• Title/Summary/Keyword: Endurance time

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Effects of 12-week combined exercise on RANKL/RANK/OPG signaling and bone-resorption cytokines in healthy college females

  • Kim, Ji-yeon;Kim, Hyo-Jin;Kim, Chang-Sun
    • 운동영양학회지
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    • 제23권1호
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    • pp.13-20
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    • 2019
  • [Purpose] The OPG/RANK/RANKL signaling is a new family of bone metabolism biomarkers belonging to the immune system. However, the bone metabolism response to long-term exercise in the RANKL/RANK/OPG signaling is less evident. The purpose of this study was to examine these biomarkers in healthy college females after 12-weeks combined exercise intervention. [Methods] Participants (N=22, 22.4±1.3yrs) were randomly divided in two different group: 12 in the control group and 10 in the exercise group performing combined exercise program that interventions was conducted 3 times per week for 12 weeks. The outcome measures included serum concentrations of RANKL, OPG and bone metabolic cytokines such as TNF-α and IL-6, and mRNA expressions of same variables from PBMC. VO2max and bone mineral density (BMD) were measured at before and after exercise intervention. [Results] There were no significant differences in the serum RANKL, OPG concentrations and all RANKL/RANK/OPG signaling mRNA expression on interaction effect between group and time (NS). Also no significant differences were found in the serum TNF-α and IL-6 concentrations and mRNA expression (NS). The IL-6 mRNA expression only showed significant difference in the main effect of groups (p<.05). There were also no significant differences in the VO2max and BMD on interaction effect between group and time (NS). [Conclusion] These results suggested that there were no effects on bone mineral density and RANKL/RANK/OPG signaling without the effect of 8-weeks combined exercise on cardiovascular endurance fitness.

Axial compressive behavior of partially encased recycled aggregate concrete stub columns after exposure to high temperatures

  • Jiongfeng Liang;Wanjie Zou;Liuhaoxiang Wang;Wei Li
    • Steel and Composite Structures
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    • 제52권2호
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    • pp.121-134
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    • 2024
  • To investigate the compressive behavior of partially encased recycled aggregate concrete (PERAC) stub columns after exposed to elevated temperatures, 22 specimens were tested. The maximum temperature suffered, the replacement ratio of recycled coarse aggregate (RCA), the endurance time and the spacing between links were considered as the main parameters. It was found that the failure mode of post-heated PERAC columns generally matched that of traditional partially encased composite (PEC) columns, but the flange of specimens appeared premature buckling after undergoing the temperature of 400℃ and above. Additionally, the ultimate strength and ductility of the specimens deteriorated with the elevated temperatures and extended heating time. When 400℃< T ≤ 600℃, the strength reduction range is the largest, about 11% ~ 17%. The higher the replacement ratio of RCA, the lower the ultimate strength of specimens. At the temperature of 600℃, the ultimate strength of specimens with the RCA replacement ratio of 50% and 100% is 0.94 and 0.91 times than that of specimens without RCA, respectively. But the specimen with 50% replacement ratio of RCA showed the best ductility performance. And the bearing capacity and ductility of PERAC stub columns were changed for the better due to the application of links. When the RCA replacement ratio is 100%, the ultimate strength of specimens with the link spacing of 100 mm and 50 mm increased 14% and 25% than that of the specimen without links, respectively. Based on the results above, a formula for calculating the ultimate strength of PERAC stub columns after exposure to high temperatures was proposed.

지구성 운동전 감식초 섭취시 에너지기질의 이용 (Persimmon Vinegar Ingestion before Endurance Exercise on Energy Substrates Utilization)

  • 서효빈;남주옥;전병덕;김판기;류승필
    • 한국산림과학회지
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    • 제101권4호
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    • pp.626-634
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    • 2012
  • 감식초 섭취 후 지구성 운동시 에너지 기질에 미치는 영향을 분석함으로서 기능성 음료로서의 효용성을 검토하였다. 건강한 성인 남성 8명을 대상으로 감식초(PSV) 또는 정제수(CON)를 운동 1시간 전에 섭취시키고 최대산소섭취량의 60% 강도로 1시간 운동을 부하하였다. 이후 운동강도를 80%로 증가시켜 탈진시까지 운동을 부하하였으며, 생리적 변인, 혈액성분 그리고 에너지 산화량을 분석하였다. 생리적 변인은 운동 중 유의한 차이는 나타나지 않았으며, 탈진시 심박수는 PSV가 높았다. 혈중 글루코스는 큰 변화를 보이지 않았으나, 혈중 젖산은 운동 후 30분과 60분에 PSV가 유의한 감소를 보였다. 유리지방산은 운동 15분부터 60분까지 PSV에서 유의한 증가가 나타났다. 탄수화물 산화는 운동 45분 이후 PSV에서 유의하게 감소하였으며, 이와는 반대로 지방산화에서는 동일한 시기에 유의한 증가를 보였다. 또한 탈진시에도 PSV가 높았다. 호흡교환율은 운동 30분 이후부터 60분까지 PSV가 유의하게 낮았으며, 탈진시에는 CON이 낮았다. 운동강도를 증가시킨 후 탈진시까지의 운동지속시간은 PSV가 41% 연장되는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 감식초 섭취에 의하여 중등도 운동시 탄수화물 산화가 억제됨으로 인하여 지방대사량이 증가하며, 피로가 억제되기 때문에 운동 1시간 전에 섭취함으로서 지구성 운동시 효과적인 운동 기능성 음료로서 이용이 가능하다고 판단된다.

쇼트키 장벽 관통 트랜지스터 구조를 적용한 실리콘 나노점 부유 게이트 비휘발성 메모리 특성 (Characteristics of Si Floating Gate Nonvolatile Memory Based on Schottky Barrier Tunneling Transistor)

  • 손대호;김은겸;김정호;이경수;임태경;안승만;원성환;석중현;홍완식;김태엽;장문규;박경완
    • 한국진공학회지
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    • 제18권4호
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    • pp.302-309
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    • 2009
  • 쇼트키 장벽 관통 트랜지스터에 실리콘 나노점을 부유 게이트로 사용하는 비휘발성 메모리 소자를 제작하였다. 소스/드레인 영역에 어븀 실리사이드를 형성하여 쇼트키 장벽을 생성하였으며, 디지털 가스 주입의 저압 화학 기상 증착법으로 실리콘 나노점을 형성하여 부유 게이트로 이용하였다. 쇼트키 장벽 관통 트랜지스터의 동작 상태를 확인하였으며, 게이트 전압의 크기 및 걸어준 시간에 따른 트랜지스터의 문턱전압의 이동을 관찰함으로써 비휘발성 메모리 특성을 측정하였다. 초기 ${\pm}20\;V$의 쓰기/지우기 동작에 따른 메모리 창의 크기는 ${\sim}5\;V$ 이었으며, 나노점에 충분한 전하 충전을 위한 동작 시간은 10/50 msec 이었다. 그러나 메모리 창의 크기는 일정 시간이 지난 후에 0.4 V로 감소하였다. 이러한 메모리 창의 감소 원인을 어븀 확산에 따른 결과로 설명하였다. 본 메모리 소자는 비교적 안정한 쓰기/지우기 내구성을 보여주었으나, 지속적인 쓰기/지우기 동작에 따라 수 V의 문턱전압 이동과 메모리 창의 감소를 보여주었다. 본 실험 결과를 가지고 실리콘 나노점 부유게이트가 쇼트키 장벽 트랜지스터 구조에 접목 가능하여 초미세 비휘발성 메모리 소자로 개발 가능함을 확인하였다.

직장인 중년남성의 갱년기 증후군과 발기부전, 우울, 삶의 질에 관한 연구 (A Study on Late-onset of Hypogonadism, Erectile Dysfunction, Depression, and Quality of Life among Middle-aged Male Worker)

  • 이미욱;박효정
    • 성인간호학회지
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    • 제25권5호
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    • pp.483-493
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    • 2013
  • Purpose: The purpose of this study was to examine late-onset hypogonadism, erectile dysfunction, depression, and quality of life among middle-aged male workers. Methods: The subjects included 343 men aged between 40 and 64, responded to self-report questionnaires on general characteristics, late-onset hypogonadism, erectile dysfunction, depression, and quality of life. Data were collected from May 16, 2012 to October 9, 2012 and analyzed using t-test, ANOVA, $x^2$-test, hierarchical multiple regression. Result: The prevalence rate of late-onset hypogonadism was 63.8% with high points in reduction of libido, energy, physical strength and endurance, and erectile function. There were significant differences in late-onset hypogonadism according to age($x^2$=8.98, p=.048) and in erectile dysfunction according to age(F=11.03, p<.001), monthly income(F=2.84, p=.024) and smoking( t=2.96, p=.018). Significant differences were also found in depression according to educational level(F=8.12, p<.001) and in quality of life according to monthly income(F=7.21, p<.001). The factors which influenced quality of life were late-onset hypogonadism, erectile dysfunction, depression, marital status and religion. Conclusion: Symptoms of erectile dysfunction can be improved by smoking cessation education program. In order to improve the life quality of middle-aged men, nursing intervention programs that would both provide proper knowledge on climacteric syndrome and alleviate symptoms should be designed while, at the same time, other programs to evaluate, prevent and control depression are developed.

초등학교 예비교사들의 천문분야에 대한 개념이해 조사 (The Pre-service Elementary School Teachers' Conceptual Understanding Survey about Astronomical Field)

  • 이용섭;김순식;이상균;남윤경;주은진;이혜림
    • 대한지구과학교육학회지
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    • 제4권3호
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    • pp.297-304
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    • 2011
  • The objective of the research which it sees to investigate and teachers elementary school preparation should have had what kind of line concept from astronomical field, to interpret. The research questions of this study were as follows. It tried to observe the result which investigates the line concept of teachers preparation in about conceptual gain and loss degree of the astronomical field which it comes to reveal from the research which it sees. The students where are not the scientific department of pedagogy and the scientific department of pedagogy were visible a relatively high gain and loss degree from the earth shape and phase change of month during one night. Also the part which it thinks rhinologically was many. When it presents the type, with afterwords it is same. First, The endurance rotates in about location change of month during various day, it revolves with the direction where also the month is the same type which does not know a fact, The students do not recognize well in about the shape of month changing everyday the type. The students does not understand the location which the month when it follows at time is accurate well the type was many. Second, when it tries to compare a scientific department of pedagogy 3 grade and a rhinologic department of pedagogy 3 grade, the gain and loss degree of most scientific department of pedagogy 3 grade is appearing highly.

만성 허리통증환자의 운동프로그램에 대한 효과 (Effect of Exercise Programs for Chronic Low Back Pain Patients : A Systematic Review)

  • 강권영;김은경;홍기훈
    • 대한물리치료과학회지
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    • 제18권2호
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    • pp.1-8
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    • 2011
  • Background: The purpose of this study was to systematic review the effect of exercise programs for chronic low back pain patients. We needs systematic development of low back pain exercise program to reduce economic cost further doing great service to public health promotion. Methods: We searched to the effects of exercise programs for chronic low back pain patients by Dankook University electronic library databases of DBPIA, KSI KISS, CINAHL, MEDLINE and PEDro combined with a hand search of papers published in relevant journals. Any type of study relevant to the topic published during time period from 1970 to 2007 was included. Results: The literature search identified 30 studies. 1.Performing the flexion exercise increased abdominal muscle activity but acute herniated intervertebral disc should be avoided. 2.The general lumbar extension exercise used lumbar extension machine and the muscle power increases, significant probability the change. 3.The spinal segments exercise for the patients offered significant efficacy and appeared to be a reasonable therapeutic option. 4.Spinal stabilization exercises appear to improve trunk endurance and balance to patients with chronic low back pain. This exercise programs had effective decrease pain and disability. Conclusion: The review suggests that although the exercise programs for chronic low back pain patients, and we expected the efficacy of the exercise programs for chronic low back pain patients used in this study should be further investigated in a long period study and objective outcomes.

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내연기관 기반 드론용 하이브리드 엔진 시스템 설계 (The Design of a Hybrid Engine System Based on a Reciprocal Engine For Unmanned Aerial Vehicles)

  • 강병규;김근배
    • 항공우주시스템공학회지
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    • 제14권5호
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    • pp.42-48
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    • 2020
  • 본 논문은 2행정 피스톤 엔진 기반 발전기 및 배터리로 구성된 드론용 전기추진시스템 설계 과정에 대해 다룬다. 연구의 목적은 하이브리드 시스템의 높은 에너지 밀도를 이용하여 비행시간을 증가 시키고 화석연료 사용량을 줄임으로써 환경 변화에 대처함에 있다. 시스템은 6 kW의 출력을 생산할 수 있고, 엔진 RPM 제어를 통해 부하 요구에 맞는 출력 조절이 가능하다. 또한 배터리를 추가 장착함으로써 출력 보완재 역할 뿐만 아니라 비상시 제한된 시간 내 주 전력으로 사용할 수 있다. 또한 발전기를 엔진 크랭크축에 직접 연결함으로써 설계 복잡성을 줄여 동체 내 공간 활용성을 증대 시켰다.

철근공사의 공장가공 현황분석과 활성화 방안 (Analysis of re-bar manufacturing system in plant and its facilitate method)

  • 조훈희;강태경;박현용;윤석헌;허영기;박우열
    • 한국건설관리학회논문집
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    • 제8권1호
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    • pp.57-65
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    • 2007
  • 철근 공장가공은 현장가공에 비하여 가공의 정밀도를 향상시킬 수 있을 뿐 아니라 철근의 절단 손실을 줄일 수 있는 장점이 있다. 최근 도심지 공사의 증가로 야적장이 부족하고 숙련된 현장 노무인력의 확보가 어려워짐에 따라 향후 철근의 공장가공 방식은 점차 확대될 것으로 예상된다. 본 연구에서는 철근가공 공장방식의 중요성을 인지하고 그간의 연구들이 배근작업과 전문건설업체를 중심으로 이루어졌다는 점에 착안하여 18개 철근가공 공장을 대상으로 실태조사를 실시하였다. 실태조사 결과를 토대로 철근공장가공 활성화를 위한 방안으로 철근가공 형상 표준화, 시공성이 반영된 배근상세도 작성 및 철근 가공형상표 산출 업무 전산화, 배근작업의 표준화와 ADC기반의 철근자재 추적시스템을 개발을 제안하였다.

저전압 플래시메모리를 위한 SONOS 비휘발성 반도체기억소자에 관한 연구 (A Study on SONOS Non-volatile Semiconductor Memory Devices for a Low Voltage Flash Memory)

  • 김병철;탁한호
    • 한국정보통신학회논문지
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    • 제7권2호
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    • pp.269-275
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    • 2003
  • 저전압 프로그래밍이 가능한 플래시메모리를 실현하기 위하여 0.35$\mu\textrm{m}$ CMOS 공정 기술을 이용하여 터널링산화막, 질화막 그리고 블로킹산화막의 두께가 각각 2.4nm, 4.0nm, 2.5nm인 SONOS 트랜지스터를 제작하였으며, SONOS 메모리 셀의 면적은 1.32$\mu$$m^2$이었다. 질화막의 두께를 스케일링한 결과, 10V의 동작 전압에서 소거상태로부터 프로그램상태로, 반대로 프로그램상태에서 소거상태로 스위칭 하는데 50ms의 시간이 필요하였으며, 최대 메모리윈도우는 1.76V이었다. 그리고 질화막의 두께를 스케일링함에도 불구하고 10년 후에도 0.5V의 메모리 윈도우를 유지하였으며, 105회 이상의 프로그램/소거 반복동작이 가능함을 확인하였다. 마지막으로 부유게이트 소자에서 심각하게 발생하고있는 과도소거현상이 SONOS 소자에서는 나타나지 않았다.