, p-.001), 가격(F=2.899, p=.023)에서 유의한 차이가 나타났다. 직업은 참가정도의 기간(F=4.685, p=.000), 강도(F=2.373, p=.023)와 재이용의도(F==4.840, p=.000)에서 유의한 차이가 나타났다. 월 소득은 이용만족도의 가격(F=4.651, p=.001), 시설(F=2.606, p=.037)에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째. 운동 처방 서비스 유무에 따른 참가정도에서는 기간(t=-4.410, p=.000)에서 유의한 차이가 나타났다. 이용만족도에서는 가격(t=-7.951, p=.000), 지도자(t=5.304, p=.000), 시설(t=2.033, p=.043)에서 유의한 차이가 나타났으며, 재이용의도에서도 유의한 차이가 나타났다(t=4.640, p=.000). 셋째. 운동처방환경서비스에 따른 참가정도는 강도에서 이용만족도의 지도자(β=.221, p=.001), 가격(β=.135, p=.045)의 변인에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 재이용의도(β=.182, p=.007) 또한 강도에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 운동처방환경서비스에 따른 이용만족도 중 시설(β=.178, p=.005), 지도자(β=.497, p=.000)는 재이용 의도에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

서울지역 건강관련 전공 여대생의 체중조절 및 관련 요인 (Weight Control and Associated Factors among Health-related Major Female College Students in Seoul)

  • 임재연;라혜복
    • 대한지역사회영양학회지
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    • 제12권3호
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    • pp.247-258
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    • 2007
  • This study was conducted to investigate weight control status and associated factors among health-related major female college students. The subjects consisted of 41 nutrition and 78 physical exercise major female college students. Nutrient intakes, biochemical index, nutrition knowledge (recognition and accuracy), interest of weight control, body satisfaction, self-recognition of health condition, self-evaluated body weight were studied. About 73% of nutrition and 79% of physical exercise major female students were in the normal range of BMI ($18.5{\sim}23$) and 2% of nutrition and 1% of physical exercise major female students were underweight, 10% of nutrition and 6% of physical exercise major female students were obese. There were no significant differences in height and weight by major but %body fat and WHR in physical exercise majors were significantly lower than nutrition major students (respectively p<0.01, p<0.05). Overall, nutrition intakes of subjects were not shown to be appropriate, especially Ca/P of subjects was shown $0.54{\sim}0.64$, fat% out of energy of subjects was shown $24.7{\sim}29.0$ and Na intake was shown above 2000mg. Recognition and accuracy of nutrition were higher than those of physical exercise majors (p<0.001). There were no significant differences in self-recognition of health condition, self-evaluated body weight, satisfaction of body shape by major and weight control attempt. But interest of weight control of attempter was higher than that of no-attempter in nutrition (p<0.05) and physical exercise major students (p<0.01). Significantly negative correlation was found in satisfaction of body and BMI, body fat mass, %bodyfat, WHR. And significantly positive correlation was found in interest of weight control and BMI, %bodyfat, WHR. It was noticeable to see that interest of weight control was positively correlated to accuracy and accuracy was negatively correlated to blood cholesterol level. Therefore, proper nutrition education for female college students is needed in order to improve their weight control-related health.

당뇨병 환자의 치료순응도에 따른 단기간 혈당조절정도와 관련 요인 (Short-term Glycemic Control and the Related Factors in Association with Compliance in Diabetic Patients)

  • 김귀영;김보완;박재용
    • Journal of Preventive Medicine and Public Health
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    • 제33권3호
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    • pp.349-363
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    • 2000
  • Objectives : Generally, it seemed that the therapeutic result in diabetic patients was changed by compliance. This study was conducted on the basis of assumption that the therapeutic result id diabetic patients could control according to compliance. This study was conducted to analyze the related factors in association with compliance to drug, diet and exercise therapy. Methods : 224 diabetic patients in Kyungpook National University Hospital were selected through the interviews and HbA1c values from 1 Jan. to 28 Feb.1997. The drug compliance was tested by regularity of drug administration, the diet compliance was tested by restriction of food, exactly allocation, balance of nutrient, measuring food and the exercise compliance was tested by regularity of exercise per day. We assessed compliance by percentage, $x^2-test$ and generalized logit regression model(method:enter). Results : The significant variable was the satisfaction to medical personnels in drug, the knowledge to disease in diet, the participation of the diabetic education in exercise therapy and the satisfaction to medical personnels in HbA1c. Using the generalized logit model(method : enter) in compliance change, the significant variables were the satisfaction to medical personnels and the complication in drug; the significant variables were the age at the first diagnosis, the family history, the concern of health, the knowledge of disease, the self-exertion for therapy and the complication in diet: the only significant variable was the gender in exercise therapy. Conclusions : The degree of glycemic control in diabetic patients was influenced by compliance. In order to improve patient's compliance, we must foster the knowledge on the diseases, lead participation for diabetic education. Because the satisfaction to medical personnels was the important variables, we must build up good relationship between doctors and patients.

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초등학생의 합기도 수련만족도 및 몰입도가 수련지속의지에 미치는 영향 (Effect of Participation Satisfaction, Absorption on Exercise Continuance of the Elementary Student who Participate Hapkido)

  • 신좌중;류지량
    • 한국콘텐츠학회논문지
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    • 제9권3호
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    • pp.329-335
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    • 2009
  • 이 연구는 초등학생의 합기도 수련만족도 및 몰입도가 수련지속의지에 미치는 영향을 규명하는데 주된 목적이 있다. 이와 같은 연구 목적을 달성하기 위하여 2007년 국민생활체육 대전광역시 합기도연합회에 소속되어 있는 초등학생 합기도 수련생을 모집단으로 선정 350명의 표본을 추출하였다. 이 가운데 실제 분석에 사용된 315명의 설문지를 토대로 SPSS/PC+ Win 12.0 프로그램을 이용, 관련 변인간의 상관관계 분석과 합기도 수련만족도 및 몰입도가 수련지속의지에 미치는 영향을 알아보기 위하여 다중회귀분석을 실시하였다. 이러한 연구목적과 연구방법을 토대로 얻어진 결론은 다음과 같다. 첫째 초등학생의 합기도 수련만족도(시설, 프로그램, 지도자)는 수련지속의지에 영향을 미치며 둘째, 초등학생의 합기도 수련몰입은 수련지속의지에 영향을 미친다.

Effects of a Self-Stretching Exercise Program on Musculoskeletal Symptom for Care Workers

  • Wang, Joong-San;Lee, Sang-Min;Kim, Ji-Sung;Kim, Hong-Rae;Park, Si-Eun;Park, Joo-Hyun;An, Ho-Jung;Moong, Ok-Kon;Kim, Soon-Hee
    • 국제물리치료학회지
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    • 제3권1호
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    • pp.356-363
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    • 2012
  • This study was carried out to identify how a self-stretching exercise program affects pain for each body area, pain relief and job satisfaction for care workers. 20 of 40 care workers with musculoskeletal symptom were randomly selected and participated a self-stretching exercise program consisting of 15 motions. The intervention was done five times or more per weeks for 8 weeks and 1 session lasted within 15 minutes. 'Musculoskeletal symptom survey table' of the Korea Occupational Safety and Health Agency(KOSHA) and JDI(Job Descriptive Index) was used for pain on the musculoskeletal symptom and job satisfaction. Survey were done twice before and after the program. The result of this study showed that self-stretching exercise program group(SSPG) relieved from pain significantly in the shoulders(p<.01) and lumbar(p<.05), comparing to the non self-stretching exercise program group(NSPG). Although no significant difference on variations in the JDI appeared in SSPG, the significant reduction appeared from the colleague relationship and organization in NSPG(p<.05). SSPG showed the significant increase on variations in JDI from the job and organization comparing to NSPG. Especially, the improvement on satisfaction for the organization was shown(p<.05). Accordingly, the self-stretching exercise program for care workers can be said to positively affect the overall pain relief and increase on the JDI.

재활병원 종사자들의 스포츠 참여 활동과 직무만족도에 관한 연구 (The Effects of Participation in Sporting Activities on Job Satisfaction in Rehabilitation Hospital Workers)

  • 문경민;이현수
    • 재활복지
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    • 제22권4호
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    • pp.59-81
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    • 2018
  • 본 연구는 재활병원에 종사하는 종사자를 대상으로 직무만족도 분석을 하여 스포츠 활동의 참여가 직무에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위한 것이다. 이를 위해 2015년 4월부터 5월까지 8개의 부산광역시 재활병원소속 간호사, 간호조무사, 물리치료사, 작업치료사, 행정직으로 종사자를 선정 후, 400부의 설문지를 배포하여 분석하였다. 분석방법으로 t-검정, 빈도분석(frequency analysis), 탐색적 요인분석(exploratory factor analysis)과 Cronbach's ${\alpha}$분석, 일원배치 분산분석(one-way ANOVA), 사후검증(Duncan)을 실시하였고, 상관관계(correlation analysis)와 회귀분석(regression analysis)을 이용하였다. 연구결과는 다음과 같다. 스포츠 활동 참여 형태에 따른 직무만족도 차이 검정 결과 운동시간, 운동빈도, 운동종목 그리고 운동기간 등 모든 요소에서 유의한 차이가 나타났고 운동시간과 운동빈도가 많고 운동경력이 높을수록, 운동종목의 경우 아쿠아로빅과 에어로빅 종목을 참여하였을 때 직무만족도가 높아진 것으로 분석되었고, 회귀분석 결과에서는 직무만족도 하위 5개 요인 중 자기평가성, 이직성향, 직무몰입 그리고 직무만족에서 정의 영향을 미치는 것으로 나타났고 참여빈도에서는 유의한 차이가 나타나지 않았으며 참여빈도에서는 부의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론적으로 스포츠 활동참여가 재활병원 종사자들의 직무만족도에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났고, 본 연구를 종합적으로 분석해 볼 때, 재활병원 내 직원 구성원들의 스포츠 동호회 활동과 체육시설 설치 그리고 운동시간에 대한 할애 등 지원을 통해 업무능률 향상과 활기찬 직장 분위기를 만들 수 있으므로 적극적으로 스포츠 활동을 장려해야 할 것으로 사료된다.

중노년기 부부의 운동참여가 삶의 만족도에 미치는 영향에 관한 악력 궤적의 매개효과 (The mediation effect of grip strength trajectory on the association between exercise participation and life satisfaction among couples)

  • 주수산나;전혜정
    • 한국노년학
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    • 제40권1호
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    • pp.91-109
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    • 2020
  • 본 연구는 45세 이상 중노년기 부부를 대상으로 부부의 운동참여가 악력의 종단적 변화 궤적을 매개로 삶의 만족도에 미치는 영향을 남편과 아내의 상호의존성에 기반하여 탐색하고자 한다. 이를 위해 전국단위의 자료수집을 실시한 한국고령화연구패널의 1차(2006년)에서 6차(2016년)까지의 종단자료를 활용하였다. 연구대상은 1차년도에 45세 이상인 중노년기 부부 1,997쌍이다. 본 연구의 종속변수는 남편과 아내 각각의 삶의 만족도이며, 매개변수는 남편과 아내 각각의 악력의 초기값과 변화량, 독립변수는 부부의 운동참여이다. 분석과정은 상관분석, 평행잠재성장모형의 기초모형과 연구모형 분석, 매개경로에 관한 간접효과 검증의 세 단계로 진행되었다. 상관분석 결과 중노년기 부부인 남편과 아내는 동일 시점에서의 악력, 삶의 만족도와 관련하여 유의한 상관성을 가지는 것으로 나타났다. 또한 평행잠재성장모형의 기초모8형 분석결과에 따르면 시간이 흐름에 따라 평균적으로 중노년기 남편과 아내의 악력이 감소하는 경향이 있는데, 악력의 초기값에 대해서는 부부인 남편과 아내의 상관성이 발견되었지만 악력의 종단적 변화량에 대해서는 상관성이 발견되지 않았다. 연구모형 분석결과에서 발견된 유의한 직접효과들을 토대로 매개경로에 관한 간접효과 검증을 실시한 결과, 부부의 운동참여가 남편의 악력 초기값을 매개로 남편의 삶의 만족도와 아내의 삶의 만족도에 영향을 미치는 두 개의 종단적 경로가 통계적으로 유의하였다. 이와 더불어 남편만 운동에 참여하는 것 역시 남편의 악력 초기값을 매개로 아내의 삶의 만족도에 간접적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 이러한 본 연구결과는 중노년기 부부의 노화 과정이 부부의 젠더관계와 상호의존성 맥락에서 이해될 필요가 있다는 것과 중노년기 부부의 운동참여를 증진시키고, 신체적 기능 감퇴를 예방하여 삶의 질을 증진하기 위해서는 부부단위의 접근이 필요하다는 것을 시사한다.