• Title/Summary/Keyword: 운동실천

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Effects of 24 weeks of Training Program on Aerobic Capacity, Body Composition, and Muscular Strength in High School Sprinters (24주간 운동이 고등학교 단거리 선수의 심폐능력, 신체조성 및 근력에 미치는 영향)

  • Jo, Byeong-Jun;Moon, Tae-Young;Kim, In-Dong;Han, Gun-Soo
    • Proceedings of the KAIS Fall Conference
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    • 2010.11b
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    • pp.988-991
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    • 2010
  • 본 연구에서는 고등학교 단거리 선수의 심폐능력, 신체조성, 그리고 각 부위별 근력이 24주간 운동을 통하여 어떠한 변화가 있는지 규명하였다. D 고등학교에 재학중이며 운동경력이 최소 4년이상된 남자 단거리 선수 8명을 연구대상자로 선정하였다. 운동 전 후 연구대상자들의 심폐능력, 신체조성, 그리고 근력을 측정하여 자료처리 하였다. 본 연구결과, 체지방률, 체지방량, 제지방량, 그리고 체수분량 모두 훈련 후 통계적으로 유의한 증가가 있었다(p<0.05). $VO_2$max와 aerobic threshold는 운동전보다 향상되었으며 통계적으로 매우 유의한 변화가 나타났다 (p<0.05). 근력 또한 통계적으로 유의한 상승 변화을 보였다 (p<0.05.) 본 연구결과 24주간의 훈련 프로그램은 남자 고등학교 단거리 선수들의 총체적 체력 향상을 도모하였다. 단거리 훈련 프로그램 작성 시 전통적인 방법으로 훈련을 계획하고 실천하기 보다는 경기력 향상 및 부상 예방을 위하여 훈련 전 종합적인 신체검사 및 체력 검사를 전문가와 같이 실시 및 평가하여 이를 토대로 개인의 체력에 맞게 훈련 프로그램을 계획 실천할 필요가 있을 것이다.

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Development of Career Exploration Program for Student Athletes : Focusing on Artificial Intelligence and Big Data Fields (운동선수부 학생을 위한 진로탐구 프로그램 개발 : 인공지능과 빅데이터 분야를 중심으로)

  • Kangsoo You
    • Journal of Practical Engineering Education
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    • v.15 no.2
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    • pp.401-408
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    • 2023
  • In this study, a career exploration program was developed for athletic students. Therefore, existing research on career exploration for athletics was analyzed, requirements were identified, and a learning plan was designed. Based on this, a step-by-step educational program was developed. In addition, since research on career exploration for athletic students was not active in previous studies, 'problem definition' - 'data collection' - 'data preprocessing' - 'data analysis' by referring to existing career exploration studies that were studied in the school field. - 'Data visualization' - 'Simulation analysis' were divided into stages to conduct the study. Through this study, it is expected that research on vocational education for athletic students will be more active.

목포항을 세계적 미항으로 가꾸기 위할 시민실천방안

  • 김광수;정지만
    • Proceedings of KOSOMES biannual meeting
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    • 2003.11a
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    • pp.203-212
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    • 2003
  • 천혜의 자연조건을 갖춘 목포항을 세계적 미항으로 가꾸기 위한 운동과 과업이 전개되고 있다. 이미 목포항 주변에 대불산업단지가 위치하고 있으며 영산강 하구둑이 건설되어 있다. 최근에는 남악신도시가 건설 중이고, 목포-고하도 연육교 건설이 계획되고 있어서 목포항 미관 조성에 시민의 참여와 관심이 요구되고 있다. 그래서 천혜의 목포항을 세계적 수준의 아름다운 항구로 가꾸기 위한 목포시민의 실천방안을 제시하고자 한다. 이를 위하여 먼저 목포시의 $\ulcorner$미항 목포 개발 마스터플랜$\lrcorner$ 계획을 검토하고 시민을 대상으로 설문조사를 통하여 시민의 참여 의식 수준을 확인한 후, 이를 바탕으로 시민실천방안을 도출하였다.

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고유가 대응 '겨울철 에너지절약 대책'

  • Korea Boiler Engineering Association
    • 보일러설비
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    • no.12 s.143
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    • pp.100-101
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    • 2005
  • 산자부(장관 이희범)는 '자발적인 에너지 절약 동참'을 주요 내용으로 하는 '고유가에 대응한 겨울철 에너지절약 대책'을 발표했다. 금번 대책은 유가가 여전히 배럴당 53달러를 호가하는 고유가 상황에서 에너지 성수기인 겨울철을 맞아 범국가 차원에서 에너지절약을 지속적으로 실천하기 위한 것이다 산자부 관계자는 '이번 겨울철 에너지절약 운동을 통해 다양한 방법으로 에너지절약실천을 직접 실천토록 함으로써 에너지 절약이 하나의 문화로 뿌리내릴 수 있도록 노력해 나갈 계획"이라고 밝혔다.

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친환경 기업들의 톡톡 튀는 에너지 절약 운동

  • 에너지절약전문기업
    • The Magazine for Energy Service Companies
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    • s.55
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    • pp.56-57
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    • 2008
  • 친환경 기업으로 거듭나기를 원하는 기업들의 움직임이 달라지고 있다. 지구를 지키기 위한 작지만 큰 움직임들이 일어나고 있는 것이다. 코오롱 패션 3사는 'Eco Fashion innovation'을 슬로건으로 확정하고 새로운 기업 가치의 실천을 결의했고, 다른 기업들도 '그린 오피스'를 표방하며 다양한 방법으로 에너지 절약 캠페인을 벌이고 있다. '녹색 마케팅'으로 확대되고 있는 기업들의 에너지 절약 운동에 대해서 소개한다.

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Association of Health-related Behaviors with Socio-demographic Characteristics (건강증진과 관련된 행태에 영향을 미치는 인구사회학적 특성)

  • Roh, Won-Hwan;Kim, Seok-Beom Gib;Kang, Pock-Soo
    • Journal of agricultural medicine and community health
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    • v.23 no.2
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    • pp.157-174
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    • 1998
  • A survey was conducted to study the influence of socia-demographic factors on health-related behaviors. from June 1 to July 31, 1996. The study population was 1,903 adults in Kyongju City. A questionnaire method was used to collect data. Health-related behaviors included 24 items for men and 26 items for women. The followings are summaries of findings : The compliance of health promotion activities was higher when the age was older in men, when married, when having no religion and when the education level was higher than the other groups. And it was significantly higher when the income was lower in men and higher in women, in the residents living in apartment, in white collar workers, in the chronic ill people and when the body weight was lower than the other groups. Notable differences were found in the composition of health behavior factors for socio-demographic characteristics. Men used more tobacco, coffee and tea, salt and alcohol than women. However, the practice rates of regular exercise and physical examination were higher in men than women. On the other hand, the practice rates of fruit/vegetable intake, milk drinking and regular tooth brushing were higher in women than men. When the age was old, the amount of fruit/vegetable intake, the frequency of physician visit and health check-up, and regularity of meal were increased. When the income was high, the use rate of seat-belts, the amount of coffee, milk, fruit/vegetable and red meat intake were increased. The frequency of regular exercise. tooth brushing, health check-up, pap test and breast self examination were higher in the rich than the poor. When the education level was high, the frequency of regular exercise and tooth brushing, and the use rate of seat belts were increased, and the amount of alcohol consumption and salt intake were decreased. These findings suggest that socio-demographic factors are significantly associated with the patterns of health behaviors. In conclusion public health programs and individual counseling efforts should be multifaceted and behavior-specific to encourage to practice healthy life-style.

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뉴스스팟

  • KOREA ASSOCIATION OF HEALTH PROMOTION
    • 건강소식
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    • v.18 no.9 s.190
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    • pp.50-52
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    • 1994
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