• Title/Summary/Keyword: weight training

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다양한 스쿼트 자세 수행 시 전신진동자극이 하지 근 활성도에 미치는 영향 (Effect of Muscle Activation Change of Lower Limb According to Whole Body Vibration During Different Squat Exercises)

  • 서신배;강승록;유창호;민진영;권대규
    • 재활복지공학회논문지
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    • 제8권1호
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    • pp.33-40
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    • 2014
  • 본 연구에서는 다양한 스쿼트 자세를 수행할 때 전신진동자극이 하지의 근 활성 변화에 미치는 영향에 대하여 평가하고자 한다. 피험자는 20대 여성 10명(나이 $21{\pm}1.3$년, 키 $160{\pm}2.1cm$, 무게 $52{\pm}4.6kg$)으로 구성되었다. 피험자들은 진동판 위에서 하이스쿼트(HS), 로우스쿼트(LS), 외다리 스쿼트(OS), 뒤꿈치 들고 하이 스쿼트(HU&HS)의 4가지 동작을 수행하였다. 근전도는 하지의 근육(대퇴직근, 외측광근, 중간광근, 내측광근)을 측정하였다. 진동자극은 10초 무자극, 10초 진동자극을 제공하였다. 그 결과 모든 운동 자세와 측정 부위에서 진동 자극을 제공하였을 때 근 활성이 유의하게 증가하는 경향을 보였다(HS +24.8%, LS +23.1%, OS +20.1%, HU&HS +17.9%). 또한 OS 자세는 LS자세나 HU&HS자세보다 근 활성이 유의하게 높은 증가를 보였으며, LS자세는 HU&HS보다 유의하게 높아지는 경향을 보였다.

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구조적 접근방식의 온라인 자동 서명 겁증 기법 (A Structural Approach to On-line Signature Verification)

  • 김성훈
    • 한국컴퓨터정보학회논문지
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    • 제10권4호
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    • pp.385-396
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    • 2005
  • 이 논문에서는 온라인 서명 검증에 대한 새로운 접근 방법으로, 서명을 필기의 기본 구성 요소들로 표현하는 구조적인 접근 방법을 제시한다. 속력의 국부 극소점을 분할점으로 하여 얻어지는 부분을 원시 패턴으로 정의하였고, 서브패턴으로서 방향 변화에 의해 얻어지는 단순 회전형 성분, 첨형 성분, 종형 성분의 세 가지 종류를 정의하여 서명을 구조적으로 표현하였다. 그리고 서브패턴을 기본 단위로 한 동적 계획정합 알고리듬을 제시하였다. 또한, 학습 샘플로부터 국부적인 부분에 대한 변화도와 복잡도를 추출하여 참조 패턴의 학습과 진위 판단 임계치를 설정하였다. 실험을 통하여, 함수적 접근과 매개변수적 접근 그리고 제안된 구조적 접근 방법을 동일 조건에서 검증률, 처리시간, 메모리의 측면에서 비교하였다. 제안된 방법에서는, 서명의 국부적인 가중치를 적용하고 복잡도를 판단임계치의 설정에 사용함으로써 평균 오류율이 14.2%에서 4.05%로 검증률이 크게 향상되었다. 또한, 시간과 메모리의 측면에서 함수적 접근 방법에 비해 효과적이면서도 함수적 접근 방법의 최고 성능에 근접한 검증률을 얻을 수 있었다.

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체형, 성격, 소증 기반 단축형 사상체질 진단설문지(KS-15) 개발 및 타당도 연구 (Development and Validation of Brief KS-15 (Korea Sasang Constitutional Diagnostic Questionnaire) Based on Body Shape, Temperament and Symptoms)

  • 백영화;장은수;박기현;유종향;진희정;이시우
    • 사상체질의학회지
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    • 제27권2호
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    • pp.211-221
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    • 2015
  • Objectives The aim of this study is to develop a Korea Sasang Constitutional Diagnostic Questionnaire (KS-15) with practicality and validity. Methods The data of body shape, temperament and symptoms were collected from 11 nationwide multi-centers in Korean Medical Clinics between Nov. 2009 to Aug. 2012. KS-15 algorithm was developed through Multinomial Logistic Regression and was applied for test group to verify it's classificatory function. Results The weight value of variables of KS-15 were different between male and female. The concordance of KS-15 with the expert in training group was 58.34% (72.8% in Tae-eumin, 54.8% in Soeumin, and 44.1% in Soyangin). The concordance of KS-15 with the expert in test group was 63.1% (63% in Tae-eumin, 83.3% in Soeumin, and 51.9% in Soyangin). Conclusions KS-15 seems to have suitable implement with practicality and validity. Further study is necessary to verify it accuracy and cut-off.

하타요가 운동이 폐경기 비만중년여성의 렙틴농도와 대사증후군 인자에 미치는 영향 (Effects of Hatha Yoga Exercise on Serum Leptin and Metabolic Syndrome Factors in Menopause Obese Middle-Aged Women)

  • 이정아;김도연
    • 생명과학회지
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    • 제20권7호
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    • pp.1100-1106
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    • 2010
  • 본 연구는 체지방률이 35% 이상인 폐경기 비만중년여성 26명을 대상으로 하타요가 운동이 체조성과 렙틴 및 대사증후군관련인자에 미치는 영향과 렙틴에 영향을 미치는 대사증후군인자들을 규명하기 위하여 하타요가 운동을 16주간 실시한 후 운동전과 후의 체조성, 렙틴 및 대사증후군인자를 측정하여 비교분석하였다. 본 연구의 결과 운동 후에 하타요가집단에서 체중, 체지방률, 체질량지수, 허리둘레, 허리엉덩이둘레비 및 내장지방면적이 유의하게 감소하였고, 골격근량(SMM)은 증가하였다. 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C)은 유의하게 증가하였고, 렙틴, 총콜레스테롤(TC), 중성지방(TG), 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C), 인슐린, 글루코스 및 인슐린저항성지수(HOMA-IR)는 유의하게 감소하였으며, 하타요가집단의 렙틴에 영향을 미치는 대사증후군인자는 HDL-C로 나타났다. 이상과 같이 하타요가운동으로 체지방의 감량이 렙틴저항성을 개선하여 렙틴의 감소와 대사증후군인자의 개선으로 생활습관병을 예방하는 데 효과가 있을 것으로 사료된다.

무용전공 여대생들의 등속성 최대우력에 영향을 미치는 인체계측적 요인 (The Anthropometric Factors in Isokinetic Peak Torque of Young Female Dancers)

  • 원종임;이영정
    • 한국전문물리치료학회지
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    • 제14권3호
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    • pp.41-47
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    • 2007
  • Dance movements consist of combinations of movements such as jumping, rotation, maintaining balance, leg lifts, and plantar flexion with toe shoes. Dance movements require great muscle strength of lower extremities as well as muscular endurance. The purposes of this study were to investigate correlation between the anthropometric variables and the peak torque in young female dancers and to identify variables that affect isokinetic peak torque. Twenty-six female dancers ($19.7{\pm}1.2$ years of age) performed concentric maximum force efforts on the knee extensors and flexors at $60^{\circ}/sec$ and $120^{\circ}/sec$, the ankle plantar flexors (PF) and dorsiflexors (DF) at $30^{\circ}/sec$ and $120^{\circ}/sec$. Antropometric variables such as age, height, weight, body mass index (BMI), thigh girth, calf girth and duration of dance training were measured. To identify antropometric variables related to muscle strength, Pearson correlations were computed and a stepwise multiple regression analysis was performed. Pearson correlation coefficients of Knee extensor at $60^{\circ}/sec$ and $120^{\circ}/sec$ revealed moderate positive associations with BMI and thigh girth. Pearson correlation coefficients of ankle PF revealed low-to-moderate positive associations with height. Ankle DF also revealed moderate positive associations with BMI and calf girth. The main predictor variables of knee extensor at 60/sec, were stepwise multiple regression, age, height, thigh and girth.

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Effects of Swim Training and Vitamin C Supplementation on the Antioxidant System Following Exhaustive Exercise Stress

  • Hwang, Hye-Jin;Kwak, Yi-Sub;Yoon, Gun-Ae
    • Preventive Nutrition and Food Science
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    • 제10권2호
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    • pp.151-155
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    • 2005
  • This study was intended to investigate the effects of regular swimming exercise and vitamin C supplementation on the antioxidant system following exercise stress. For the swimming exercise experiment, a swimming adaptation exercise of 1 week was given to a group of 6-week-old mice. Following this, a swimming exercise for 8 weeks was conducted. The experimental group was divided into 3: a control group (C), a swimming exercise trained group (T), and a group of swimming + vitamin C supplementation (TC: vitamin supplementation: 1.3 mg/l00 g diet). After the swimming exercise, these group were further divided into those that had received the exercise stress for 2 hours and those that had not experienced exercise stress group. Then, the activities of the superoxide dismutase (SOD), glutathione peroxidase (GSH-Px) and malondialdehyde (MDA) concentrations were measured. There was a lower weight increase in the T and TC groups than in the C group, and there was no significant difference between T and TC group. When exercise stress was not experienced, the activity of SOD was significantly increased in the TC group than in the T group, but there was no significant difference between C and T groups. The groups that had experienced a 2-hour exercise stress showed the SOD activity levels according to the following order, C < T < TC, with a significant difference between the three groups (p<0.05). There was no difference in MDA concentration amongst the experimental groups in non-exercise stress group. As well, there was no differences in MDA concentration between the C group and T group in the 2 hour exercise stress group. However, the TC group showed a MDA concentration level significantly lower than that of the T group. A significant increase in MDA concentration was observed in C group, when exercise stress was provided with no significant difference in the T and TC groups. As a result, regular exercise and vitamin C supplementation can be considered important in controlling the formation of lipid peroxides in exercise stress.

CNN 모델과 FMM 신경망을 이용한 동적 수신호 인식 기법 (Dynamic Hand Gesture Recognition Using CNN Model and FMM Neural Networks)

  • 김호준
    • 지능정보연구
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    • 제16권2호
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    • pp.95-108
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    • 2010
  • 본 연구에서는 동영상으로부터 동적 수신호 패턴을 효과적으로 인식하기 위한 방법론으로서 복합형 신경망 모델을 제안한다. 제안된 모델은 특징추출 모듈과 패턴분류 모듈로 구성되는데, 이들 각각을 위하여 수정된 구조의 CNN 모델과, WFMM 모델을 도입한다. 또한 목표물의 움직임 정보에 기초한 시공간적 템플릿 구조의 데이터표현을 소개한다. 본 논문에서는 우선 수신호 패턴 데이터에서 특징점의 시간적 변이 및 공간적 변이에 의한 영향을 보완하기 위하여 3차원 수용영역 구조로 확장된 CNN 모델을 제시한다. 이어서 패턴분류 단계를 위하여 가중치를 갖는 구조의 FMM 신경망 모델을 소개하고, 신경망의 구조와 동작특성에 관해 기술한다. 또한 제안된 모델이 기존의 FMM 신경망에서 중첩 하이퍼박스의 축소과정에서 발생하는 학습효과의 왜곡현상을 개선할 수 있음을 보인다. 응용으로 가전제품 원격제어 문제를 전제하여 간략화된 수신호패턴 인식 문제에 적용한 실험결과로부터 제안된 이론의 타당성을 고찰한다.

사각형 판재성형 시 벽두께 증육을 위한 금형 및 공정 설계 (Process and Die Design of Square Cup Drawing for Wall Thickening)

  • 김진호;홍석무
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제16권9호
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    • pp.5789-5794
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    • 2015
  • 최근 스마트 폰, 모바일 PC 제품의 외관에 필요한 가벼운 금속제품으로 제조를 하기 위하여 알루미늄 압출 공정과 CNC 가공기법을 적용한 생산방식이 널리 사용되고 있다. 하지만, 알루미늄 압출법은 외관 디자인의 제약이 있으며, 특히 CNC 가공 프로세스가 상대적으로 높은 생산 비용 및 낮은 생산성으로 생산단가가 많이 높은 단점이 있다. 본 연구에서, 새로운 처리 방법을 순서 재료비를 대폭 감소시키고, 제조 속도를 향상시키기 위해 판재성형과 부피성형의 두가지 공정을 섞어 새로운 판단조 공정을 개발하였다. 새로운 판단조 공법(hybrid plate forging)이란 우선 일반적인 딥드로잉으로 중간 모양을 만든 후 원하는 벽 부위만 증육을 하는 방법을 의미한다. 이러한 판단조 공법을 활용하여 재료의 낭비와 제조 시간을 최소화하는 것이 가능하게 된다. 본 연구에서는 상용 유한 요소 프로그램 AFDEX-2D를 통해 판단조공정을 설계하였고 최적의 사용 가능한 소재의 두께와 초기 폭을 설계하였다. 최종적으로 실제 노트북 케이스 금형을 제작하여 제안한 방법의 타당성을 검증하였다.

뇌-컴퓨터 인터페이스를 위한 개인의 특성을 반영하는 뇌파 분류기 (An EEG Classifier Representing Subject's Characteristics for Brain-Computer Interface)

  • 김도연;이광형;황민철
    • 한국정보과학회논문지:소프트웨어및응용
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    • 제27권1호
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    • pp.24-32
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    • 2000
  • 인간의 생각만으로 기계를 작동할 수 있게 하는 인터페이스 시스템에 관한 연구 분야인 BCI (Brain-Computer Interface)에서는 피험자의 두피로부터 EEG(Electroencephalograph)를 측정하고 인식하여 뇌 상태를 알아내고 그 결과를 기계의 조종에 응용하는 방법을 사용한다. 본 연구에서는 각 개인으로부터 고유의 뇌파인 EEG를 얻고 신호처리하여 인식하는 인식모델을 제안하였다. 제안된 모델은 특정 작업을 수행하고 있을 때의 EEG 신호로부터 인식에 중요한 영향을 미치는 특징들을 추출해 내고, 이를 인식에 이용한다. 제안된 모델은 인식할 EEG 패턴들을 두개씩 분류하여 각각을 인식한 후, 그 결과를 종합하여 최종적인 인식결과를 얻도록 하였다. 본 연구의 실험에서는 피험자가 4가지의 작업을 수행하는 동안 얻어지는 4가지 EEG 패턴을 인식하였다. 제안된 모델은 90%이상의 높은 인식율을 보였고, 각 피험자에게 독특하게 존재하는 특징들을 인식 결과로서 제공하였다. 제안된 모델의 높은 인식율과 빠른 처리속도는 실시간 BCI 시스템에 응용될 수 있는 가능성을 보여주고 있다.

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Biomechanical Analysis of Injury Factor According to the Change of Direction After Single-leg Landing

  • Kim, Jong-Bin;Park, Sang-Kyoon
    • 한국운동역학회지
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    • 제26권4호
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    • pp.433-441
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    • 2016
  • Objective: The purpose of this study was to understand the injury mechanism and to provide quantitative data to use in prevention or posture correction training by conducting kinematic and kinetic analyses of risk factors of lower extremity joint injury depending on the change of direction at different angles after a landing motion. Method: This study included 11 men in their twenties (age: $24.6{\pm}1.7years$, height: $176.6{\pm}4.4cm$, weight: $71.3{\pm}8.0kg$) who were right-leg dominant. By using seven infrared cameras (Oqus 300, Qualisys, Sweden), one force platform (AMTI, USA), and an accelerometer (Noraxon, USA), single-leg drop landing was performed at a height of 30 cm. The joint range of motion (ROM) of the lower extremity, peak joint moment, peak joint power, peak vertical ground reaction force (GRF), and peak vertical acceleration were measured. For statistical analysis, one-way repeated-measures analysis of variance was conducted at a significance level of ${\alpha}$ <.05. Results: Ankle and knee joint ROM in the sagittal plane significantly differed, respectively (F = 3.145, p = .024; F = 14.183, p = .000), depending on the change of direction. However, no significant differences were observed in the ROM of ankle and knee joint in the transverse plane. Significant differences in peak joint moment were also observed but no statistically significant differences were found in negative joint power between the conditions. Peak vertical GRF was high in landing (LAD) and after landing, left $45^{\circ}$ cutting (LLC), with a significant difference (F = 9.363, p = .000). The peak vertical acceleration was relatively high in LAD and LLC compared with other conditions, but the difference was not significant. Conclusion: We conclude that moving in the left direction may expose athletes to greater injury risk in terms of joint kinetics than moving in the right direction. However, further investigation of joint injury mechanisms in sports would be required to confirm these findings.