This study is aimed at determining the effects of rehabilitation training on lumbar extension strength and relief of back pain in middle-aged women of low back pain. Twenty-nine subjects(total 29 people; CLBP 16, HLD 13) were trained twice per week for eight weeks and completed a maximum isometric test at various flexion angle(the degree of $0^{\circ}$, $12^{\circ}$, $24^{\circ}$, $36^{\icrc}$, $48^{\circ}$, $60^{\circ}$, $72^{\circ}$) by lumbar extension machine. The result showed that. 1. Patient group of CLBP were increased the maximum lumbar extension strength at a range of 7 flexion angles after rehabilitation rather than no rehabilitation(on the average 60.75%). The operated patient group in HLD also showed an increase of 56.55%. In view of these cases, all of two groups showed a significant increase of muscle strength(p<.05). But there is no difference between pre-exercise and post-exercise groups. 2. Patient group of CLBP were increased higher rate than 41% for maximum lumbar extension strength(91.79% at $0^{\circ}$, 79.41% at $12^{\circ}$, 65.89% at $24^{\circ}$) at all angles after 8 weeks training. Both groups indicated a significant increase(p<.05) of lumbar extension strength at all degrees. There is no difference between pre-exercise and post-exercise groups. 3. Relief of back pain in Patient group of CLBP showed a decrease of average 105.2% and patient group of HLD indicated a decrease of average 64.57% two groups showed a significant reduction (p<.05, p<.05). But in case of a decrease of pain, CLBP group got 3.44 points and HLD group got 4.77 points. In view of these results, two groups showed remarkable reduction of back pain, however HLD group had residual pain relatively.
Journal of The Korean Society of Integrative Medicine
/
v.8
no.1
/
pp.147-157
/
2020
Purpose : The purpose of this study was to investigate the effects of active release technique and lumbar stabilization exercise on pelvic asymmetry, muscle activation and pain in chronic low back pain patients. Methods : The subjects were 37 outpatients diagnosed with chronic low back pain. The patients were randomly divided into an active release technique therapy group (ART; n=18), and lumbar stabilization exercise group (LSE; n=19). These groups performed their respective therapy for a 30-minute session occurring two times a week over six-weeks period. To assess the patients' pelvic asymmetry, their pelvic tilt, and pelvic rotation was measured using X-ray imaging. EMG was used to evaluate the muscle activity of the lumbar muscle. The visual analogue scale (VAS) were used to measure the subjects' pain. Results : Both ART group, and LSE group exhibited statistically significant differences in their subjects' VAS and muscle activation of lumbar muscle after the therapy (p<.05). In ART group exhibited statistically significant decreases in their subjects' pelvic tilt and pelvic rotation after therapy (p<.05). There was a significant difference between the ART group, and LSE group (p<.05). Conclusion : The results of this study suggest that active release technique and lumbar stabilization exercise are effective in decrease pain and increase muscle activation in chronic low back pain patient. In addition active release technique is considered to be more effective in improving pelvic tilt and pelvic rotation than lumbar stabilization exercise.
This study was conducted to compare the PNF and Trunk Exercise Program has effectiveness on the pain, disability, static and dynamic balance in chronic low back pain patients. To evaluate the effects of exercise, subjects were evaluated by using VAS for pain, Oswestry disability index for disability, One leg stand test for static balance and Balance System for dynamic balance test. Pain, Oswestry disability index, One leg stand test, and Dynamic balance test in PNF had statistical significance than Trunk exercise program(p<0.05). So this results were suggested that the lifting and chopping pattern of PNF was effective on pain, disability and balance in chronic low back pain patients.
The Journal of Korean Academy of Orthopedic Manual Physical Therapy
/
v.7
no.2
/
pp.23-39
/
2001
Dysfunction of the anterior and dorsal muscles of the trunk have been studied in relation to low back pain of many years. Many muscles of the trunk are capable of contributing to the stabilization and protection of the lumbar spine, recent evidence has suggested that transversus abdominis may be critically involved and has been the focus of rehabilitation. The delay in onset of contraction of trunk muscles associated with movement of the upper or lower limb in patients with low back pain indicates a significant deficit in the automatic motor command for control of disturbance to the spine. The function of transversus abdominis has been largely ignored in the evaluation of spinal stabilization and protection. The most essential stabilizing muscles for the lumbar column are the transversus abdominis and the multifidus. Sling exercise therapy(SET) concept consists of a system of diagnosis and treatment. The system of diagnosis involves testing the muscle's tolerance through progressive loading in open and close kinetic chains. The SET system contains elements such as relaxation, increasing the range of movement, traction, training the stabilizing musculature, sensorimotor exercises, training in open and close kinetic chains, dynamic training of the mobilizing musculature, cardiovasc+ular exercises, group exercise, personal exercise at home. Sensorimotor training is an essential element of the SET concept. The emphasis is on closed kinetic chain exercises on an unstable surface, thereby achieving optimum stimulation of the sensorimotor apparatus.
This study analyzed the effects of an exercise program that combined lumbar stabilization exercise and muscle strengthening exercise and an exercise program that applied only lumbar muscle strengthening exercise on multifidus muscle cross-sectional area, static posture control ability, and low back pain in patients with CLBP. For the study method, 28 patients with CLBP were divided into two exercise propram groups and exercised three times a week for 8-weeks. The data analysis of this study used the t-test to compare before and after group exercise program application, and between each group (p<.05). As a result of the study, significant results were found before and after application of the exercise program within each group, such as multifidus muscle cross-sectional area, static posture control ability, and low back pain (p<.05). Between each group, the exercise program that combined lumbar stabilization exercise and muscle strengthening exercise was found to be more effective (p<.05). In conclusion, it was found that the exercise program with additional lumbar stabilization exercise improved the structure and function of various lumbar vertebrae and reduced lumbar pain.
Purpose : The purpose of this study was to find out The effect of Low back pain on the total pattens of Proprioceptive neuromuscular facilitation(PNF). Methods : The subjects of the study were 62 low back pain patients. They were divided into two groups: 31 in the experimental group and 31 in the control group. the experimental group performed modalities and PNF total patterns three times for a week. the control group performed only modalities and ROM exercise three times for a week. Back muscle strength was measured by a back muscle strength measuring machine, the intensity of pain was measured by the Visual Analogue Scale (VAS), and the level of disability was measured by Oswestry low back pain disability index. Study measurements were compared before and after 6 weeks exercise program. The two groups of subjects were assessed by utilizing two different balance measurement: Static standing balance was measured by balance performance monitor (BPM) and Dynamic standing balance was measured by one leg standing(OLS). The scale for static standing balance was measured by using, sway area, sway path, max velocity. Results : The results of this study were as follow: 1) The score on visual analogue scale shows statistically significant increase on PNF group of post test(p<.05). 2) The score on Oswestry low back pain disability index. shows statistically significant decrease on PNF group of post test(p<.05). 3) The change sway area was statistically significant on pre-test and post-test(p<.05). 4) The change sway path was statistically significant on pre-test and post-test(p<.05). 5) The change max velocity was statistically significant on pre-test and post-test(p<.05). 6) The score on one leg standing shows statistically significant increase on PNF group of post test(p<.05). Conclusion : These results of this study indicated that Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Total patterns which performed for six weeks had a statistically significant influence on low back pain. If the exercise for muscle strength is performed along with therapeutic stabilizing exercise, a better effect can be expected on low back pain. We hope that this study will provide a basic data for further research with a bigger group and on a long-term effect.
Journal of the Korea Institute of Information and Communication Engineering
/
v.25
no.2
/
pp.208-213
/
2021
The use of computers has increased greatly, and services have been developed very much for the convenience of users. As the use of computers increases, human activity has declined, and symptoms of deterioration in health are increasing. As the time to sit and live increased, humans are more exposed to diseases of low back pain, and low back pain includes pain related to the lower back centering on the herniated disc. Most of the back pain is caused by abnormalities in the muscles and ligaments that support the spine and trunk. In this paper, we present an overall design for developing an app that can obtain lumbar exercise effects to reduce low back pain or help treatment. In order to use this effectively, we propose a plan to obtain lumbar exercise effect, and aim to present an app design that can help effectively treat low back pain by using graphic-based guidance points.
Journal of Korea Entertainment Industry Association
/
v.14
no.7
/
pp.469-476
/
2020
This study was conducted on college students with low back pain to find out how a backrest exercise program affects the pain and balance of students. Thirty-two students at K University in Gwangju City were randomly classified with backrests and without backrests group respectively. Each group conducted the program for lasted three times a week for a total of 30 minutes for four weeks. Visual Analog Scale (VAS) was measured for pain assessment before and after arbitration, and the Korean Oswestry Disability Index (KODI) was measured for functional disability assessment. TETRAX is used to measure the weight distribution index and posture stability. According to the results of the experiment, the Visual Analog Scale (VAS) and the Korean Oswestry Disability Index (KODI) and weight distribution index showed significant differences over time, but the posture stability was no significant difference. The results of this study show that the lower limb exercise program is effective in back pain, dysfunction and weight distribution index, and it is believed that the pain reduction is significant when performed by distal movement in the area of back pain, It can be applied effectively to reduce low back pain in college students who spend a lot of time sitting down.
Kim, Kyung-ho;Lee, Chi-hun;Baik, Seung-min;Cynn, Heon-seock
Physical Therapy Korea
/
v.29
no.1
/
pp.79-86
/
2022
Background: Bird dog exercise (BDE) is one of the lumbar stabilization exercises that rehabilitate low back pain by co-contraction of the local and global muscles. Previous studies have reported the effect of various type of BDEs (for example, practicing the exercises on various surfaces and changing the limb movement) for muscle co-contraction. Objects: This study aimed to investigate the effect of knee joint flexion position of the raised lower limb on abdominal and back muscle activity during BDE in patients with chronic low back pain (CLBP). Methods: Thirteen males participated in this study (age: 32.54 ± 4.48 years, height: 177.38 ± 7.17 cm). Surface electromyographic (SEMG) data of the internal abdominal oblique (IO), external abdominal oblique (EO), lumbar multifidus (MF), and thoracic part of the iliocostalis lumborum (ICLT) were collected in two knee joint flexion positions (90° flexion versus 0° flexion) during BDE. The SEMG data were expressed as a percentage of root mean square mean values obtained in the maximal voluntary isometric contraction. Results: Greater muscle activity of the IO (p = 0.001), MF (p = 0.009), and ICLT (p = 0.021) of the raised lower limb side and the EO (p = 0.001) and MF (p = 0.009) of the contralateral side were demonstrated in the knee joint flexion position compared to the knee joint extension position. Greater local/global activity ratios of the abdominal muscle (i.e., IO and EO) of the raised lower limb (p = 0.002) and the back muscle (i.e., MF and ICLT) of the contralateral side (p = 0.028) were also noted in the knee joint flexion position. Conclusion: BDE with a knee joint flexion position might be recommended as an alternative lumbar stabilization exercise to enhance muscle activity in both the raised lower limb and the contralateral sides of the trunk for individuals with CLBP.
Objective: The purpose of this study was to investigate the effects of Pilates breathing exercises on functional disability and lumbar flexibility in patients with non-specific chronic low back pain. Design: A randomized controlled trial. Methods: 30 patients with non-specific low back pain were selected and classified into an experimental group (n=15) and a control group (n=15). Both groups were assessed for functional disability using the Oswestry Disability Index and flexibility of the lumbar spine using the modified-modified Schober test before and after the intervention. The intervention was applied twice a week for four weeks. The experimental group performed Pilates breathing exercises followed by spinal stabilization exercises, while the control group only performed spinal stabilization exercises. Results: Both groups showed significant improvements in functional disability and lumbar flexibility after the intervention. However, when comparing between the two groups, the experimental group showed a more significant effect than the control group. Conclusions: The combination of Pilates breathing exercises and spinal stabilization exercises can be considered an effective approach to improve low back pain and prevent chronic pain in patients with non-specific chronic low back pain.
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.
[게시일 2004년 10월 1일]
이용약관
제 1 장 총칙
제 1 조 (목적)
이 이용약관은 KoreaScience 홈페이지(이하 “당 사이트”)에서 제공하는 인터넷 서비스(이하 '서비스')의 가입조건 및 이용에 관한 제반 사항과 기타 필요한 사항을 구체적으로 규정함을 목적으로 합니다.
제 2 조 (용어의 정의)
① "이용자"라 함은 당 사이트에 접속하여 이 약관에 따라 당 사이트가 제공하는 서비스를 받는 회원 및 비회원을
말합니다.
② "회원"이라 함은 서비스를 이용하기 위하여 당 사이트에 개인정보를 제공하여 아이디(ID)와 비밀번호를 부여
받은 자를 말합니다.
③ "회원 아이디(ID)"라 함은 회원의 식별 및 서비스 이용을 위하여 자신이 선정한 문자 및 숫자의 조합을
말합니다.
④ "비밀번호(패스워드)"라 함은 회원이 자신의 비밀보호를 위하여 선정한 문자 및 숫자의 조합을 말합니다.
제 3 조 (이용약관의 효력 및 변경)
① 이 약관은 당 사이트에 게시하거나 기타의 방법으로 회원에게 공지함으로써 효력이 발생합니다.
② 당 사이트는 이 약관을 개정할 경우에 적용일자 및 개정사유를 명시하여 현행 약관과 함께 당 사이트의
초기화면에 그 적용일자 7일 이전부터 적용일자 전일까지 공지합니다. 다만, 회원에게 불리하게 약관내용을
변경하는 경우에는 최소한 30일 이상의 사전 유예기간을 두고 공지합니다. 이 경우 당 사이트는 개정 전
내용과 개정 후 내용을 명확하게 비교하여 이용자가 알기 쉽도록 표시합니다.
제 4 조(약관 외 준칙)
① 이 약관은 당 사이트가 제공하는 서비스에 관한 이용안내와 함께 적용됩니다.
② 이 약관에 명시되지 아니한 사항은 관계법령의 규정이 적용됩니다.
제 2 장 이용계약의 체결
제 5 조 (이용계약의 성립 등)
① 이용계약은 이용고객이 당 사이트가 정한 약관에 「동의합니다」를 선택하고, 당 사이트가 정한
온라인신청양식을 작성하여 서비스 이용을 신청한 후, 당 사이트가 이를 승낙함으로써 성립합니다.
② 제1항의 승낙은 당 사이트가 제공하는 과학기술정보검색, 맞춤정보, 서지정보 등 다른 서비스의 이용승낙을
포함합니다.
제 6 조 (회원가입)
서비스를 이용하고자 하는 고객은 당 사이트에서 정한 회원가입양식에 개인정보를 기재하여 가입을 하여야 합니다.
제 7 조 (개인정보의 보호 및 사용)
당 사이트는 관계법령이 정하는 바에 따라 회원 등록정보를 포함한 회원의 개인정보를 보호하기 위해 노력합니다. 회원 개인정보의 보호 및 사용에 대해서는 관련법령 및 당 사이트의 개인정보 보호정책이 적용됩니다.
제 8 조 (이용 신청의 승낙과 제한)
① 당 사이트는 제6조의 규정에 의한 이용신청고객에 대하여 서비스 이용을 승낙합니다.
② 당 사이트는 아래사항에 해당하는 경우에 대해서 승낙하지 아니 합니다.
- 이용계약 신청서의 내용을 허위로 기재한 경우
- 기타 규정한 제반사항을 위반하며 신청하는 경우
제 9 조 (회원 ID 부여 및 변경 등)
① 당 사이트는 이용고객에 대하여 약관에 정하는 바에 따라 자신이 선정한 회원 ID를 부여합니다.
② 회원 ID는 원칙적으로 변경이 불가하며 부득이한 사유로 인하여 변경 하고자 하는 경우에는 해당 ID를
해지하고 재가입해야 합니다.
③ 기타 회원 개인정보 관리 및 변경 등에 관한 사항은 서비스별 안내에 정하는 바에 의합니다.
제 3 장 계약 당사자의 의무
제 10 조 (KISTI의 의무)
① 당 사이트는 이용고객이 희망한 서비스 제공 개시일에 특별한 사정이 없는 한 서비스를 이용할 수 있도록
하여야 합니다.
② 당 사이트는 개인정보 보호를 위해 보안시스템을 구축하며 개인정보 보호정책을 공시하고 준수합니다.
③ 당 사이트는 회원으로부터 제기되는 의견이나 불만이 정당하다고 객관적으로 인정될 경우에는 적절한 절차를
거쳐 즉시 처리하여야 합니다. 다만, 즉시 처리가 곤란한 경우는 회원에게 그 사유와 처리일정을 통보하여야
합니다.
제 11 조 (회원의 의무)
① 이용자는 회원가입 신청 또는 회원정보 변경 시 실명으로 모든 사항을 사실에 근거하여 작성하여야 하며,
허위 또는 타인의 정보를 등록할 경우 일체의 권리를 주장할 수 없습니다.
② 당 사이트가 관계법령 및 개인정보 보호정책에 의거하여 그 책임을 지는 경우를 제외하고 회원에게 부여된
ID의 비밀번호 관리소홀, 부정사용에 의하여 발생하는 모든 결과에 대한 책임은 회원에게 있습니다.
③ 회원은 당 사이트 및 제 3자의 지적 재산권을 침해해서는 안 됩니다.
제 4 장 서비스의 이용
제 12 조 (서비스 이용 시간)
① 서비스 이용은 당 사이트의 업무상 또는 기술상 특별한 지장이 없는 한 연중무휴, 1일 24시간 운영을
원칙으로 합니다. 단, 당 사이트는 시스템 정기점검, 증설 및 교체를 위해 당 사이트가 정한 날이나 시간에
서비스를 일시 중단할 수 있으며, 예정되어 있는 작업으로 인한 서비스 일시중단은 당 사이트 홈페이지를
통해 사전에 공지합니다.
② 당 사이트는 서비스를 특정범위로 분할하여 각 범위별로 이용가능시간을 별도로 지정할 수 있습니다. 다만
이 경우 그 내용을 공지합니다.
제 13 조 (홈페이지 저작권)
① NDSL에서 제공하는 모든 저작물의 저작권은 원저작자에게 있으며, KISTI는 복제/배포/전송권을 확보하고
있습니다.
② NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 상업적 및 기타 영리목적으로 복제/배포/전송할 경우 사전에 KISTI의 허락을
받아야 합니다.
③ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 보도, 비평, 교육, 연구 등을 위하여 정당한 범위 안에서 공정한 관행에
합치되게 인용할 수 있습니다.
④ NDSL에서 제공하는 콘텐츠를 무단 복제, 전송, 배포 기타 저작권법에 위반되는 방법으로 이용할 경우
저작권법 제136조에 따라 5년 이하의 징역 또는 5천만 원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.
제 14 조 (유료서비스)
① 당 사이트 및 협력기관이 정한 유료서비스(원문복사 등)는 별도로 정해진 바에 따르며, 변경사항은 시행 전에
당 사이트 홈페이지를 통하여 회원에게 공지합니다.
② 유료서비스를 이용하려는 회원은 정해진 요금체계에 따라 요금을 납부해야 합니다.
제 5 장 계약 해지 및 이용 제한
제 15 조 (계약 해지)
회원이 이용계약을 해지하고자 하는 때에는 [가입해지] 메뉴를 이용해 직접 해지해야 합니다.
제 16 조 (서비스 이용제한)
① 당 사이트는 회원이 서비스 이용내용에 있어서 본 약관 제 11조 내용을 위반하거나, 다음 각 호에 해당하는
경우 서비스 이용을 제한할 수 있습니다.
- 2년 이상 서비스를 이용한 적이 없는 경우
- 기타 정상적인 서비스 운영에 방해가 될 경우
② 상기 이용제한 규정에 따라 서비스를 이용하는 회원에게 서비스 이용에 대하여 별도 공지 없이 서비스 이용의
일시정지, 이용계약 해지 할 수 있습니다.
제 17 조 (전자우편주소 수집 금지)
회원은 전자우편주소 추출기 등을 이용하여 전자우편주소를 수집 또는 제3자에게 제공할 수 없습니다.
제 6 장 손해배상 및 기타사항
제 18 조 (손해배상)
당 사이트는 무료로 제공되는 서비스와 관련하여 회원에게 어떠한 손해가 발생하더라도 당 사이트가 고의 또는 과실로 인한 손해발생을 제외하고는 이에 대하여 책임을 부담하지 아니합니다.
제 19 조 (관할 법원)
서비스 이용으로 발생한 분쟁에 대해 소송이 제기되는 경우 민사 소송법상의 관할 법원에 제기합니다.
[부 칙]
1. (시행일) 이 약관은 2016년 9월 5일부터 적용되며, 종전 약관은 본 약관으로 대체되며, 개정된 약관의 적용일 이전 가입자도 개정된 약관의 적용을 받습니다.