• 제목/요약/키워드: 불면

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불안척도에 의한 대학생의 정신건강 평가 (A Study on Anxiety in College Students)

  • 박병탁;이종범;정성덕;정종학
    • Journal of Yeungnam Medical Science
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    • 제2권1호
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    • pp.113-122
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    • 1985
  • 영남대학교에 재학하고 있는 남녀 대학생 중 5,869명(남대생 : 3,893명, 여대생 : 1,976명)을 조사 표본으로 Zung의 불안척도를 사용하여 조사한 결과는 다음과 같다. 불안성적의 평균점수는 남대생 $36.92{\pm}7.07$, 여대생 $39.63{\pm}7.51$이며 남녀 대학생 간에 유의한 차이를 보였다(P<0.001). 불안의 항목별 성적은 남녀 공통적 으로 발한, 우려, 안절부절, 불면, 호흡곤란에서 높았으며 이상감각, 정신적 붕괴, 진전, 졸도감, 현훈 등은 낮았다. 그러나 남녀간의 비교에서는 여대생이 더 심하고 다양한 증상을 나타내었다. 불안성적 분포상 50점 이상인 경우는 남대생의 5.2%, 여대생의 10.2%로 여대생에서 고득점자가 많았다. 남대생에서는 학년이 올라갈 수록 불안성적이 감소하는 경향을 보였다. 여대생에서는 기숙사와 기타 형태로 거주하는 경우 및 형제자매가 학비를 부담하는 경우에 불안 성적이 높았다. 남녀 모두 자신의 소속학파나 대학에 불만이 있는 경우 및 과거, 현재, 미래의 자기상이 비관적인 경우에 불안성적이 높았다.

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불면환자의 수면의 질 척도와 한방진단시스템 병기(病機)와의 연관성 연구 (Study on the Association of DSOM Pathogenic Factor in the Insomnia Patients)

  • 이동화;김보경
    • 동의신경정신과학회지
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    • 제21권1호
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    • pp.89-108
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    • 2010
  • Objectives: This study was to investigate the relation of Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI) and Diagnos system of oriental medicine(DSOM) in the Insomnia Patients. Methods: For this study, we carried out PSQI and DSOM of 92 patients with insomnia who have come to Kijang public health center and Donguei oriental hospital of Donguei university from November 2008 to October 2009. We verified the association of PSQI and DSOM using crosstabulation analysis, independent sample T-test, one-way ANOVA and correlation analysis. Results: 1. Blood-deficiency(血虛) is the most frequent pathogenic factor and frequency of nightmare has positive correlation with that factor including heart(心) in total insomnia patients. 2. Female patients have a higher percentage of chronic insomnia than male patients. 3. As patients aged, maintaining sleep gets harder, sleep time is lessening, taking hypnotics is increasing and quality of sleep gets worse. 4. There is high frequency of chronic insomnia in 40~50 years and over 60 years old. Also, the people who are over 60 years of age tend to sleepless and urinated frequently during the middle of the night. The people with the age of 20~30 years tend to take less sleeping pills and frequency of sleeping during daytime is higher than the other age groups but the quality of sleep is quite good. 5. The patient with over 6 months of chronic insomnia tend to be older in age than the patient with less than 6 months. And the patient with chronic sleeping disorder has frequent pain and the quality of sleep is very poor. 6. The patient who took hypnotics tend to be older than hypnotics non-user and frequency of urination was relatively high. 7. The patient who visited oriental medical hospital were tend to be older and get difficult in maintaining sleep. And frequency of taking hypnotics and urinating during night were tend to be higher and the quality of sleep was poor compared with the patient who visited public health center. Conclusions: This study provides insights into the complicated relations of the associated symptom of insomnia with Diagnos system of oriental medicine. And especially this study showed apparent correlation between nightmare in insomnia patients and pathogenic factor of blood-deficiency and heart. Specific correlations and characteristics in this study could be connect develop of new questionaire of insomnia.

엽삭젓 제조중의 미생물 및 화학성분의 변화 (Changes of Microbial and Chemical Components in Salt-fermented Youbsak during the Fermentation)

  • 양호철;정희종
    • 한국식품과학회지
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    • 제27권2호
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    • pp.185-192
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    • 1995
  • 함평군 손불면의 특산물인 엽삭젓을 염농도 18%와 22%로 각각 엽삭젓을 제조하여 발효가 진행되는 동안 발효와 관련된 미생물과 여러가지 화학성분의 변화를 측정한 결과 발효 초기에 지질과 단백질의 감소와 총균수의 증가가 있었고 총산도의 증가는 어느정도 pH와 반비례적인 경향을 보였고, 아미노태질소와 지질의 산가는 급증한 후 큰 변화를 보이지 않았다. 선도의 척도라 할 수 있는 휘발성염기질소는 뼈국물을 넣어줌으로서 그 증가가 억제됨을 보이지만 전체적으로 볼때 발효 기간중 꾸준히 증가하였으며 염도 22% 엽삭젓보다는 염도 18% 엽삭젓이 훨씬 높은 수치를 보였다. 지방산 조성은 palmitic acid($C_{16:0}$)가 20% 정도 함유되어 가장 많았고, palmitoleic acid($C_{16:1}$), eicosapentaenoic acid($C_{20:5}$), oleic acid($C_{18:1}$), myristic acid($C_{14:0}$)순으로 함유되어 이들이 전체 지방산의 77.3%를 차지하였으며 EPA와 DHA도 약 20%정도 함유되어 있었으며 발효 기간중 큰 변화가 없었으며 염도에 따른 차이도 없었다. 총 유리아미노산도 휘발성 염기질소와 마찬가지로 계속 증가하지만 뼈국물을 넣고 젓국물 달여 붓기를 하므로서 상당히 그 증가의 지연이 이루어짐을 알 수 있었으며 유리아미노산 조성은 원료육의 경우 aspartic acid, threonine, histidine이 주류를 이루었으나 숙성된 염도 18% 엽삭젓의 경우는 leucine, tyrosine, glutamic acid, valine, isoleucine이, 염도 22% 엽삭젓의 경우는 alanine, glutamic acid, leucine, methionine이 주류를 이루었다. 이상의 결과를 비교해 볼때 엽삭젓에는 고도불포화지방산 특히 EPA가 많이 함유되어 있으며 염도 18%와 22%의 엽삭젓의 염도간에 큰 차이는 없었으나 VBN등의 변화에 있어서 엽삭젓 제조의 염도로는 18%에 비하여 22%가 더 적합한 것으로 생각되었다.

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Mono Sodium Glutamate 발효로 얻은 GABA 코팅 쌀에 의한 수면유도 효과 (Sleep-Induction Effects of GABA Coated Rice from Fermentation of Mono Sodium Glutamate)

  • 김옥주;이정광;우영민;최승태;박미연;김안드레;하종명
    • 공업화학
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    • 제24권6호
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    • pp.605-610
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    • 2013
  • GABA는 포유류의 신경전달물질의 분비를 억제하며, 신경안정 작용, 스트레스 해소, 우울증 완화, 불면 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 곡류식품에 존재하는 GABA 함량은 일반미 1~4 mg/100 g, 현미 4~8 mg/100 g으로 알려져 있지만, 그 함량이 낮아 자연 식품으로부터 섭취하는 양으로는 생리활성을 기대하기 어렵다. 본 연구에서는 mono sodium glutamate (MSG)발효로 얻은 GABA 코팅 쌀이 신경안정제 뿐만 아니라 수면유도제로 쓰이는 melatonin과 serotonin의 생성 촉진 효과를 알아보았다. 그 결과 melatonin의 경우 GABA (25 mg/mL) 투여군은 $3.515{\pm}0.149pg/mL$, 일반미 공급군의 경우 $2.632{\pm}0.188pg/mL$이며, GABA 코팅 쌀 공급군은 $3.578{\pm}0.158pg/mL$로 나타났다. Serotonin 함량을 측정한 결과 GABA (25 mg/mL), 일반미 공급군은 각각 $5.183{\pm}0.142ng/mL$, $4.784{\pm}0.108ng/mL$가 측정되었으며 GABA 코팅 쌀을 공급한 실험군은 $5.918{\pm}0.169ng/mL$의 serotonin이 생성되었다. GABA 코팅 쌀의 지속적인 섭취로 인해 melatonin과 serotonin은 유의적인 증가는 있었지만, 누적효과는 없었다. 기능성 식품으로 개발된 GABA 코팅 쌀을 지속적으로 섭취하면 일반미에서 섭취하여 얻을 수 있는 melatonin과 serotonin의 유도효과를 얻을 수 있고, GABA 25 mg/mL를 섭취하는 것과 비슷한 효과를 나타낼 수 있다고 사료된다.

비만 환자에 대한 조위승청탕의 효과 및 부작용에 관한 임상적 고찰 (Clinical Observation on Effects and Adverse Effects of Choweseuncheng-tang on Obesity Patients)

  • 서동민;이상훈;이재동
    • Journal of Acupuncture Research
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    • 제22권3호
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    • pp.145-153
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    • 2005
  • 비만이 질병으로 인식되기 시작하면서 치료에 대한 관심이 높아져 가고 있으며, 한방 치료에 대한 효과 및 부작용에 대한 연구가 필요한 실정이다. 이에 의정부 한방병원에 비만 치료를 위해 내원한 20명을 대상으로 조위승청탕 가미방 치료 후에 조사한 결과는 다음과 같다. 1. 비만 환자 20명에 대한 전기침 치료 및 약물 요법 치료 후 체중감소 결과는 치료 1주 후 평균 $1.33{\pm}0.85kg$, 2주 후에 평균 $2.45{\pm}1.64kg$, 3주 후에 평균 $3.25{\pm}2.09kg$, 4주 후에 평균 $4.15{\pm}2.38kg$이 감소된 것으로 나타났으며, BMI는 치료 4주 후 $1.62{\pm}1.05$ 감소된 것으로 나타났다. 2. BMI 기준으로 4주 치료 후 위험체중에서 평균 $3.15{\pm}1.74kg$ 감소하였고, 비만 Class I에서 평균 $3.57{\pm}1.62kg$ 감소하였으며, 비만 Class II에서 평균 $6.98{\pm}2.88kg$ 감소하였다. 3. 태음인에서 $4.47{\pm}2.51kg$가 감소되었으며, 소음인에서 $3.20{\pm}0kg$ 감소되었으며, 소양인에서 $2.50{\pm}1.93kg$ 감소되었다. 4. 복약이후 식욕의 감소에 따른 체중감소량은 식욕의 저하군에서 평균 $4.94{\pm}2.64kg$ 감소하였고, 보통에서는 $3.35{\pm}1.25kg$ 식욕 증가 군에서는 $2.25{\pm}2.62kg$ 감소하였다. 5. 치료 후 체지방율은 평균 $3.16{\pm}1.25%$ 감소되었다. 6. 치료 전 후에 혈압과 맥박 모두 증가나 감소는 없었으며, 정상적으로 나타났으며, 치료 전 측정한 수치와 치료 4주 후에 재측정한 BUN, Cr, GOT, GPT는 모두 참고치 이하에서 변화를 보여 정상 소견으로 나타났으며, 각종 호소 증상으로 자율신경계 항진 증상은 11명이 호소하였으며, 불면이 1례, 발한이 9례, 심계 항진이 1례였다. 위장관 증상은 7명이 호소하였으며, 오심이 3례, 복통이 4례였으며 기타 증상으로 3명이 호소하였으며 두통이 2례 현훈이 1례였다.

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삼기활력약침이 불면, 피로에 미치는 효과 (The Clinical Review of Samgi-Halleak Pharmacopuncture Effects for Insomnia & Fatigue)

  • 이유환;권기순;이승훤;이은솔;김철홍;장경전;송춘호;김영균;김원일;윤현민
    • Journal of Acupuncture Research
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    • 제29권3호
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    • pp.101-113
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    • 2012
  • Objectives : The purpose of this study is to investigate the effects of Samgi-Halleak pharmacopuncture treatment on insomnia and fatigue. Methods : This study was done with 47 nurses under shiftwork schedule. Subjects were divided into two groups ; Samgi-Halleak pharmacopuncture treated group(experimental group, N=24), normal saline treated group(control group, N=23). The procedures had been conducted to the subjects injecting 0.1~0.2mL total 1mL, 0.5~1cm deep on each acupoint 2 times per week. The acupoints were Pungji($GB_{20}$), Gyeonjeong($GB_{21}$), Sinsu($BL_{23}$). Both of groups were treated total 8 times, but control group was treated additional pharmacopuncture the same way as experimental group after 8 times normal saline treatment. The collected data were analyzed with insomnia and fatigue at baseline and post pharmacopuncture using independent samples t-test, Paired t-test, ${\chi}^2$-test by SPSS 18.0 Windows program. Results : After 8 times treatment, the scores of both groups showed significant improvement in insomnia and fatigue. Comparing the experimental and control group, there were more significant improvement in experimental group than control group in the scores of insomnia and fatigue. Conclusions : Samgi-Halleak pharmacopuncture can be used for effective treatment in patients with insomnia and fatigue.

논문 리뷰를 통한 암성통증에 대한 침을 이용한 양한방 통합치료 효과 연구 (Study of comprehensive and integrative treatment using acupuncture for cancer pain through publication review)

  • 곽상규;손기철;신임희;김상경;정현정;이아진;조윤정;김달호
    • Journal of the Korean Data and Information Science Society
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    • 제26권6호
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    • pp.1327-1334
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    • 2015
  • 난치성 암환자의 암성통증은 암환자의 삶의 질을 지극히 떨어뜨리는 중요한 요인이다. 전 세계적으로 암성 통증을 줄이기 위한 노력으로 양방과 한방의 통합적 치료방법이 증가하는 추세이다. 국내외 적으로도 통합적 접근을 통한 암성통증과 관련된 연구가 지속적으로 이루어지고 있으며 암 치료에 있어서는 화학요법으로 인한 오심이나 구토를 조절하기 위해 표준화된 항구토제와 병용한 침 치료가 효과적임을 보고한 무작위대조군 임상연구가 있다. 여러 연구에서 암으로 인한 피로, 방사선 치료로 인한 구강 건조증, 그리고 불면, 불안, 삶의 질 등에 침치료가 효과적이라고 보고한 바 있다. 그러나 침치료의 실제적인 임상적 효과와 다양한 증례 보고 에도 불구하고, 침을 이용한 통합치료의 진통 감소효과의 유의성에 대해서는 아직 이견이 많다. 이에 따라 본 연구에서는 전 세계 출판된 논문검색을 통하여 침을 이용한 양 한방 통합치료로 인해 암성통증의 감소효과를 파악하고 각 논문에서 제시하는 값을 종합하여 침을 이용한 통합치료의 효과가 어느 정도인지를 평가하기 보았다.

불면 변증에 따른 수면의 질, 설진, 구강 미생물 차이에 대한 비교 연구 (A Comparative Study on the Quality of Sleep, Tongue Diagnosis, and Oral Microbiome in Accordance to the Korean Medicine Pattern Differentiation of Insomnia)

  • 심혜윤;권오진;김민지;송은지;문선영;남영도;남동현;이준환;구병수;김호준
    • 한방비만학회지
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    • 제20권1호
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    • pp.40-51
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    • 2020
  • Objectives: We aimed to compare the quality of sleep, tongue diagnosis, oral microbiology differences in insomnia of Liver qi stagnation (LQS) and Non-Liver qi stagnation (NLQS). Methods: 56 patients were classified as LQS or NLSQ type insomnia through the insomnia differentiation questionnaire. The depression scores between the groups were compared through beck depression inventory (BDI), and the sleep quality was compared through Pittsburgh sleep quality index (PSQI) and Insomnia Severity Index (ISI). We analyzed the sleep efficiency, total sleep time, total awake frequency, total and average awake time through actigraph. For the tongue diagnosis, the distribution of tongue coating in six areas were measured through Winkel tongue coating index (WTCI). Linear discriminant analysis was performed to observe the differences in composition of microbial strains between the groups. Results: The scores of BDI, ISI and PSQI were significantly higher in LQS group. The total sleep time in LQS group was significantly less than that of NLQS group. Among the areas of tongue, according to the WTCI, the amount of tongue coating in zones A and C was significantly small. In oral microbial analysis, there was no significant difference between the groups at the phylum level. At the genus level, Prevotella, Veillonella, and Streptococcus were predominant in LQS group, whereas Prevotella, Neisseria, and Streptococcus in NLQS group. Conclusions: It was meaningful that insomnia was more likely in LQS group than in NLQS group, and the composition of oral microorganisms was significantly different, which could lead to the diseases caused by stress.

천마성분인 4-hydroxy-3-methoxybenzaldehyde와 2,3-dihydroxy-benzaldehyde의 병용투여에 의한 진정효과 (Sedative Effects of Combined Administration of 4-Hydroxy-3-methoxybenzaldehyde, a Component of Gastrodia elata, and 2,3-Dihydroxybenzaldehyde in Rats)

  • 이동웅;최형철;이광윤;이수관;김정애;용철순;김진숙;허근;신손문;구병수;하정희
    • 생명과학회지
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    • 제16권7호
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    • pp.1214-1218
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    • 2006
  • 페놀성 화합물들의 병용투여가 rat의 진정효과에 미치는 영향을 조사하였다. 천마성분으로서 positive GABAergic neuromodulation을 보이는 4-hydroxy-3-methoxybenzaldehyde와 강력한 항산화물질인 2,3-dihydroxlrbenzaldehyde를 동량 투여한 결과, pentyleneterazole에 의해 유발된 사망률이 유의하게 감소되었으며 pentobarbital에 의해 유도된 수면시간은 유의하게 연장되었으나 항불안효과와 근육이완효과는 나타나지 않았다. 이러한 결과로 보아 항경련효과를 가진 화합물과 항산화 효과를 가진 화합물을 병용투여 함으로서 경련이나 불면 등의 신경증상을 효과적으로 억제할 수 있을 것으로 사료된다.

기능성 소화불량증 (Functional Dyspepsia)

  • 송경호
    • 정신신체의학
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    • 제24권1호
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    • pp.3-8
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    • 2016
  • 기능성 소화불량증은 우리나라 성인인구의 7.7%가 이환되어 있는 흔한 소화기 기능성질환이다. 주요 증상은 불편한 식후 충만감, 조기 포만감, 상복부 통증, 상복부 쓰림이다. 이런 증상들이 증상을 설명할 만한 기질적인 문제 없이 만성적으로 나타나는 질환이다. 기능성 소화불량증은 치명적이지는 않지만 대개 건강관련 삶의 질을 저하시키고 다른 소화기 기능성질환(위식도역류질환, 과민성 장증후군, 변비)과 공존할 때 더욱 불편함을 초래할 수 있다. 이러한 기능성 소화불량증과 다른 소화기 기능성질환과의 공존을 '중복 증후군'으로 칭한다. 중복 증후군 환자에서 불안, 신체화장애, 불면 등의 정신건강의학적인 문제가 보다 흔히 연관되어 있다. 그러므로 진료의는 소화불량을 호소하는 환자에게 다른 소화기 기능성질환이 공존하는지 여부를 파악하고, 기저 정신건강의학적 문제를 다루는 것이 필요하다. 기능성 소화불량증 환자에게 위약효과는 40% 안팎으로 매우 큰 편이며, 위약대비 효과가 증명된 위장관 운동촉진제는 네 가지이다. 간혹 이러한 위장관 운동 촉진제의 장기간 투약은 비가역적이거나 치명적인 부작용을 야기할 수 있으므로, 처방의사는 위장관 운동촉진제의 가능한 부작용과 연관된 위험인자를 숙지하고 있어야 한다. 병적 위산역류는 기능성 소화불량증 환자에게 드물지 않으며, 위산분비억제제는 많은 부분의 기능성 소화불량증 환자에게 위장관 운동촉진제 만큼 효과적이다.