• Journal of the Korean Data and Information Science Society
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• 제20권4호
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• pp.661-672
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• 2009

65세 이상 노인 30명을 대상으로 매트 운동과 필드 운동을 6주간 실시한 후 운동전, 3주 후, 그리고 6주 후에 균형과 보행에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 실시하였다. 측정은 외다리 기립 검사, 버그 균형 검사, 그리고 3차원 동작분석기를 이용하여 보행 분석을 실시하였다. 반복측정자료 분산분석 결과, 시간과 그룹 간 상호작용 효과는 활보길이에서 유의한 차이가 있었고, 외다리 기립, 버그 균형, 분속수, 속도는 유의한 차이가 없었다. 중재기간 별 효과크기를 검정해 본 결과 중재 전과 중재 6주 후, 중재 3주 후와 중재 6주 후에서 유의한 차이가 있었다.

• 한국산림과학회지
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• 제99권1호
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• pp.47-51
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• 2010

본 연구의 목적은 일회성 산림 걷기 운동이 내당능장애(impaired glucose tolerance, IGT)와 인슐린 비의존성 당뇨병(non-insulin-dependent diabetes mellitus, NIDDM)환자의 혈당치 변화에 어떠한 영향을 미치는 가를 알아보기 위한 것이었다. 연구의 대상자는 노인 여성(n=60)을 IGT 산림 걷기 운동군(n=15; $66.21{\pm}4.16$ yrs), NIDDM 산림 걷기 운동군(n=15; $64.85{\pm}3.23$ yrs), IGT 운동장 걷기 운동군(n=15; $67.44{\pm}1.78$ yrs), NIDDM 운동장 걷기 운동군(n=15; $65.55{\pm}8.21$ yrs)으로 구분하여 운동강도 HRmax 50~60%의 산림 걷기 운동(인터벌+저항성 근육운동)과 운동장 걷기 운동(유산소성 운동) 프로그램을 적용하여 운동 전과 후에 혈당을 측정하여 분석하였다. 그 결과, 첫째 내당능장애군에서 산림 걷기와 운동장 걷기 집단은 운동 후에 모두 유의한 수준에서 혈당치의 감소를 보였고, 둘째 인슐린 비의존성 당뇨병군에서 산림 걷기 집단은 운동 후에 혈당치가 유의하게 감소되었지만 운동장 걷기 집단은 특별한 혈당치의 변화가 없었다. 따라서 본 연구는 유산소 운동으로 지속적으로 운동장을 걷는 운동보다 오르막 내리막 지형을 이용한 인터벌 운동과 저항성 근육운동의 복합 형태인 산림 걷기 운동이 내당능장애와 인슐린 비의존성 당뇨병 환자에 더 효과적인 것으로 제안한다.

• 한국정보통신학회:학술대회논문집
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• 한국정보통신학회 2022년도 추계학술대회
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• pp.321-322
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• 2022

최근 헬스케어 분야에서 건강 관리 주제가 많이 다루어지고 있다. 특히 운동 분야에 서비스가 집중되고 있으며 4차산업기반 기술이 융합된 운동기구 또한 많으 등장하고 있다. 일반적으로 운동기구에 다양한 센서를 탑재하여 사용자의 운동 정보를 수집하고 이를 기반으로 서비스를 연계하는 형태가 대표적이다. 본 논문에서는 기구에서 발생하는 운동데이터를 블루투스 기반의 IoT 센서를 통해 스마트폰으로 전송하고 이를 다시 운동 정보 분석 플랫폼으로 전달하는 과정에서의 설계를 기반으로 효율적인 데이터 전송에 대해 제안한다.

• Physical Therapy Rehabilitation Science
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• 제12권2호
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• pp.201-205
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• 2023

Objective: Resistance exercise is a necessary element to improve quality of life, and measurement and evaluation of muscle strength provide important information for prescription and management of rehabilitation and exercise programs. This study analyzed the correlation between direct and indirect 1RM for isokinetic maximum torque of the knee joint in order to provide useful information in the field of exercise programs. In addition, the flexion-extension ratio and the difference in left-right deviation were verified. Design: A cross-sectional study Methods: The subjects of this study were 33 healthy adult men and women without medical problems who participated in the health exercise class program at S University in Seoul. The correlation between isokinetic maximum torque and direct and indirect 1RM was analyzed, and a dependent t-test was performed to analyze the flexion-extension ratio and left-right deviation. Results: There was a high correlation between the isokinetic maximum torque and direct and indirect 1RM, and no statistically significant difference was shown between the test methods in the analysis of the flexion-extension ratio and left-right deviation. Conclusions: Isokinetic muscle function measuring equipment is expensive, so it is difficult to use it in local exercise rehabilitation and training sites. Through this study, it was found that direct and indirect 1RM isokinetic maximum torque showed a high correlation, and there was no difference in evaluating muscle function such as flexion-extension ratio and left-right deviation. Therefore, it is considered that the muscle function evaluation using 1RM in general field can be usefully utilized.

• 한국사이버테러정보전학회:학술대회논문집
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• 한국사이버테러정보전학회 2004년도 제1회 춘계학술발표대회
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• pp.219-225
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• 2004

미국이 대 이라크전 연장선에서 북한 핵문제를 봄에 따라, 한반도의 긴장은 날로 증가하고 있으나, 국내 여건의 변화에 따른 국방 가용재원의 감소, 대규모 야외군사훈련을 수행하기 위한 공간확보의 어려움 및 안전과 환경문제 등으로 인해 한국군의 야외훈련 여건은 날로 열악해져 가고있는 실정이다. 이에 따라, 야외훈련의 대체방안으로서 보다 경제적이고 과학적인 워게임 모델에 의한 CPX(Command Post Exercise: 지휘소연습) 즉, 워게임 연습이 최적의 대안으로 주목받고 있으며, 이를 통한 단독, 합동 및 연합연습이 수행되고 있다. 그러나, 현 워게임 연습체계는 정보보호라는 관점에서 볼 때 많은 문제점을 안고 있다. 국방전용망의 경우 그 구성이 인터넷과의 단절을 전제로 네트워크 레벨에서의 암호화만을 통해 데이터를 보호하고 있는 실정이고, 워게임 연습체계 내에서의 공격이나 신뢰하고 있는 네트워크를 통한 공격에 대해선 무방비 상태에 놓여져 있으며, 시스템 레벨에서의 보안 또한 부실한 실정에 있다. 따라서, 본 연구에서는 워게임 연습체계의 효율적이며 안전한 정보보호 방안 제시를 위해 네트워크 레벨에서의 정보보호 체계 및 시스템 관점에 초점을 두고 연구가 수행되었으며, 결론적으로 현 워게임 연습체계에서의 최적의 정보보호 방안을 제시하고자 한다.

• 한국운동역학회지
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• 제31권4호
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• pp.249-258
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• 2021

Objective: The aim of this study was to analyze domestic and foreign studies using virtual reality or metaverse for exercise rehabilitation in order to help the disabled or elderly patients with exercise rehabilitation, and suggest a method for using metaverse for exercise rehabilitation. Method: In this study, after analyzing and discussing various information related to the metaverse and exercise rehabilitation through electronic search of recently published papers, academic journals, books, and internet websites, the exercise rehabilitation plan using the metaverse was proposed. Results: In the case of domestic research, the diversity of virtual reality application technology for the rehabilitation of disabled and elderly patients was not secured, but recently, virtual reality or metaverse-related technologies were developed and specialized in a form suitable for exercise rehabilitation. In the case of overseas studies, it was analyzed that exercise rehabilitation using virtual reality and metaverse games for the rehabilitation of disabled and elderly patients can help improve brain, physical ability, and anti-aging by activating the body and mind. Conclusion: Smart metaverse health care is actively introduced to exercise rehabilitation, metaverse telemedicine business is applied to exercise rehabilitation programs, and digital twin games and exercise rehabilitation programs developed by metaverse related companies take into account the characteristics of disabled and elderly patients. If customized smart metaverse healthcare is used for exercise rehabilitation, it is analyzed that it can lead this field.

• 운동영양학회지
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• 제13권1호
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• pp.15-21
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• 2009

Ergogenic aids는 에너지를 많이 소비하는 운동선수들이나 혹은 일반 사람들일지라도 기대 수준 이상으로 운동수행능력을 개선시키거나 향상시키기 위하여 흔히 사용하는 여러 가지 물질이나 처치들을 말한다. L-carnitine은 장시간 운동을 하는 동안 근육세포의 지질산화 자극에 의해 운동수행능력 증진과 유산소능력을 증진시키며 운동 수행력 증진제로 잘 알려져 있다. 본 연구에서는, 흰쥐 심근에서 유발된 field potential에 대한 L-carnitine의 작용을 통해, 심장 세포들 사이의 네트워킹으로 유도되는 세포활성 작용 기전에 미치는 영향을 확인하였다. Field potential은 multi-channel extracellular recording system(MED64 system)으로 측정하였고, L-carnitine을 100 nM, 1 μM, 10 μM, 그리고 100 μM의 농도로 처리하여 대조군에서 측정된 전류의 크기와 비교하여 결과를 분석하였다. 본 실험의 결과 심근세포에 L-carnitine을 투여 시 field potential이 증가하였다. L-carnitine과 ATP-dependant K⁺ channel 길항제인 glibenclamide을 투여 시에는 field potential의 증가가 유지된 반면, L-carnitine과 ATP-dependent K⁺ channel 효현제인 diazoxide을 투여 시에는 증가된 field potential이 다시 감소되었다. 본 연구에서는 L-carnitine이 ATP-dependant K⁺ channel을 억제하여 field potential을 증가시키는 작용이 L-carnitine의 ergogenic aids로서의 새로운 기전으로 제시될 수 있다.

• KIEAE Journal
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• 제12권4호
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• pp.47-57
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• 2012

The purpose of this study is to develop an aging friendly guideline aging friendly outdoor exercise environment in Universal design aspect. The aim for this guideline is to suggest a creative method to cope with forthcoming aging society and meet the various demands of all park users. Documentary survey and field survey were used to extract notion of universal design and aging friendly design; based from the extracted notions three types of exercise environment were suggested, Small scale, Medium scale and Large scale. The significant of this guideline is as fallow: First, negative aspects of aging friendly design can be eliminated by adopting universal design; therefore the guideline can have social integration aspect. Second, reflected needs of residents can be suggested on the guideline; and it was extracted from documentary survey, PPP UD checklist and field survey. Third, classifying universal design and aging friendly design in one guideline can enhance ability to manage various composition of population. Fourth, by studying young child and old people's likeness and parallel resemblance, design guideline for forthcoming aging society can be suggested. Fifth, from three developed exercise environments, the guideline can be applied into different conditions of location. Sixth, canopy type design model can be very useful for old people.

• 한방재활의학과학회지
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• 제20권2호
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• pp.79-87
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• 2010

Objectives : The purpose of this study is to analyze and to compare the difference and the change between dynamic balance exercise group and dynamic balance exercise with core program exercise group. Also, based on this data, to prescribe effective exercises for hemiplegic patients and the pubis in order to achieve more effective dynamic balance exercise rehabilitation and better dynamic balance exercise in the field of therapeutical exercise. Methods : Twenty subjects(Core program exercise plus Dynamic balance exercise group, CP: 10, Dynamic balance exercise group, NCP: 10) were chosen among hemiplegic patients. Measurements of dynamic balance were evaluated at initial presentation(pretest) and after 4, 8, 12 weeks'. Paired t-test and Repeated measured ANOVA was utilized to detect the mean difference between the groups. Results : Firstly, after 4 weeks' and 8 weeks' and 12 weeks' CP exercise and NCP exercise, there were all significant difference to increase dynamic balance (p<0.05). secondly, after 4 weeks' and 8 weeks' and 12 weeks' CP and NCP exercise, there was significant difference to increase dynamic balance more CP group than NCP group. Lastly, among 4 weeks' and 8 weeks' and 12 weeks' CP exercise, there was progressively significant difference to increase dynamic balance(p<0.05). Conclusions : This study showed that dynamic balance exercise with core program exercise is an effective treatment strategy for hemiplegic patients than dynamic balance exercise rehabilitation.

• 산업융합연구
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• 제22권1호
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• pp.127-135
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• 2024

본 연구는 여가활동 참가 대학생들의 건강생활습관이 수면의 질에 미치는 영향을 알아보기 위해서 편의표집방법(convenience sampling method)을 사용하였다. 연구대상은 여가참가 대학생 153명으로 구글 URL설문지를 통해 조사하였으며 연구문제를 위해 IBM SPSS 통계 프로그램을 사용하였다. 그 결과, 첫째, 대학생의 특성에 따른 전공에서는 예체능계열이 자연계열보다 운동생활습관이 높은 것으로 나타났으며, 여가참가에서는 스포츠부문에 참가하는 대학생이 운동생활습관, 건강인지습관, 식습관, 주관수면에서 영향을 미치는 것으로 나타났다. 여가활동기간에서는 3년이상 여가활동에 참가한 학생이 운동생활습관, 건강인지습관, 주간수면에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 여가활동시간에서는 1-2시간 참가하는 학생이 운동생활습관, 건강인지습관, 식습관에서 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 수면의 어려움에서 나쁜생활습관이 영향을 미치는 것으로 나타났으며 주간수면에서는 운동생활습관, 나쁜생활습관, 식습관에서 영향을 미치는 것으로 나타났다.