• Title/Summary/Keyword: 생활습관개선

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The association of snack consumption, lifestyle factors, and pediatric obesity with dietary behavior patterns in male adolescents (남자 청소년의 식행동 패턴에 따른 간식 섭취, 생활 습관 요인 및 비만과의 연관성 연구)

  • Kim, Min-Ji;Song, SuJin;Park, So Hyun;Song, YoonJu
    • Journal of Nutrition and Health
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    • v.48 no.3
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    • pp.228-235
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    • 2015
  • Purpose: Along with the adaptation of a Western dietary pattern and low physical activity, pediatric obesity is increasing in Korea, especially for boys. The aim of this study was to identify dietary behavior patterns and examine the snack consumption, dietary habit, and pediatric obesity by pattern groups. Methods: Boys aged 15~19 years were recruited from one high school in Seoul. A questionnaire including dietary behaviors and lifestyle factors was administered and height and weight were measured. A total of 932 boys participated except boys who had missing or incomplete response (n = 30). Three dietary behavior patterns were identified by cluster analysis; 'Healthy pattern', 'Mixed pattern' and 'Unhealthy pattern'. Results: Snack consumption differed according to dietary behavior patterns group. The healthy and mixed patterns showed higher frequencies of white milk and fruit consumption while the unhealthy pattern as well as the mixed patterns showed higher frequencies of sweetened snack and ice cream consumption. Food availability at home of each food differed according to pattern groups but showed a similar trend with food consumption. Regarding dietary habits, the mixed pattern showed higher proportion of taking dietary supplement and eating dessert while the unhealthy pattern showed lower proportion of eating regular meals and appropriate amount of meals. When the healthy pattern was set as a reference group, the odds ratio of pediatric obesity was 1.11 (CI 0.65-1.87) in the mixed pattern group and 1.88 (CI 1.14-3.10) in the unhealthy pattern group. Conclusion: In conclusion, dietary behaviors including snack consumption and lifestyle factors were connected. Unbalanced diet and undesirable dietary practice are important determinants in pediatric obesity.

Related Factors of Constipation in Elementary School Students (초등학생(初等學生)의 편비(便秘) 관련요인(關聯要因))

  • Kim, Mi-Soon;Hong, Jee-Young;Lee, Moo-Sik;Na, Baeg-Ju;Lee, Jin-Yong;Hwang, Ji-Hye
    • Proceedings of the KAIS Fall Conference
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    • 2010.11b
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    • pp.1000-1004
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    • 2010
  • 본 연구는 도시지역 1개 초등학교 5 6학년과 농촌지역 일개 군의 2개 초등학교 5 6학년을 대상으로 도시와 농촌 초등학교 5 6학년의 변비 유병률을 파악하고, 이와 관련된 배변행태, 식습관 및 운동 습관 요인, 스트레스 등을 분석하여, 학생들이 바람직하고 올바른 생활습관을 갖도록 하고 학생들의 변비 증상을 개선하고 예방하여 건강증진을 도모하는 기초자료로 활용하고자 시도된 단면조사연구이다. 연구대상자는 임의 추출방법에 의하여 선정된 3개 초등학교 5 6학년 재학생 총 585명을 대상으로 하였다. 연구방법은 2009년 10월에 임의로 선정된 3개 학교의 보건선생님을 통하여 연구대상자에게 설문지를 배포하여 대상자 스스로 기입하도록 하였다. 본 연구의 결과로 자가보고에 의한 변비의 유병률은 전체 22.1%로 남학생 16.9%, 여학생 27.0% 이었으며, 주중 3회 미만의 배변횟수를 변비로 정의하였을 경우 변비 유병률은 15.7%로 남학생 11.6%, 여학생 19.6%로 여학생의 변비 발생률이 높았다. 거주지역별로는 농촌 지역에 거주하는 대상자가 도시 지역에 거주하는 대상자보다 변비 발생이 높은 것으로 나타났으며 변비발생과 운동습관과의 관계에 있어서는 운동을 하지 않는 대상자가 변비 유병율이 높게 나타났다. 변비 분류에 의한 배변습관에서는 변비군에서 배변 시간이 10분 이상이 많았으며, 시험기간 중 변비경향 또는 변을 보지 못 한다가 정상군보다 높게 나타났다. 또한, 변비군의 치료관련 행태에서는 18.3%가 변비치료를 위해 변비약을 복용한 경험이 있는 것으로 조사되었으며, 배변 형태에 변화가 있을 경우 상담자로는 가족 또는 혼자 판단하는 경우가 대부분이었다. 변비 분류에 의한 배변 관련 증상의 분포는 변비군에서 항문통증 경험, 항문 출혈 경험 등이 정상군보다 높게 나타났다. 주중 3회 미만의 배변횟수를 변비로 정의 하였을 경우와 배변 관련 증상의 분포는 변비군에서 항문통증 경험, 배변 후 상쾌하지 못함 등이 정상군보다 높게 나타났다. 학교에서의 배변여부는 변비군에서 학교에서 배변을 하는 비율이 정상군보다 높았다. 변비여부를 종속변수로 하여 변비발생에 영향을 미치는 요인을 분석한 결과 성, 학년, 거주지역에서 변비발생의 위험요인으로 도출되었다. 주 3회 미만의 배변횟수를 변비라고 정의할 경우, 변비발생에 영향을 미치는 요인을 분석한 결과 성, 학년, 모직장 유무, 운동이 변비발생의 위험요인으로 도출되었다. 본 연구에서는 초등학교 5 6학년을 대상으로 배변 행태, 식습관, 스트레스, 학교에서의 배변습관 등을 조사해 본 결과 상당수 학생들의 배변 실태가 좋지 않은 것을 알 수 있었다. 바람직하지 않은 식습관, 운동 부족, 과다한 스트레스 등은 학생들의 변비 발생의 위험 요인이 될 수 있으므로 변비의 발생을 예방하기 위해서는 매일 적절한 운동을 하고 인스턴트음식과 패스트푸드섭취 등을 줄이고 올바른 생활습관 및 스트레스 관리 등이 필요하며 부모들의 자녀에 대한 관심이 더욱 필요하다. 이를 위해서 초등학교부터 변비 예방을 위한 체계적인 프로그램을 만들고, 실시하여야 하며 또한 보건교육을 통하여 건강한 생활습관을 습득하고 변비를 예방하는 노력이 필요하다 하겠다.

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3.0시대 건강수명 120세를 위하여 2 - 당뇨병보다 무서운 당뇨 합병증 혈당 관리는 필수!

  • Kim, Cheol-Jung
    • 건강소식
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    • v.38 no.11
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    • pp.10-13
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    • 2014
  • 당뇨병은 심 뇌혈관계 질환을 일으키는 주요 위험요소로 잘 관리하지 않으면 당뇨병성 족부병증, 당뇨병성 망막질환, 심근경색증, 당뇨병성 신부전 등 심각한 합병증을 동반한다. 당뇨 합병증은 방치하면 생명을 위협할 수도 있으므로 꾸준한 정기검진 및 생활습관 개선을 통한 예방관리가 절대적으로 필요한 대표적인 질환이다.

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Analysis of the Optimum of Service Supply Item and Human Resources and Necessity of Health Care Service Bill (건강관리서비스법안의 필요성과 서비스 제공 항목 및 인적 요원의 적절성에 관한 분석)

  • Jeong, Mi-Ae
    • Proceedings of the Korea Contents Association Conference
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    • 2011.05a
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    • pp.193-194
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    • 2011
  • 본 연구는 생활습관 개선을 통하여 질병의 사전 예방과 조기진단을 목적으로 발의한 건강관리서비스법안에 관한 방사선사와 치위생사의 의식을 분석하여 향후 건강관리서비스의 올바른 방향을 제시하고자 하였다.

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육계유통문제와 개선방안 -도계규제에 따른 문제점을 중심으로-

  • 허신행
    • KOREAN POULTRY JOURNAL
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    • v.12 no.5 s.127
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    • pp.30-34
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    • 1980
  • 몇백년 동안의 오랜전통중의 하나이자 우리의 생활습관인 생계판매나 구입이 하루아침에 법에 의해서 바꾸어 질것으로 생각한 사람이 있다고 한다면 그 사람들이 잘못이며 무리를 알고있는 것이다. 그러면 단계별기간을 몇 년 또는 몇개월로 설정할것인가? 그에 대한 해답은 서울시 당국 또는 관계부처와 생산자 단체나 각종 유통 기관들이 소비자 계몽에 얼마나 적극적으로 임하느냐에 따라 결정될 문제이지 어떤사람의 임의대로 정해져서는 안될것이다.

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비타민, 제대로 알고 먹자

  • Hyeon, Ji-Hyeon
    • 건강소식
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    • v.32 no.5
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    • pp.22-23
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    • 2008
  • 대부분의 전문가들은 현대병의 주요 원인으로 스트레스, 잘못된 식.생활습관, 영양 불균형을 꼽고 있다. 하지만 정작 이들을 개선하여 건강을 증진하고 약을 덜 먹게 하는 방법에 대해서는 제대로 알려진 정보가 없다. 그 절정이 비타민. 사람들의 생각과는 달리 비타민은 의약품이 아니라, 필수 영양성분이다. 비타민 제대로 알기 그 첫번째 시간으로 종합비타민과 비타민C에 대해 알아본다.

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Chronic diabetic management using Chatbot Web service (챗봇을 활용한 만성질환 식단관리 웹 서비스)

  • Jang, Jae-Hong;Kim, Sung-Hee;Jung, Deok-Gil
    • Proceedings of the Korean Institute of Information and Commucation Sciences Conference
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    • 2018.05a
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    • pp.275-278
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    • 2018
  • As the population ages socially and the diet of people becomes westernized, the incidence of chronic diseases is increasing due to irregular lifestyle. Chronic diseases can be prevented and improved with just regular lifestyle and diet. Most of the recently released diet management mobile applications are aimed at obesity management and diet, and applications that aim to prevent or improve chronic diseases are hard to find. In this paper, we develop a web service that identifies diabetes most frequently encountered among chronic diseases, and implements a chatbot service that helps diabetes management by using Chatscript.

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An Analysis Relationship Between computer using habit and sleeping and eating habits in case of children (초등학생의 컴퓨터 사용 습관이 수면 및 식생활 습관에 미치는 영향)

  • Ahn, Seonghun;Lee, Eunji;Jeong, Kwang Hoon
    • The Journal of Korean Association of Computer Education
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    • v.16 no.6
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    • pp.103-109
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    • 2013
  • The purpose of this paper are to analyze about sleeping and eating habits of children and to propose short and long-term plans for problems. To analyze problems of sleeping and eating habits of children, we did survey for children. The oriented children of survey are students who are the third grade or sixth grade of elementary school. They are distinguished between rual and urpan area. The main of survey are the purpose of using computer, computer using time, daily sleeping time, the quality of sleeping, the cause of insufficient sleep and change of eating habits by using computer. According to result of survey, computer using time affect sleeping and eating habits in case of a part of children. Therefore, a teaching plan for computer using habits is needed in elementary school.

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A Design of a Water Intake Tracker App Using an IoT Coaster (IoT 코스터를 활용한 물 섭취 트래커 앱 설계)

  • Ji-hye Jang;Yeon-ji Ryu;Ji-min Kim;Yoonhee Kim
    • Proceedings of the Korea Information Processing Society Conference
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    • 2024.05a
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    • pp.169-170
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    • 2024
  • 생활 습관 중 일상에서의 물 섭취량을 정확히 관리하는 것은 중요하다. 본 논문은 IoT 코스터와 안드로이드 앱으로 구성된 시스템을 제시하며, 물 섭취 습관을 추적하고 개선한다. 로드셀을 활용하여 코스터 위에 올려진 텀블러의 무게를 측정하고 마신 물의 양을 계산하여 앱으로 데이터를 전송한다. 이를 통해 사용자는 자신의 수분 섭취량을 정확하게 모니터링하고 더 나은 물 마시기 습관을 형성할 수 있다.

Effects of integrated obesity management program on obese elementary school children (초등학교 비만아동을 위한 통합비만관리프로그램의 효과)

  • Cho, In-Sook;Ryu, Hyun-Sook
    • Journal of the Korean Applied Science and Technology
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    • v.37 no.5
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    • pp.1378-1389
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    • 2020
  • The purpose of this study was to develop a integrated obesity management program and measure the effects of the program on obesity, life style, dietary self-efficacy and exercise self-efficacy among obese elementary school children. The integrated obesity management program was provided for the experimental group of 4~6th grade elementary school students for 8 weeks. The program included obesity related health educations based on behavior modification and self-efficacy once a week, exercise classes three times a week. Method: There were 30 children with obesity in the experimental and 28 in the control groups. The collected data were analyzed by the 𝑥2-test, independent t-test and repeated measure ANOVA. Results: After 8weeks of participation in the program, the experimental group showed significantly lower body mass index (p<.01), percent body fat(p<.05) and obesity index(p<.01), significantly higher life style (p<.05)), dietary self-efficacy(p<.001), exercise self-efficacy(p<.05) than those in the control group. Conclusion: This study provides evidence that integrated obesity management program is effective nursing intervention for managing child obesity.