• 대한물리치료사협회지
• /
• 제9권2호
• /
• pp.117-124
• /
• 1988

• 여성건강간호학회지
• /
• 제10권1호
• /
• pp.15-22
• /
• 2004

Purpose: This study was to examine the effect of postpartum exercise on mental health. Mental health comprises a 9 symptom dimension of Somatization, Obsessive-Compulsive, Interpersonal Sensitivity, Depression, Anxiety, Hostility, Phobic anxiety, Paranoid Ideation, and Psychoticism. Method: A non-equivalent pre-test, post-test control group study was conducted. Fifty-two puerperal women who were admitted to a postpartum ward of a mother-baby clinic in Pusan were recruited; 26 women were assigned to the experimental group and 26 women to the control group. Postpartum exercise was applied to the experimental group from postpartum day 3 for a period of 8 weeks while no exercise program was applied to the control group. Mental health with SCL-90-R was measured before and after exercise. Data was analyzed using mean, $x^2$-test, t-test, and ANOVA by SPSS 10.0. Result: The mental health status in the exercise group did not show a statistically significant decrease when compared to that of the control group. Conclusion: There is no effect of postpartum exercise on women's mental health during the first 8 weeks of the postpartum period. Further studies are needed for randomized clinical trials with a larger sample size.

• 한국콘텐츠학회논문지
• /
• 제20권11호
• /
• pp.525-533
• /
• 2020

본 연구는 10주간의 복합운동프로그램 참여가 산후비만여성들의 대사증후군관련인자(HDL-C, TG, Glucose, 혈압, 허리둘레) 및 아디포사이토카인(Leptin, Adiponectin)에 어떠한 영향을 미치는지 알아보았다. 연구대상자는 출산 후 40개월 이내 여성 총 14명으로 복합운동군 7명, 통제군 7명으로 배정하였다. 복합 운동 프로그램은 리듬운동을 적용한 유산소운동과 근력운동을 실시하였으며 주 2회, 80분간, 10주간 실시하였다. 자료처리를 위해 Mann Whitney U-test, Wilcoxon test, Spearman 상관분석을 실시하였다. 연구 결과, 대사증후군 관련인자에서 운동 실시 전, 후모든 항목에서 그룹 간 차이가 나타나지 않았다. 그룹 내 차이에서는 복합운동군에서 HDL-C 유의한 증가를 보였으며 TG, Glucose, 허리둘레에서는 유의한 감소를 나타냈고 통제군에서는 TG, Glucose에서 유의한 증가를 나타냈다. 아디포사이토카인의 결과를 보면, 그룹 내 차이에서만 복합운동군이 Adiponectin에서 운동 후 유의한 증가를 나타나냈다. 대사증후군 관련인자와 아디포사이토카인과의 상관을 보면 HDL-C, Glucose가 Adiponectin과 상관이 있는 것으로 나타났다.

• 한국콘텐츠학회논문지
• /
• 제22권8호
• /
• pp.648-659
• /
• 2022

이 연구의 목적은 산욕기 여성의 요통, 관절 운동 범위 및 산후 우울증에 대한 수지요법의 효과를 조사하는 것이다. 방법: 자료수집은 2022년 3월 21일부터 5월 1일까지 하였으며, 대상자는 산욕기여성 40명이었다. 수집된 자료는 SPSS/WIN 21.0을 사용하여 𝛘²-test와 independent t-test, Repeated measures ANOVA, Scheffe's test를 수행되었다. 대조군에 비해 수지요법을 실시한 실험군의 요통점수가 낮았고 관절가동범위 각도는 커진 것으로 나타났다. 또한 산후우울감 점수 역시 감소하는 것으로 나타났으며 이러한 결과들이 모두 통계적으로 유의하였다. 본 연구를 바탕으로 수지요법은 요통, 관절가동범위, 산후우울감에 효과적인 비침습적 중재법으로 활용될 수 있음을 확인하였고, 이에 따른 시사점 및 추가연구의 방향성 등을 제언하였다.

• 대한지역사회영양학회:학술대회논문집
• /
• 대한지역사회영양학회 2003년도 춘계학술대회 및 비만ㆍ다이어트 박람회
• /
• pp.121-121
• /
• 2003

WHO와 UNICEF에서는 아기들의 건강을 위해 전 세계적으로 모유수유캠페인을 해 오고 있으며, 생후 6개월까지는 모유만을 먹이도록 하고 그 후에는 모유와 이유식을 함께 먹이되 모유먹이는 기간을 12개월까지 할 것을 권장하고 있다. 그러나 우리나라의 모유 수유율은 꾸준한 모유수유운동에도 불구하고 매우 낮은 것으로 보고되고 있다. (중략)

• 여성건강간호학회지
• /
• 제10권3호
• /
• pp.244-251
• /
• 2004

Purposes: This study was to examine the effects of postpartum exercise on pressure of the pelvic muscle contraction, body composition and physical fitness of postpartum mothers. Method: A nonequivalent pre-test, post-test control group study was conducted. Fifty-two postpartum mothers(experimental group, 26; control group, 26) admitted to a postpartum ward in a Busan mother-baby clinic were recruited. Data was analyzed using mean, $x^2$-test, and t-test by SPSS 10.0. Result: Body fat mass(t=-3.196. p= .002), body fat rate (t=-3.831, p= .000), and fat distribution(t=-3.026, p= .004) of body composition increased significantly in the experimental group after the postpartum exercise as compared with the control group. After an 8 week exercise program, the pressure of the pelvic muscle contraction in the experimental group was significantly higher than in the control group(t=3.329, p=.002). In the change of physical fitness, grip strength of the hand, back muscle strength, and trunk flexion forward were not significantly changed, but trunk backward extension in the experimental group significantly increased(t=1.950, p=.050). Conclusion: Postpartum exercise affects pelvic muscle contraction, body composition, and physical fitness of the postpartum mother.

• 대한정형도수물리치료학회지
• /
• 제24권2호
• /
• pp.17-27
• /
• 2018

Background: This study investigated the effects of pelvic floor stabilization exercise of pain, disfunction, psychosocial, electromyography (EMG) activity on the lower back pain with postpartum. Methods: The study included 20 postpartum women who were randomly assigned to a sling exercise group (SEG, n=10) or a general physical therapy group (GPTG, n=10). Outcomes were assessed using to lower back pain with postpartum the quadruple visual analogue scale (QVAS), the Korean version of the Oswestry disability index (KODI), the fear avoidance belief questionnaire (FABQ), the inventory of functional status after childbirth (IFSAC), the edinburgh postnatal depression scale-Korean (EPDS-K), and trunk muscle activity before and after a 4-week exercise intervention. Statistical analysis were performed using a mean, standard deviation, crosstab test, paired t-test, independent t-test. Kolmogorove-Smirnov test was used for test of normality. Results: Compared to the GPTG, the SEG showed significant improvement in the QVAS, KODI, FABQ, IFSAC, and EPDK-K scores (p<.05) after 4 weeks. Conclusion: Postpartum pelvic strengthening exercise proved to have a positive effect.

• 한국응용과학기술학회지
• /
• 제37권4호
• /
• pp.878-892
• /
• 2020

본 연구의 목적은 출산 전 필라테스 운동과 프로바이오틱스 섭취가 출산 후 여성의 장내미생물, 신체구성, 혈중지질, 비만호르몬, 염증성 사이토카인에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 총 15명의 임산부를 운동+프로바이오틱스섭취군(PEX, n=5), 운동군(EX, n=5), 대조군(CON, n=5)으로 구분하였다. PEX 집단과 EX 집단은 8주 동안 주 2회 필라테스 운동에 참여하였고 준비운동 10분, 본 운동 30분, 정리운동 10분으로 실시하였으며, PEX 집단은 매일 공복에 프로바이오틱스 1 캡슐을 섭취하였다. 그 결과 출산 후 PEX 집단의 체지방 및 WHR 수치가 감소하였다. 장내미생물의 변화는 비피도박테리움, 락토바실러스, 클로스트리디움, 퍼미큐테스, 박테리오데스의 구성 수준에서 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. 비만 호르몬과 염증성 사이토카인의 변화는 PEX 집단에서 사후 렙틴, IL-6, TNF-a 수치가 감소하는 것으로 나타났고, 혈중 지질 수준에서는 차이가 없었다. 결론적으로 출산 전 필라테스와 프로바이오틱스 병행 처치는 출산 후 여성의 복부지방 감소에 효과적이며 염증 및 비만 관련 호르몬에 긍정적인 영향을 주어 산후 빠른 회복에 도움이 될 것이다.

• 대한정형도수물리치료학회지
• /
• 제29권3호
• /
• pp.31-42
• /
• 2023

Background: This study aimed to investigate the effects of combining the lumbar stabilization exercise with the gluteal muscle strength exercise on pain, the dysfunction index, and postnatal depression in women experiencing chronic low back pain after a cesarean section. Methods: The study used a randomized design with two groups: one group (n=15) performed the lumbar stabilization exercise along with the gluteal muscle strength exercise, while the other group (n=15) only did the lumbar stabilization exercise. The intervention consisted of 30 minute exercise sessions, twice a week, for 6 weeks. The pain was assessed using the visual analog scale (VAS), the dysfunction index with the Oswestry disability index (ODI), and postnatal depression using the edinburgh postnatal depression scale-Korean version (EPDS-K). Results: Both groups showed significant improvements in their VAS, ODI, and EPDS-K scores within their respective groups (p<.05). Additionally, the between-group analysis revealed significant differences in post-test results (p<.05). Conclusion: The combination of the lumbar stabilization exercise and the gluteal muscle strength exercise proved to be more effective in reducing pain, improving the dysfunction index, and alleviating postnatal depression in women with chronic low back pain after a cesarean section. Therefore, incorporating these exercises could be beneficial as an intervention program for women experiencing chronic low back pain after a cesarean section.

• 정신신체의학
• /
• 제5권1호
• /
• pp.118-122
• /
• 1997

저자들은 13년전 심한 산후 출혈 후에 서서히 진행된 성선, 갑상선, 부신피질호르몬결핍증상과 함께 피해망상, 환청과 이에 따른 행동, 심한 불면증, 정신운동의 지체, 사회적 철퇴 등의 증상을 보인 51세 여자환자의 증례를 경험하였다. 환자는 일견 심한 정신병적 우울증의 양상을 보여 정신과에 입원하였으나 자세한 병력 청취 및 임상양상의 관찰로 내과적 질환에 의한 정신증의 가능성이 고려되었고, 호르몬 검사상 범뇌하수체기능 부전소견과 저혈당증 및 저나트륨혈증 등을 나타내 Sheehan시 증후군의 진단이 가능하였다. 갑상선과 부신피질호르몬의 투여 기타 보존적인 치료에 의해 정신과적증상을 포함한 제반 임상증상이 1주이내에 호전되었다. 저자들은 본 증례의 보고를 통해 정신과 환자에 대한 임상적 접근에서 간과되기 쉬운 내재된 내과적 문제의 감별의 중요성을 다시 한 번 강조하고자 한다.