• Title/Summary/Keyword: 칼로리

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알쏭달쏭 칼로리 퀴즈: 내가 먹는 음식과 양에 따른 칼로리를 퀴즈를 통해 알아보자

  • 사단법인 한국당뇨협회
    • The Monthly Diabetes
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    • s.254
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    • pp.57-57
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    • 2011
  • 당뇨병환자의 식사관리는 여간 어려운 것이 아니다. 식품의 성분에 따라 혈당조절에 영향을 많이 받기 때문에 이것저것 따져볼 것이 많다. 삭사요법을 잘 하려면 식사의 양(칼로리)에 유념하여야 하는데, 너무 많거나 적은 양을 먹게 되면 오히려 혈당조절이나 체중조절에 나쁜 영향을 주므로 다음의 칼로리 퀴즈를 참고하여 알맞은 양 섭취를 습관화 하자.

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Design and Implementation of Calorie Management Application using Lightweight Database (경량 데이터베이스를 이용한 칼로리 관리 애플리케이션 설계 및 구현)

  • Hong, Jihye;Cho, Insik;Lee, Young-Koo
    • Proceedings of the Korea Information Processing Society Conference
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    • 2012.04a
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    • pp.1070-1072
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    • 2012
  • 최근 헬스케어에 대한 관심이 급증하면서, 운동을 통한 칼로리 관리 애플리케이션 연구들이 진행되고 있다. 기존의 연구들은 행위 인식 모델이 정교하지 못할 뿐만 아니라, 기초적인 행위 인식 기술을 사용하여 정확한 운동량을 측정하기 어렵다. 또한, 파일 시스템을 이용하여 센서, 행위, 칼로리 등의 다양한 데이터를 효과적으로 관리하기 어렵다. 본 논문에서는 경량 데이터베이스를 이용하여 개인의 칼로리 섭취량 및 소모량을 관리해주는 시스템을 제안한다. 제안하는 시스템은 스마트폰용 경량 데이터베이스에 저장된 데이터를 활용하여 효과적으로 칼로리를 관리하며, 칼로리 소모량 측정 정확도를 높이기 위해 계층적 행위 인식 모델을 제시한다.

칼로리를 확 낮춘 가벼운 설 요리

  • KOREA ASSOCIATION OF HEALTH PROMOTION
    • 건강소식
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    • v.31 no.2 s.339
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    • pp.28-29
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    • 2007
  • 우리나라 명절 음식은 대부분 고단백, 고지방, 고칼로리 음식. 이 때문에 설 연휴 기간이 지난뒤 2~3kg의 체중이 느는 일이 흔하다. 설 연휴 기간에 적정 체중을 유지하게 하려면 조리 과정에서 음식 칼로리를 최대한 낮춰야 한다. 설 연휴 기간에 적정 체중을 유지하게 하려면 조리 과정에서 음식 칼로리를 최대한 낮춰야 한다. 가급적 찜이나 조림으로 음식을 장만하고, 부침이나 튀김요리를 한 뒤엔 충분히 기름을 빼서 먹고, 음식이 식은 경우엔 다시 프라이팬에 부치지 말고 전자레인지로 데워야 한다.‘ 속식(涑食)’은 과식을 초래하므로 음식은 가족끼리 대화를 하면서 가급적 천천히 먹는 것이 좋다. 평소 먹던 양 이상 먹지 않도록 음식을 개인 접시에 담아 먹으면 양을 조절할 수 있어 좋다.

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Relationship between Daily Movement and Body Composition of Middle-aged Women for Healthy Life (건강한 삶을 위한 중년여성의 일상움직임과 신체조성의 관계)

  • Noh, Young-Koo;An, Geun-Hee;Yoon, Young-Sun
    • Journal of Korea Entertainment Industry Association
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    • v.13 no.8
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    • pp.401-409
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    • 2019
  • The purpose of this study was to investigate the relationship between life movement and physical composition in daily life of 110 middle-aged women (40 ~ 60s) who visited 3 university hospitals in Seoul and Gyeonggi-do from February to September 2019. The following conclusions were drawn. First, as a result of clustering total calorie consumption, activity average calorie consumption, and average number of walking, each group was classified into three clusters. The number of walking showed a difference in BMI and body fat mass, and there was no significant difference in average calorie activity. Second, activity average calorie consumption had a positive effect on BMI, and the average number of walks had a negative effect. Daily total calorie consumption had a positive effect on muscle mass, and activity average calorie consumption had a negative effect. Activity average calorie consumption had a positive effect on body fat mass and body fat percentage, and daily total calorie consumption and average number of walks had a negative effect.

Study on Heat Transfer Characteristic of Liquid Rocket Engine with Calorimeter (칼로리미터를 적용한 액체로켓엔진의 열전달 특성 연구)

  • NamKoung Hyuck-Joon;Han Poong-Gyoo;Kim Hwa-Jung;Kim Dong-Hwan;Lee Kyoung-Hun;Kim Young-Soo;Yoon Young-Bin;Kim Dong-Jun;Kim Sung-Hyuk
    • Proceedings of the Korean Society of Propulsion Engineers Conference
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    • 2005.11a
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    • pp.213-219
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    • 2005
  • Small liquid rocket engine (SLRE) with calorimeter were developed and tested to evaluate cooling characteristics in the liquid rocket engine. Therefore, cooling performance analysis was performed to predict the heat transfer coefficient on gas side wall in 10 calorimeter channel. A heat transfer empirical formula was determined by results of firing test and computational simulation.

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A Study on Music Genre Help to Burn Calories (열량 소비에 도움을 주는 음악장르 연구)

  • Yoon, Ji-Sung;Bae, Myung-Jin
    • Proceedings of the Korean Society of Computer Information Conference
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    • 2016.01a
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    • pp.291-292
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    • 2016
  • 비만의 인구가 증가함에 따라 비만을 치료하는 방법에 대한 관심도 높아지고 있다. 본 논문에서는 운동 시 열량 소비에 더욱 도움을 주는 음악장르를 알아보는데 목적을 두었으며 6가지 장르의 음악을 선정하여 10분간 사이클을 타며 칼로리를 비교분석 하였다. 평균적으로 디스코, 댄스, 힙합음악을 들을 때 더 많은 칼로리를 소모하였다.

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3축 가속도 데이터를 이용한 일상 생활용 활동 에너지 소비량 추정을 위한 알고리즘 개발 연구

  • Jang, Yong-Won;Song, Yun-Seon;Kim, Seung-Hwan
    • Information and Communications Magazine
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    • v.31 no.12
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    • pp.38-43
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    • 2014
  • 효과적인 칼로리 소비는 칼로리 균형의 측면에서 매우 중요하다. 활동으로 인해 소비되는 열량은 사람의 일일 총 소비 열량 중 15~30%를 차지하며 사람들은 오직 이 부분만을 조절할 수 있다. 트레드밀 위에서의 활동 강도가 증가 할수록 소비되는 칼로리의 증가 경향은 $y=27.33e^{0.21x}$의 지수함수 형태의 곡선에 피팅됨을 확인할 수 있었다. 또한 인공신경망을 활용한 소모 열량 추정 알고리즘은 전체적 상관관계가 R=0.94로 좋은 결과를 보여주었다.