• 대한임상전기생리학회지
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• 제11권1호
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• pp.13-19
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• 2013

Purpose : The purpose of this research was to develop a proposal by investigating the work habits associated with exercise programs for the prevention of chronic back pain. Methods : The symptoms, areas and causes of musculoskeletal patients were analyzed during a three-month period in order to develop and apply prevention programs that stimulate lumbar deep layer muscle movement. Results : The results of this study show that the lumbar and shoulders are primary areas of pain. According to the literature, lumbar and shoulder pain is caused due to long periods in the standing position and unhealthy posture during work. A preliminary program was conducted for one month to study lower back pain prevention. Preliminary results of the program showed a lumbar stabilizing effect caused by the strengthening of abdominal muscles. In addition, the alignment of the spine often leads to effective action. Therefore, action-oriented programs should be implemented in order to induce contractions of the transverse abdominis muscle. Conclusion : The completed program should consider habit and practices of workers within their working environment. The promotion of health through exercise for both employers and workers is expected to bring physical and psychological benefits that will positively affect economic results.

• 대한정형도수물리치료학회지
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• 제24권2호
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• pp.43-49
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• 2018

Background: In this study, the importance of constipation and back pain was assessed by regression analysis of the effects of stress, dietary habits, and water intake on constipation in women in their twenties and the influence of constipation and body mass index (BMI) To provide basic data. Methods: This study selected 109 having constipation of 120 students attending G University in Gwangju and eating habits, water intake level, stress and BMI. Trigger point at the tip of erector spina was palated with tenderness set in order to examine whether muscle tenderness and actual low back muscle tenderness level were same and left and right parts were measured three times and average of Max values was used. We examined the effect of constipation on low back pain and examined constipation and BMI to determine whether they affected low back pain. Results: There was no significant difference in eating habit although there was a significant difference in the effect of stress and water intake on constipation. Constipation had significant difference in back pain. However, there was no significant difference in BMI, normal weight, overweight, and obesity except for low body weight. Conclusions: This study found that constipation was associated with stress levels, water intake, and back pain. In conclusion, this study suggests basic data to prevent and treat constipation-related back pain, and recommends plenty of water intake, proper exercise and stress management to prevent constipation.

• PNF and Movement
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• 제19권1호
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• pp.57-65
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• 2021

Purpose: This study investigated the effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) respiratory muscle strengthening exercise on the pulmonary function, back pain, and disability level of patients with chronic low back pain (CLBP). Methods: There were 24 CLBP patients randomly divided into the experimental group (n = 12) who took part in PNF respiratory muscle strengthening exercise and the control group (n = 12) who performed a mock treatment. Both groups performed their respective interventions for 15 min five times per week for four weeks. The pulmonary function was measured using a portable spirometer. The back pain of the participants was assessed using a visual analogue scale. The Oswestry disability index was conducted to measure disability level. A paired t-test was performed to compare within-group changes before and after the PNF respiratory muscle strengthening exercise. Differences between the experimental and the control groups were analyzed using an independent t-test. For all tests, the level of statistical significance was α = 0.05. Results: The within-group change in pulmonary function was significantly different in the experimental group (p < 0.05), and the levels of back pain and disability were significantly different between the groups (p < 0.05). There was also a significant between-group difference in pulmonary function, back pain, and disability level after intervention (p < 0.05). Conclusion: These results suggest that PNF respiratory muscle strengthening exercise enhances pulmonary function and reduces levels of back pain and disability in patients with CLBP.

• 대한물리의학회지
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• 제16권1호
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• pp.93-101
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• 2021

PURPOSE: This study examined the effects of a myofascial release technique with preservation physical therapy on low back pain, range of motion, and physical function of patients in acute traffic accidents METHODS: Twelve patients with traffic accidents were divided randomly into two groups of six patients each who met the selection criteria. The training was conducted for 45 minutes each time, for two weeks and four times per week. The experimental group received four myofascial release techniques and with preservation physical therapy. The control group received only preservation physical therapy. RESULTS: The VAS test result was statistically significant after the intervention in both groups (p < .05). After the intervention, there was no significant difference between the experimental group and control group. The Schober test result was statistically significant after the intervention in both the experimental and control groups (p < .05), and there was a significant difference between the experimental group and control group after the intervention (p < .05). The KODI assessment result was significant after the intervention in both the experimental and control groups (p < .05), and there was a significant difference between the experimental group and control group after the intervention (p < .05). CONCLUSION: The myofascial release technique with preservation physical therapy had a positive effect on low back pain, range of motion, and body function in acute traffic accident patients.

• 대한통합의학회지
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• 제10권3호
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• pp.37-52
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• 2022

Purpose : The purpose of this meta-analysis was to evaluate the effects of electrical stimulation on patients with non-specific low back pain. Methods : Domestic databases were gathered from studies that conducted clinical trials associated with electrical stimulation and its impact on pain of non-specific low back patients. A total of 681 studies were identified, with 12 studies satisfying the inclusion data. The studies consisted of patient, intervention, comparison, outcome, and study design (PICO-SD). The search outcomes were items associated with low back pain. Cochrane risk of bias 2 (RoB 2) was used to evaluate the quality of 12 randomized controlled trials. Effect sizes (Hedges's g) in this study were computed as the corrected standard mean difference (SMD). A random-effect model was used to analyze the effect size because of the high heterogeneity among the studies. Egger's regression and 'trim-and-fill' tests were carried out to analyze the publication bias. Cumulative meta-analysis and sensitivity analysis were conducted to analyze the effect according to the sample size and the consistency of the effect size. Results : The following factors had a large overall effect size (Hedges's g=1.28, 95 % CI=.20~2.36) involving electrical stimulation on non-specific low back pain. The subgroup analysis all showed a statistical difference in the types of study design, electrical stimulation, and assessment tool. No statistically significant difference was found in the meta-regression analysis. Publican bias was found in the data. Conclusion : The findings in this study indicate that electrical stimulation interventions have a positive effect on patients with non-specific low back pain. However, due to the low quality of studies and publication bias, the results of our study should be interpreted cautiously.

• 대한통합의학회지
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• 제10권3호
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• pp.221-232
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• 2022

Purpose : In this study, rectus abdominis relaxation intervention was administered to office workers who were experiencing low back pain due to sitting for extended periods of time in an incorrect posture. This study aimed to develop an effective treatment program for individuals who experience low back pain. This was done by verifying changes using the Korean Oswestry Disability Index (K-ODI) and considering kyphosis. Both factors are related to low back pain. Methods : This study included 39 office workers with low back pain. The participants were randomly assigned to three groups. 1) The functional massage and self-stretching (FAS) group (n=14). 2) The diaphragmatic breathing and self-stretching (DAS) group (n=13). 3) The self-stretching (S) group (n=12). All groups applied the intervention for 30 minutes a day, thrice a week for four weeks. All participants were evaluated using the K-ODI and thoracic kyphosis measurements before and after the intervention. Results : The findings of this study are as follows. All three groups had improved K-ODI scores after the intervention. The FAS and DAS groups showed a greater effect than the S group. However, there was no difference in effect between the FAS and DAS groups. Kyphosis was not improved in any of groups after the intervention, and there was no difference between the three groups. Conclusion : This study showed that the FAS, DAS, and S programs were effective relaxation interventions that improved the K-ODI for office workers with low back pain. The FAS and DAS programs were more effective than the S program. Therefore, it is recommended to combine relaxation and stretching of the rectus abdominis muscle for office workers who experience low back pain. Clinically, a relaxation intervention that is most appropriate for the patient, depending on his or her condition, should be.

• 대한한방소아과학회지
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• 제15권1호
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• pp.219-227
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• 2001

중국 낙양의 평악곽씨(平樂郭氏) 정골법은 중국의학의 골상과(骨傷科) 중에서 중요한 학술유파로 널리 알려져 있다. 그 치료법에 있어서 독특하고 체계적인 시술법을 갖추고 있는데, 교정 수기법, 고정방법, 기능훈련, 약물치료 등의 내용을 포함하고 있다. 창상(創傷)에 대한 약물요법에서 "파(破) 화(和) 보(補)" 3단계로 분류된 약물사용 원칙을 제시하였는데, 즉 골정손상의 초기에는 기혈어체(氣血瘀滯)의 병리기전에 입각하여 약물은 활혈화어제(活血化瘀劑)를 주로 사용하고, 중반에는 기혈부화(氣血不和) 경락부통(經絡不通)의 기전으로 파악하고 주로 활혈통락(活血通絡)시키는 약물을 사용하며, 말기에는 구병(久病)으로 기형(氣血)이 휴손(虧損)되므로 보기혈(補氣血) 및 장근골(壯筋骨)의 약물을 주로 사용한다. 이와 같은 평악곽씨(平樂郭氏)의 正骨(정골)에 관한 약물사용 원칙을 토대로 선조의 처방과 경험방 및 후세의 통용방(協定方)을 근간으로 심은 평악곽씨(平樂郭氏)의 正骨(정골)에 대한 전통약물시리즈가 형성되었다. 이러한 처방들은 장기간의 임상활용에서 그 효과가 뛰어나고 안전성이 확보된 것으로 입증되었다. 근골통소환(筋骨痛消丸)은 활혈행기(活血行氣), 온경통락(溫經通絡), 소종지통(消腫止痛)의 효능이 있어 근골의 퇴행성 질환이나 만성 노손(勞損)으로 일어나는 종창(腫脹), 통증, 관절활동의 제한, 목 어깨 허리 다리 등의 통증, 발꿈치 통증, 골절 후 지체(肢體)의 종통(腫痛), 어혈 등에 활용한다. 활혈접골지통고(活血接骨止痛膏)는 접골속근(接骨續筋), 통락지통(通絡止痛)의 효능이 있어 골상(骨傷)을 입은 후 지체(肢體)의 종창(腫脹)이나 통증 또는 골절 등에 사용한다. 이 약은 크림제와 고약제 두가지가 있다. 평악내복접골교양(平樂內服接骨膠襄)은 활혈소종(活血消腫), 접골속근(接骨續筋)의 효능이 있어 각종 근육의 손상이나 골정상에 활용된다. 평낙전근단(平樂展筋丹)은 활혈화어(活血化瘀), 서근지통(舒筋止痛), 통리관절(通利關節), 등의 효능이 있어 타박상으로 인한 지체(肢體)의 종통(腫痛), 관절강직, 활동제한 및 골관절 질환과 풍습비통(風濕痺痛) 등을 치료한다. 전통적으로 외용(外用)에 사용되는 산제(散劑)는 마사지에 주로 활용된다. 임상에서 다양한 제형(劑型)으로 개발되어 분무형태로 쓰이는 근상정(筋傷酊)과 마사지 크림으로 사용되는 평악낙전근접마유제(平樂展筋接摩乳劑)가 있다. 소종활혈(消腫活血) 대포제(袋泡劑)는 산제(散劑)를 티팩 형식으로 사용하는 외용제형(外用劑型)이며, 서근활혈(舒筋活血), 소종지통(消腫止痛)의 효능이 있어 타박상 말기에 근육이 굳어지고, 어반이 형성되면서 통증이 나타나며, 종창(腫脹) 등이 생길 때 사용한다. 사용방법은 따뜻한 물에 담가 우려낸 다음 상처부위를 씨어주면 된다. 특별히 제작된 접골환(接骨丸)은 배보간신(培補肝腎), 익기건비(益氣健脾), 활혈통락(活血通絡), 강근건골(强筋健骨) 등의 작용이 있어 파박상이나 골절이 잘 치유되지 않고 오래 지속되는 경우에 사용된다. 이와 같은 다양한 평악곽씨(平樂郭氏)의 전통적인 정골(正骨)에 관한 약물들은 약리학적 실험을 거쳐 그 독성반응이나 부작용 및 임상효과를 관찰한 결과 통제학적으로 p<0.05-0.01로 나타나 98%의 치료효과를 보였으며, 독성 및 부작용이 없어 안정성이 인정되었으므로 긍정적인 치료효과를 확인할 수 있었다.

• 재활복지공학회논문지
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• 제9권4호
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• pp.257-263
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• 2015

본 연구의 목적은 노인환자들을 대상으로 기본 정보, 휠체어 사용 시 문제점, 휠체어 사용 만족도와 관련된 사용실태 및 요구사항을 조사하여 노인 환자의 휠체어 사용 시 문제점과 어려움을 파악하고, 결과를 토대로 노인 환자의 올바른 휠체어 사용을 위한 대안을 제시하고자 함이었다. 설문지를 통해 조사를 실시하였으며, 설문지는 구현모 등(2005)이 개발한 장애인 휠체어 사용에 대한 설문지와 Quebec User Evaluation of Satisfaction with assistive Technology 2.0을 수정, 보완하여 구성하였다. 150부의 설문지 중 120부를 회수하였으며, 이 중 1부를 제외한 119부에 대한 빈도분석을 실시하였다. 분석 결과 신체적 손상에서 관절통증을 호소하는 경우가 가장 많았고 휠체어 사용 시 불편함을 느끼는 부위는 허리, 골반 부위가 경우가 많았으며, 휠체어 사용 시 불편함을 느끼는 상황은 경사 이동 시 불편함을 느끼는 경우가 가장 많았다. 대상자의 휠체어 사용 만족도는 다양한 면에서 사용자들이 '보통'으로 응답했다. 휠체어 조작 능력에서는 수동휠체어의 경우 공통적으로 휠리, 층 오르고 내리기, 턱 통과하기에서 어려움을 느끼고 있었으며, 전통휠체어의 경우 틸트와 디클라인 사용, 모터 분리와 조립, 배터리와 충전기 사용에 어려움을 느끼고 있었다. 이러한 분석 결과를 바탕으로 노인환자의 관절 통증을 줄이고 허리와 골반 부위의 불편함을 줄일 수 있고 경사 이동 시 수월한 휠체어의 디자인 및 외형을 갖출 필요가 있다는 것을 알 수 있다. 추후 휠체어 사용 시 노인 환자들이 느끼는 불편함을 줄이고 만족도를 높일 수 있도록 정기적인 실태조사가 필요할 것으로 생각된다.

• 한국콘텐츠학회논문지
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• 제20권3호
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• pp.678-686
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• 2020

본 연구는 유도선수의 성별, 체급 및 연령에 따른 신체적 기능과 심리적 기능을 비교하기 위해 시행되었다. 연구의 대상자는 고등학생, 대학생, 실업팀 선수 124명이 참가하였으며, 신체적 검사로 무릎기능 검사지, 발목기능 검사지, 허리 검사지를 자기 기술하여 신체적 검사를 측정하고, 심리적 검사로 기분상태 질문지, 운동선수 자기관리행동 질문지, 운동 대처기술 검사지를 측정하였다. 신체적, 심리적 기능의 성별, 체급별, 연령별 기능을 비교한 결과, 성별에 따른 신체적 검사의 결과에서는 무릎과 허리에서 남녀의 차이가 있었고, 심리적 검사에서는 기분 상태 중 활력과 자기관리행동, 스포츠 대처기술에는 차이가 있었다. 체급별 신체적 검사의 결과, 무릎의 통증과 스포츠 항목에서 체급별 차이가 있었고, 심리적 검사의 결과 기분상태는 활력을 제외한 모든 항목에서 체급별 차이가 있었다. 연령별 신체적 검사는 무릎, 발목, 허리에서 연령별 차이가 있었고, 심리적 검사의 결과, 기분상태검사 중 긴장과 활력을 제외한 모든 항목에서 차이가 있었으며, 자기관리행동 중 몸관리 문항에서만 연령별 유의한 차이가 있었다. 본 연구 결과는 향후 유도선수의 성별, 체급 및 연령에 따른 스포츠 상해 관련 훈련 프로그램 및 의학 기술 개발 관련 기초자료로 활용될 수 있을 것으로 예상한다.

• 치위생과학회지
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• 제12권4호
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• pp.437-442
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• 2012

이 연구는 20명의 치위생과 학생들을 대상으로 스켈링 실습 시 발현되는 근육들의 활성도와 통증부위를 파악하여 치과위생사의 작업자세에 따른 기초자료를 제시하고자 연구를 실시하였다. 스켈링 시 근활성도의 측정은 free EMG를 이용하였고, 근골격계 통증부위를 알아보기 위해 Nordicstyle 설문지를 이용하여 측정된 연구결과는 다음과 같다. 1. 자세에 따른 스켈링 시 통증의 발현은 팔꿈치, 등, 다리, 무릎, 발목/발은 그룹간에 차이가 없는 것으로 나타났으나 목, 어깨, 손목/손, 허리에서는 자세에 따라 통증의 정도 차이가 높게 나타났다. 2. 자세에 따른 근활성도를 측정한 결과 올바른 자세를 가진 그룹에서는 시간의 경과에 따라 상승모근과 상완요골근에서 변화를 보였고, 나쁜 자세를 가진 그룹에서는 후두부근, 상승모근, 상완요골근에서 근활성도가 높게 나타났다. 3. 근활성도에서 두 군간의 변화양상은 좋은 자세로 스켈링을 실시한 그룹에서는 낮은 근활성도를 보였으나, 나쁜자세로 스켈링을 실시한 그룹에서는 근활성도가 과하게 증가되었다. 따라서 올바른 자세를 유지하며 스켈링을 실시하는 것이 근육의 활성을 효과적으로 사용하는데 도움이 되었음을 알수 있었고, 앞으로 임상에서 근무하는 치과위생사를 대상으로 연구를 실시하여 직무 효율성을 높이는 것이 필요하리라 생각된다.