• 한국산림과학회지
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• 제104권2호
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• pp.294-299
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• 2015

본 연구는 산림치유프로그램이 직무스트레스와 기분상태에 미치는 영향을 알아보기 위해 이루어졌다. A시의 사회복지전담공무원 38명과 C도의 정신보건종사자 24명을 대상으로 1박2일의 산림치유프로그램이 실시되었으며, 사전-사후의 설계에 의해 자료를 수집하였다. 분석결과 사회복지전담공무원과 정신보건종사자의 직무스트레스는 유의하게 감소하였고, 기분상태 요소인 긴장-불안, 우울, 분노, 곤란, 피로는 유의하게 감소하였고, 활기는 유의하게 증가되었다. 그러므로 산림의 치유기능이 활용된 산림치유프로그램이 직무스트레스 뿐만이 아니라 소진예방프로그램으로서도 활용될 수 있을 것으로 기대된다.

• 농업생명과학연구
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• 제50권4호
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• pp.45-57
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• 2016

2012년 기준 산촌지역 임가소득은 도시근로자의 54.3%, 농가의 67.6%에 불과하며, 노동집약적인 1차 산업 위주의 임업은 부가가치 창출에 한계를 갖고 있다. 한편 우리사회는 여가시간 증가, 삶의 질을 강조하는 생활 방식이 자리하게 되면서 도시에서 벗어나 산림에서 체험하고 힐링을 하기 위한 수요가 지속적으로 증가하고 있다. 따라서 산림수요에 대응하여 기존에 1차 산업 위주의 임업 외에 부가가치를 증대시킬 수 있도록 종합적인 정책마련이 필요하다. 이를 위한 하나의 방안으로 산림치유를 활용한 사업이 전개되고 있다. 이에 본 연구에서는 산림치유를 이용한 산촌지역 경제 활성화 방안을 모색하고자 산촌지역에서 행해지는 산림치유시설의 특징, 프로그램 내용 등을 인터넷 조사와 현지 방문, 전문가 인터뷰를 수행하였다. 이후 인터뷰한 원자료를 Strauss & Corbin(1998)의 근거이론방법을 적용하였으며 NVivo11 프로그램을 활용하여 총 186개의 개념과 8개의 범주와 24개의 하위범주를 도출하였고, 산촌지역 경제 활성화를 위한 산림치유 적용 과정을 제시하였다. 본 연구는 산촌지역에 산림치유 적용방안을 위한 정책 제언을 제시함으로써 향후 정량적 연구의 토대를 마련했다고 할 수 있으며, 산림치유마을 조성·운영정책을 추진할 수 있는 기초자료를 제공했다는 점에서 연구의 의의가 있다.

• Journal of Forest and Environmental Science
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• 제38권4호
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• pp.290-301
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• 2022

Increasing life expectancy leads to a rise in the prevalence of aging-related mental diseases and a concomitant increase in the financial and societal pressures related to their prevention and management. This issue is attracting increasing attention from researchers. Therefore, this study aimed to determine whether a healing program in a forest environment is effective for improving cognitive function, depression, anxiety, and stress in elderly people. A nonequivalent control group pretest-posttest design was used. The experimental group consisted of 18 males and females aged 60 to 80 years who participated in a forest healing program for seven days, while the comparison group comprised 10 people with similar demographics. For the process of data analysis, this study performed a cross-analysis to determine the homogeneity of the data and carried out the Wilcoxon signed-rank test, a nonparametric statistical test, to verify the significance of each group. Participation in the forest healing program led to a significant improve-ment in cognitive function (p=0.030). The levels of depression decreased, but this result was not statistically significant. The levels of anxiety decreased significantly (p=0.004). The mean cortisol score, a measurement of stress, decreased, but it was not statistically significant. These findings confirmed the effectiveness of this program for improving certain mental conditions of elderly people, and affirmed that the use of long-term forest healing programs can be expected to alleviate national pressures created by aging societies.

• 한국산림과학회지
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• 제111권4호
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• pp.651-666
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• 2022

본 연구는 산림치유 프로그램의 효과를 검증한 국내연구를 체계적으로 정리하고 분석하여, 현재까지의 연구 현황과 기존 연구의 한계를 파악하고 앞으로 나아갈 방향을 제시하기 위하여 수행되었다. 최종 선별된 120편의 논문을 '학술지 정보', '연구대상자 특성', '프로그램 특성', '실험 디자인', '측정지표'를 중심으로 분석하였다. 농수해양학 분야에서 가장 많은 논문이 게재되었으며, 논문 수는 관련 논문이 처음 게재된 1996년 이후 점차 증가하는 추세를 보였다. 남녀 모두, 중장년기, 건강인을 대상으로 한 연구가 가장 많았다. 산림치유 프로그램은 연속형으로, 산림복지시설에서 진행한 경우가 가장 많았으며, 운동·정신·식물요법이 주로 활용되었다. 실험군과 대조군을 비교한 경우가 가장 많았고, 연구대상자의 수는 29명 이하가 대부분이었다. 자기보고식 설문을 통해 신체적·정신적 반응을 측정한 연구가 가장 많았다. 향후, 본 연구의 결과는 효과적인 산림치유 프로그램의 개발 및 관련 연구의 확장을 위한 기초자료로써 활용될 것으로 기대된다.

• 농업과학연구
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• 제50권4호
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• pp.663-673
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• 2023

The purpose of this study was to scientifically activate the forest healing program activities for the elderly. The predicted mean vote (PMV) and predicted percentage of dissatisfied (PPD), which are indices of thermal comfort in the thermal environment, and degree of canopy closure were compared and analyzed. Based on this information, the study objective was to present the appropriate conditions for maintaining the best comfort for the elderly. Six deck road shelters, which are the most active locations in forest healing programs among the National Center for Forest Therapy, were selected as the study sites. The results indicated that in the case of the conditions of 1 clo (clothing insulation value) and 1 met (metabolic rate) at an air temperature of 19 to 21 degrees in September on the measurement date, the PMV values ranged between -1.85 and -0.98 at all sites, and PPD values ranged between 25.60% and 68.68%. On the other hand, in the case of 1.3 clo and 1.6 met conditions, the PMV values ranged between -0.08 and 0.23 for all sites and PPD values ranged between 5.40 and 6.18. As shown above, the difference in thermal environment comfort and satisfaction according to the condition of the amount of metabolism and the amount of clothing could be confirmed. In addition, an analysis of the relation between PPD and canopy closure suggested a significantly positive correlation between them, and it was found that canopy closure was a factor affecting thermal comfort. Studies on effects of forest thermal environmental comfort and canopy closure on forest healing program areas should be conducted extensively according to seasonal conditions to provide information that can be used for more effective forest healing programs.

• 대한간호학회지
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• 제39권3호
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• pp.338-348
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• 2009

Purpose: The purpose of this study was to explore and describe healing effects of the forest on alcoholics through a forest experience program. Methods: The qualitative data was gathered from one focus group discussion with 6 alcoholics and individual interviews with 8 alcoholics. They had all participated in a "healing forest" program. All interviews were recorded and transcribed according to thematic content analysis processes. Results: The four main themes on the attributes of forest were "a lively living being", "placidity and tranquility", "acceptive atmosphere", and "beautifulness as it is" which revealed the participants' perceived nature of the forest which was attributed to the healing effects. Eight other themes on participants' positive changes included "revived senses", "aspired to live", "relieved and relaxed from being tense", "gaining insight on self", "having an acceptive attitude", "becoming compliant with his/her life", "learning that life is being together" and "recognizing the value of one's existence". Conclusion: The findings of the study illustrated the participants' self-healing processes through interactions with the nature of the forest. Nursing interventions utilizing healing atmospheres such as "healing forest" programs can be considered helpful in providing a venue to alcoholics to reflect on their lives affirmatively.

• 농업과학연구
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• 제51권1호
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• pp.9-23
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• 2024

This study investigates the physiological and psychological effects of a nature-based outdoor activity program in an environment reflecting the characteristics of forest and coastal areas on 30 firefighters (average age: 40.4 ± 9.8 years) who are frequently exposed to dangerous situations. Blood pressure, pulse pressure, and heart rate variability were used as physiological measurement indicators, and the Korean versions of PANAS (positive affect and negative affect schedule), WEMWBS (Warwick-Edinburgh mental well-being scale), and PRS (perceived restorativeness scale) were used as psychological measurement indicators. For four days and three nights, the participants experienced programs at Hallyeohaesang Nature Center and the surrounding mountains, seas, and islands, utilizing forest resources such as trekking on forest trails, walking barefoot, taking aromatic footbaths, meditating in forest oxygen domes, and lying on relaxation chairs, and programs utilizing marine resources such as taking a boat to an island, walking on forest trails with seascape views, and sailing on a yacht. Participants' systolic blood pressure and pulse pressure decreased, and participants' positive emotions increased and negative emotions decreased after the program. There was a statistically significant increase in mental well-being and perceived restorative environment. Through this study, it was found that nature-based outdoor activity programs based on forest and marine resources are effective in physiological and psychological stability of firefighters. It is hoped that the results of this study will be applied to other high-risk workers for PTSD, who have high stress levels, by combining forest healing and marine healing, and expanding the scope and diversity of programs in more diverse environments and conditions.

• 한국환경생태학회지
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• 제33권1호
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• pp.107-115
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• 2019

본 연구의 목적은 숲 환경을 이용한 산림치유 6대 요법 중 걷기, 경관 감상, 숲속 향기를 이용한 산림치유프로그램 체험활동이 독거노인의 인지기능, 우울, 삶의 질에 미치는 영향을 검증하기 위한 것이다. 연구대상은 삼척시에 거주하며 우울증과 건망이 심하다고 호소하는 독거노인 17명이 연구에 참여하였다. 이들은 각 두 집단으로 나뉘어 각 집단은 매 주 1회(총 6회기) 산림치유프로그램에 참여하여 설문조사를 하였다. 이들은 모두 인지기능, 우울, 삶의 질에서의 변화를 관찰하기 위해 한국형 간이 정신상태 검사(MMSE-K), BDI(Beck Depression Inventory 한국판), SF-36(Short Form 36 health survey questionnaire)에 대한 사전-사후(one-group pre-post test design) 설문지 검사를 받았다. 연구결과 치유 프로그램 참여 후 응답자의 정신상태와 우울 수준 그리고 삶의 질이 모두 유의미하게 높아진 것으로 나타났다. 이 결과를 통해서 산림환경을 이용한 치유프로그램 활동 참여가 은둔형 독거노인에게 인지기능 향상과 우울 해소 그리고 삶의 질 개선에 도움이 됨을 알 수 있었다. 따라서 홀로 남겨져 외부활동을 기피하는 은둔형 독거노인을 대상으로 정기적인 산림치유 프로그램에 참여토록 유도할 경우 나이와 환경으로 인한 치매 예방에 기여할 것으로 생각한다.

• 한국환경생태학회지
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• 제31권6호
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• pp.595-605
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• 2017

본 연구는 숲이 가지고 있는 산림치유인자들과 요인들을 활용하여 방과후 산림치유프로그램 활동이 유아의 친사회적 행동과 자아효능감에 어떠한 효과가 있는지를 알아보고자 하였다. 실험대상은 청주시 ${\bigcirc}{\bigcirc}$동에 위치한 유아교육기관으로 산림치유프로그램 활동을 실시하는 실험집단과 산림치유프로그램 활동을 하지 않고 유아교육기관에서 운영하는 프로그램에만 참여하는 비교집단 만3세~5세 유아 남녀 각각 20명으로 하였다. 실험기간은 2017년 4월 10일부터 2017년 7월10일까지 매주 1회씩 12회로 1시간(60분)씩 실시하였다. 산림치유프로그램 활동 실시 전후에 유아를 대상으로 친사회적 행동과 자아효능감 검사를 실시하고 그 자료는 SPSS 18.0 프로그램으로 분석하였다. 그 결과 긍정적인 행동을 수행할 수 있는 친사회적 행동과, 자신감을 나타내는 자아효능감은 통계적으로 유의미하게 나타났다 (p<0.05). 산림치유프로그램 활동을 실시한 유아들은, 자연과 더불어 또래들과 함께 지내며 긍정적인 생각을 하여 자신감이 향상되었다. 또한 생태지식뿐만 아니라 상대에 대한 배려와 협동심이 증가하였다. 친사회성의 하위요인인 개인정서조절능력과 대인관계형성능력, 유아교육기관 적응능력, 자아효능감의 하위요인인 신체적 효능감이 크게 향상되어 친사회적행동과 자아효능감에 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다.

• 한국환경생태학회지
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• 제32권6호
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• pp.667-675
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• 2018

본 연구는 산림치유 프로그램이 대학 교직원의 회복탄력성과 행복감에 미치는 영향을 알아보기 위하여 실시하였다. 실험에 동의한 실험자 14명을 연구대상으로 선정하였으며, 실험집단 7명, 통제집단 7명으로 구분하였다. 실험집단을 대상으로 2015년 10월 27일부터 11월 17일까지 주 1회기 60분씩 총 4회기의 산림치유 프로그램을 충청북도 청주시 소재의 C대학 학교 숲에서 실시하였다. 자료분석은 SPSS 21.0 프로그램을 사용하여 대응표본 t-검정을 통해 프로그램 참가 전과 후의 회복탄력성와 행복감 차이를 살펴보았다. 학교 숲을 이용한 산림치유 프로그램이 대학 교직원의 회복탄력성 증진과 행복감 증진에 효과가 있음을 확인하였다. 연구결과 통제집단은 유의미한 변화가 없었으나, 산림치유 프로그램을 실시한 실험집단의 회복탄력성와 행복감는 유의미하게 증가하였다. 향후 대학 교직원을 대상으로 한 산림치유 프로그램의 효과를 밝히는 기초자료로 활용되기를 기대한다.