• 제목/요약/키워드: Dietary life style

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해초비빔밥을 단기간 일상식으로 상용했을 때 배변습관 개선에 미치는 영향 (Effects of Routine Haecho Bibimbab Consumption on the Improvement of Bowel Habits during Short Period)

  • 조경동;김은진;김미영;백옥희;최창순;한찬규;이복희
    • Journal of Nutrition and Health
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    • 제43권1호
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    • pp.34-45
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    • 2010
  • The purpose of this study was to evaluate the effects of routine haecho bibimbab (boiled rice with assorted seaweed mixtures) consumption on the bowel habits in humans. Forty free-living adults (female 38, male 2) participated in this study (mean age $41.2\;{\pm}\;7.5$). After a baseline survey on general characteristics, life style and dietary habits, the participants were asked to consume haecho bibimbab during two-week period for lunch. Habitual bowel movements were checked out every day by a questionnaire and nutrient intake was estimated by a 24-hour recalls before and after the study. After 2 weeks of clinical trial, the bowel habits had improved. Haecho bibimbab increased the number of bowel movements, changed hard stools into softer ones. It also lessen the sense of incomplete evacuation, and abdominal pain during defecation, increased water intake (p < 0.001) and improved gastrointestinal problem. The participants believed that haecho bibimbab was effective in improving their constipation symptoms and bowel habits (p < 0.01). Routine haecho bibimbab consumption tended to increase especially vitamin A, E and folate intake (p < 0.01). The present findings suggest that routine seaweed-based lunch meal (haecho bibimbab) consumption may improve bowel habits without side effects.

충남 일부지역 초등학생의 비만도에 따른 아침식사와 영양태도 비교 (Comparison of Breakfast and Nutritional Attitudes in Elementary School Students by Obesity Level in Chungnam Area)

  • 이선영;이제혁;김명희
    • 한국식생활문화학회지
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    • 제29권5호
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    • pp.390-405
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    • 2014
  • The aim of this study was to investigate the actual conditions underlying frequency of eating breakfast and nutritional attitudes in elementary school students in Chungnam area. Students had the highest ratio for eating breakfast everyday and spent 10-20 minutes eating breakfast. Students went to bed at 10-11 PM and woke up at 7-7:30 AM in the morning on average. The biggest reason for skipping breakfast was insufficient time in the morning. Additionally, favorite breakfast menu of subjects was a Korean style meal. The number of elementary students that recognized necessity of nutritional education was highest among subjects. Favorite educational method of subjects was education by teachers. Additionally, number of female students that recognized effect of breakfast on health status was significantly higher than boy students. Ratio of eating breakfast everyday was dependent on BMI value. Most subjects preferred video learning materials as the main nutritional education method. Overweight subjects showed the highest ratio for eating with loss of willpower compared to other students when they skipped the breakfast. Female subjects ate a greater variety of foods compared to male students, and showed better nutritional attitudes towards a desirable dietary life than male subjects. To prevent undesirable food habits and improve intake of various nutrients, systematic nutrition education is required to regulate breakfast of elementary students.

사무직과 생산직 근로자의 영양실태 비교 및 건강 관련 요인 분석 (Comparative Analysis and Evaluation of Health and Nutritional Status of Male Industrial Workers in Korea)

  • 김순경;연보영;장정희
    • 대한영양사협회학술지
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    • 제9권4호
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    • pp.326-335
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    • 2003
  • This study was carried out to collect information to establish a framework for meal management and nutritional service for prevention of chronic degenerative disease in the industrial workers. We investigated the health concerned life-style, nutrient intakes, anthropometry and biochemical parameters in the male workers in Korea by work condition. Anthropometric parameters of height, weight, waist, hip and triceps skinfold thickness were measured and biochemical parameters including Urine pH, hemoglobin, blood glucose, total cholesterol, GOT, GPT, $\gamma$-GPT and blood pressure were determined for 101 subjects(50 office workers : 33.9yr, 51 laborers : 34.4yr). To assess the nutrient intakes and diet quality of workers, dietary intake was measured by one day 24-hour recall method. Result of anthropometric parameters of height(p<0.01), weight(p<0.05), hip(p<0.05), TSF(p<0.01) were significantly higher in office workers than in laborers. Biochemical parameters were not significantly difference in both of them. Average daily nutrient intakes of both groups was higher than the Korean RDA and report on 2001 National Health & Nutrition Survey. The calcium(p<0.01), iron(p<0.05), vitamin A(p<0.01), vitamin B1(p<0.01) and niacin(p<0.05) intakes in laborers were significantly higher than in office workers. Nutrition adequacy ratio(NAR), mean adequacy ratio(MAR) and index of nutritional quality(INQ) of laborers were higher than those of office workers. This results indicated that the onset possibility of chronic degenerative disease appeared higher in office workers. Therefore, meal menagement and nutritional service for prevention of chronic degenerative disease of industrial works needs to be more variant guidelines.

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식생활라이프스타일에 따른 중장년층과 노년층의 HMR 제품 구매행동과 선택속성에 대한 연구: 서울,경기지역을 중심으로 (A Study on the Purchasing Behavior and Choice Attributes of HMR Products by the Middle-Aged and Elderly Based on the Types of Food-Related Life Style: Focusing on Seoul and Gyeonggi Areas)

  • 정유빈;황희원;정효재;오지은
    • 한국콘텐츠학회논문지
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    • 제22권2호
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    • pp.770-781
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    • 2022
  • 우리나라의 고령인구는 빠른 속도로 증가하고 있으나, 고령친화식품에 관한 연구는 부족한 실정이다. 따라서 본 연구는 현 고령자와 향후 고령친화식품 구매 가능성이 큰 중장년층을 대상으로 설문을 진행 및 분석하여 고령 친화 Home Meal Replacement(HMR) 식품개발의 기초자료를 제시하고자 하였다. 연구 결과 HMR 구매 경험은 중장년층이 높았으며, 간단 조리 후 먹는 음식을 선호하는 응답자가 많았고, 오프라인을 통한 구매 비율이 더 높게 나타났다. HMR 선택속성 요인은 5개로, 식생활 라이프스타일은 4개로 나뉘었으며, 군집분석 결과 고관여, 중관여, 저관여 집단으로 분류되었다. Napping® 분석 결과, 제품을 HMR과 밀키트, 국물이 맑은 제품과 진한 제품으로 구분하고 있음을 확인하였다. 본 연구결과는 고령친화 HMR 식품개발 시 차별적인 방안을 제시하는 데 도움이 될 것이라 기대한다.

비만 아동의 비만에 관련된 특성과 생활양상 (A Study on the Life-Style of Obese Children)

  • 서영경;이성국
    • 한국학교보건학회지
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    • 제5권1호
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    • pp.84-91
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    • 1992
  • 본 조사는 1989년 5월 비교적 생활 수준이 높은 대구 시내 5 개 국 사립 국민학교 5학년 학생을 대상으로 이들의 신장과 체중을 이용해, Body Mass Index를 구하고 Triceps Skinfold Thickness를 측정하는 한편, 설문지를 통해 아동의 식사 행태, 운동상황, 아동의 건강 관리에 대한 어머니의 관심도 및 생활 양상 등을 조사하고 BMI를 이용해서 비만군과 정상군을 구분 선정하여 비만군 245명, 정상군 327명, 총 572명을 대상으로 비교, 검토한 결과는 다음과 갈다. 비만군의 평균 신장은 143.9cm로 정상군의 139.4cm보다 컸으며 평균 체중은 비만군 정상군이 각각 44.1kg. 31.7kg으로 나타나 양 군에서 유의한 차이를 보였다. Triceps Skinfold Thickness는 비만군이 11.0mm, 정상군이 7.5mm로 비만군이 높게 나타났으며 비만군의 부모의 체중 및 BMI는 정상군의 부모보다 높은 수치를 보였다. 비만군의 이유 완료 시기는 정상군보다 빠른 경향을 보였다. 비만군이 저녁 식사 시간이 가장 식욕이 좋다고 말한 반면 정상군은 점심 식사 시간으로 나타나 유의한 관련성을 보였다. 비만군은 정상군에 비해 체육 시간을 싫어하는 경향이 뚜렷했으며 특히 줄넘기, 육상, 체조 및 철봉에서는 유의한 관련성을 보였다. 아동의 건강관리에 대한 관심은 비만군외 어머니가 정상군의 어머니에 비해 식사량의 규제를 많이 하는 것으로 나타났으며 운동에 대한 관심에서도 같은 결과를 보였다. 이상에서 살펴 본 바와 같이 비만은 유전적인 영향과도 관련이 되고 유아기부터의 식사 행동 및 생장기의 식습관과 활동 상태와도 관계있음을 알 수 있었고 이에 비만아에 대한 대책으로 가정과 학교에서 적극적인 관심을 갖고 아동을 지도 해야 할 필요가 있다고 하겠다.

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녹차 섭취기간에 따른 질병 발현 연구 (A Study of Disease Prevalence According to Green Tea Consumption)

  • 백송남;진현화;이현정;김양하;양정례
    • 한국식품영양과학회지
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    • 제31권5호
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    • pp.856-861
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    • 2002
  • 본 연구는 녹차의 섭취기간에 따른 질병 발현 정도를 조사하기 위하여 경상남도 하동군에 거주하는 주민 92명을 대상으로 설문조사를 통하여 이루어졌다. 조사대상자들의 녹차 섭취기간에 따라 녹차를 마시지 않는 대조군과 10년 미만 녹차 섭취군 및 10년 이상 녹차 섭취군의 3분위로 나누어 녹차의 장기간 섭취가 건강관련 변인과 식습관에 미치는 영향을 분석하였다. 그 결과는 다음과 같다. 조사대상자의 일반적 특성은 전체 대상자 중 남자가 41명, 여자가 51명이었으며, 평균연령은 대조군이 62.0세, 2분위 60.1세, 3분위 57.2세로 나타났다. 건강관련 생활습관으로 음주여부는 1분위에서 45.5%, 2분위 36.1%, 3분위 37.5%가 음주를 하는 것으로 나타나, 녹차를 마시는 집단에서의 음주비율이 낮게 나타났다. 마시는 술의 종류로는 소주가 가장 많은 비중을 차지하였으며, 음주의 빈도는 1, 3분위에서 주 5~6회 마신다가 50%이상, 2분위는 주 1~2회가 53.8%로 가장 많이 차지하였다. 흡연여부는 80%정도가 거의 담배를 피우지 않는 것으로 조사되어 바람직한 흡연행동을 나타내었다. 신체활동정도는 모든 집단이 농사일에 직접 참여함으로써 왕성한 활동정도를 보였으며, 건강보조식품은 잘 섭취하지 않는 것으로 조사되었다. 질병유병률을 조사한 결과, 충치는 1분위 9%, 2분위 27%, 3분위 36%가 충치가 없다고하여 녹차의 장기간 섭취가 충치 예방에 다소간의 영향을 미쳤음을 알 수 있었다. 감기는 각 분위에서 77%, 87%, 76%로 감기를 잘 앓지 않는 것으로 조사되었으나 유의성은 없었다. 골다공증에 관한 문진 결과 29%, 64%, 100%순으로 정상이라고 응답하였다. 그러나 골다공증 검사율이 저조하여 녹차의 효과를 비교하기는 힘들었다. 식습관 점수는 녹차를 장기간 섭취할수록 유의적으로 좋은 점수를 나타내었다. 본 연구의 대상자들은 녹차를 접할 기회가 많고 주로 질병의 예방 및 개선을 목적으로 마시고 있었기에 녹차의 기능성에 대해서 많은 관심과 기대를 보여주고 있었다. 게다가 본 조사의 결과, 녹차의 장기간 음용이 충치, 골다공증과 같은 질병의 예방 및 식습관 향상에 영향을 미침을 알 수 있었고 나아가 녹차의 섭취를 증가시키기 위해서는 차 이외의 다양한 음식과 생활용품으로의 개발이 필요함을 알 수 있었다.

모유 경험이 미취학 아동의 신체발달, 손목 골밀도 및 영양섭취에 미치는 영향 (The Effect of Breast Feeding on Growth Development, Bone Mineral Density of Carpus, and Nutrient Intakes in Preschool Children)

  • 최미경;이승연
    • 대한지역사회영양학회지
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    • 제10권1호
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    • pp.3-11
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    • 2005
  • The purpose of this study was to examine the long term effects of breast feeding on growth, bone development and nutrient intakes in preschool children. Subjects were 62 preschool children. Anthropometric characteristics and bone mineral density of carpus were measured using DEXA. The questionnaire was composed of health status, life style, dietary behaviors, and dietary intakes and was completed by the children's mothers. The average age of the boys was 62.4 months and that of the girls was 62.1 months. Average birth height and weight of the subjects was 50.9 cm and 3.4 kg for boys and 50.3 cm and 3.3 kg for girls, respectively. The average height, weight, $\%$ body fat, and obesity index were 111.7 cm, 19.6 kg, $15.0\%$, $-2.1\%$ in boys and 109.4 em, 18.7 kg, $17.5\%$, $0.2\%$ in girls, respectively. Forty children were fed colostrum, 21 were fed breast milk, 29 were fed formula, and 12 were fed mixed milk. There was no significant difference in growth status between children who were fed colostrum and those who were not. Children who had mixed feedings were significantly taller than those who did not (p <0.001), and children who had colostrum had significantly higher bone mineral density than those who did not ($0.25 \pm 0.04 g/ cm^2$ vs. $0.23 \pm 0.04 g/cm^2$, p < 0.05). However, the different feeding methods did not show any difference in bone mineral density. Except vitamin $B_6$, folic acid and vitamin E, vitamin, mineral and calorie intakes did not meet the Korean RDAs. Calcium intake was especially lower than recommendations by as much as $62\%$ and $70\%$ in boys and girls, respectively. There was no significant difference in nutrient intakes between children who had colostrum and those who did not. However, children who were formula consumed significantly more animal fat than those who did not (p < 0.05). Neonatal feeding and breast or formula feeding seems to associate with height, bone mineral density and animal fat intakes in preschool children, based on the results of this study. A longitudinal study is needed to clarify this relationship.

Risk Factors for Cervical Cancer in Rural Areas of Wuhan China: a Matched Case-control Study

  • Zhang, Bin;Zhou, Ai-Fen;Zhu, Chang-Cai;Zhang, Ling;Xiang, Bing;Chen, Zhong;Hu, Rong-Hua;Zhang, Ya-Qi;Qiu, Lin;Zhang, Yi-Ming;Xiong, Chao-Du;Du, Yu-Kai;Shi, Yu-Qin
    • Asian Pacific Journal of Cancer Prevention
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    • 제14권12호
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    • pp.7595-7600
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    • 2013
  • Cervical cancer is a serious public health problem in developing countries. We investigated possible risk factors for cervical cancer in rural areas of Wuhan China using a matched case-control study with 33 women diagnosed with cervical cancer and 132 healthy women selected from the same area as matched controls. A questionnaire, which included questions about general demography conditions, environmental and genetic factors, the first sexual intercourse, first marriage age, age at first pregnancy, pregnancy first child's age, female personal health history, social psychological factors, dietary habits, smoking and alcohol status and other living habits was presented to all participants. At the same time, HPV infection of every participant was examined in laboratory testing. Results showed HPV infection (P<0.000, OR=23.4) and pregnancy first child's age (P<0.000, OR=13.1) to be risk factors for cervical cancer. Menopause (P=0.003, OR=0.073) was a protective factor against cervical cancer. However, there was no indication of associations of environmental (drinking water, insecticide, disinfectant) genetic (cancer family history), or life-style factors (smoking status, alcohol status, physical training, sleep quality), including dietary habits (intake of fruit and vegetable, meat, fried food, bean products and pickled food) or social psychological factors with cervical cancer. The results suggest that the risk of cervical cancer in Chinese rural women may be associated with HPV infection, menopause and the pregnancy first child's age.

맞벌이 가정과 전업주부 가정 미취학 자녀의 신체발달과 영양섭취상태 비교연구 (A Comparison of Growth Development and Nutrient Intakes between Double Income Families' and Full-Time Housewives' Preschool Children)

  • 명금희;신승미;최미경
    • 대한영양사협회학술지
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    • 제10권4호
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    • pp.407-416
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    • 2004
  • The purpose of this study was to examine the comparison of growth development, bone mineral density and nutrient intakes between double income families' preschool children(DIFPC) and full-time housewives' preschool children(FHPC). Subjects were 111 preschool children. Anthropometric characteristics and bone mineral density in right forearm were measured. The questionnaire was composed of health status, life style, dietary behaviors, and dietary intakes and was completed by the children's mothers. The average age of the DIFPC(n=60) was 53.02 months and that of the FHPC(n=51) was 54.80 months. The birth height and weight of the subjects were 50.47㎝ and 3.27㎏ for DIFPC and 50.85㎝ and 3.36㎏ for FHPC, respectively. The average height, weight, % body fat, and obesity index were 108.50㎝, 18.35㎏, 15.35%, 96.71% in DIFPC and 111.46㎝, 19.64㎏, 16.80%, 97.31% in FHPC, respectively. The bone mineral density in forearm of two groups were 0.24g/㎠ in all. The infant feeding method was significantly different between DIFPC and FHPC; 58.9% of DIFPC was fed formula, while 44.4% of FHPC was fed breast milk(p<0.05). Proportions of children for their regular meal were 59.4%, 89.6%, and 61.0% for breakfast, lunch, and dinner, respectively. The major reasons for irregular meal were lack of time and poor appetite for breakfast and snacks for lunch and dinner. Most of the children answered they have snack over once a day, and 60.0% have unbalanced diet. The intakes of energy, calcium, iron, zinc, vitamin A, vitamin B1, niacin, and vitamin C did not meet the Korean RDAs. The intakes of K and vitamin A for DIFPC were significantly higher than those of FHPC(p<0.05, p<0.05). In conclusion, double income families' preschool children more have a low frequency of breast feeding and low intakes of micro nutrients, such as K and vitamin A than full-time housewives' ones.

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알레르기 질환 유무에 따른 식생활 습관과 식품섭취패턴의 비교 연구 (Comparison of Eating Habits and Dietary Intake Patterns between People with and without Allergy)

  • 양승혜;김은진;김영남;성기승;김성수;한찬규;이복희
    • Journal of Nutrition and Health
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    • 제42권6호
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    • pp.523-535
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    • 2009
  • 본 연구는 알레르기 유발에 영향을 미치는 요인과 식품 알레르기 빈도 및 그 원인 식품을 조사하기 위하여 다양한 연령의 알레르기 환자 62명과 정상인 69명을 대상으로 2008년 8$\sim$9월 2개월 동안 설문조사를 실시하였다. 설문지의 조사항목으로는 일반사항, 알레르기 환자에 대한 일반사항, 생활습관, 식습관 및 식품 알레르기의 발생 빈도가 높은 식품에 대한 섭취 빈도에 대하여 분석하였다. 그 결과는 다음과 같다. 1) 일반사항 조사 결과 알레르기 환자군이 정상군에 비해서 가정의 한 달 평균 수입이 높은 것으로 나타났고, 알레르기 환자군이 정상군에 비해 애완동물을 많이 보유하고 있었으며 (p < 0.05), 알레르기 환자군이 정상군보다 식물을 더 많이 키우고 있는 것으로 나타났다 (p < 0.05). 2) 알레르기 환자의 알레르기 질환양상에 대한 조사결과, 복합적인 증상과 두개 이상의 알레르기를 경험한 환자가 많았고, 알레르기 유발 요인으로는 집먼지 진드기와 식품의 비율이 높게 나타났으며, 계절과는 상관없이 알레르기 증상이 나타나는 환자가 많았다. 또한 알레르기 가족력이 있는 환자가 많았으며 (66.1%), 최선의 예방방법은 주위 환경을 깨끗이 하여야 한다고 생각하는 환자가 가장 많았다 (45.2%). 3) 생활습관 조사결과, 운동 빈도는 두 군간 차이가 없었으며 음주 빈도는 알레르기 환자군이 정상군에 비해 유의적으로 높게 나타났다 (p < 0.01). 4) 식습관은 알레르기 환자군이 정상군에 비해 결식의 비율이 높고, 간식을 많이 섭취하고 있는 것으로 나타났다 (p < 0.05). 5) 식품 알레르기의 발생 빈도가 높은 식품에 대한 섭취 빈도를 살펴보면, 알레르기 환자군이 정상군 보다 계란 (p < 0.05), 돼지고기 (p < 0.001), 호두 (p < 0.05), 양파 (p < 0.05), 참치 (p < 0.05), 조개류 (p < 0.05), 키위 (p < 0.05), 인스턴트식품 (p < 0.05)의 섭취빈도가 유의적으로 높은 것으로 나타났다.