• Journal of Nutrition and Health
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• 제53권3호
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• pp.303-318
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• 2020

본 연구는 초등학교의 당 관련 영양교육이 당 섭취에 관한 영양지식과 영양태도, 식행동에 어떠한 영향을 미치는지를 평가하기 위해 당 섭취에 관한 설문조사를 실시하였고, 당 교육인지군과 비인지군으로 나누어 영양지식과 식행동에 어떠한 차이가 있는지를 분석함으로써 초등학생들의 당류 섭취에 영향을 미치는 요인을 평가하고자 하였으며, 본 연구결과는 다음과 같다. 본 조사 대상자 중 당 교육을 받았다고 인지한 교육 인지군은 270명 (49.8%) 이었고, 비인지군은 302명 (50.2%) 이었다. 당 교육 인지 여부에 따른 이론적 지식 점수를 보면 교육 인지군 3.67점, 비인지군 3.55점으로 교육 인지군이 비인지군에 비해 유의적으로 높았으나, 바른 행동에 대한 지식 점수는 두 군간에 유의적인 차이를 보이지 않았다. 당류 섭취 관련식행동 점수, 음료 선택 및 간식 구매 빈도는 당 교육 인지 여부에 따른 두 군 간에 유의적인 차이를 보이지 않았으나, 영양표시에서 당류 함량을 확인하는 비율은 교육 인지군이 31.2%로 비인지군 15.4%에 비해 유의적으로 높았다. 아이들이 즐겨 섭취하는 식품군별 섭취 빈도를 보면 교육 인지군이 비인지군에 비해 무가당 캔디나 젤리류, 생과일류의 섭취 빈도가 유의적으로 높았으며, 식품군별 당류 섭취량은 달지 않은 빵류, 흰 우유 및 생과일을 통한 당류 섭취량이 비인지군에 비해 교육 인지군에서 유의적으로 높았다. 당 관련 지식 점수와 식행동 사이의 상관성을 보면 교육 인지군의 경우 식행동 점수, 아이스크림, 초콜릿, 탄산음료를 덜 먹으려는 행동과는 양의 상관성을, 방과 후 간식 구입 빈도, 평균 당류 섭취량과는 음의 상관성을 보였으며, 비인지군의 경우 식행동 점수, 아이스크림, 빵을 먹을 때 잼을 덜 먹는 행동 및 과일 섭취 시 설탕을 덜 먹으려는 식행동과 양의 상관성을, 방과 후 간식구입 빈도 및 당류 섭취량과는 음의 상관성을 보였으나, 비인지군에 비해 교육 인지군에 좀더 높은 상관계수 값을 보였다. 또한 하루 총 당류 섭취량에 영향을 미치는 요인을 분석한 결과 교육 인지군에서만 영양(교)사의 교육 여부가 총 당류 섭취량을 감소시키는 요인으로 분석되었다. 본 연구결과 당 교육을 인지한 대상자들이 비인지군에 비해 당류 함량이 낮은 식품을 섭취하려고 노력하는 것으로 나타나고 있으며, 영양교사의 교육 여부가 당류 섭취량에 영향을 미치는 중요한 요인으로 분석되고 있다. 그러므로 초등학생들의 당류 섭취량 감소를 위해서는 학교의 영양 전문가인 영양(교)사에 의해 지속적이고, 행동으로 실천할 수 있는 실천 중심의 영양교육이 수행될 필요가 있으며, 학교 현장에서 손쉽게 활용할 수 있는 다양한 형태의 당 관련 영양교육 자료의 개발 및 보급이 수행되어야 할 것이다.

• 한국식품과학회지
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• 제43권2호
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• pp.182-188
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• 2011

어린이집 단체급식에서 제공되는 601건의 식품 중 당 함량을 조사 연구를 통해 어린이 먹거리 안전관리를 위한 목적으로 실측량 기록법을 사용하여 경기지역 6개 도시 12개소의 어린이집을 대상으로 여름철과 겨울철에 각각 5일간 현지 출장하여 실측량을 측정하였다. WHO/FAO에서 당 섭취량을 전체 섭취 열량의 10% 미만으로 제한할 것을 권고하고 있어 한국인 영양섭취기준 3-5세 섭취열량 1400 kcal를 기준으로 볼 때 35 g 이하의 당류를 섭취하여야 한다. 조사결과 어린이집의 한 끼니 당 평균 당섭취량은 2.22 g으로 나타나 어린이 단체급식에서 당의 섭취는 낮은 것으로 나타났다. 그러나 일부 식단에서 당 절임식품 사용으로 당의 과잉 섭취가 우려되고 있어 당 절임식품의 사용을 자제 할 필요가 있는 것으로 나타났다. 여름철과 겨울철 끼니 당 평균 당 섭취량은 각각 1.83 g과 2.61 g으로 겨울철에 당의 섭취가 높은 것으로 나타났다. 지역특성에 따른 당 섭취량 조사결과 아파트지역에서의 끼니 당 평균 당 섭취량은 2.42 g으로 가장 높게 나왔으며 농촌지역은 가장 낮은 끼니 당 평균 당 섭취량이 1.41 g으로 나타났다. 이는 지역 특성에 따른 식품의 차이에서 발생한 것이 아니며 단당류, 이당류의 사용을 자제하고 올리고당을 사용했기 때문 인 것으로 조사되었다. 따라서 단체급식 및 식단에서 올리고당을 사용하는 것도 단당류와 이당류와 같은 당 섭취를 줄이는 좋은 방법이라 사료된다. 영양사의 유무에 따른 당 섭취량은 영양사가 없는 집이 2.15 g, 영양사가 있는 어린이집 2.29 g으로 나타나 큰 차이가 없는 것으로 나타났다. 본 연구 조사는 어린이 먹거리 안전관리 중 당 저감화 정책의 중요한 기초자료로 활용 될 수 있으며 향후 당 저감화 사업을 위해서는 어린이집 단체급식에 종사자에 대한 실질적인 교육이 필요할 것이라 사료된다.

• 한국식품영양학회지
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• 제31권1호
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• pp.143-148
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• 2018

The objective of this study is to provide direction in the improvement of sodium labeling in an effort to reduce consumption. We surveyed confirmation and importance of food labeling and nutrition information and we also analyzed the willingness to pay on new nutrients labeling. Consumers checked the sell-by-date, product name, method of intake, but not nutritional information. They also checked for calories and carbohydrates but they were not interested in sodium, sugar, and trans fat which are health hazard nutrients. It is necessary to improve nutrition labeling, because consumers are experiencing difficulties in obtaining sodium information under the nutrition labeling system. Consumers will pay about 0.66% more if new sodium labeling is introduced. In conclusion, food labeling system can be improved by smooth and efficient access of information. for health-hazard nutritional components, such as sodium, it is important to introduce policies that reduce their intake. This can be done by providing consumers with clear and concise information. The social costs of high sodium intake could be reduced, hence improving the national health.

• 식품과학과 산업
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• 제52권4호
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• pp.375-386
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• 2019

식품에서 탄수화물은 우리 몸에 열량을 주는 역할 외에도 맛을 부여하는 중요한 기능을 한다. 그러나 열량의 과잉 섭취로 인한 비만과 그로 인한 질병들로 인하여 저열량 탄수화물 소재에 대한 관심이 높아지고 있다. 폴리덱스트로스와 당알코올은 각각 2.0 kcal/g, 2.4 kcal/g의 열량을 가지므로 식품 내의 다른 탄수화물을 대체하여 사용하면 그만큼 열량을 줄일 수 있는 소재이다. 폴리덱스트로스는 저열량 소재라는 장점 이외에도 식이섬유원으로 널리 사용될 수 있어 열량을 줄임과 동시에 식이섬유를 보충할 수 있다. 당알코올은 설탕을 대체할 수 있는 감미를 가지면서도 당류에서 제외됨으로써 정부의 당류 저감 정책에 부합할 수 있는 소재이다. 또한 폴리덱스트로스와 당알코올은 열이나 산 등에 쉽해 분해되지 않고 안정한 특성이 있어 식품제조공정에 영향을 받지 않고 사용할 수 있다.

• Nutrition Research and Practice
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• 제13권2호
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• pp.134-140
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• 2019

BACKGROUND/OBJECTIVES: Excessive sugar consumption may increase the risk for development of several diseases. Although average dietary sugar intake of Koreans is within the recommended level, an increasing trend has been found in all age groups. This study aimed to evaluate the population attributable fractions (PAF) to dietary sugar for disease and death in Korea, and to estimate the socioeconomic effects of a reduction in dietary sugar. MATERIALS/METHODS: The prevalence of sugar-sweetened beverages (SSB) overconsumption (${\geq}20g$ of sugar from beverages) was analyzed using the Korean National Health and Nutrition Examination Survey 2015. Disease-specific relative risks of excessive SSB consumption were obtained through reviewing previous studies. Using the prevalence of SSB overconsumption and each relative risk, PAFs for morbidity and mortality were calculated. Socioeconomic costs of diseases and death attributable to SSB overconsumption were estimated by using representative data on national medical expenditures, health insurance statistics, employment information, and previous reports. RESULTS: Disease-specific PAF to SSB consumption ranged from 3.11% for stroke to 9.05% for obesity and dental caries, respectively. Costs from disease caused by SSB overconsumption was estimated at 594 billion won in 2015. About 39 billion won was estimated to be from SSB consumption-related deaths, and a total of 633 billion won was predicted to have been saved through preventing SSB overconsumption. CONCLUSIONS: Sugars overconsumption causes considerable public burdens, although the cost estimates do not include any informal expenditure. Information on these socioeconomic effects helps both health professionals and policy makers to create and to implement programs for reducing sugar consumption.

• 대한가정학회지
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• 제19권2호
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• pp.175-182
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• 1981

This study was designed to compare the effect of protein with that of calorie, both of which were supplemented by separate feeding, on the recovery rate and metabolic change of undernourished rats. During the two weeks of food restriction, the weight of body and some major internal organs was reduced, compared with normal growing rats, but the extent of reduction was various. After that, recovery food was supplemented for two weeks. The amount of body nitrogen retention and its -percentage were lower in unsupplemented and sugar supplemented groups. Among the supplemented groups, its amount was increased according as the protein intake was higher, while its percentage was decreased. Body and internal organs weight change showed a similar tendency. Interrelation between calorie intake and body fat retention (liver fat content and epididymal fat pad weight) was not found regularly. Consequently, the recovery rate from restriction was higher in protein supplemented group than calorie supplemented group. But no significant difference could be found between the groups.

• Journal of Nutrition and Health
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• 제55권4호
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• pp.419-429
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• 2022

수분은 인체에서 가장 많은 비율을 차지하는 성분으로 인체의 원활한 생리작용을 위해 필수적인 요소이다. 2013-2017 국민건강영양조사 자료를 근거로 하였을 때 우리나라 사람들의 평균 1일 수분 섭취량은 2,167.3 mL/day이며 그 중 62%가 섭취기준을 충족하지 못하고 있다. 반면 음료 섭취는 계속해서 증가하고 있는 추세다. 수분 섭취기준은 충분섭취량으로 제시되며, 상한섭취량과 만성질환위험감소섭취량은 제시하지 않고 있다. 2015년과 비교해 2020년 수분 충분섭취량은 연령에 따라 소폭 증가하거나 감소되었는데 유아기 1-2세, 남자 6-8세, 9-11세, 여아 6-8세는 100 mL/day씩 감소하였으며, 남자 12-14세는 100 mL/day 증가하였다. 수분 섭취기준으로 제시되는 수분 충분섭취량은 음식 수분 섭취량과 액체 수분 섭취량을 합한 값이며, 액체 수분 섭취량은 물 섭취량 중앙값, 음료 섭취량 중앙값, 우유 섭취량 200 mL/day을 합해서 산출한 수치이다. 이와 같이 수분 섭취기준에는 음식 수분 섭취량도 포함되어 있으므로, 물과 음료의 섭취기준으로 총수분 섭취기준을 적용하는 것은 적절하지 않으며 액체 섭취기준을 적용해야 한다. 그리고 액체 수분을 섭취할 때에는 당류, 카페인 등이 함유된 음료보다 물이나 우유를 섭취하는 것이 바람직하다. 한국인 수분 섭취기준 설정에 있어서 향후 개선하고 보완해야 할 사항으로 한국인 일상식에서 수분 함량비의 정확성 제고, 액체 수분 섭취량에 관한 조사방법 보완, 생애주기별 수분 섭취 실태에 대한 다각적인 검토, 노인기의 생리적 변화와 건강상태 반영, 한국인 대상 수분 섭취와 건강에 관한 연구 활성화와 반영 등을 제안한다.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제21권11호
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• pp.273-282
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• 2020

본 연구는 경제적, 사회적, 환경적으로 가치가 있는 미래의 식량자원인 곤충식품의 산업적 활용도를 높이고자 최근 10년간(2009년~2019년) 발표된 곤충식품들 중 누에와 누에번데기의 생리활성 연구자료를 수집하여 혈청 지질 수준 개선에 대한 메타분석을 실시하였다. 누에와 누에번데기 연구물의 총 편수는 20편이었으며, 총 사례 수는 261개로 산출되었다. 연구단위로 분석한 연구의 수는 총 20개였다. 전체 연구결과의 효과크기는 0.852로 큰 효과크기였으며, 95% 신뢰구간의 범위는 0.662~0.999였다. Q 값은 23.264(p<0.001), Higgin's I² 값은 92.217로 각각의 연구가 이질성이 있다고 확인되었다. 관측값과 추정치를 보정한 관측값이 0.654로 동일하게 나타나 출판편향은 없었다. 누에 연구는 혈당과 혈중지질이 각각 0.801, 0.948로 큰 효과크기였으며, 그중 LDL-콜레스테롤은 1.371로 매우 큰 효과크기였다. 간 세포 손상(AST/GOT)은 0.768, 만성 간 세포 손상(ALT/GPT)은 0.788로 중간 효과크기였다. 실험기간은 5~8주가 1.170, 섭취량은 1~50 mg/kg이 1.020으로 매우 큰 효과크기였다. 누에번데기는 혈중지질과 총 콜레스테롤이 각각 0.991, 0.951로 큰 효과크기였다. 실험기간은 9주 이상이 1.103으로 매우 큰 효과크기였으며, 섭취량은 5001 mg/kg 이상이 0.855로 큰 효과크기를 보였다.

• Journal of Audiology & Otology
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• 제24권1호
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• pp.10-16
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• 2020

Background and Objectives:The blockage of adenosine receptors by caffeine changes the levels of neurotransmitters. These receptors are present in all parts of the body, including the auditory and vestibular systems. This study aimed to evaluate the effect of caffeine on evoked potentials using auditory brainstem responses (ABRs) and cervical vestibular-evoked myogenic potentials (cVEMPs) in a double-blind placebo-controlled study. Subjects and Methods: Forty individuals (20 females and 20 males; aged 18-25 years) were randomly assigned to two groups: the test group (consuming 3 mg/kg pure caffeine powder with little sugar and dry milk in 100 mL of water), and the placebo group (consuming only sugar and dry milk in 100 mL water as placebo). The cVEMPs and ABRs were recorded before and after caffeine or placebo intake. Results: A significant difference was observed in the absolute latencies of I and III (p<0.010), and V (p<0.001) and in the inter-peak latencies of III-V and I-V (p<0.001) of ABRs wave. In contrast, no significant difference was found in cVEMP parameters (P13 and N23 latency, threshold, P13-N23 amplitude, and amplitude ratio). The mean amplitudes of P13-N23 showed an increase after caffeine ingestion. However, this was not significant compared with the placebo group (p>0.050). Conclusions: It seems that the extent of caffeine's effects varies for differently evoked potentials. Latency reduction in ABRs indicates that caffeine improves transmission in the central brain auditory pathways. However, different effects of caffeine on auditory- and vestibular-evoked potentials could be attributed to the differences in sensitivities of the ABR and cVEMP tests.

• 대한청각학회지
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• 제24권1호
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• pp.10-16
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• 2020

Background and Objectives:The blockage of adenosine receptors by caffeine changes the levels of neurotransmitters. These receptors are present in all parts of the body, including the auditory and vestibular systems. This study aimed to evaluate the effect of caffeine on evoked potentials using auditory brainstem responses (ABRs) and cervical vestibular-evoked myogenic potentials (cVEMPs) in a double-blind placebo-controlled study. Subjects and Methods: Forty individuals (20 females and 20 males; aged 18-25 years) were randomly assigned to two groups: the test group (consuming 3 mg/kg pure caffeine powder with little sugar and dry milk in 100 mL of water), and the placebo group (consuming only sugar and dry milk in 100 mL water as placebo). The cVEMPs and ABRs were recorded before and after caffeine or placebo intake. Results: A significant difference was observed in the absolute latencies of I and III (p<0.010), and V (p<0.001) and in the inter-peak latencies of III-V and I-V (p<0.001) of ABRs wave. In contrast, no significant difference was found in cVEMP parameters (P13 and N23 latency, threshold, P13-N23 amplitude, and amplitude ratio). The mean amplitudes of P13-N23 showed an increase after caffeine ingestion. However, this was not significant compared with the placebo group (p>0.050). Conclusions: It seems that the extent of caffeine's effects varies for differently evoked potentials. Latency reduction in ABRs indicates that caffeine improves transmission in the central brain auditory pathways. However, different effects of caffeine on auditory- and vestibular-evoked potentials could be attributed to the differences in sensitivities of the ABR and cVEMP tests.