• 제목/요약/키워드: Walk exercise

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만성뇌졸중 환자의 웰니스 증진을 위한 신체기능과 낙성전조동작의 관련성 연구 (A Study on the Relationship between Body Function and Prelusive Movement to Falls to Promote Wellness in Chronic Stroke Patients)

  • 박창식;김진영
    • 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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    • 제15권7호
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    • pp.181-192
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    • 2021
  • 이 연구의 목적은 만성 뇌졸중 환자의 낙상 전조 동작과 다양한 신체 기능과의 관련성을 알아봄으로써 뇌졸중 환자의 낙상 연구에 관한 기초 자료를 제공하고자 실시하였다. 연구 대상은 뇌졸중으로 편마비 진단을 받고 N병원에서 입원 치료를 받고 있는 환자 중 연구에 동의한 환자 75명을 대상으로 실시한 결과 낙상 유무에 따른 일반의학적 특성에서 성별, 연령, 신장, 체중, BMI, 진단명, 마비 유형, 유병 기간에서는 차이가 없었으나 보행 보조 도구 사용(독립보행, 네발 지팡이, 외발 지팡이)에서는 비낙상군이 1회 낙상군과 다발성 낙상군과 비교하여 차이가 있는 것으로 나타났다. 낙상 전조 동작에 영향을 주는 요인을 알아본 결과 일어서기에서는 STS, FM-하지 운동 기능 순이었으며, 일어서기 시도에서는 FM-하지 운동 기능, STS, 연령, TIS-동적 균형, OLST-마비측 순이었다. 일어선 직후 균형 잡기에서는 FM-하지 운동 기능이 영향을 주었고, 서서 균형 잡기에서는 FM-하지 운동 기능, OLST-마비측, TIS-협응력 순이었다. 살짝 밀기에서는 FM-총합이 영향을 주었으며, 서서 눈 감고 균형 잡기에서는 STS, 연령, OLST-비마비측, FM-하지 운동 기능, TIS-정적 균형, OLST-마비측, TIS-동적 균형 순이었다. 360도 회전하기에서는 TIS-협응력, FM-하지 운동 기능, FM-상지 운동 기능 순이었다. 이상의 결과로 볼 때, 만성 뇌졸중 환자의 낙상 전조 동작과 다양한 신체 기능과의 관련성을 확인함으로써 낙상을 예방하기 위한 마비측 하지 근력 강화와 더불어 정상적인 보행 주기 및 체중 부하에 입각한 집중적인 균형, 체간조절, 보행 대칭성 훈련 등이 필요하며, 외적인 자극에 대한 최적의 운동 반응을 유도할 수 있는 고유수용성 감각 훈련이 병행되어야 할 것이다.

반려견 산책 및 운동을 위한 근린환경 인식 및 만족도 연구 (Satisfaction with Neighborhood Environments for Dog Walking and Exercise)

  • 송진경;이정연;이형숙
    • 한국조경학회지
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    • 제50권4호
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    • pp.53-62
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    • 2022
  • 국내 반려동물 양육 가구 수는 매년 증가하고 있으며, 주거지 주변에서 반려견을 산책시키거나 가까운 공원을 찾아 운동하는 반려인들도 증가하고 있다. 본 연구의 목적은 반려인들을 대상으로 근린생활권 내에서의 반려견 산책활동 현황 및 물리적 환경 만족도를 파악하고, 반려견 운동공간인 반려견 놀이터에 대한 지불의사를 조사하는 것이다. 총 249명의 온라인 설문 응답자 중 47.8%가 하루 최소 1회 이상 산책을 하며, 주로 집 주변 산책로나 공원을 이용한다고 응답하였다. 응답자들은 반려견과의 높은 애착도를 나타냈으며, 반려견 산책이 반려견뿐 아니라 양육자 본인의 신체활동과 건강유지에도 도움이 된다고 인식하고 있었다. 한편, 산책로 주변 흥미로운 볼거리, 연결성 등 반려견 산책을 위한 근린생활권의 환경 만족도는 낮은 편이었으며, 목줄 없이 반려견들이 운동할 수 있는 반려견 놀이터 조성에 대한 요구가 높은 것으로 조사되었다. 반려견 놀이터의 가치는 지불의사금액의 절단된 평균을 기준으로 할 경우 85,618원으로 추정되었다. t-검정과 회귀분석을 실시한 결과 산책 빈도와 반려견 시설에 대한 만족도가 지불의사금액에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 반려견 산책을 통한 신체활동 증진을 위해서는 근린생활권 내 반려견 산책 환경개선에 대한 관심과 노력이 필요할 것으로 판단된다.

참여형 재활프로그램이 의료취약계층 성인발달장애인의 신체활동 능력에 미치는 영향 (The Effect of a Participatory Rehabilitation Program on the Physical Activity of Adults with Developmental Disability)

  • 서태화;김진영;이동우
    • 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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    • 제13권8호
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    • pp.619-626
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    • 2019
  • 본 연구는 광주광역시 북구에 거주하고 생활건강지원센터에서 제공하는 재활프로그램에 참여하고 있는 성인발달장애인으로 참여형 재활프로그램이 성인발달장애인의 앉았다 일어서기, 일어나 걸어가기 및 지각-운동능력에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 성인발달장애인 17명을 대상으로 참여형 재활프로그램을 13주간 주 1회 60분의 프로그램을 적용하여 중재 전, 후 그리고 12주 후 재측정하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 앉았다 일어서기 검사에서는 중재 전과 후에 횟수의 증가는 있었지만 통계적으로 유의한 차이는 없었다. 일어나 걸어가기 검사에서는 시간에 따라 통계적으로 유의한 차이가 있었으며, 사후검증결과 중재 전보다 후에 유의한 효과가 있었다. 지각-운동능력 검사에서는 유의한 차이는 없었다. 본 연구의 결과를 종합해보면 참여형 재활프로그램이 기능적 동작과 관련된 동적균형에 긍정적인 영향을 미쳤음을 알 수 있었다. 그러나 운동조절 및 운동학습과 관련된 지각-운동능력에는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 향후 성인발달장애인의 지역사회활동 증가와 낙상의 위험 감소 및 동적 균형능력 향상을 위해 참여형 재활프로그램을 활용하여 신체적 웰빙을 도모할 수 있을 방안으로 제안하는 바이다.

하반신 마비환자의 FES 독립보행을 위한 근육 강화 프로그램 (FES Exercise Program for Independent Paraplegic Walking)

  • 강선화;강곤;최현주;김종문;정순열;정진상
    • 대한의용생체공학회:의공학회지
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    • 제19권1호
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    • pp.69-80
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    • 1998
  • 본 연구에서는 엑서사이즈 프로그램이 FES를 이용한 하반신 마비환자의 일어서기 및 보행에 미치는 영향을 고찰하였으며, 또한 주요 다리근육들의 전기자극에 대한 수축특성과 피로특성에 주안점을 두었다. 정상인 10명과 완전 하반신 마비환자 4명의 대퇴사두근에 연속적 혹은 간헐적으로 전기자극을 가하였고, 자극주파수는 20Hz와 80Hz로 하였다. 또 근육의 길이에 따른 피로현상을 살펴보기 위하여 무릎의 각도를 90$^{\circ}$와 150$^{\circ}$로 각각 고정한 뒤 무릎신근 토크를 측정하였다. 그 결과를 바탕으로 남자 하반신 마비환자의 대퇴사두근과 장딴지근에 지난 2년간 FES엑서사이즈를 시행하였다. 무릎신근의 근력이 체중을 지지하기에 충분하다고 판단되었을 때 FES 일어서기를 시작하였으며, 자세교환 연습을 거친 뒤 평행봉 혹은 워커를 잡고 정전압 자극기와 표면전극을 사용한 4 또는 6채널 자극으로 보행하도록 하였다. 마비된 근육은 정상인과는 반대로 최적길이 부근에서 상대적으로 급격한 피로를 나타내었고, 저주와 자극과 간헐 자극이 피로를 지연시키는 것을 확인할 수 있었다. 본 실험에 참가한 환자는 FES 엑서사이즈 프로그램을 실시한 결과, 근력이 초기의 10배 정도로 증가하였고, 피로지수는 초기의 절반 정도로 감소하였으며, 엑서사이즈 횟수를 매주 6일에서 7일로 바꾼 후 근력이 눈에 띄게 향상되었다. 환자 자신의 잔존능력도 향상되어 양쪽 무릎을 10cm정도 들어올릴 수 있게 됨으로써 보행시 스윙 단계에서 이 능력을 최대한 활용할 수 있었다. 현재 환자는 워커를 잡고 스스로 자극기의 스위치를 조작하면서 4채널 자극에 의하여 10m/min의 속도로 최대 약 2분 40초의 보행이 가능하다.

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건강증진 환경 조성을 위한 도시근교 임도의 활용 가능성 (Potentiality of urban forest roads as an environment for enhancing physical fitness)

  • 전용준;최윤호;김명준;이준우;박범진
    • 농업과학연구
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    • 제38권1호
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    • pp.109-113
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    • 2011
  • The purpose of this study was to examine the potentiality of urban forest roads as an environment for enhancing physical fitness. Six male university students participated in the study as subjects. The subjects walked on an urban forest road for 30 minutes. As a control experiment, they also walked on a national park trail for 30 minutes. Subjects' heart rates were monitored during the walks to calculate the ratio of the average time their heart rates were within the target range (from 60% to 80% of the maximal heart rate) for Enhancing Physical Fitness. After the walks, images of the spaces were analyzed using the semantic differential (SD) method. During the walk on the urban forest road, subjects' heart rates were within the target range 63.3% of the time, and lower than the target range 36.7% of the time. During the control experiment on the national park trail, subjects' heart rates were within the target range only 23.3% of the time, and higher than the target range 76.7% of the time. From the spatial perception evaluation using the SD method, subjects' comfortable and natural feelings when they were on the national park trail were significantly greater than when they were on the urban forest trail, but there were no differences in terms of other SD descriptors, such as friendliness and likeability. The results of our study indicate that the urban forest road provides a good environment for walking to enhance physical fitness. Although not as close to nature as national park trails, urban forest roads offer similar natural environments and have a high potentiality for serving as leisure spaces for urban residents who seek physical activities.

파킨슨 환자들의 질환등급, 균형, 낙상 및 보행능력 평가척도 고찰 (A Literature Review of Parkinson's Disease Rating, Balance, Fall and Gait Scales)

  • 김창환;김미영;임비오
    • 한국운동역학회지
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    • 제25권4호
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    • pp.441-451
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    • 2015
  • Objective : The purpose of the study was to investigate and compare the differences between Parkinson's disease rating, balance, fall and gait scales. Results : Parkinson's disease rating scales include the Hoehn-Yahr Scale and the Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS). The Hoehn-Yahr Scale can measure disease rates easily; however it is not sensitive enough to evaluate the disease's process and management. UPDRS's advantage is in it's higher inter-reliability score; however it is more complicated to use. Parkinson's balance scales are comprised of the Berg Balance Scale (BBS) and the Activities-Specific Balance Confidence Scale (ABC). BBS has the advantage in that it is cheaper to measure and simple in use. ABC's advantage is especially in it's ability to measure higher functional levels; however it is more difficult measure responses due to scores appearing in both extremes. The Fall Efficacy Scale (FES) and The Survey of Activities and Fear of Falling in the Elderly (SAFE) are Parkinson's fall scales. FES's leverage over SAFE is that it is simpler to measure; however it does not coincide with responses which proves disadvantageous in measuring balance loss in high-level Parkinson's patients. SAFE's advantage is in it's simpler use and ability to be utilized without encountering the fear of fall; however it's at a disadvantage in regards to its use with multilateral aspects providing insufficient inspection. Lastly, the Dynamic Gait Index (DGI) and the Functional Gait Assessment (FGA) are Parkinson's gait scales. DGI is advantageous in its ability to test gait ability when exposed to a variety of external environments; however it is disadvantageous in that it registers higher scores with activities. FGA's advantage is in it's dynamic balance test; however it at a disadvantage with those unable to walk. Conclusion : A researcher of Parkinson's patients must choose each scale while considering their positive and negative characteristics.

시설거주 노인여성을 위한 근력강화 훈련이 요실금과 신체기능에 미치는 효과 (Effect of Muscle Strength Training on Urinary Incontinence and Physical Function: A Randomized Controlled Trial in Long-term Care Facilities)

  • 강혜경;홍손귀령
    • 대한간호학회지
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    • 제45권1호
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    • pp.35-45
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    • 2015
  • Purpose: This study was done to determine whether muscle strength training programs have an impact on improving symptoms of urinary incontinence (UI) and physical function among elderly women with UI who reside in long-term care facilities. Methods: A randomized controlled trial was conducted. Participants had to be over 65 years, score over 15 score on the mini-mental state examination, and be able to walk alone or with an assistant. Seventy residents were randomly allocated to either the training group (n=35) or control group (n=35). The program consisted of 50 minutes, twice a week for 8 weeks, and included Kegel's exercise, Thera-band training and indoor walking. Main outcomes were UI symptoms, peak vaginal pressure and physical functions measured with timed up and go test (TUG), one leg standing test (OLST), activities of daily living (ADL) and grip strength. Changes in outcome measurements were calculated from baseline to 4 weeks and to 8 weeks using repeated measures ANOVA. Results: There were significant differences in peak vaginal pressure (p<.001), TUG (p<.001), OLST (p=.012) and grip strength (p<.001) in the interaction between groups and time. Conclusion: Future studies are suggested to confirm the effect of muscle strength training in long-term care facilities where elderly women with UI reside.

보행 장애를 주소로 하는 특발성 정상압 수두증으로 인한 이차성 파킨슨증 환자의 한의치료 증례보고 1례 (A Case Report of Gait Disturbance in a Patient with Idiopathic Normal Pressure Hydrocephalus Induced by Secondary Parkinsonism Treated with Korean Medicine)

  • 최인우;양지혜;채인철;김찬영;유주영;정은선;김윤식;설인찬;유호룡
    • 대한한방내과학회지
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    • 제41권5호
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    • pp.811-820
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    • 2020
  • Objective: The aim of this study was to report the effectiveness of traditional Korean medicine treatment of a gait disturbance in a patient with idiopathic normal pressure hydrocephalus induced by secondary Parkinsonism. Methods: The patient was treated with Korean herbal medicine (Yukmijihwang-tang-gami), acupuncture, moxibustion, and rehabilitation exercise. The gait of the patient was evaluated by the 10 m Walk Test, Timed Up and Go (TUG) test, 360° turning test, Functional Ambulatory Category (FAC), and GAITRite. Results: After 20 days of traditional Korean medicine treatment, we observed improvement in the symptoms of the gait disturbance. Conclusion: Traditional Korean medicine treatment might be effective in the treatment of gait disturbance in patients with idiopathic normal pressure hydrocephalus induced by secondary Parkinsonism.

The Effects of Robot-Assisted Gait Training with Visual Feedback on Gait, Balance and Balance Confidence in Chronic Stroke Patients

  • Ham, Sin-Cheol;Lim, Chae-Gil
    • The Journal of Korean Physical Therapy
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    • 제28권2호
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    • pp.71-76
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    • 2016
  • Purpose: This study was conducted to assess the effects of robot-assisted gait training with visual feedback on gait, balance, and balance confidence in patients with chronic stroke. Methods: Thirty subjects with chronic stroke were randomly assigned to two groups: the experimental group (n=15) and the control group (n=15). The experimental group performed robot-assisted gait training for 30 minutes and the control group performed gait training with assisted devices training for 30 minutes after both groups performed conventional physical therapy for 30 minutes. Both groups performed the therapeutic interventions for 5 days per week, for a period of 4 weeks. For assessment of the 10 m walking test (10 MWT), Figure of 8 on the walk test (F8WT), Timed-Up and Go test (TUG), and Berg Balance Scale (BBS) were used to test the gait and balance, and the Korean version of the Activities-specific Balance Confidence Scale was used to test the balance confidence. Results: The experimental group showed significant improvement in the 10 MWT and the K-ABC (p<0.05), and the control group showed significant improvement in the BBS and the TUG (p<0.05). In four measurements, there were significant differences between the two groups (p<0.05), and the control group showed significant improvement in the F8WT at pre and post intervention (p<0.05). Conclusion: This study demonstrated that Robot-assisted gait training with visual feedback is an effective intervention for improving straight gait abilities and balance confidence, while the control group showed some improvement in curve gait and balance. Thus, we suggest both Robot-assisted gait training with visual feedback and gait training with assisted devices training exercise as a therapeutic intervention in chronic stroke rehabilitation.

대퇴골 회전방지보조기를 착용한 트레드밀 보행훈련이 뇌성마비 아동의 하지배열 및 보행에 미치는 영향: 단일그룹 반복측정 연구 (The Effects of Treadmill Gait Training with Flexible Derotator of Femur Orthosis on Postural Alignment of Lower Extremities and Gait in Children with Cerebral Palsy: Single Group Rpeated Measure Design)

  • 유현영;김선엽;장현정
    • 대한물리의학회지
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    • 제9권1호
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    • pp.1-10
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    • 2014
  • PURPOSE: The purpose of this study was to investigate the effects of flexible derotator of femur orthosis (FDO) during treadmill gait training on the quadriceps-angle (Q-angle), lateral pelvic tilt, gait speed, and number of steps in children with cerebral palsy. METHODS: Seven children with cerebral palsy who had rotational deformity of the lower extremities participated in this study. We used single group repeated measure design. The procedure consisted of baseline phase, intervention phase, and post-intervention phase. The baseline phase consisted of stretching and strengthening exercise and treadmill gait training without FDO. The treatment phase not only included the same procedures as those for baseline, but also included FDO during treadmill gait training. Postural alignment of the lower extremities was assessed with the Q-angle, and lateral pelvic tilt using the Dartfish software program. A 10-m walk test was used to evaluate gait speed and number of steps. RESULTS: For postural alignment, there was significant differences after the application of FDO (p<.05). For gait ability, there was significant differences in all phases (p<.01). CONCLUSION: These finding suggest that the application of FDO during treadmill gait training had a positive effect on the improvement of postural alignment and gait ability in children with cerebral palsy having rotational deformity.