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http://dx.doi.org/10.5392/JKCA.2020.20.11.525

The Effects of the Ten-week Complex Exercise Program for Obese Postpartum Women on Metabolic Syndrome Related Risk Factors and Adipocytokines  

Lee, Woong-Bae (신한대학교 뷰티헬스사이언스학부)
Publication Information
The Journal of the Korea Contents Association / v.20, no.11, 2020 , pp. 525-533 More about this Journal
Abstract
The purpose of this study is to analyze how the ten-week complex exercise program for obese postpartum women affects their metabolic syndrome related risk factors (HDL-C, TG, Glucose, blood pressure, and waist circumference) and adipocytokines (Leptin and Adiponectin). The study subjects were 14 women who passed less than 40 months after their child birth, among whom seven were assigned to complex exercise group and seven to control group. The complex exercise program consists of rhythm dance aerobic exercise and resistance exercise. It has been performed twice a week for 10 weeks, and 80 minutes for each session. For data analysis, Mann Whitney U-test, Wilcoxon test, Spearman correlation analysis were conducted. As a result, the groups had no difference in all of the metabolic syndrome related risk factors before and after the program. Regarding intra-group difference, the complex exercise group significantly increased HDL-C, and significantly decreased TG, Glucose, and waist circumference, and the control group signfiicantly increased TG and Glucose. According to the analysis on adipocytokines, in terms of intra-group difference, the complex exercise group significantly increased Adiponectin after exercise. With regard to the correlations between metabolic syndrome related risk factors and adipocytokines, HDL-C and Glucose had a correlation with Adiponectin.
Keywords
Complex Exercise; Obese Postpartum Women; Metabolic Syndrome Related Risk Factors; Adipocytokines;
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