• PNF and Movement
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• 제19권1호
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• pp.87-95
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• 2021

Purpose: The purpose of this study was to determine the effects of talus stability taping during gastrocnemius stretching on ankle passive dorsiflexion, talus posterior glide, and balance in subjects with limited ankle dorsiflexion. Methods: Fifteen subjects (eight males and seven females) with limited ankle dorsiflexion participated in this study. Ankle passive dorsiflexion range of motion (ROM), talus posterior glide, and the lower quarter Y-balance test (YBT-LQ) were measured pre-stretching, after applying gastrocnemius stretching (GS), and after applying gastrocnemius stretching with talus stability taping (GSTST). The two types of stretching were performed at random. Results: Ankle passive dorsiflexion ROM was significantly increased by both types of stretching (p < 0.05), and ROM was significantly more increased post-GSTST than post-GS (p < 0.05). In addition, talus posterior glide was significantly increased post-GSTST than pre-stretching and post-GS (p < 0.05). However, there was no significant difference between post-GS and pre-stretching (p > 0.05). YBT-LQ score was significantly increased post-GSTST than pre-stretching (p < 0.05). Conclusion: Gastrocnemius stretching with talus stability taping is an effective method for subjects with limited ankle dorsiflexion to improve ankle passive dorsiflexion, talus posterior gliding, and balance.

• 대한통합의학회지
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• 제8권4호
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• pp.171-181
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• 2020

Purpose : The purpose of this study was to investigate the effects of curl-up and proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) neck flexion exercises on stroke patients' trunk muscle activity, ability to control the trunk, and balance by comparing two exercise methods. Methods : The study involved patients who had been diagnosed with stroke based on the results of computerized tomography or magnetic resonance imaging at O Hospital in Daegu, South Korea, between January and July 2020. In total, 30 subjects were selected and by flipping a coin, randomly assigned to an experimental group (n=15) that performed PNF neck flexion exercises and a control group (n=15) that performed curl-up exercises. Both groups received traditional rehabilitation therapy for 30 minutes a day five times a week for a six-week period. In addition, the experimental group performed PNF neck flexion exercises and the control group curl-up exercises for 15 minutes a day five times a week over the same period. The subjects' muscle activity in the rectus abdominis (RA), external oblique (EO), and internal oblique (IO) were measured before and after the experiment. The subjects' trunk impairment scale (TIS) and Berg balance scale (BBS) scores were also assessed. Paired t test was performed to measure the amount of statistical change before and after intervention in both groups. An independent sample T test was performed to measure the amount of statistical change between the two groups. Results : Both groups experienced statistically significant increases in their RA, IO and EO muscle activity, total TIS scores, and total BBS scores after the intervention. No statistically significant differences in the changes before and after the intervention were found for any of the resulting values between the two groups. Conclusion : A comprehensive review of the study's results suggested that neck flexion exercises using the PNF irradiation concept and curl-up exercise are effective in increasing stroke patients' abdominal muscle activity and improving trunk control ability and balance in chronic stroke patients.

• 한국컴퓨터정보학회논문지
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• 제27권1호
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• pp.97-105
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• 2022

이 연구는 플로싱밴드 운동이 기능적 발목 불안정성 태권도 시범단 선수들의 관절가동범위와 수직점프에 어떠한 영향을 미치는지 분석하여 플로싱 밴드의 효과를 알아보는데 목적이 있다. D 대학교에 재학 중인 남성 태권도 시범단 선수 21명을 대상으로 기능적 발목 불안정성 그룹(FAIG, n=7명), 경미한 발목 불안정성 그룹(MAIG, n=7명), 발목 안정성 그룹(ASG, n=7명)으로 구분하였다. 모든 그룹은 일회성 플로싱밴드 운동 프로그램을 실시하였다. 그 결과 FAIG의 발등굽힘(Dorsi flexion, p<.01), 안쪽번짐(Inversion, p<.01), 가쪽번짐(Eversion, p<.05)에서 유의하게 관절가동범위가 증가하였으며, 수직점프(p<.01)에서도 유의한 증가를 보였다. FAI를 가진 태권도 시범단 선수들의 플로싱밴드 운동은 발목의 관절가동범위와 수직점프를 증가시킴으로 경기력 향상과 발목손상의 위험을 줄일 수 있는 하나의 중재방법이 될 수 있는 가능성을 확인하였다.

• 대한물리치료과학회지
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• 제29권1호
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• pp.73-86
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• 2022

Background: The purpose of this study is to investigate the effect of plantar flexor on muscle fatigue and endurance when two different sport tapes are applied. Design: Cross-sectional design. Methods: Fifty-one healthy adults were randomly assigned to dynamic taping group (n=17), kinesio taping group (n=17), and control group (n=17). The dynamic taping group used the dynamic tape. The kinesio tape group used the kinesio tape, and the control group doesn't used tape. Every group performed heel rise test and sEMG for every during pre-test and post-test. To evaluate plantar flexor endurance, the number of times was measured during the heel rise test. Results: The number of heel rises increased significantly in the post-test in dynamic taping group compared to the pre-test, and In comparison between groups, the number of heel rises significantly increased in dynamic taping group compared to kinesio taping group and control group. PEF value was significantly increased in the post-test compared to the pre-test in dynamic taping group, and there was a significant difference between the three groups according to the taping application. Conclusion: The results of this study confirmed that dynamic taping was effective in musclular fatigue and endurance on plantar flexor in healthy adults. Based on these results, it is suggested that the application of dynamic tape can be suggested as one of the intervention methods for muscle endurance and muscle fatigue.

• 대한통합의학회지
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• 제11권3호
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• pp.195-204
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• 2023

Purpose : This study applied general training (control group) or cranio-cervical flexor training (experimental group) using a pressure biofeedback unit along with general training for 4 weeks to secondary school teachers with moderate to severe neck pain and forward head posture. After that, we tried to compare the effects through differences in neck pain intensity (using numberical rating scale), functional performance (using neck disability index), and cranio-vertebral angle change. Methods : All 50 subjects were randomly assigned to either the "experimental group (n= 25)" or the "control group (n= 25)", and the measurements were evaluated in the same way before the intervention (baseline) and after the intervention (4 weeks). During the intervention period, the subject visited the physiotherapy center and made a reservation three times a week at a fixed time as much as possible, and each training session was thoroughly conducted under the 1:1 guidance of the therapist in charge so that the correct movement and number of times could be performed without compensatory action. Results : As a result of the homogeneity analysis on the general characteristics of the subjects, there were no significant differences between the groups in all variables (p>.05). Compared to the "control group", the "experimental group" showed significant improvement after intervention in all measured variables of neck pain intensity, functional performance, and cranial-vertebral angle (p<.05). Conclusion : For secondary school teachers with forward head accompanied by neck pain, cranio-cervical flexor training using a compression biofeedback unit is an excellent method to show superior pain reduction and functional performance improvement compared to general training alone. In addition, it can be presented as a more effective intervention method that can promote recovery of forward head posture, which is an essential element of the solution.

• 한국컴퓨터정보학회논문지
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• 제28권5호
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• pp.95-102
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• 2023

이 연구의 목적은 전방머리자세를 가진 젊은 성인을 대상으로 슬링뉴렉안정화운동이 중재방법이 통증 및 목뼈 앞굽음각, 중력중심선에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 실시되었다. 연구의 대상자는 슬링뉴렉안정화운동그룹(SNSEG) 10명, 통제그룹(CC) 10명으로 선정하였으며, 8주간 주3회 70분간 실시하였다. 이 연구 결과 슬링뉴렉안정화운동은 통증은 감소(p<.001), 목뼈 앞굽음각은 증가(p<.001)와 중력중심선은 감소에(p<.01) 유의한 효과가 나타났다. 이상의 결과 종합해 보면 슬링뉴렉안정화운동은 속근육(LM)군의 고유수용성감각 개선 및 근활성화에 효과적이며, 대근육(GM)군과 공동활성화하여 앞굽은각과 중력중심선에 개선에 효과적인 것으로 나타났다. 따라서 깊은목굽힘근과 뒤통수밑근의 재활성화는 통증 조절과 자세 정렬에 중요한 요소로 전방머리자세 개선시킬 수 있는 효과적인 중재방법으로 제안한다.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제19권10호
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• pp.313-323
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• 2018

본 연구의 목적은 유방절제술 후 환자를 위한 맞춤형 상지 운동프로그램을 개발하여 적용하고 그 효과를 검증하기 위한 것이다. 연구설계는 유사실험설계이며, 연구대상은 D지역의 2개 대학병원에서 유방절제술을 받은 3년 이내의 환자로 실험군 17명, 대조군 16명이 연구에 참여하였다. 본 연구에 참여하는 실험군에게는 2015년 6월부터 7월동안 총 주 3회의 운동프로그램을 7주간 실시하였고, 대조군에게는 운동프로그램을 제공하지 않았다. 본 연구 프로그램의 사전, 사후 어깨관절 유연성은 줄자를 이용한 등 뒤 손잡기와 관절 각도계를 이용한 어깨가동범위를 측정하였으며, 악력은 악력계를 이용하여 측정하였다. 자료 분석은 SPSS/Win 21.0 program을 이용하였고, 사전 동질성 검증은 카이제곱 검정과 Fisher's exact test, Mann-Whitney U-test를 이용하였으며, 가설 검증은 Mann-Whitney U-test, Wilcoxon Signed Rank test를 이용하였다. 연구결과, 맞춤형 상지 운동프로그램에 참여한 실험군은 대조군에 비해 등 뒤로 두 손 마주잡기(p=.001), 굽힘(p<.001), 벌림(p=.032), 바깥돌림(p=.024), 안쪽돌림(p=.041) 등에서 모두 유의한 변화를 나타내 유연성과 관절가동범위가 증가한 것으로 나타났다. 또한 실험군은 대조군에 비해 악력(p<.001)도 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 본 연구에서 개발된 개별 유방암 환자의 특성과 신체적 상태를 고려하여 과부하의 원리와 점증적 원리로 구성된 유방절제술 후 환자를 위한 맞춤형 상지 운동프로그램은 수술 후 환자들의 어깨관절 유연성과 악력 향상에 효과적이었으며 수술 후 많은 환자들이 호소하는 어깨관절 기능 및 악력 저하를 예방하고 신체기능을 향상시켜 일상생활로의 복귀를 도와줄 수 있을 것으로 기대된다.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제16권3호
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• pp.1585-1593
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• 2015

3차원 구조 알루미늄 판재(엠보싱 판재)는 표면적이 증가되어 방열효과가 뛰어나고 가공경화에 의해 굽힘강성 증가효과가 있으므로 자동차 열차단 부품에 널리 사용된다. 그러나 엠보싱 판재는 평판의 판재와 비교하면 기계적 특성이 상이하고 또한 3차원 형상으로 인해 프레스 가공에 있어서 많은 제약이 따른다. 본 연구에서는 프레스 가공공정을 대신하여 최근 신제품의 디자인 검증과 시생산에 널리 채용되고 있는 점진성형공정을 대상으로 엠보싱된 판재의 성형특성을 평가하였다. 본 연구에서 채용한 공구형상을 이용한 사각 원뿔의 점진성형 결과, 엠보싱된 판재의 경우가 평판의 경우보다 더 큰 기울기를 갖는 사각 원뿔을 파단없이 성형할 수 있음을 보였다. 이는 점진성형공정에서 CNC 공구의 이동경로(tool path)하에서 공구가 엠보싱 판재의 산과 골을 눌러 복원시키면서 재료의 소성변형을 증가시키기 때문이다. 또한 공구의 이동경로가 내향 경로보다 외향 경로인 경우가 보다 큰 기울기의 제품을 성형할 수 있지만 스프링 백의 발생으로 제품의 표면품질은 열세에 있음을 보였다.

• 대한조선학회논문집
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• 제39권1호
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• pp.28-37
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• 2002

본 연구에서는 저장력 예인케이블의 비선형 동적거동을 수치적으로 해석하였다. 고장력 케이블해석에서는 흔히 무시되는 굽힘강성의 효과가 저장력 케이블에서는 중요한 역할을 하므로 본 연구에서는 이를 고려하였다. 또한 저장력 케이블에서는 대변위가 발생하기 쉬우므로 기하학적인 비선형 및 유체 비선형 효과가 크므로 이를 고려하였다. 저장력 예인케이블에 대한 3차원 비선형 운동방정식을 수립하고 유한차분법을 적용하여 이산화 시켰다. 시간적분에 있어서 안정적인 해를 얻을 수 있는 음해법(implicit method)을 적용하였으며 비선형 해를 구하기 위하여 Newton-Raphson 반복법을 사용하였다. 케이블과 같이 양단경계조건을 갖고 대각선 주변 성분만 있는 행렬식을 계산하는 경우에는 Gauss-Jordan 방법 등과 같이 일반적인 방법 보다 블록삼중대각행렬 풀이법이 계산시간을 상당히 줄일 수 있음을 알 수 있었다. 몇 가지 예제해석을 수행하였으며 실해역 실험결과에 의해 이미 검증되어 있는 케이블 해석프로그램인 WHOI Cable 프로그램의 해석결과와 비교 검토한 결과 서로 잘 일치함을 알 수 있었다.

• 대한기계학회논문집A
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• 제41권11호
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• pp.1011-1020
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• 2017

본 연구는 실온에서 미처리재와 UNSM처리재, 수소취화재(100 bar, $300^{\circ}C$에서 120 h) 및 이 수소취화재의 UNSM처리재의 스테인리스강 316L 시험편의 재료특성파악을 위한 실험을 실시하였다. 여기서 수소취화재는 기존의 미처리재의 S-N곡선보다 피로강도가 약간 감소하는 경향을 나타내었으며, 수소취화효과는 적게 나타났다. 미처리재에 비해서 UNSM처리재의 피로한도는 약 43.8 % 상승하였고, 수소취화재의 UNSM처리재는 수소취화재보다 약 57.1 % 상승하는 경향을 나타내었다. EBSD에 의한 IQ, IPF 및 KAM 맵에서 UNSM처리 후, 이 처리의 영향을 받는 나노 입자 표면층의 두께는 약 $152{\mu}m$이다. 그러나 세 가지 맵에서 수소취화의 깊이 영향을 정량적으로 평가할 수 없었다. 시험편상에서 발생하는 표면균열은 수소취화의 영향으로 평균입경($35{\mu}m$)보다 작은 균열의 비율이 약 90 %를 차지하였다.