• 한국응용과학기술학회지
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• 제36권4호
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• pp.1312-1326
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• 2019

본 연구는 퇴행성 무릎 관절염을 가진 노인여성을 대상으로 12주간의 노르딕 워킹을 통해 신체 기능과 관절염 통증 정도의 개선에 어떠한 효과를 미치는지 규명하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 퇴행성관절염으로 진단받은 노인여성 16명(나이: 73.00±3.70year, 신장: 154.30±4.07cm)을 대상으로 무선배정 된 노르딕 워킹 운동그룹(n=9)과 통제그룹(n=7)으로 나누었다. 운동 그룹은 노르딕 스틱을 이용하여 12주간 주 3회, 1회 30분 노르딕 워킹 운동을 실시하였고, 운동 강도는 HRR의 40-60%로 설정하였다. 통제그룹은 동일한 기간 동안 일상생활을 유지하도록 하였다. 종속변인으로 신체조성(체중, 체지방률, 근골격량)과 근력 과 유연성(상·하지 근력, 상·하지 유연성), 균형능력(정적균형, 동적균형) 및 통증정도를 측정하였다. 이러한 지표들의 측정은 운동프로그램을 진행하기 전과 후로 나누어 2번 측정하였다. 자료처리는 SPSS-PC version 25.0을 이용하여 실험집단과 통계집단간의 생리학적 특성 비교를 위해 독립표본 t-test를 사용하였으며, 노르딕 워킹 운동그룹과 통제그룹의 그룹 간, 시기간의 변화를 알아보기 위해 2×2 반복측정 이원배치분산분석을 사용하였다. 연구 결과는 첫째, 12주간의 노르딕 워킹을 통해 신체조성 기능에서 체지방률은 운동 처치 후에 감소하는 결과가 나타났으며(p=.004), 집단 간과 시기 간의 상호작용에서도 감소하는 결과가 나타났다(p=.003). 골격근량은 운동처치 후에 증가하는 결과가 나타났으며(p=.018), 집단 간과 시기 간의 상호작용에서도 증가하는 결과가 나타났다(p=.005). 둘째, 근력과 유연성은 상지근력과 하지유연성에서 집단 간과 시기 간 상호작용에서 증가하는 결과가 나타났으며(p=.009)(p=036), 하지근력에서는 운동집단과 통제집단 간 개선효과가 나타났다(p=.006). 또한, 상지유연성은 운동처치 후에 증가하는 결과가 나타났다(p=.020). 셋째, 균형능력 요인은 정적균형에서 운동처치 후 개선 효과가 나타났으며(p=.016), 동적균형에서는 차이가 나타나지 않았다(p>.05). 넷째, 통증정도는 운동처치 후 개선 효과가 나타났으며(p=.022), 운동집단과 통제집단 간에 개선 효과도 나타났다(p=.013). 결론적으로 12주간의 노르딕 워킹은 퇴행성 무릎 관절염을 가진 노인여성의 신체조성과 근력과 유연성에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 노르딕 워킹은 퇴행성 무릎 관절염을 가진 노인여성에게 신체조성과 안정성, 균형성을 높여 주였으며, 무릎 관절의 통증을 낮춰주어 재활 운동 기능 개선에 효과적인 운동방법이라고 사료된다.

• 디지털융복합연구
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• 제11권7호
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• pp.281-288
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• 2013

본 연구는 한 발 지지 유무에 따른 상하지 협응운동이 만성 뇌졸중 환자의 보행 능력에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보고자 실시하였다. 만성 뇌졸중 환자 14명을 대상으로 하여 한 발을 지지하여 상하지 협응운동(주 3회, 4주간)을 적용한 군(n=7)과 한 발 지지없이 상하지 협응운동을 적용한 군(n=7)으로 무작위 배정하였다. 보행능력검사는 10MWT, F8WT를 이용하여 측정하였고, 동적균형능력검사는 FSST를 이용하여 측정하였다. 정규분포를 한 10MWT는 두 군의 측정시점에 따른 유의성 검정을 위해 이요인 분산분석을 실시하였다. 정규분포를 하지 않은 F8WT, FSST는 두 군의 측정시점에 따른 유의성 검정을 위해 Friedman 검정을 하였고, 두 군간 비교를 위하여 Mann-Whitney 검정을 실시하였다. 그 결과, 모든 측정에서 두군 모두 측정시점간 유의한 차이가 있었다. 본 연구의 결과로 보아 상하지 협응운동은 뇌졸중 환자의 보행 능력에 유용한 전략으로 사용될 수 있음을 증명하였다.

• 제어로봇시스템학회:학술대회논문집
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• 제어로봇시스템학회 2003년도 ICCAS
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• pp.1495-1499
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• 2003

There is some equipment that helps user to exercise and to walk. But almost all equipments require some physical strength of their muscles. So we developed a system that could assist walking action of the people with lower-limb disability. The system called as walking stand adopted the balancing mechanism which assures the stable walking, and the 4 link-based mechanism that had 2 degrees of freedom on each leg. The walking stand uses four motors and has two sets of the special link-structure to simulate the human walking mechanism. With our system, even serious disabled with lower-limb disability may enjoy walking rehabilitation. And by adjusting the power, it can be used as the walking assistant mechanism instead of conventional wheelchairs. Experiments showed that our walking stand is applicable to the rehabilitation and also to the mobile device in our daily life for those people who do not have enough physical ability to walk by themselves.

• The Journal of Korean Physical Therapy
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• 제30권6호
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• pp.211-217
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• 2018

Purpose: This study is to investigate influence of tDCS on lower limb muscle activity and balance ability in soccer player. Methods: Sessions were conducted with 15 subjects in tDCS group and 15 in action observation training group for 20 minutes, 5 sessions a week, for 8 weeks. All soccer players underwent 30 minutes of plyometric training before main exercise. To evaluate lower limb muscle activation, rectus femoris and biceps femoris were taken measure using surface electromyogram system and to evaluate balance ability, surface area, whole path length, limited of stability were measured using biorescue. Results: Regarding balance shown in surface area, whole path length, limited of stability and muscle activation in rectus femoris and biceps femoris, tDCS group showed more significant change than action bservation training group. Conclusion: Therefore, intervention using tDCS is more effective in improving lower limb muscle activation and balance ability than action observation training.

• 대한물리치료과학회지
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• 제24권2호
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• pp.36-44
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• 2017

Background: To determine the effect of proprioceptive exercise(PE) on muscle activation and balance of healthy subjects. Methods: 20 subjects were randomly assigned to proprioceptive exercise(PE, n=10) and general exercise group(GE, n=10). To measure muscle activation of the lower limb and balance. For evaluation of muscle activation(Tibialis anterior, Gastrocnemius lateral and medial head), the Electromyogram was used, and balance was measured using the one-leg standing test, OLST. Results: Tibialis anterior(TA), Gastrocnemius medial head(GM) and Gastrocnemius lateral head(GL) muscle activations were significantly (p<0.05) improved in PE group and GE group. and significantly difference between groups(p<0.05). Regarding balance, eye open and close OLST were significantly (p<0.05) increased in PE group and GE group. and significantly difference between groups(p<0.05). Conclusion: Proprioceptive exercise can improve muscle activation of the lowe limb and balance in subjects.

• 재활복지공학회논문지
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• 제9권4호
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• pp.331-337
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• 2015

본 연구에서는 입원 또는 재활 초기단계에 환자가 이동하지 않고 침대에 누운 상태에서 자전거 운동이 가능한 하지 재활 훈련 시스템을 개발하였으며, 정상 성인을 대상으로 침대에 누운 자세에서 다양한 조건에서의 자전거 운동 시의 하지 근 활성도를 비교 분석하고자 하였다. 피험자는 근 골격계나 신경근육계 병력이 없는 20대~60대 사이의 건강한 성인 남녀 42명을 대상으로 하였으며, 운동 모드, 부하, 속도에 따른 자전거 운동 시 오른쪽 하지의 대퇴직근, 대퇴이두근, 전경골근, 내측 비복근, 가자미근의 근 활성도를 측정하였다. 그 결과, 부하를 1과 5단계로 제공하였을 때보다 10단계로 제공하였을 때 내측 비복근의 근활성이 높아짐을 보였다. 또한, 속도가 증가할수록 내측 비복근을 제외한 모든 근육에서 근활성도가 감소하는 결과를 보였다. 즉, 운동 조건에 따라 크게 활성화되는 근육들이 각기 달랐으며, 이러한 결과는 침상에 누워 재활훈련이 가능한 자전거 시스템 개발을 위한 기초 자료로써 활용될 것이다.

• 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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• 제14권8호
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• pp.391-396
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• 2020

본 연구는 하지 사슬운동 유형이 라이프케어먼트를 위한 운동 수행능력에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해 전라북도 소재 J대학의 정상 성인 여성 20명이 참여하여 두 가지 유형의 사슬운동을 적용하여 배곧은근의 활성도와 균형 능력에 대한 운동 효과 차이를 검사하였다. 참여자들은 각 유형의 운동에 대해 4주 동안 운동을 시행하도록 하였고 그룹 내 및 그룹 간 차이를 비교하기 위해 대응표본 t-검정과 독립 표본 t- 검정을 이용해 분석하였다. 연구 결과, 근육활성도와 균형 기능에서 닫힌사슬 운동이 열린사슬 운동보다 더 효과적이라는 것을 알 수 있었다. 따라서 임상 치료 환경에서 환자에게 하지 운동기능 향상을 위해 사슬운동을 적용할 경우에 닫힌사슬 운동 적용이 보다 효과적일 수 있음을 제시한다.

• 대한물리의학회지
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• 제7권2호
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• pp.199-203
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• 2012

Purpose : Bridging exercise was used most frequently of lumbar stabilization exercise. There has been no reserch regarding the bridging exercise according to hip abductor activation or hip adductor activation. The purpose of this study is to determine correlation of hip abductor, adductor and abdominal muscles, lower limb muscle. Methods : Participants who met the criteria for this study (n=45). Participants performs bridging exercise on three types (normal bridging exercise, bridging exercise with hip abductor contraction, bridging exercise with hip adductor contraction) for evaluate correlation of each muscles. Results : There was a significant negative correlation between adductor magnus and gluteus medius, adductor magnus and rectus femoris. And there was a positive correlation between gluteus medius and rectus femoris on normal bridging exercise (p<0.05). There was a significant positive correlation between adductor magnus and gluteus medius, transverse abdominis, and between gulteus medius and transverse abdominis on bridging exercise with adductor magnus activation (p<0.05). There was a significant positive correlation between adductor magnus and gluteus medius, rectus femoris, and between gulteus medius and rectus femoris on bridging exercise with gluteus medius activation (p<0.05). Conclusion : When we perform bridging exercise for transverse abdominis activation and increase pressure in the abdmen, bridging exercise with hip adductor contraction is more effective than normal bridging exercise and bridging exercise with hip abductor contraction.

• 한국전문물리치료학회지
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• 제19권3호
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• pp.11-19
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• 2012

This study aimed to investigate whether isometric lower limb exercise can activate contralateral trunk muscles and whether the magnitude of muscle activation is related to lower limb movement in sitting. This study included 25 healthy young subjects (20 males and 5 females). The magnitude of trunk muscle activation was measured using surface electromyography (EMG) during hip flexion, extension, adduction, and abduction, and a significant difference was observed in the activation levels of trunk muscles among the tests (p<.01). The EMG activity of the multifidus (MF) and erector spinae (ES) muscles on the contralateral side were significantly greater during hip extension. However, the activation levels of the contralateral internal oblique (IO) and rectus abdominis (RA) muscles were greatest during hip flexion. The MF : ES EMG ratio was significantly greater during hip isometric during hip isometric flexion and abduction compared to hip extension and adduction. There was no significantly difference in the IO : RA ratio during the isometric contractions toward different directions. These findings indicate that isometric lower limb exercise can elicit trunk muscle contraction on the contralateral side and may therefore be helped for developing contralateral trunk muscle strength in individuals undergoing rehabilitation.

• 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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• 제14권7호
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• pp.469-476
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• 2020

본 연구는 등받이 유무에 따른 하지 운동프로그램이 허리통증이 있는 대학생에게 미치는 영향을 알아 보기 위해 균형능력, KODI, VAS 검사를 이용하였다. 광주광역시 소재 K대학교 학생 32명을 대상으로 4주간 탄력밴드를 이용한 하지 운동프로그램을 진행하였으며 등받이의 유무에 따른 집단 별 16명씩 무작위로 선정하여 진행하였다. 균형능력과 KODI 점수에서는 집단과 시간에 의한 상호작용이 없는 것으로 나타난 반면 VAS 점수에서는 집단과 시간에 의한 상호작용이 나타났다. 또한 두 집단 모두 중재 후에 균형능력, KODI, VAS 점수에서 유의하게 증가하였다. 따라서 등받이 유무와 상관없이 의자에 앉아서 시행하는 하지운동 프로그램이 오랜시간 앉아서 생활하며 허리통증이 있는 학생과 직장인에게 일상에서 쉽게 할 수 있는 운동 프로그램으로 적용하는 것이 필요할 것으로 생각된다.