• 생명과학회지
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• 제21권5호
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• pp.729-733
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• 2011

본 연구에서는 두 가지 투여그룹을 비교하여 ergogenic aid로서 D-ribose의 효과를 운동영양학적으로 규명하는데 그 목적이 있었고, 이를 위하여 2,000 m 조정운동 전, 운동종료 직후, 그리고 운동 종료 후 회복기 30분의 변화를 연구하였으며, 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 투여그룹에 따른 2,000 m 조정운동 수행력의 차이는 없었으며 둘째, 투여그룹에 따른 젖산과 암모니아 수치의 차이도 나타나지 않았다. 셋째, 회복 30분에서 무기인산은 PS에 비해서 RS투여그룹의 수치가 더 낮게 나타났으며, 마지막으로 회복 30분에서 hypoxanthine의 축적은 PS투여그룹에 비해 RS투여그룹의 수치가 더 낮게 나타났다. 따라서, 7-8분 정도의 고강도 운동 시 운동기록의 단축에 D-ribose 구강투여의 효과는 없었지만, 휴식 기 피로회복에 긍정적인 효과를 줄 수 있을 것이라 사료된다.

• 대한지역사회영양학회지
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• 제3권1호
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• pp.94-106
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• 1998

Nutrient supplements are often used by athletes as ergogenic aids. This study was done to investigate the use of nutrient supplements, nutritional knowledge and nutrient intakes of athletes. Subjects of this survey consisted of 195 national team athletes. The prevalence of nutrient supplement use among all subjects was 30.3%, and the frequency of use, by decreasing order, was weight lifting, taekwondo and badminton athletes. Sport drinks were the type of nutrition supplement used most frequently and vitamin C was the second one. Major reasons for nutrient supplement use were to improve training performance and to recover from fatigue, to supplement fluid and to control weight. The average score of nutritional knowledge was $19.9\pm{2.5}$ for nutrient supplement users, and $19.8\pm{3.6}$ for nutrient supplement nonusers. Intakes of protein, calcium and niacin of the user were higher than those of the nonuser. This information provided by this study can help sport nutritionists identify nutrient supplement most often consumed by national elite athletes and can aid counselors as they guide athletes towards more healthful nutrition practices.

• Journal of Ginseng Research
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• 제32권3호
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• pp.210-219
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• 2008

본 연구는 8주간의 홍삼 투여가 중추피로 및 말초피로에 미치는 영향과 홍삼 투여와 지구성 트레이닝을 병행 했을 경우, 홍삼이 유 무산소성 운동수행능력에 미치는 영향을 관찰하였다. 그 결과 홍삼 섭취와 지구성 트레이닝을 병행하는 것이 홍삼 섭취와 지구성 트레이닝을 단독으로 적용하는 것 보다 유산소성 운동수행능력과 말초피로에 높은 효과를 기대할 수 있으며, 홍삼의 섭취가 중추피로에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대된다. 하지만, 무산소성 운동수행능력에는 큰 영향을 주지 못하는 것으로 생각된다. 이에, 본 연구를 통해 검증된 홍삼의 피로회복 및 운동수행능력 향상 효과는 추후 일반인뿐만 아니라 운동선수의 운동능력향상 보조물(Ergogenic aid)로써 도움을 줄 것으로 기대된다.

• 한방비만학회지
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• 제4권1호
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• pp.95-123
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• 2004

Objects: This study was aimed to find out correlation between life style and cardiopulmonary function and body fat. Methods: We divided two groups by the score of behavior modification therapy questionnaire. Westudied tendency of change of cardiopulmonary function and body fat for medication of Mahuang capsule by ergogenic aids and placebo with circuit training. We got the results for Exercise stress test and Segmental Bioelectrical Impedence Analysis. Results: 1. High Score Group in Behavior Modification Therapy Questionnaire significantly(p<.05) showed elevation of Lean Body Mass, Body Fat, Waist Circumference and not significantly elevation of Body Weight, But Basal Metabolic Rate was declined. Low Score Group in Behavior Modification Therapy Questionnaire significantly(p<.05) showed elevation of Waist Circumference and not significantly elevation of Body Weight and Body Fat, Lean Body Mass but decline of Basal Metabolic Rate, Waist to Hip Ratio 2. High Score Group in Behavior Modification Therapy Questionnaire significantly(p<.05) showed elevation of $VO_{2max}$ and not significantly elevation of the rest. Low Score Group in Behavior Modification Therapy Questionnaire significantly(p<.05) showed elevation of rest Heart Rate, Diastolic Blood Pressure, and not significantly elevation of the rest except for METs Conclusion: High score group in Behavior Modification Therapy Questionnaire showed significantly elevation of body composition, but had no relationship with Cardiopulmonary function

• 한국식품과학회지
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• 제37권4호
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• pp.648-655
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• 2005

본 연구는 식품소재로의 이용 가능한 천연물을 이용하여 두 종류의 자양강장용 식품(formula A와 formula B)을 배합하고 복합물의 효능을 평가하였다. 실험 결과, EC군에 비하여 EFA군과 EFB군의 강제 수영능력시간이 각각 평균 42%와 38% 증가되는 유의적으로 높은 수영능력을 보였으며(p<0,05), 90분간 수영을 한 군(90-min subgroups)에서 EC군에 비하여 EFA군 및 EFB군의 혈청 유리지방산과 중성지방의 농도가 유의적으로 낮았고(p<0.05), EFB군의 혈청 암모니아의 농도가 EC군에 비하여 유의하게 낮은 수치를 보였다(p<0.05). 또한, EFB군의 근육 글리코겐 농도가 EC군에 비하여 높은 경향을 보였으나, 통계적으로 유의한 차이는 보이지 않았다. 이상의 결과로 미루어 보아 본 연구에서 선정한 복합물 2종은 실험동물의 체내 중성지방으로부터 유리지방산으로의 전환을 촉진하여 단백질과 포도당을 절약하고, 에너지 생성 및 공급 효율 증가, 운동으로 야기되는 체조직 손상 억제 그리고 피로물질 축적 지연 등의 효과를 가져와 강제수영능력을 증가시킨 것으로 생각된다.

• 한국응용과학기술학회지
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• 제34권4호
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• pp.827-838
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• 2017

본 연구는 4주간의 동계훈련기간 중 산수유 추출물을 섭취시켜 간 기능, 근 손상 및 혈중 피로물질에 미치는 영향을 구명하기 위하여 남중 축구선수 20명을 대상으로 동계훈련+산수유 추출물 섭취군(10명), 동계훈련군(10명)으로 구분하여 실시하였다. 동계훈련은 1일 오전, 오후, 야간운동으로 구분하여 주 6일, 4주간 실시되었으며, 운동강도는 70-95%HRR로 수행되었다. 산수유 추출물은 매일 아침과 저녁 식사 후 각각 80 mL(1일 160mL)를 4주간 섭취시켰으며, 측정된 자료의 그룹 내 변화는 대응표본 T검정, 그룹간 차이는 변화율을 산출 한 뒤 독립표본 T검정을 이용하여 비교 분석하였다. 그 결과 혈중 피로물질의 젖산은 동계훈련+산수유 추출물 섭취군에서 유의하게 감소하였으며(p<.05), 동계훈련군 보다 동계훈련+산수유 추출물 섭취군이 유의하게 감소하였다(p<.05). 암모니아는 동계훈련+산수유 추출물 섭취군(p<.05), 동계훈련군(p<.001) 모두 유의하게 증가하였다. 근 손상지표의 CK는 동계훈련+산수유 추출물 섭취군이 유의하게 감소하였으며(p<.05), LDH는 동계훈련+산수유 추출물 섭취군(p<.001), 동계훈련군(p<.05) 모두 유의하게 감소하였다. 간 기능 효소 중 AST(p<.01), ALT(p<.05)는 동계훈련+산수유 추출물 섭취군이 유의하게 감소하였으며, AST는 동계훈련군 보다 동계훈련+산수유 추출물 섭취군이 유의하게 감소하였다. 동계훈련 시 피로에 쉽게 노출 될 수 있는 선수들에게 있어 산수유 추출물 섭취는 항피로의 역할을 하는데 긍정적인 영향을 미치는 것으로 사료된다.