• Nutrition Research and Practice
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• 제8권4호
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• pp.469-475
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• 2014

BACKGROUND/OBJECTIVE: The goal of the present study was to investigate the effects of moderate caloric restriction on ${\beta}$-cell function and insulin sensitivity in middle-aged obese Korean women. SUBJECTS/METHODS: Fifty-seven obese pre-menopausal Korean women participated in a 12-week calorie restriction program. Data on total cholesterol (TC), high density lipoprotein cholesterol (HDL-C), low density lipoprotein cholesterol (LDL-C), triglycerides (TG), and fasting serum levels of glucose, insulin, C-peptide, blood pressure, leptin and anthropometrics were collected. A dietary intake assessment was based on three days of food recording. Additionally, ${\beta}$-cell function [homeostasis model assessment of ${\beta}$-cell (HOMA-${\beta}$), insulinogenic index (ISI), C-peptide:glucose ratio, and area under curve insulin/glucose ($AUC_{ins/glu}$)] and insulin sensitivity [homeostasis model assessment for insulin resistance (HOMA-IR), Quantitative insulin-sensitivity check index (QUICKI) and Matsuda index (MI)] were recorded. RESULTS: When calories were reduced by an average of 422 kcal/day for 12 weeks, BMI (-2.7%), body fat mass (-10.2%), and waist circumference (-5%) all decreased significantly (P < 0.05). After calorie restriction, weight, body fat percentage, hip circumference, BP, TC, HDL-C, LDL-C, plasma glucose at fasting, insulin at fasting and 120 min, $AUC_{glu}$ and the insulin area under the curve all decreased significantly (all P < 0.05), while insulin sensitivity (HOMA-IR, QUICKI and Matsuda index) measured by OGTT improved significantly (P < 0.01). CONCLUSIONS: Moderate weight loss due to caloric restriction with reduction in insulin resistance improves glucose tolerance and insulin sensitivity in middle-aged obese women and thereby may help prevent the development of type 2 diabetes mellitus.

• 한국식품영양학회지
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• 제17권4호
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• pp.356-367
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• 2004

This study was performed to evaluate the effectiveness of a nutritional education program conducted by public health center in Jinju city for obese women. The subjects of this study consisted of 27 obese women(BMI $\geq$ 25) aged 35∼55 years in Jinju area, and the educational period was 6 weeks. We evaluated the anthropometric parameters and biochemical indices, dietary habits, dietary behaviors, nutritional attitude of obese women before and after the nutritional education. And also daily intake during the educational period were measured. Weight, obesity index, BMT, waist circumferences and hip circumferences of obese women were significantly decreased(p<0.001) after nutritional education, but changes of WHR, systolic blood pressure and diastolic blood pressure were not significant. There were no significant difference in total cholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, triglyceride, LDH and blood glucose level in serum before and after the nutritional education, but the indices tend to decrease after the nutritional education. There was significantly different change of dietary behaviors in 3 items among the dietary behavior after the nutritional education. Their dietary habit, dietary behavior and nutritional attitude scores were significantly improved after the nutritional education. Mean daily energy intakes was low compared with the RDA as 78.88%. The average carbohydrates, protein, fat ratio on the energy intakes was 63 : 17 : 20. The proportion of energy intake from snacks the was 12.91${\pm}$6.15%.

• 한국의류산업학회지
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• 제11권5호
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• pp.771-778
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• 2009

There may be some problems in size fitness for ready-made-clothes purchasers with fatty body shape especially for them with abdominal obesity. The purpose of this study was to improve the wearing comfort of Middle-aged women slacks by setting grading points and developing grading rules proper to the abdominal obesity. The subjects in this study was over $25kg/m^2$ of the BMI, over 85cm of waist, and over 0.8 of WHR. A total of 176 Middle-aged women satisfyingthem were enrolled. The results of this study are as follows: (1) The majority segment is 85-94 size accounting for the 11.36% of subjects. (2) The measurements on 11 size from three groups after drawing slacks pattern on them revealed that the changed values of slacks front and back on the grading point marked are differ, indicating that it is needed to apply body shape and age specific grading rule. (3) The evaluation on the appearance for wearing slacks showed relatively high score, indicating that the grading between sizes within each group was effective. The studies on the body size distribution on each obesity pattern and on the setting size system reflecting characteristics of each body shape should be performed continuously.

• 한국콘텐츠학회논문지
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• 제17권11호
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• pp.200-208
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• 2017

본 연구는 등척성 운동 기반의 MNIT(Muscle, Nerve and Isometrics Therapy) 수기법이 중년 비만 여성의 신체조성, 혈중지질, 렙틴 및 CRP(C-reactive protein) 농도에 미치는 영향을 분석하고자 하였다. 이에 체지방률 30% 이상인 중년 여성을 대상으로 무선배정을 통해 운동군과 대조군으로 구분하여, 12주간의 등척성 운동 기반 MNIT를 실시하였다. 자료처리는 SPSS 23.0을 이용하여 운동프로그램 적용에 따른 집단과 시기간에 따른 주효과 및 상호작용 효과를 규명하기 위해 이원반복변량분석(two-way repeated measure ANOVA)을 실시하였다. 이상의 연구수행 과정을 통해 도출된 결과는 다음과 같다. 체중, 체지방량 및 BMI 수치는 운동군이 대조군에 비하여 통계적 유의한 차를 보이며 감소되는 것으로 나타났다. 반면에 혈중 지질 및 혈중 렙틴의 수치에는 유의한 차이가 없었다. 12주간 등척성 운동을 기반으로 한 MNIT 수기법은 비만 중년여성들의 체중, 체지방량, BMI에 긍정적 개선효과가 있는 것으로 나타났으며, 이러한 신체조성의 변화는 비만 여성들의 체형 개선에 긍정적 영향을 미칠 것으로 사료된다.

• 생명과학회지
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• 제19권10호
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• pp.1403-1409
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• 2009

본 연구에서는 중년비만여성을 대상으로 비만의 발생요인으로 예상되는 요인을 이용하여 비만의 상태를 연령 척도화하여 비만연령(Obesity Age: OA)이라는 연령 추정식을 산출함과 동시에 비만도(비만연령)를 실제의 역연령과 검토하였고 비만연령의 추정식은 다음과 같다. OAS (Obesity Age Score)=$0.106*X_1+0.035*X_2+0.048*X_3+0.041*X_4+0.003*X_5-0.037*X_6-10.66$ (1) ($X_1$: BMI, $X_2$: 체중, $X_3$: 체지방률, $X_4$: 배둘레, $X_5$: 중성지방, $X_6$: $VO_{2max}$) OA (Obesity Age)=7.3*OAS+49.6*(-1) (2) Z=(CA-49.6)(1-0.03) (3) OAc (Obesity Age corrected)=1.03*CA-7.3*OAS+1.47 (4) 그리고 역연령과 추정된 비만연령(Obesity Age corrected: OAc)의 비교에서는 유의한 차이를 나타내지 않아 타당성이 확인되었으며, 총 6개의 측정항목으로 구성된 비만연령을 통해 비만자 개개인의 비만건강도(상태)를 용이하게 평가할 수 있을 것으로 기대하며, 추후에는 다른 집단에서의 적용가능 여부를 알아보기 위해 교차타당성을 검토해야할 것이라고 사료된다.

• 성인간호학회지
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• 제28권4호
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• pp.424-435
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• 2016

Purpose: This study examined knowledge about cardio-cerebrovascular disease (CVD) and its relationship to health behaviors among middle-aged postmenopausal women with CVD risk factors. Methods: The study was a cross-sectional descriptive study. One hundred and thirty-six postmenopausal women were recruited from outpatient departments of four hospitals. The women were $60.69{\pm}6.5$ years old. Self-reported questionnaires were administered, and waist-hip ratios (WHR) were measured. Results: Among the women, 72.8% reported hypertension, 19.1% reported diabetes, 33.8% reported hypercholesterolemia, and 24.2% reported angina pectoris. Moreover, 73.9% of the women reported not knowing of CVD prevention, and only 26.1% reported exercising regularly. A majority of the women (80.9%) had a WHR > 0.85. Multiple linear regression analysis after adjusting for age and marital status indicated that the risk of myocardial infarction and stroke increased (p<.001). Waist-hip ratio${\leq}0.85$ (p=.022) and living with family members (p=.006) were significant predictors of healthier behaviors ($R^2$=0.21, p<.001). Knowledge of CVD and health behaviors were not correlated. Conclusion: Obese women and women who live alone are no more likely to practice health behaviors aimed at CVD prevention than their counterparts in the sample. Education and exercise interventions are needed, especially for obese women, to promote healthy behaviors among middle-aged postmenopausal women with CVD risk factors.

• 성인간호학회지
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• 제18권4호
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• pp.660-667
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• 2006

Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of 12-week brisk walking and brisk walking plus diet program on C-Reactive Protein(CRP) in middle-aged obese hypertriglycemic($triglyceride{\geq}150mg/d{\ell}$) Korean women. Method: The subjects were 16 obese ($BMI{\geq}25$) hypertriglycemic middle-aged women (7 for brisk walking group, 9 for brisk walking plus diet group) who participated in a health promotion program at one public health center. Initially the brisk walking intervention consisted of walking for 20 minutes/day at an intensity of 40 to 50% of heart rate reserve(HRR) for 3 days/week and progressed to 50 minutes/day, 60 to 70% of their HRR, and 6 days/week. The diet intervention consisted of 60 minutes of group education and 20 to 30 minutes of individual counseling with a nutritionist every week. Data were analyzed with SPSS PC program. Results: There was no significant reduction in CRP levels in both brisk walking (Z=-1.70, p=0.088) and brisk walking plus diet group(Z=-0.31, p=0.752). In brisk walking only group, CRP levels were increased after the intervention. Conclusion: Brisk walking could increase the level of CRP when it is in the course of progression and diet could decrease the acute phase inflammatory response.

• 생명과학회지
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• 제27권7호
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• pp.817-825
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• 2017

본 연구는 체지방률 30% 이상인 비만 중년여성을 대상으로 복합운동 영양교육군(n=7), 복합운동군(n=7), 대조군(n=7) 총21명을 대상으로 연구한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 12주간 복합운동과 영양교육의 실시는 비만 중년 여성의 체지방률, 제지방량, GOT, TC, TG, HDL-C, 인슐린 저항성을 개선시키는 효과를 나타냈다. 이러한 결과는 복합운동과 영양교육이 비만중년여성의 신체조성, 간기능, 혈중지질, 및 인슐린 저항성에 긍정적인 영향을 미쳐 중년여성의 비만을 개선하는데 효과적인 프로그램 사료되며, 추후에도 비만중년여성의 운동방법, 운동빈도, 식이방법 등을 고려한 다양한 연구가 필요할 것으로 사료된다.

• Journal of Nutrition and Health
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• 제43권3호
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• pp.273-284
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• 2010

본 연구에서는 12주간 중년 비만여성을 대상으로 체중조절 프로그램 (영양교육 및 상담, 운동요법)을 실시하여 식습관, 혈액성분, 체성분의 변화를 살펴보고자 하였다. 영양 교육실시 후 식습관에서는 식사의 규칙성, 간식섭취횟수, 외식횟수 및 식사속도 등이 긍정적으로 개선되었다. 혈액지질 성분과 혈압에서는 총콜레스테롤, 중성지방, LDL-콜레스테롤, 수축기 혈압이 유의적으로 감소하였으며, 동맥경화지수와 이완기 혈압도 유의적인 차이는 없었지만 감소하였다. 비만지표인 BMI와 WHR (허리-엉덩이 둘레비)이 유의적으로 감소되어 체중이 감량됨을 알 수 있었고 체지방률, 지방량도 유의적으로 감소되었으며, 근육량은 유의적인 차이는 없었지만 약간의 증가를 가져와서 장기적으로 체성분의 긍정적인 변화를 기대할 수 있었다. 이상의 결과를 미루어 효율적인 비만관리를 위해서는 획일적인 방법보다는 대상자들의 특성을 고려하여 식행동 개선에 초점을 맞춘 영양교육 및 상담과 아울러 운동요법을 병행하여관리가 이루어져야 할 것으로 생각된다. 그러기 위해서는 각 영역의 전문가들의 긴밀한 협조와 노력으로 실질적인 건강향상을 위한 체계적인 비만관리 프로그램이 이루어져 비만을 예방하고 건강지표 향상을 가져와 국민건강 증진에 도움이 될 것으로 본다.

• Journal of the Korean Data and Information Science Society
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• 제23권4호
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• pp.703-715
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• 2012

본 연구는 12주간 복합운동프로그램이 비만 중년여성들의 대사증후군 지표와 건강 체력에 미치는 영향을 알아보기 위한 것으로 최근 6개월 이내에 규칙적으로 운동에 참여하지 않는 비만 중년여성 22명을 임의로 선정하였다. 본 연구의 자료분석을 위한 통계프로그램은 SPSS 18.0을 이용하여 모든 종속변인의 평균값과 표준편차를 산출하였으며, 12주 전 후 집단 내 변인들의 변화를 알아보기 위해 윌콕슨의 부호순위 검정을 실시하였고, 각 분석에서의 통계적인 유의수준은 p<.05로 설정하였다. 본 연구에서 실시한 12주간 복합운동프로그램은 비만 중년여성의 대사증후군 지표와 건강체력에 긍정적인 효과를 미친 것으로 나타났다. 따라서 향후 비만 중년여성의 건강관리와 체력향상을 위하여 신체적 여건, 체력수준, 사회 경제적 상황을 충분히 고려한 다양한 수준의 운동프로그램 개발에 노력해야 할 것이다.