The purpose of this study was to determine the effect of walk training on leg strength, flexibility, postural stability, balance and gait in home bound elderly women. Eighteen elderly women of the experimental group aged between 70 and 90 years image who have normal vision, hearing and Romberg test. They participated in the 12 week walk training. The subjects of the experimental group practiced walk training 3 times a week for during 12 weeks. During the 40 minute workout, the subjects practiced 5 minutes of warming-up exercises, 30 minutes of conditioning exercises and 10 minutes of a cool-down exercise. The intensity for the conditioning phase was determined by subject' heart rates, which ranged from 60% to 70% of age-adjusted maximum heart rates. The body composition, leg strength, flexibility, postural stability, balance and gait were measured prior to and after the experimental treatment. The body fat, lean body mass, leg strength (ankle dorsiflexor, plantarflexor, inversor and eversir, knee flexor, extensior), flexibility (range of motion of ankle dorsiflexion, plantarflexion, inversion and eversion), and postural stability of the experimental group were significantly greater than those of the control group. Duration of standing on the right foot and that of standing on the left foot of the experimental group was greater than that of the control group. Total balance scores of the experimental group were significantly higher than those of the control group. Among 13 items for balance, the scores of experimental group in balance with eyes closes, turning balance, sternal nudge, neck turning, one leg standing balance and back extension were higher than those of the control group. Total scores of gait of the experimental group were significantly higher than those of the control group following the walking training. Scores of experimental group in step height, step length and walk stance while walking among 9 items for gait were significantly higher than those of the control group. The results suggest that walk training can improve physical fitness for prevention in home bound elderly women.
Park, Young-Sook;Kim, Sun;Park, Ki-Soon;Lee, Joung-Won;Kim, Ki-Nam
Korean Journal of Community Nutrition
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v.4
no.1
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pp.37-45
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1999
A study about health status of the elderly in rural area was performed with 110 home-bound elderly. The results obtained by questionaires and personal interviews recall were as follows. 1) Subjects were 68.6 years of age on average. They revealed the physical tendency of not overweight but high blood pressure. 2) We found that seniors who live alone in rural area were more than in urban area. 3) Average daily intakes of energy and protein of rural elderly were lower than the Korean RDA and the intakes of Ca, riboflavin and niacin in female were also lower. 4) Nutrient intakes were related to family income, food expense, smoking amount, drinking frequency and duration of exercrse, which suggested the needs of nutrition education for the seniors and meal services especially for the low-income elderly.
The aim to this study was to investigated the effects of family type on the health-related behaviors, food behaviors, and nutrient adequacy ratio of the elderly. Studies were performed on 109 home-bound elderly in a rural area of Asan city, in 1996. Subjects were divided into two groups by their family type, one was single-elderly family(n=58) and the other was extended family(n=51). The results obtained by questionaires and personal interviews as follows. 1) The average age 68.6. They served in primary industry, and 89.1% of responders received less than a primary school education. There was no significant difference by family type. 2) Single-elderly family members themselves felt more negative about their health than extended family members. 3)Each nutrient adequacy ratio of single-elderly family/extended family members was 0.72/0.76 of energy, 0.73/0.76 of protein, 0.59/0.66 of Ca, 0.98/0.99 of Fe, 0.62/0.74 of vitamin A, 0.86/0.87 of thiamin, 0.72/0.73 of riboflavin, 0.71/0.77 of niacin, 0.90/0.91 of ascorbic acid, and 0.76/0.80 of Mar. The NAR of vitamin A of the single-elderly family members was significantly lower than for extended family members(p〈0.05). Energy, protein, Ca, vitamin A, riboflavin showed insufficient intake for both groups. The percentage of INQ〈1 of the single-elderly family/extended family members was 45.6/51.0 of protein, 66.7/66.7 of Ca, 64.9/56.9 of vitamin A. By NAR and INQ, the most insufficient nutrient to the elderly in this rural area was Ca. We there for suggest that it is needed for elderly in rural areas to receive of food that is higher ING of Ca.
The purpose of this study was to evaluate the diet quality of the menus delivered by 17 free meal service centers for the low-income home-bound elderly in Chung- cheong buk-Do. Statistical data analysis was compleleted using the SPSS package program for descriptive analysis, T-test, and ANOVA. The meals offered by free meal service centers were not met the 1/3 recommended dietary allowances in calcium and vitamin $B_2$. There were significant differences between dependent variables(nutrient content, nutrient density, nutrient deficiency, NAR, MAR, food group intake patterns) and independent variables (operation type, operation status, operation period, nutritionist, food cost).
The purpose of this study was to determine the effect of Korean traditional dance movement training on balance, gait and leg strength in elderly women who are forced to remain at home. Fifteen elderly women of an experimental group between the ages 65 and 75 years who have normal vision and passed the hearing and Romberg test, participated in the 12 weeks' dance movement training. Fourteen subjects of a control group were selected. Korean traditional dance movement training was developed on the basis of Korean traditional dance and music by the authors. It took approximately 50 minutes to perform the dance movement program. The subjects of the experimental group practiced dance training for 3 times a week during 12 weeks. During the 50 minutes workout, the subjects practiced 15 minutes of a warm-up dance, 25 minutes of a conditioning dance, and 10 minutes of a cool-down dance. The intensity for the conditioning phase was between 60% and 65% of age-adjusted maximum heart rates. The balance, gait and leg strength were measured prior to and after the experimental treatment. Total balance scores of the experimental group were significantly higher than those of the control group. Scores of sternal nudge, one leg standing balance and reaching up among 13 items have significantly increased after the dance movement training. Total scores of gait of the experimental group were significantly higher than those of the control group following the korean traditional dance movement training. Scores of experimental group in step height, path deviation and turning while walking among 9 items have increased significantly following 12 weeks of dance movement training. The leg strength of experimental group was significantly higher than those of the control group following the Korean traditional dance movement training. The balance, gait and leg strength have significantly correlated in the experimental group following the Korean traditional dance movement training. The results suggest that Korean traditional dance movement training can improve balance, gait and leg strength in home bound elderly women.
This study examined the characteristics of the foodservice menu items offered at senior welfare centers to provide information on Korean senior menu development. A total of 514 lunch menu items were collected from 27 senior welfare centers in April, July, October and January. The most frequently served staple foods, soups, and side dishes were multi-grain rice, seaweed soup, Bulgogi, Kimchi, and liquid yogurt. The proportions of carbohydrate, protein, and lipids of total energy serving of senior welfare centers were 59.8%: 16.7%: and 22.8%, respectively. The nutrients served at less than 40% of the Recommended Nutrient Intake (RNI) and Adequate Intake (AI) of Dietary Reference Intakes for Koreans (KDRIs) were chloride (1.0%), vitamin D (1.3%), biotin (1.7%), magnessium (4.5%), Iodine (7.5%), pantothenic acid (8.0%), vitamin E (12.5%), vitamin $B_6$ (20.0~21.4%), vitamin K (21.1~24.3%), and water (35.7~39.7%). The nutrients served in excess of the daily intake goal and RNI were iron (98.9~127.1%), sodium (104.9%), and copper (1,100.0%).
The purposes of this research were 1) to investigate the characteristics of the meal service participants; 2) to evaluate the food service utilization of the elderly; 3) to identify major factors that affect food service satisfaction of the participants in Chungchongbuk-Do. For doing this, 309 subjects were selected and the survey research method was adopted. The characteristics of the meal service participants were similar to the characteristics of general elderly population in Korea. The public assistant recipients were under representative in this sample, that is, most of elderly people who participated in meal service consisted of non public assistant recipients. It meant that meal service was not provided to low-income elderly people. The health status of the elderly people was stable to be able to attend to the meal service organizations. The most important reason to use a meal service was to see their friends. It showed that meal services played an important role to provide support systems to the elderly people in community. Thus, meal services should be provided to the elderly people with social services. In order to analyze the factors influencing food service satisfaction, multiple regression analysis was employed. The results showed that physical activity, contact with friends who met in meal service program, and the number of social services were the important variables to predict meal service satisfaction in this study. These findings contributed to a better understanding of developing a meal service planning. Several improvement strategies were recommended to provide effective meal services. First, socio-economical characteristics of the elderly should be considered to provide appropriate services. Second, meal services should be provided to the elderly people with social services. Third, home delivery meal services should be available to the home-bound elderly.
The purposes of this study were to : a) examine the current foodservice management practices of twenty-one seniors centers in charge of hoke-delivered meal programs, b) evaluate the attitudes of one hundred and ten recipients of meal service program, and c) provide feedback for the efficient and effective foodservice management for the elderly. Statistical data analysis was completed using the SAS package program for descriptive analysis, T-test, and ANOVA. The results of quantitative analysis indicated that the costs of meals, containers and special foods were mostly dependent on the support from local government(Seoul city). The centers where the volunteers were over seventy five p ercent of the workers were frtty-eight percent and sixty-seven percent of the subjects in food preparation and food delivery to the homebound clients, respectively. Meal preparation and food purchasing were mainly practiced by social welfare worker. Standardized recipes were not developed and meal preparation was controlled under the cook' and volunteers' experiences. The survey results of recipients who participated the home-delivered meals program showed that the mean of meal satisfaction score was rated over three point five in the five-point scale. There were significant differences between dependent variables(volunteer's kindness, plate waste, menu variety) and independent variables(sex, receiving periods and family type of the subjects). (Korean J Nutrition 31(9) : 1498-1507, 1998)
The purpose of this study were to : a) evaluate the nutrition status of one hundred and forty five recipients and one hundred and forty nine non-recipients of home-delivered meals service program, b) examine the teeth status of recipients of the program, c)analyze the nutritional values of meals, and identify the attitudes of recipients and non-recipients were found. Four meals offered by Nambu seniors center were met the recommended dietary allowances in calorie, protein, and vitamin C. The mean score of meal satisfaction was 3.7 out of five-point scale.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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