• 대한통합의학회지
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• 제6권4호
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• pp.15-27
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• 2018

Purpose : This study aims to present a rehabilitation exercise and physical education program (REPEP) for local community stroke patients by examining an exercise program provided from traditional physical therapeutic perspectives. Methods : The subjects were 40 stroke patients residing in a local community and managed by a public health center (the group-exercise group: 20, the individual-exercise group: 20). In the case of the group-exercise group (GEG), the subjects were divided into small groups composed of five members each to participate in the program. The individual-exercise group (IEG) took part in the program individually. The subjects received a REPEP that included a warm-up exercise, an elastic band exercise, a leg exercise, a balance and gait exercise, an arm and trunk exercise, and a cool-down exercise twice per week for 20 weeks. They had their gait function, balance index, and muscle strength in the bilateral knee joints tested before and after the experiment. Results : Compared to before the experiment, both groups' gait function, balance index, and muscle strength in the knee joints increased after the experiment. After the experiment, the GEG experienced more improvement in their gait function, balance index, and muscle strength in the bilateral knee joints, excluding their gait velocity and $300^{\circ}/sec$ flexion and extension, than the IEG (p<.05). Conclusion : An exercise program provided from the traditional physical therapeutic perspectives may be applied to stroke patients as their REPEP. In addition, a REPEP was more effective in improving their gait function, balance index, and muscle strength in the knee joints when the subjects formed a group and took part in the program than when they partook in it individually.

• 대한통합의학회지
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• 제9권4호
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• pp.183-190
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• 2021

Purpose : The purpose of this study was to investigate the effect of side planks on the muscle thickness of the core muscles, external oblique, internal oblique, and transverse abdominis, and this study was conducted to compare whether side plank exercise according to the application of various unstable support surfaces increases the thickness by activating the action of the muscles. Methods : The subjects of this study were 30 healthy adults and were randomly and equally assigned to three groups by a random number table. All subjects were divided into three groups according to the application of an unstable support surface during the side plank(Group A = stable support, Group B = one unstable support, Group C = two unstable supports). The side plank exercise was performed 30 minutes a day, 3 times a week for a total of 4 weeks. The muscle thickness of the core muscle was measured before the intervention, 2 weeks, 4 weeks, and 3 times in total. All measured data were comparatively analyzed by repeated measures ANOVA and one-way ANOVA. The statistical significance level was set to .05. Results : The results of this study were as follows : 1. All muscles showed an interaction between training period and group. 2. There was a significant difference between the groups at the 2 weeks and 4 weeks of the internal oblique and transverse abdominis muscle measurements. Conclusion : The thickness of the abdominal muscle increased during the side plank exercise according to the support surface, and the thickness of the abdominal muscle increased the most during the side plank exercise on the unstable support surface. Therefore, it is thought that the addition of an unstable support surface will provide a more effective therapeutic effect on the thickness change of the abdominal muscle during side plank exercise.

• 한국수자원학회:학술대회논문집
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• 한국수자원학회 2023년도 학술발표회
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• pp.437-437
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• 2023

최근 기후변화로 발생되는 폭우, 강풍 등의 기상현상으로 인해 하천범람, 내수침수, 해수범람 등 특히 해안도시지역에서의 물 문제는 날로 심화되고 있다. 이에 정부에서는 저영향개발(Low Impact Development, LID) 사업 및 친환경그린인프라(Green Infrastructure, GI) 기술요소의 적용확대를 추진하고 있다. 이에 환경부에서는 환경기술개발사업의 일환으로 '그린인프라 제도/정책 및 재원관리의 선진화(2021)' 연구용역을 통해 관련 추진체계 구축, 제도 개선방안 등을 모색하였다. 해당 연구에서는 기존의 LID 및 GI 관련 정책·제도 개선, 강우유출수 관리목표 설정방안, 투수/불투수도 제작 지침 마련, 시민인식조사 등을 통해 그린인프라 확대를 위한 과학적 근거 및 통합관리제도를 마련하였다. 이와 더불어 2013년부터 도시지역의 우수유출 저감, 물순환 구조 개선, 비점오염원 관리를 위해 '그린빗물인프라(Green Stormwater Infrastructure, GSI) 조성 사업'을 추진하여 국비지원을 지속하고 있다. 'GSI 조성사업'은 2014년 공공청사 중심에서 학교, 도서관, 체육시설, 공원 등 적용 범위를 확대 하고 있는 추세이나, 수도권지역과 물순환선도도시 조성사업이 진행중인 5개 지역(김해시, 광주시, 안동시, 울산시, 대전시)을 제외한 각 지자체에서는 실효성 있는 추진체계 및 가이드라인 부존 등의 문제로 적용에 어려움을 겪고 있다. 이에 경상남도는 지역적 특성을 반영한 GSI 조성 추진체계 마련을 목표로 본 연구용역을 추진하였으며, GSI 관련 국내외 현황조사, GSI 조성을 위한 공공청사의 우선순위 선정, 지형적(토지피복, 토양형 등), 기상학적 현황을 토대로 한 우선순위 선정, 이를 통합한 경남형 GSI 조성 추진체계를 제시하고자 한다.

• 대한통합의학회지
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• 제11권4호
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• pp.247-258
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• 2023

Purpose : This study aims to evaluate the effectiveness of a sea breeze walking program by analyzing the metabolic disease-related, immune-inflammation-related, and respiratory health-related variables of the test subjects associated with improved respiratory health. Methods : In the experiment, 30 patients with metabolic diseases were divided into an experimental group (n=15) and a control group (n=15). The experimental group walked on the Namparang-gil, Geoje trail, while the control group walked on the Hoeya-cheon, Yangsan trail. Both groups participated in the same walking program for two hours, twice a week for four weeks. Thereafter, the metabolic disease-related, immune inflammation-related, and respiratory health-related variables were measured and compared between the two groups. Results : After the four-week sea breeze walking program, in terms of changes in the metabolic disease-related variable, a statistically significant interactive effect was found in waist circumference (p<.001). The experimental group showed a significant decrease in waist circumference after the program. After the four-week sea breeze walking program, the control group showed a statistically higher increase in lactic acid (p.<05), whereas the experimental group exhibited a decrease in lactic acid. For the respiratory health-related variables, no statistically significant differences were found after the sea breeze walking program. However, the experimental group showed an increase in FEV1,while the control group showed a decrease in FEV1. For the maximum oxygen intake, no statistically significant interactive differences were found but there was a statistically significant effect in time (p<.05). The two groups exhibited an increase in maximum oxygen intake. Conclusion : After the sea breeze walking program, positive physical changes were observed in the metabolic disease-related and immune inflammation-related variables.

• 대한통합의학회지
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• 제11권4호
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• pp.95-104
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• 2023

Purpose : This study aimed to introduce a 12-week muscular endurance exercise program and β-glucan consumption to obese elderly people with sarcopenia. We evaluated the program's impact on appendicular skeletal muscle strength and function, muscle function-related physical strength, blood lipids, and IGF-1. The results will serve as foundational data for preventing and improving sarcopenia. Methods : Forty elderly people aged 65 or older were recruited and underwent dual-energy X-ray absorptiometry. Based on criteria related to appendicular skeletal muscle mass (ASM/Height2: less than 5.4 kg/m2) and body fat percentage (at least 30% for women and 25% for men), we selected 24 obese elderly people with sarcopenia and excluded 56 who did not meet the criteria. Variables related to sarcopenia, blood lipids, IGF-1, and muscle function were measured before the 12-week muscular endurance exercise program. Results : In sarcopenic obese elderly participants, the 12-week muscular endurance exercise program significantly increased bone density and muscle mass while decreasing fat mass and percentage (p<.05). This program also improved grip strength, static balance, and SPPB in sarcopenic obese older adults. Furthermore, their 6-minute walk distance significantly increased (p<.05). Conclusion : Muscular endurance exercises combined with supplement intake can increase appendicular skeletal muscle and improve muscle strength and function, thereby improving the daily physical performance of the elderly.

• 대한통합의학회지
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• 제12권2호
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• pp.141-153
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• 2024

Purpose : This study aimed to determine the effects of a 12-week program of beta-glucan intake and muscle strengthening exercises on the body composition, physical fitness, blood lipids, insulin and insulin resistance of adult women. Methods : For this study, 45 adult women were selected and divided into two groups : the experimental group (n= 25), which received a combination of beta-glucan and strength exercise, and the control group (n= 20), which received only strength exercise. The program was conducted for 50 minutes three times a week for 12 weeks. Results : Several significant differences were found in both groups pre-to post program. First, in both groups, there were significant differences in hip circumferences (p<.05). Second, the results showed significant improvements in left grip strength and sit-ups achieved (p<.05), right grip strength (p<.001). Third although the results show no significant post-program differences in either group, there was a significant pre-to post-program difference in free fatty acids in both groups (p<.05). Fourth, the results show no significant differences in insulin or insulin resistance in either group, nor do they show any significant differences between the groups. Conclusion : The above results indicate that both groups exhibited decreased hip circumference and increased muscle strength (left grip strength) and muscle endurance. Furthermore, they indicate that when the beta-glucan intake and exercises were combined, the effects were more pronounced. Finally, because both groups exhibited significant increases in fat-free mass, muscle mass, skeletal muscle mass, muscle strength (right grip strength), and coordination as well as decreases in free fatty acids, it can be concluded that both the combined program of beta-glucan intake and exercise and a program of exercise alone can positively affect these outcomes.

• 한국비블리아학회지
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• 제25권3호
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• pp.263-293
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• 2014

이 연구는 U-도서관 서비스의 운영 실태를 조사하여 U-도서관 서비스에 대한 사서들의 인식이 어떤 차이가 있는지를 살펴보고 U-도서관 서비스가 합리적으로 운영되기 위한 개선방안을 제시하는 데 있다. 연구대상은 문화체육관광부의 지원을 받아 U-도서관 서비스를 시행한 전국의 10개 지자체를 선정하여, 사서들의 인구통계학적 요인과 U-도서관 서비스 운영의 차이점인 업무독립성 유무, U-도서관 서비스 운영주체인 사서들의 고용형태 차이에 따라 U-도서관 서비스에 대한 사서들의 인식에 어떤 차이가 있는지를 측정하였다. 이를 위해 통합적 연구방법(설문조사, 방문조사, 전화 인터뷰)을 사용하였다.

• 대한물리치료과학회지
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• 제28권3호
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• pp.76-87
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• 2021

Background: The purpose of this study was to evaluate the effects of power walking and square dancing on middle-aged women with hypertension. Design: Randomized controlled Trial. Methods: 30 middle-aged women with hypertension were selected and divided into two groups. 15 cases in the control group received routine treatment, and 15 cases in the intervention group received community vigorous walking and square dancing intervention on the basis of routine treatment. The intervention time was 40-60minutes/day, 5days/week, total 16 weeks. total cholesterol (TC), triglycerides (TG), high density lipoprotein cholesterol (HDL), low density lipoprotein cholesterol (LDL), angiotensin II (Ang II), Leptin, blood pressure, and heart rate were measured. Results: Body weight, body mass index (BMI), TC, TG, LOW-density lipoprotein, angiotensin II, leptin, systolic blood pressure and heart rate were significantly reduced after power walking and square dancing (p<0.05). After the experiment, TC and TG in the experimental group were lower than those in the control group (p<0.05), while HDL was higher (p<0.05). Conclusion: The results of this study suggest that power walking exercises and square dances are significant effects on lipid mechanism and heart rate.

• 한국가정과교육학회지
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• 제26권3호
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• pp.69-89
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• 2014

본 연구의 목적은 가정교과가 자유학기제에 적극 대처할 시사점을 찾고자 첫 자유학기제 연구학교의 시범운영 보고서 42부를 분석하여 자유학기제 연구학교의 주요 현황과, 자유학기제 연구학교의 공통과정과 자율과정의 주요 프로그램 운영실태, 자유학기제 연구학교 활동 중 가정교과와 관련된 공통과정과 자율과정의 운영 형태와 실행사례를 분석하였다. 이에 따른 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 연구학교는 중점모형을 한 개 또는 두 세 개씩 운영하고 있었으며, 시수파악이 가능한 총 28개 연구학교 중 15개 연구학교에서 가정교과 수업 시수가 감소하였다. 둘째, 자유학기제 연구학교의 공통과정 운영은 모든 학교에서 교육과정을 재구성하였고 학생 참여 활동 중심의 교수 학습방법 다양화, 학교 실정에 맞는 교과별 과정 중심의 평가방법을 시도한 반면, 교과 교육과 연계한 진로교육은 다소 미흡한 편이다. 자율과정 운영에서 진로활동은 모든 연구학교에서 참여 단위, 시기, 방법, 운영시간 등을 다양하게 추진하고 지역사회의 인적 물적 자원을 적극 활용한 체험활동이 이루어졌다. 학생 선택프로그램 활동은 진로, 교과, 동아리, 예술 체육활동, 방과후 활동 등과 결합하여 진행되었고, 선택프로그램 참여형태는 동아리별, 직업흥미유형별, 개인 희망에 따라 선택하였다. 동아리활동은 교과활동, 진로활동, 스포츠 활동, 예술활동, 봉사활동 등과 연계하여 이루어졌다. 예술 체육활동은 음악, 미술, 체육교과 모두 또는 부분 개설되었으나 활동내용은 주로 교과내용 중심으로 진행되었고 일부(18개 학교)에서만 선택 및 체험활동 중심의 예술 체육활동 프로그램을 시도하였다. 셋째, 가정교과는 공통과정 운영을 명시한 17개 학교에서 교수 학습 방법의 다양화와 교과연계 진로학습에서 교과 융합 수업, 진로연계 수업, 주제중심통합 수업, 학생활동 참여중심 수업, STEAM 교육, 학생선택 프로젝트 학습 등이 이루어졌다. 가정교과의 자율과정은 공통과정과 함께 혹은 자율과정만 운영하기도 하였다. 자율과정 중 진로탐색은 가정교과 직업관련 지역탐방, 직업인들과의 만남, 생활과학대학 방문 등의 활동이 이루어졌다. 학생 선택프로그램은 요리 직업관련 활동, 녹색학교 만들기, 건축학개론 등의 지속적인 프로그램 활동이, 동아리 활동은 요리와 십자수반 활동 중심으로 진행되었다. 공통과정의 가정교과수업은 주로 교사가 진행하였으나 외부체험이 많은 진로탐색 활동은 전적으로 외부강사를 활용하고 있었으며, 가정교과의 활동프로그램은 식생활 위주로 이루어지고 있었다. 이상의 연구 결과를 살펴볼 때, 자유학기제에서 가정과 교육은 수업 시수가 감축되지 않는 노력과 함께 공통과정의 교과 수업 방법의 다양화와 아울러 학생들의 요구를 반영한 자율과정 선택프로그램의 개발과 교사가 주도할 수 있는 교과연계 진로 체험 프로그램 개발이 필요하다.

• 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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• 제13권1호
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• pp.81-88
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• 2019

본 연구는 무용공연의상에 대해 체계적으로 수집하고 분류하여 저장할 수 있는 디지털 뮤지엄 형식의 아카이빙을 구축함으로써 무용공연의상에 대한 인물이나 작품주제를 파악하고, 또 교육적으로 활용할 수 있도록 하고자 한 것이다. 먼저 이론적 배경으로 디지털 뮤지엄 아카이빙이 무엇인지를 서술하고, 연구내용으로 디지털 뮤지엄을 어떻게 만들 수 있는 지에 대해 구체적인 예를 들어 설계해 보았다. 그리고 이러한 아카이빙의 역할이나 효용성에 대해 가치를 논한 뒤 다음과 같은 결론을 내렸다. 아카이브란 텍스트 문서로 국한되어 있던 자료의 전반, 또는 자료의 저장 공간을 포괄적으로 의미하는 용어로 컴퓨터라는 가상공간에서 이루어지는 전시통합모델을 말한다. 따라서 무용공연작품의상을 디지털 뮤지엄으로 만든다면 무용공연작품의상이라는 웹상의 가상공간에 하우스를 만들고, 그 뮤지엄으로 들어가면 다시 대분류, 중분류, 소분류로 카테고리 창을 구분하였다. 대분류에서는 무용공연작품의 장르를 한국무용, 현대무용, 발레로 구분하고, 중분류에서는 안무가, 의상디자이너를 구분하여 들어갈 수 있게 하였으며, 소분류에서는 안무가나 의상디자이너의 기타자료인 신문, 방송 인터뷰, 공연사진, 프로그램 등을 보는 것으로 아카이빙 해 보았다. 이러한 디지털 뮤지엄의 가치로는 공간활용의 가치, 창작의 가치, 역사 문화적 가치, 다양한 교육프로그램으로 활용 가치, 디지털 뮤지엄 콘텐츠의 제공 및 이해의 가치, 쌍방 소통의 가치, 그리고 새로운 전시형태 프로그램 개발의 가치를 지닌다.