일반계 비만고교생 60명을 4그룹으로 구분, 웨이트트레이닝을 1일 60${\sim}$70분, 주 3회, 8주간 강도별(A group: control group, B group: $40{\sim}55%RM$, C group: $60{\sim}75%RM$, D group: $80{\sim}90%RM$)로 실시하여 대사증후군 5가지 인자(waist size, fasting glucose, TG, HDL-C, blood pressure) 개선을 위한 가장 효과적인 WT 강도를 알아보았다. Waist size의 감소는 운동군 모두 효과적이었으나 $40{\sim}55%RM$과 $60{\sim}75%RM$ 실시 그룹이 더욱 효과적이었고, TG의 감소도 운동군 모두 효과적이었으나 $40{\sim}55%RM$ RM 실시 그룹이 더욱 효과적이었다. Fasting glucose는 차이가 없었으며, HDL-C는 대조군보다 $80{\sim}90%RM$ 실시 그룹이 유의하게 증가하였고, blood pressure는 diastolic blood pressure는 차이가 없었고, systolic blood pressure는 다른 그룹보다 $40{\sim}55%RM$ 실시 그룹이 유의하게 감소하였다. 이러한 결과는 중 고강도보다는 오히려 저강도가 대사증후군 인자 개선에 효과적이라는 것을 시사하며, 웨이트트레이닝이 비만고교생의 대사증후군 위험 인자를 개선해준다는 사실을 확인하였다. 따라서, 비만고교생은 대사증후군 인자의 개선을 위해 $40{\sim}55%\;RM$의 웨이트트레이닝을 실시하는 것이 효과적이라 생각된다.
Journal of the Korean Data and Information Science Society
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제28권3호
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pp.559-571
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2017
본 연구는 일개 보건소 대사증후군 관리프로그램에 참여한 대상자의 건강행위 이행율에 따른 대사증후군 위험인자의 변화정도를 평가하기 위해 수행되었다. 대상자는 K도 G시 일개 보건소의 대사증후군 관리 프로그램에 자발적으로 참여한 168명이며, 자료수집은 2015년 1월부터 6월까지 이루어졌다. 연구결과 대상자의 건강행위 이행율은 프로그램 적용후 3개월과 6개월에 각각 약 62%, 66%이었으며, 건강행위의 실천개수가 많을수록 대상자의 대사증후군 발생위험도는 더 낮아졌다. 또한 건강행위 실천개수가 적더라도 건강행위를 지속적으로 하는 고이행군의 경우 대사증후군 위험인자가 유의하게 더 낮아지는 결과가 나타났다. 이로써 대사증후군의 관리에는 건강행위 실천개수도 중요하지만, 적은 실천개수 일지라도 꾸준히 지속적으로 건강행위를 실천하는 것이 중요하다고 할 수 있다. 따라서 대사증후군의 예방 및 관리를 위해서는 단기간 많은 건강행위를 하는 것보다 적은 개수라도 꾸준히 건강행위를 실천할 수 있도록 하는 전략을 개발하는 것이 필요하다는 것을 제안하는 바이다.
The purpose of this study was to investigate the relationship between coffee intake and metabolic syndrome, which has increased the burden of social illness, based on the data of the $6^{th}$ National Health and Nutrition Survey in 2015. The subjects' coffee intake level was divided into <1 cup/a day, 1~2 cups/a day, and ${\geq}3cups/a\;day$ and the general characteristics of the subjects were examined according to the classification. The effect of coffee consumption on the risk factors of metabolic syndrome was evaluated by OR value. The age of the subjects was higher than that of the other groups in the < 1 cup/day group and the TG in the prediabetic group was above the normal level in the ${\geq}3cups/day$ group. In the normal group of blood glucose, coffee intake was the highest in <1 cup/day group and BP was significantly different according to intake. In the multiple regression analysis conducted to identify the causal relationship between the risk of metabolic syndrome and coffee intake, BP was significantly decreased in ${\geq}3cups/day$ coffee group in normal group. In order to control the level of blood lipids in pre-diabetic subjects, it is necessary to establish dietary guidelines for foods that are frequently consumed, and various situations and long-term studies are needed to determine the precise effect of coffee intake on BP.
Objectives: This study was conducted to expand evidence-base for the effectiveness of lifestyle intervention programs to prevent the onset of diabetes and cardiovascular diseases. Methods: Seven intervention studies between 2006 and 2014 at Korea Association of Health Promotion were analyzed. All the studies were randomized controlled trials(RCTs) and included multi-component behavioral interventions. The participants of the programs were 2,172 adults with risk factors regarding metabolic syndrome criteria. The proportions of normalized participants were compared within and across the studies using odds ratio effect sizes. Results: The reductions in the prevalence of metabolic syndrome were from 49.6% to 65.1% in intervention groups, and from 38.7% to 52.3% in comparison groups. Significant differences in effectiveness between groups were found in two studies, one in 2006 with odds ratio of 1.69(p<0.01) and another in 2009 with odds ratio of 2.36(p<0.001). Proportions of normalized participants were higher in blood pressure(31.9% to 52.5% in the intervention groups and 23.0% to 43.3% in comparison groups) than other risk factors. Abdominal obesity showed weakest improvement after the intervention in both groups. Conclusions: Lifestyle modification program is an effective method to reduce diabetes and cardiovascular risks in adults by decreasing the prevalence of metabolic syndrome and its components.
Purpose: The purpose of this study is to evaluate effects of a health education program based on social cognitive theory on university students with risk factors for metabolic syndrome. Methods: A nonequivalent control group pretest-posttest design was used. Participants were 88 students who had at least 2 risk factors for Metabolic Syndrome (47 students for the experimental and 41 for the control group). The health education program consisted of thirteen sessions. Knowledge regarding smoking and alcohol drinking, self-efficacy and self-esteem were evaluated. t-test, $x^2$-test, Fisher's exact test, and paired t-test were conducted to analyze the data. SPSS/WIN 19.0 Statistics program was used. Results: There was a statistically significant increase in self-efficacy in the experimental group compared to the control group. No significant changes in knowledge and self-esteem were found. Conclusion: The results suggest that the health education program for university students was partially effective. Further work is required to develop more effective health education programs.
Kim, Ki-Woong;Won, Yong Lim;Ko, Kyung Sun;Heo, Kyung-Hwa;Chung, Yong Hyun
Toxicological Research
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제28권4호
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pp.269-277
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2012
The purpose of this study was to understand the mechanism of cardiovascular disease (CVD) caused by exposure to hazardous chemicals. We investigated changes in the symptoms of metabolic syndrome, which is strongly related to CVD, and in levels of other CVD risk factors, with a special emphasis on the roles of catecholamines and oxidative stress. The results revealed that neither body mass index (BMI) nor waist and hip circumferences were associated with exposure to hazardous chemicals. Among metabolic syndrome criteria, only HDL-cholesterol level increased on exposure to hazardous chemicals. Levels of epinephrine (EP) and norepinephrine (NEP) were not influenced by exposure to hazardous chemicals; however, the total antioxidative capacity (TAC) reduced because of increased oxidative stress. Both hazardous chemical exposure level and metabolite excretion were related to EP, NEP, and the oxidative stress index (OSI). Logistic regression analysis with these factors as independent variables and metabolic syndrome criteria as dependent variables revealed that EP was associated with blood pressure, and NEP with metabolic syndrome in the chemical-exposed group. In conclusion, the results suggest that reactive oxygen species generated and oxidative stress due to exposure to hazardous chemicals act as mediators and cause changes in the physiological levels of EP and NEP to increase blood pressure. This ultimately leads to the development of CVD through increase in cholesterol, triglyceride, and blood glucose levels by lipid peroxidation.
Objectives The aim of this study is to investigate the related factors of nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD). Methods The subjects were 187 persons diagnosed as fatty liver by abdominal ultrasonography. They were divided into three groups according to the severity of fatty liver: control, mild, moderate or severe. The three groups' general characteristics, laboratory results, liver function indexes, metabolic syndrome indexes, tumor markers, heart rate variability values and Sasang constitution distribution were compared and analyzed. Results Male ratio, height, weight, body mass index, red blood cell count, hemoglobin level and creatinine level were higher in NAFLD groups than in control group. The levels of sodium and amylase were higher in control than in NAFLD. In liver function, the levels of aspartate transaminase, alanine transaminase and gamma-glutamyl transpepsidase of NAFLD were higher. In metabolic syndrome index, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, waist circumference, total cholesterol, triglyceride and low density lipoprotein cholesterol levels were higher in NAFLD, while high density lipoprotein cholesterol level was higher in control. The alpha-feto protein level was higher in NAFLD, and the heart rate variability was not different between NAFLD and control groups. In Sasang constitution, Taeeumin ratio of NAFLD was higher than of control. Conclusions The results suggest that nonalcoholic fatty liver is clinically related to liver dysfunction, metabolic syndrome, tumor markers, and Sasang constitution. Further studies are needed to control nonalcoholic fatty liver disease and prevent severe disease such as cirrhosis and cancer caused by fatty liver.
Purpose: This study examined the validity and reliability of the Korean version of the Revised Process of Change for Weight Control Scale (POC-WCS) in adults with metabolic syndrome. Method: A methodological research design with an exploratory factor analysis for validity and correlational coefficients for reliability was used. The Korean version of the Revised POC-WCS was translated into Korean and a translation equivalency was obtained. It was tested with one hundred and fifty-one obese adults with metabolic syndrome in a university hospital. The data were analyzed using Cronbach's alpha and Guttman coefficients and a principal component factor analysis with SPSS/WIN 12.0. Result: The factor analysis identified eight factors explaining 64.7% of the total variance. The Korean version of the Revised POC-WCS included stimulus control (9 items), dramatic relief (6 items), reinforcement management (6 items), helping relationships (4 items), consciousness raising (3 items), self liberation (3 items), self reevaluation (3 items), and social liberation (4 items). The internal consistency was acceptable with Cronbach's alpha (.94) and Guttman coefficient (.92). Conclusion: The Korean version of the Revised POC-WCS had adequate validity and reliability in adults with metabolic syndrome. It can be used to assess the strategies and processes for weight control in a variety of populations with obesity.
The purpose of this study was to investigate the relationships among serum adiponectin, leptin and vitamin D concentrations and the metabolic syndrome in Korean farmers. 105 (26 males, 79 females) farmers (39~78 years, mean age $59.4{\pm}9.6$ years) in Gangwon - area were included in this study. Anthropometric measurements and biochemical blood analysis of subjects were carried out. The prevalence of obesity, abdominal obesity, hypertension, diabetes, hypertriglyceridemia, hypercholesterolemia and hyper LDL-cholesterolemia, metabolic syndrome were 51.9%, 65.7%, 49.5%, 15.3%, 17.3%, 13.5%, 11.5% and 40.9%, respectively. Serum adiponectin and leptin levels ($8.90{\mu}g/ml$ and 12.6 ng/ml) of females were significantly higher than those ($6.49{\mu}g/ml$ and 4.88 ng/ml) of males. But there was no significant difference in 25(OH)vitamin D concentration between males (15.4 ng/ml) and females (16.9 ng/ml). In the subjects with metabolic syndrome, the adiponectin levels were significantly lower and leptin levels were significantly higher than those of the subjects without metabolic syndrome. Serum adiponectin level had positive correlations with HDL-cholesterol level (r = 0.325, p < 0.001), but showed negative correlations with triglyceride and fasting blood glucose concentrations, body weight and waist/hip circumference ratio (r = -0.202 ~ -0.317, p < 0.05). Serum leptin and 25(OH)vitamin D concentrations were positively correlated with body fat (kg, %) and BMI, waist and hip circumferences (r = 0.244 ~ 0.682, p < 0.001). The results of this study suggested that adiponectin and leptin levels could be credible indices to predict chronic diseases in farmers. However, further research on vitamin D should be carried out considering another factors.
Elevated high-sensitivity C reactive protein (hs-CRP) levels and metabolic syndrome are considered important predictors of cardiovascular mortality. This study examined the influence of the alcohol consumption level on the hs-CRP level and the prevalence of metabolic syndrome in South Koreans. The study subjects were 3,884 participants (${\geq}19$ years) from the KNHANES in 2015. The subjects were divided into four groups according to their alcohol consumption; None (none-alcohol consumption), Low (less than 15 g/day), Medium (15~29.9 g/day), and High (over than 30 g/day). The odds ratio for high-risk hs-CRP of men was significantly lower in the Low or Medium groups compared to the None group. In women, the odds ratio for high-risk hs-CRP was not decreased in the Low or Medium groups but was significantly higher in the High group than in the None group. Compared to nondrinkers, the prevalence of metabolic syndrome was lower in the Low group and Medium group in both men and women, whereas it was significantly higher in the High group in men only. In particular, the prevalence of low HDL-cholesterol was lower in all drinking groups. When the confounding factors were adjusted, the odds ratio for low HDL-cholesterol appeared to decline in the Low groups in both men and women. On the other hand, in the Medium group, women showed an elevated odds ratios of high blood pressure (HBP) and high fasting plasma glucose but men showed an elevated odds ratios of HBP and high triglyceride levels. The overall results suggest that low alcohol consumption is more appropriate than medium alcohol consumption. Nevertheless, more study will be needed to evaluate the appropriate alcohol consumption level.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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