• 대한물리의학회지
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• 제9권2호
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• pp.213-222
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• 2014

PURPOSE: This study was conducted to determine the effect of patient-selected, task-oriented training on activities of daily living, quality of life, and depression for stroke patients. METHODS: This study included 40 stroke subjects, randomly assigned to either an experimental group or a control group. Both the experimental group and the control group included 20 stroke patients. Patients from the experimental group selected and performed task-oriented training. In the exercise program, the patient chose two categories from six categories and trained for 30 minutes a day, three times a week, for four weeks. Patients from the control group performed conventional task-oriented training. Outcomes were measured using the Korean version of a modified Barthel Index (K-MBI), the Korean Instrumental Activities of Daily Living (K-IADL), the Stroke-specific Quality of Life (SS-QOL), the Short Form 8 (SF-8), and the Beck Depression Inventory (BDI), both before and after training. RESULTS: There were significant differences between the before- and after-intervention data of the K-MBI and the K-IADL (p<.05) for both groups. Also, there were more significant improvements in the experimental group compared to the control group (p<.05) for the SS-QOL, SF-8 and BDI. CONCLUSION: The results of this study showed that patients-selected, task-oriented training had positive effects on stroke patients' activities of daily living, quality of life, and depression.

• 한국융합학회논문지
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• 제10권4호
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• pp.257-264
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• 2019

본 연구는 한국 갱년기 여성의 우울 감소를 위해 시행된 간호중재 프로그램의 주요결과를 고찰하고, 그 효과를 탐색하기 위해 시행된 체계적 문헌고찰 연구이다. 국내 database로 RISS, KMbase, KoreaMed, KISS를 통해 검색 하였으며 2006년부터 2015년까지 최근 10년 동안 출판된 국내논문으로 제한하였다. 총 14편의 문헌을 분석한 결과 제공된 다양한 간호중재 프로그램 중 운동요법은 우울감소에 유의한 효과가 있는 것으로 나타났으며, 중재방법은 구두교육, 시범교육, 실습을 제공하였고, 중재횟수는 주1~6회, 1회당 60분 제공, 중재기간은 5~10주, 중재효과 측정 시기는 6~12주가 가장 많이 나타났다. 갱년기여성의 우울은 일시적, 단기적으로 나타나는 정서상태가 아니므로, 일상생활에 구애 받지 않고 스스로 적용할 수 있는 적절한 운동요법을 제공할 필요가 있다.

• 디지털융복합연구
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• 제20권4호
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• pp.759-768
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• 2022

본 연구의 목적은 코로나 19 장기화로 지역사회주민 만성질환 예방 관리를 위해 온라인 기반 만성질환관리 비대면 프로그램을 적용하여 그 효과를 확인하기 위한 단일군 전후 설계 유사실험 연구이다. 본 연구의 프로그램은 간호, 영양, 운동 프로그램으로 12주간 실시하였다. 대상자는 보건소 만성질환 관리센터를 이용하는 성인 남녀 69명으로 2021년 5월 3일부터 8월 6일까지 프로그램 적용 전후 수축기압, 이완기압, 공복 혈당, BMI와 우울, 삶의 질의 설문 도구를 사용하여 조사하였다. 자료 분석은 SPSS 20.0을 이용하여 분석하였다. 연구 결과, 수축기압, 이완기압, 공복혈당이 유의하게 감소하였으며, 삶의 질에서도 유의하게 나타났다. 우울은 유의하지 않았으나 경중 우울이 감소하였다. 따라서 위드 코로나 시대에 지속적인 만성 질환 관리를 위해 다양한 비대면 프로그램 프로그램을 개발하여 적용 관리한다면 심뇌혈관질환으로 이행을 방지하고 만성질환 예방 및 건강 유지 증진에 기여할 것이라 사료된다.

• Journal of Preventive Medicine and Public Health
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• 제29권2호
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• pp.199-214
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• 1996

노인들의 인지기능과 우울에 관련이 있는 요인을 알아보기 위해 대전시 및 대전시의 인근지역의 노인들 729명을 대상으로 MMSE 및 GDS를 이용한 면접조사를 실시하고 자료를 분석한 결과는 다음과 같다. 1. 조사대상군의 인지기능은 정상이 56.8%, 치매가 의심되는 경도장애가 24.1%, 치매가 거의 확실 한 중증의 장애가 19.1%로 나타났으며, 인지기능에 장애가 심할수록 우울의 정도가 증가하였다. 2. 연령이 증가함에 따라 인지기능은 감소하였으며, 남자보다는 여자에서 인지기능 및 우울증상의 정도가 높게 나타났다. 3. 연령의 효과를 보정한 후 인지기능 장애여부에 관련이 있는 요인은 성, 배우자 유무, 교육정도, 과거직업, 도구적 일상생활능력, 규칙적 운동, 외출빈도와 신체적 증상 중 흉부통중, 시력 및 청력장애, 어지러움증이었다. 4. 연령효과를 보정한 후에 유의한 관련성이 있는 변수를 이용한 회귀모형에서 도구적 일상생활 능력, 연령, 시력장애, 성, 집밖 외출의 요인이 통계적 유의성을 보였다. 5. 단계적 회귀분석을 통해 우울점수에 유의한 관련성을 보인 변수는 교육수준, 집밖 외출과 직업 활동 및 집안일의 참여, 규칙적 운동, 도구적 일상생활능력, 주관적으로 평가한 본인의 건강과 영양상태, 신체적 증상으로 어지러움증, 시력장애 및 흥부통증이었다. 이상의 결과를 볼 때 조사대상 노인들에 있어서 인지 기능과 우울에 관련성이 높은 주된 특성은 신체적 활동 능력과 주관적으로 평가된 건강상태라고 볼 수 있다.

• 지역사회간호학회지
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• 제21권1호
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• pp.118-127
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• 2010

Purpose: The purpose of this study was to evaluate the effects of a Tai-Chi exercise program on subjective health and physiological function index. Methods: This study was designed as non-equivalent control group pretestposttest research. Eighteen women in each group completed the posttest with an attendance rate of 78.3 % after 12 weeks. The Tai Chi exercise program was provided two times a week over three months for the experimental group, but no program for the control group. A questionnaire was used for subjective health index, which consisted of Korean-WOMAC Index for joint stiffness, K-HAQ for physical disability, EQ-5D for quality of life and perceived health status, and CES-D for depression. To measure the effect on the physiological function index, femoral muscle strength, shoulder joint and back flexibility were measured. Results: All variables except left anterior femoral muscle strength had significant homogeneity between the two groups. There were statistically significant differences between the experimental group and the control group in joint stiffness (t=-2.165, p=.03), physical disability (t=-2.231, p=.038), EQ-5D index (t=3.783, p=.001), perceived health status (t=-2.349, p=.025) and femoral posterior muscle strength (t=2.487, p=.038). Conclusion: The Tai-Chi exercise program was beneficial for women with arthritis in rural communities.

• 근관절건강학회지
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• 제17권1호
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• pp.68-78
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• 2010

Purpose: This study was conducted to determine the effects of Tai-Chi exercise and self-help management program applying laughter therapy in patients with osteoarthritis. Methods: This quasi-experimental study recruited a sample of 61 patients with osteoarthritis (experimental group: 30, control group: 31) through the community healthcare centers located in Seoul and Kyung Gi area. The primary outcome measures included symptoms of osteoarthritis, basic physical performance, fatigue, and depression assessed before and after the study. The data were analyzed using SPSSWIN V. 12.0. Results: At the end of the six-week intervention, left shoulder flexibility (t=2.011, p=.049), 6m walking speed (t=3.639, p=.001), and right balance (t=-2.30, p=.025) were significantly improved in the control group. Fatigue (t=3.012, p=.004), stiffness (t=2,093, p=.041), right shoulder flexibility (t=2.138, p=.037), right balance (t=-2.065, p=.043), and 6m walking speed (t=2.683, p=.009) were significantly improved in the experimental group. Conclusion: A twice a week, 6-week tai-chi exercise self-help management program applying laughter therapy is effective in decreasing fatigue and stiffness. Osteoarthritis is one of common chronic diseases that the patients should be required to continue self management for the rest of their life. Therefore, there is a need to develop the more effective self-help management program and nursing intervention to motivate them to maintain their own self-help management.

• 한국응용과학기술학회지
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• 제35권2호
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• pp.509-518
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• 2018

이 연구의 목적은 신체활동이 마이오카인 발현에 미치는 영향을 보고자 문헌고찰을 하였다. 신체적인 활동은 제2형 당뇨, 심혈관질환, 대장암, 치매 및 우울증과 같은 질환을 예방하는 역할을 하고 있다. 그리고 마이오카인(myokine)은 운동 훈련에 의해 분비되는 호르몬으로 뇌성장이나 알츠하이머 같은 질환 예방에 도움을 준다. 운동수행과정에서 수축하는 근육으로부터 분비되는 항염증 마이오카인의 생성과 대사 조절에 필요한 분비 활성화가 건강증진에 중요한 요인으로 보고 있다. 인체 골격근에서 분비되는 마이오카인 가운데 IL-4, IL-6, IL-7, IL-8, IL-15 등은 근육비대(hypertrophy)와 세포(myogenesis) 및 혈관생성(angiogenesis) 등의 조절에 관여한다. IL-6는 AMPK 활성화로 인한 대사중 지방 산화를 촉진시키는 작용을 하고, IL-1Ra, IL-10 과 sTNF-R 는 염증성 싸이토카인 $TNF-{\alpha}$의 분비를 억제한다. IL-15는 저항 운동시 근수축을 통한 발현량이 증가하어 근육 성장의 중요 합성요인으로 작용한다. 한편 IL-7 및 IL-8도 신호 전달 수용체 C-X-C를 통해 혈관신생을 촉진시킨다.

• 한국생활과학회지
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• 제18권6호
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• pp.1337-1348
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• 2009

This study was conducted to determine major factors underweight and obesity by comparing and analyzing dietary habits, exercise and weight control of obesity and underweight of Adolescents. The subjects were 26,039 students and they were divided according Body Mass Index(BMI). The collected data was analyzed through frequency, percentage, chi-square test. The results were as follows. 1) Among the male students 67.3%, 32.7% and among the female ones 82.7% and 17.3% were included in the underweight and the obese groups, respectively. 2) For dietary habits, the rate of skipping breakfast(12.5%, 13.6%) was considerably higher than those of skipping lunch and dinner. 3) The females and the obese group received more stress, felt more unhappiness, grief, depression and thought more suicide than the males and the underweight group, respectively. 4) The underweight group had higher rate of strengthening exercise of males and females. 5) For self-recognized body shape, while in the underweight group had a wrong image of their body shape, while more males in the obese group had a distorted self body image. 6) Measures to control weight were regular exercise, reduced amount of diet, and the obese group controled their weight more actively than the underweight group of the male and the female students. 7) From these results, appropriate mental health programs and education programs about health knowledge, properly self-recognized body shape and measures to control weight were considered to be necessary.

• 스트레스연구
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• 제26권4호
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• pp.259-267
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• 2018

본 연구는 독거노인의 인지기능과 삶의 만족도에 영향을 미치는 위험요인을 탐색하고자 하였다. 전국표본추출로 실시된 2014년도 노인실태조사 원시자료 중에서 만 65세 이상인 독거노인 2,449명의 자료를 분석하였다. 인지기능의 위험요인은 고령과 사별경험, 무학력, 운동 안함, 낮은 사회문화 활동만족도로 확인되었다. 삶의 만족도 위험요인은 이혼/미혼/별거경험, 무학력, 미취업, 부정적 건강평가와 우울진단, 운동 안함, 정서적 학대, 경제적 학대, 재정적 방임 경험과 낮은 인지기능 수준으로 확인되었다. 이는 고령의 사별한 독거노인 대상의 적극적인 인지기능 검사 및 강화 프로그램, 사회문화활동 참여를 위한 네트워킹, 우울 예방과 운동 및 건강증진 프로그램, 노인학대 예방을 위한 사회적 노력이 필요함을 시사해준다.

• 정신신체의학
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• 제21권1호
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• pp.27-43
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• 2013

연구 목적 일반 인구에서 스트레스, 우울 정도, 신체질환 간의 관계와 우울증의 위험 요인을 확인하고자 연구를 진행하였다. 방 법 2009년 1월부터 2009년 12월까지 고려대학교 구로병원 건강검진센터에 내원한 일반인 1,764명에서 인구역학 자료를 조사하고 PSS와 PHQ-9 설문지를 시행하였다. 스트레스군, 우울군, 신체질환군을 구분하여 스트레스, 우울, 신체질환 간의 상관분석과 로지스틱 회귀분석을 시행하였다. 결 과 1,476명의 연구 대상자 중 198명(11.8%)이 우울군에 해당되었으며, 평균 PSS 점수(23.19점)와 평균 PHQ-9 점수(12.95점) 모두 정상군에 비해 높았다. 스트레스가 높을수록, 신체질환이 많을수록 우울 점수도 증가하였다. 여성, 최근의 건강이상으로 내원한 사람, 불규칙적인 운동과 흡연력, 협심증과 뇌경색 기왕력이 있는 군에서는 우울증의 위험도가 증가하였다. 결 론 본 연구에서 PSS, PHQ-9은 건강검진센터에서 정신건강 선별검사를 시행할 수 있는 유용한 기회를 제공하였다. 스트레스를 많이 받고 신체질환이 많을수록 우울증의 위험도가 증가하므로, 신체질환이 동반되었거나 건강하지 못한 생활습관을 지닌 개인에서 정신질환 선별검사가 필요하겠다.