Journal of Korea Entertainment Industry Association (한국엔터테인먼트산업학회논문지)

The Korea Entertainment Industry Association (한국엔터테인먼트산업학회)
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The Effect of Chain Exercise Types on the Exercise Performance Improvement in Lower Limb Exercise for the Life-Carement

라이프케어먼트를 위한 신체운동수행능력 향상에 사슬운동형태가 미치는 효과 연구

  • 양승훈 (전주비전대학교 물리치료학과)
  • Received : 2020.11.16
  • Accepted : 2020.12.29
  • Published : 2020.12.31
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Abstract

This study was to examined the effect of chain types exercise of lower limbs on the motor performance differences for the life-carement. For this, twenty normal adult women participated and they were examined the differences of exercise effects about abdominal muscle activity and balance ability by applying two types of chain exercise. In order to identify the differences we let them conduct exercise for 4 weeks with each type of exercise. And we used paired t-test and Independent sample t-test for comparing the differences in the group and inter groups. There was a significant difference in the value of 0.05 to verify statistical significance. As a result of this research, it was found that closed chain exercise is more effective than open chain exercise in muscle activity and balance function. Therefore, in the clinical therapeutic environment, if you apply chain exercise for patient to improve lower limb motor performance, we would recommend the close kinematic chain exercise.

본 연구는 하지 사슬운동 유형이 라이프케어먼트를 위한 운동 수행능력에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해 전라북도 소재 J대학의 정상 성인 여성 20명이 참여하여 두 가지 유형의 사슬운동을 적용하여 배곧은근의 활성도와 균형 능력에 대한 운동 효과 차이를 검사하였다. 참여자들은 각 유형의 운동에 대해 4주 동안 운동을 시행하도록 하였고 그룹 내 및 그룹 간 차이를 비교하기 위해 대응표본 t-검정과 독립 표본 t- 검정을 이용해 분석하였다. 연구 결과, 근육활성도와 균형 기능에서 닫힌사슬 운동이 열린사슬 운동보다 더 효과적이라는 것을 알 수 있었다. 따라서 임상 치료 환경에서 환자에게 하지 운동기능 향상을 위해 사슬운동을 적용할 경우에 닫힌사슬 운동 적용이 보다 효과적일 수 있음을 제시한다.

Keywords

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