• 한국콘텐츠학회논문지
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• 제20권11호
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• pp.615-623
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• 2020

본 연구는 자활사업 참여자의 심리적, 정서적 안녕을 위한 긍정심리프로그램의 효과를 검증하고자 하였다. 이를 위해 수도권 지역 B자활센터에서 2018년 5월~6월까지 자활사업 참여자 30명을 모집하여 실험집단과 통제집단으로 나누고, 실험집단은 긍정심리프로그램을 주 1회 총 8회기 동안 실시하였다. 연구결과 첫째, 긍정심리 프로그램이 자활사업 참여자의 심리적 안녕감에 유의미한 차이가 나타났다. 둘째, 긍정심리프로그램이 긍정정서를 향상 시키고 부정정서는 감소시켜 정서적 안녕감에 유의미한 차이가 나타났다. 셋째, 긍정심리프로그램이 정신적 고통을 감소시키는데 도움이 되었다. 넷째, 집단 간 비교에서 심리적 안녕감, 정서적 안녕감에 유의미한 차이를 나타냈다. 따라서 긍정심리프로그램이 자활사업 참여자에게 심리적, 정서적 안녕에 효과가 있음이 입증 되었다.

• 한국간호교육학회지
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• 제22권4호
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• pp.495-503
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• 2016

Purpose: The purpose of this study was to examine effects of a positive psychology program for improving positive thinking, ego resilience and stress coping of in nursing students. Methods: A non-equivalent control group pretest-posttest design was used. The subjects for the study were 78 students in G city(experimental group=41, control group=37). The positive psychology program was provided for 4 weeks (8 sessions, 16 hours). Positive thinking, ego resilience, and stress coping were measured with using self-report structured questionnaires. This study collected data between November 23, 2014 and January 9, 2015, and which were analyzed using SPSSWIN 20.0. Results: The positive psychology program was effective in increasing positive thinking, ego resilience and stress coping. Conclusions: The results of this study should contribute as baseline data for positive intervention strategies and planning ability of potentials and strengths in nursing students.

• Child Health Nursing Research
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• 제26권2호
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• pp.154-163
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• 2020

Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of a positive psychology-based mental health promotion program for high school students. Methods: This study used a randomized control group pretest-posttest design. A total of 47 high school students participated from two high schools in Gyeonggi Province. They were randomly assigned to an experimental group (n=24), which participated in the 8-session program, or to a control group (n=23). Psychological well-being, depression, and self-esteem were measured. Results: A significant difference in psychological well-being was observed between the two groups after the program. However, there were no significant between-group differences in depression or self-esteem. Conclusion: The positive psychology-based mental program was effective at increasing psychological well-being in adolescents, especially high school students. This study suggests that a school curriculum could incorporate positive psychology-based mental programs for high school students to promote their mental health.

• 지역사회간호학회지
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• 제26권3호
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• pp.238-247
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• 2015

Purpose: This study was conducted to investigate the effects of a positive psychology improvement program on elders' depression and death anxiety. Methods: This was conducted as a quasi-experimental study with non-equivalent control group pretest-posttest design. The participants were community elders aged over 65 recruited by convenient sampling. A total of 94 elders (32 in the individual experimental group, 32 in the collective experimental group, and 30 in the control group) participated. Data were collected between April and September, 2012 and analyzed by using SPSS/WIN 21. Results: The individual and group approach experimental groups had significantly lower scores of depression than the control group after the treatment (F=7.50, p=.001). For death anxiety, however, only the individual experimental group had a significantly lower score compared to the control group (F=4.56, p=.013). Conclusion: These results indicate that the positive psychology improvement program was effective in decreasing depression and death anxiety in the elderly. Therefore, the program needs to be applied in a customized way fittingly to the characteristics of the elderly in community, and individually and/or collectively according to its purposes.

• 한국콘텐츠학회논문지
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• 제15권10호
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• pp.205-213
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• 2015

본 연구에서는 최근 국내에서 확산되고 있는 긍정심리학에 기반한 긍정심리 집단프로그램의 효과크기를 통합하여 제시하고, 효과적인 긍정심리 집단프로그램의 실천전략을 제시하기 위하여 메타분석을 실시하였다. 자료 수집은 2015년 6월까지 국내에서 발표된 석 박사 학위논문 및 학술지에 게재된 논문 중 메타분석의 대상선정기준에 따라 최종 26편의 논문을 선정하여 분석하였다. 메타분석을 위해서는 CMA(Comprehensive Meta-Analysis) software 2.0을 사용하였다. 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 긍정심리 집단프로그램의 평균효과크기를 살펴보면, 행복의 효과크기가 2.078로 가장 높게 나타났고, 심리적 안녕감이 1.847, 긍정정서가 1.645, 삶의 만족이 1.407, 자아존중감이 1.289, 우울이 -1.208인 것으로 나타나서 6가지 종속변수 모두 큰 효과크기를 보였다. 둘째, 긍정심리 집단프로그램의 효과크기가 조절변수에 따라 어떻게 차이가 나는지 살펴보았다. 통계적으로 유의미한 조절변수는 심리적 안녕감과 우울의 경우에 '연령'으로 나타났다. 본 연구결과를 바탕으로 긍정심리 집단프로그램의 함의와 실천적 전략을 제언하였다.

• 융합경영연구
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• 제10권5호
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• pp.15-24
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• 2022

Purpose: The purpose of this study is to find a way to improve and overcome the psychological treatment limited to the negative factors dealt with in psychology from a positive psychological point of view. To this end, this study aims to verify whether a positive psychotherapy program can improve happiness, resilience, and post-traumatic growth along with improvement of psychological symptoms such as depression. Research design, data and methodology: To this end, in this study, mean difference analysis was conducted using t-test on 10 participants in the 16th PPT program and 14 in the control group. Also, after setting the main variables, we tried to confirm the effectiveness through simple regression analysis and multiple regression analysis of the causal relationship model. Results: As a result of the independent sample t-test and the paired sample t-test, it was confirmed that the group participating in the PPT program had higher flourish, happiness, resilience, post-traumatic growth, and lower depression. In addition, as a result of regression analysis, it was confirmed that post-traumatic growth had a positive effect, and that depression was a life-threatening factor. Conclusions: Since the PPT program has a positive effect on the participants with relatively negative psychological symptoms, it is necessary to expand it. In addition, it is necessary to introduce various preventive programs such as PPT as well as traditional psychological treatment for negative symptoms such as depression.

• 디지털융복합연구
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• 제15권6호
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• pp.197-206
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• 2017

본 연구의 목적은 긍정심리학에 기반한 문학치료 프로그램을 구성하여 긍정심리학에 기반한 문학치료프로그램이 초등학생의 행복에 미치는 효과를 검증하는데 있다. 이를 위해 두 학급을 실험집단과 통제집단으로 배정하여 검사를 실시하였다. 실험집단과 통제집단을 대상으로 사전검사에서 실시한 것과 동일한 내용으로 사후 검사를 실시하여, 사전, 사후점수를 독립표본 t검증을 통하여 비교 분석하였다. 본 연구결과는 다음과 같았다. 첫째, 긍정심리학에 기반한 문학치료 프로그램이 초등학생의 행복증진에 효과가 있는 것으로 나타났다.(t=10.175, p<.001). 둘째, 긍정심리학에 기반한 문학치료 프로그램이 행복의 각 하위요소인 자기존중감, 낙관주의, 친구관계, 가정환경에 미치는 영향은 네 요소 모두에 영향을 미치는 것으로 나타났다.(t=5.720, p<.001). 이러한 결과는 초등학생은 책속의 인물과 자신을 동일시하는 경향이 강하기 때문에 시의 짧고 간결한 문장은 이들의 정서와 감정을 전달시켜 줄 수 있다는 것을 알 수 있었다.

• 지역사회간호학회지
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• 제27권4호
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• pp.299-308
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• 2016

Purpose: The purpose of this study was to develop a positive psychology-based and character strengths-integrated activity program for elders living alone in rural areas, and then to examine the effectiveness of the program. Methods: A quasi-experimental pre- and post-test design with a nonequivalent control group was used. The participants included 59 elders in total, of whom 30 were assigned to the experimental group and 29 to the control group. positive psychology-based and character strengths-integrated activity program for elders consists of sixty-minute sessions held twice per week during 6 weeks, hence 12 sessions in total. Results: There were significant differences between the experimental and control groups in depression, vitality and life satisfaction (all p<.001). Conclusion: The positive psychology-based and character strengths-integrated activity program for elders living alone in rural areas is effective in that it decreased the degree of depression and increased the vitality and life satisfaction in the participants.

• 시큐리티연구
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• 제48호
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• pp.235-258
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• 2016

본 연구는 대학의 국가안보 관련학과 신입생을 대상으로 긍정심리학을 활용한 집단지도 프로그램이 심리적 안녕감에 어떠한 영향을 미치는 가에 대하여 알아보고자 실시되었다. 이를 위하여 대학생활을 시작하는 신입생들을 대상으로 최근 10여 년 동안 심리학분야에서 두각을 나타내고 있는 긍정심리학을 바탕으로, 집단지도를 통하여 긍정심리를 증진시키게 되면 학생들의 심리적 안녕감을 높이는데 기여할 수 있는가에 본 연구의 목적을 두고 집단지도 프로그램을 실시하였다. 이를 위하여 국가안보관련 학과의 신입생들 중 남녀 39명 (남 19명, 여 20명)을 선정하고 이 중 집단지도 프로그램을 실시한 실험집단은 19명(남 10명, 여 9명)으로 하였고, 비교집단은 20명 (남 9명, 여 11명)으로 배치하였다. 실험집단은 2개의 소규모 집단 (남학생 집단, 여학생 집단)으로 나누어 각각의 대표자를 선정하고 프로그램을 이끌어 가도록 하였고, 주1회 50분씩 총 10회 차의 집단지도 프로그램을 실시하였다. 본 연구의 결과 긍정심리학을 활용한 집단지도 프로그램은 국가안보 관련학과 대학 신입생에게 심리적 안녕감의 증가에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그 하위변인에 대한 프로그램 전과 후의 집단 간의 비교에서는 4가지 하위요인 (자율성, 환경에 대한 통제력, 개인적 성장, 긍정적 대인관계)에서 매우 유의미하게 또는 유의미하게 차이가 있는 것으로 나타났다. 그러나 1가지 하위요인(삶의 목적)에서는 유의미한 차이가 없는 것으로 나타났다.

• 대한불안의학회지
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• 제10권1호
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• pp.52-58
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• 2014

Objective : The purpose of this study is to develop the one-session positive psychology based strength enhancing workshop and verify effect of this program. This program is composed of lecture based on positive psychology and activities for identifying and utilizing personal character strengths. Methods : Total 81 participants were participated in this study. Positive Resources Test was assessed the change of personal positive resources at pre-, post program and subjective satisfaction for the workshop was measured at the post program. Repeated-t test was performed to identify the effect of this program. Results : Among the positive resources, satisfaction with life, positive affect, gratitude, acceptance, personal growth, efficacy, flow, resilience, hope, spirituality are significantly increased after program. Conclusion : Although this study is a single-session program without control group for comparison, it is meaningful to try a short-term intervention concise the program consisting of more than 8 sessions. This study will be based on the future development a variety of positive interventions.