This study aimed to investigate the effect of the participation in rehabilitation horseback riding program on the sleep, and to provide the basic data by analyzing the sleep of individuals with autism spectrum disorders. This study subjects consisted of 10 individuals with autism spectrum disorders residing in a residential care facility for the people with intellectual disabilities. They participated in the 12 weeks rehabilitation horseback riding program regularly. To investigate the effects of participating this program on sleep, subjects' sleep time, wake-up time, total sleep time and wake-up frequency during sleep were measured. Descriptive statistics and Friedman test were conducted to analyze the change the sleep. As a reulst of anlysis, it was found that the sleep time came earlier, the total sleep time increased, and the wake-up frequency during sleep reduced. Therefore, the rehabilitation horseback riding program participation was shown to have a positive effect on the subjects' sleep. Since the application of this program can act as a positive factor in the sleep of the participations, it is expected to be used as an in-facility program for the residents with autism spectrum disorders.
The use of alcohol is associated with the development and worsening of sleep disorder. Alcohol is generally known to have a sedative effect, but it has an arousal or sedative effect depending on the timing and drinking dose and directly affects REM sleep physiology. Alcohol acts on the central nervous system (CNS) to interfere with the sleep-wake cycle and to affect sleep-related hormone secretion. In addition, the ingestion of alcohol pre-sleep is associated with deterioration and development of sleep related breathing disorders (SBD). The increase in resistance of the upper respiratory tract and the decrease in sensitivity of the CNS respiratory center and the respiratory muscles are major mechanisms of alcohol-induced SBD, and result in snoring or apnea in healthy men or aggravating apnea in patients with OSA. Sleep-related restless leg syndrome and circadian rhythm disorders are common in alcohol use disorder patients. This review provides an assessment of scientific studies that investigated on the impact of alcohol ingestion on nocturnal sleep physiology and sleep disorders.
Lee, Jang Won;Yeo, Jin Ju;Kim, Kyung Sik;Hyun, Min Kyung
The Journal of Korean Medicine
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v.43
no.2
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pp.75-91
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2022
Objectives: The purpose of this overview was to summarize the evidence regarding the effectiveness of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for sleep disorders through systematic reviews (SRs) and meta-analyses (MAs). Methods: An overview of systematic review was conducted according to the study protocol (reviewregistry1320). A comprehensive literature search was performed using three databases (Pubmed, Cochrane Central Register of Controlled Trials, and Web of Science) and three Korean databases (KoreaMed, KMbase, and ScienceON). Final studies were selected by three authors according to inclusion and exclusion criteria, and data needed for analysis were extracted by a pre-planned extraction framework. Methodological quality of systematic review was assessed using the 'Assessment of multiple systematic reviews 2 (AMSTAR2)'. Results: Fourteen SRs and MAs were included, of which eleven SRs were performed MAs. Twelve studies studied insomnia among sleep disorders, and the rest are nightmares and sleep disturbances with PTSD. Ten studies reported the effect of CBT on sleep disorders measured by insomnia severity index (ISI) and sleep onset latency (SOL), and all reported a significant improvement effect. Eight studies reported the effect of CBT on sleep disorders measured by wake time after sleep onset (WASO), and seven studies reported a significant improvement effect. The methodological quality of the studies evaluated with AMSTAR 2 was mainly low or very low because of omission of protocol registration and excluded study list. Conclusions: Practical guidelines and studies show that CBT is effective for sleep disorders, but access to CBT needs to be improved.
Park, Young-Nam;Yang, Hye-Kyeong;Kim, Hyunli;Cho, Young-Chae
Korean Journal of Occupational Health Nursing
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v.16
no.1
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pp.37-47
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2007
Purpose: To find out the relationship between the shift work, and disrupted sleep and consequent fatigue symptoms. Methods: The questionnaires were given to 345 nurses of 4 hospitals with over 400 beds in Daejeon. Results: The shift workers showed worse subjective quality of sleep than the daytime workers, and had significantly higher frequency of "cannot get to sleep within 30 minutes", "wake up in the middle of the night" and "wake up in the early morning". The shift workers had significantly higher scores of subjective symptoms of fatigue than the daytime workers, and the fatigue was found to be the mental type. The subjective symptoms of fatigue scores were significantly higher in the group who had "cannot get to sleep within 30 minutes", "wake up in the middle of the night" and "wake up in the early morning". Conclusion: The study results indicated that the shift workers had the higher level of subjective symptoms of physical fatigue as well as the worse quality of sleep than the daytime workers. It is speculated that the factors attributable to the poor quality of sleep or sleep induction disorders of nurses of hospitals could be due in major part to adaptational difficulties resulting from frequent night shifts.
Sleep is the most basic and essential physiological requirement for mental health, and sleep disorders pose potential risks of metabolic and neurodegenerative diseases. Tryptic hydrolysate of ${\alpha}_{S1}$-casein (${\alpha}_{S1}-CH$) has been shown to possess stress relieving and sleep promoting effects. However, the differential effects of ${\alpha}_{S1}-CH$ on electroencephalographic wave patterns and its effects on the protein levels of ${\gamma}$-aminobutyric acid A ($GABA_A$) receptor subtypes in hypothalamic neurons are not well understood. We found ${\alpha}_{S1}-CH$ (120, 240 mg/kg) increased sleep duration in mice and reduced sleep-wake cycle numbers in rats. While ${\alpha}_{S1}-CH$ (300 mg/kg) increased total sleeping time in rats, it significantly decreased wakefulness. In addition, electroencephalographic theta (${\theta}$) power densities were increased whereas alpha (${\alpha}$) power densities were decreased by ${\alpha}_{S1}-CH$ (300 mg/kg) during sleep-wake cycles. Furthermore, protein expressions of $GABA_A$ receptor ${\beta}_1$ subtypes were elevated in rat hypothalamus by ${\alpha}_{S1}-CH$. These results suggest ${\alpha}_{S1}-CH$, through $GABA_A$ receptor modulation, might be useful for treating sleep disorders.
Purpose: The purpose of this study was to identify the factors affecting shiftwork tolerance among nurses and provide basic data, ultimately, in formulating a plan for improving their shiftwork tolerance. Methods: The participants were 317 nurses who were working at three general hospitals in Daejeon and Seoul. Data analyzed t-test, ANOVA, correlation analysis, and regression analysis using SPSS 20.0 program. Results: As for the sub-areas of shiftwork tolerance for the respondents, more than a half of nurses working at shifts suffered from insomnia, felt drowsy, complained of chronic fatigue, and were at the anxious and depressed state. Shiftwork tolerance differed by the daily intake of coffee and exercise. Shiftwork tolerance was significantly positively correlated with sleep-wake habits, hardiness, and flexibility and negatively correlated with a languidity. Regression analysis revealed that shiftwork tolerance was affected by age, sleep-wake habits, languidity, flexibility, and hardiness. Conclusion: To put the results, nurses had shiftwork tolerance affected by sleep-wake habits, languidity, and hardiness. It is therefore necessary to make a scheme for allowing nurses to improve hardiness and flexibility and decrease the languidity with the objective of improving their shiftwork tolerance.
Borderline personality disorder (BPD) is characterized by identity and interpersonal problem, affective dysregulation and pervasive severe impulsivity. Although sleep disturbances are not primary symptoms of BPD, they are important aspects of this disorder. However, clinicians and researchers did not give much attention to the sleep symptoms of BPD yet. Measured by nocturnal polysomnography, increased sleep latency as well as reduced total sleep time and sleep efficiency, and 'depression-like' REM abnormalities (i.e., reduced REM latency and increased REM density) are found in BPD patients. Co-morbid sleep disorders such as chronic insomnia, nightmare disorder or circadian rhythm sleep disorder associated with BPD have been reported. Clinicians should focus on the sleep complaints of BPD patients, and carefully manage such symptoms with sleep hygiene education, cognitive psychotherapy or light therapy.
The secretion of melatonin exhibits a circadian rhythm entrained with the sleep-wake cycle. An alteration of this secretory rhythm has been found in various psychiatric disorders. This review summarizes the regulation of melatonin and its relationship to the circadian rhythm, major depressive disorder, bipolar disorder, seasonal affective disorder, Alzheimer's disease and autism. The review also looks at the effect of melatonin and melatonin agonist on sleep and symptoms of depression, bipolar disorder and seasonal affective disorder. In Alzheimer's disease, the circadian rhythm alterations are associated with the change of melatonin levels and melatonin receptors. It has been reported that melatonin and melatonin synthetic enzyme levels decrease in autism spectrum disorder.
Purpose: The purpose of this study was to identify the effects of auricular acupressure therapy on sleep disorder and fatigue in menopausal women. Methods: The study design was a non-equivalent control group pretest-posttest design. The participants were 40~60 years old women, assigned to the experimental group (n=25) or the control group (n=27). Auricular acupressure using vaccaria seeds was administered to the experimental group. The sessions continued for 6 weeks. Outcome measures included Pittsburgh sleep quality index, sleep meter, sleep diary, fatigue assessment instrument, serum cortisol, and serum serotonin. Results: Menopausal women in the experimental group showed significant increases in deep sleep, light sleep, serotonin level and sleep duration compared with the control group. Also, the experimental group reported decreases in PSQI, sleep latency, awakening time, fatigue and cortisol level compared with the control group. Conclusion: Results show that auricular acupressure using vaccaria seeds is considered as an effective treatment for sleep disorder and fatigue in menopausal women. We conclude that it can be used as a nursing intervention method proven to reduce sleep disorder and fatigue in menopausal women.
Yoo, Jae Hyeon;Ha, Tae-Woo;Hong, Jin Tae;Oh, Ki-Wan
Biomolecules & Therapeutics
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v.25
no.6
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pp.586-592
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2017
Sinomenium acutum has been long used in the preparations of traditional medicine in Japan, China and Korea for the treatment of various disorders including rheumatism, fever, pulmonary diseases and mood disorders. Recently, it was reported that Sinomenium acutum, has sedative and anxiolytic effects mediated by GABA-ergic systems. These experiments were performed to investigate whether sinomenine (SIN), an alkaloid derived from Sinomenium acutum enhances pentobarbital-induced sleep via ${\gamma}$-aminobutyric acid (GABA)-ergic systems, and modulates sleep architecture in mice. Oral administration of SIN (40 mg/kg) markedly reduced spontaneous locomotor activity, similar to diazepam (a benzodiazepine agonist) in mice. SIN shortened sleep latency, and increased total sleep time in a dose-dependent manner when co-administrated with pentobarbital (42 mg/kg, i.p.). SIN also increased the number of sleeping mice and total sleep time by concomitant administration with the sub-hypnotic dosage of pentobarbital (28 mg/kg, i.p.). SIN reduced the number of sleep-wake cycles, and increased total sleep time and non-rapid eye movement (NREM) sleep. In addition, SIN also increased chloride influx in the primary cultured hypothalamic neuronal cells. Furthermore, protein overexpression of glutamic acid decarboxylase ($GAD_{65/67}$) and $GABA_A$ receptor subunits by western blot were found, being activated by SIN. In conclusion, SIN augments pentobarbital-induced sleeping behaviors through $GABA_A$-ergic systems, and increased NREM sleep. It could be a candidate for the treatment of insomnia.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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