• Journal of Nutrition and Health
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• 제52권1호
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• pp.36-46
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• 2019

본 연구는 만 65세 이상의 노인 49명을 대상으로 가속도계와 신체활동일기를 함께 사용하여 신체활동량과 좌식행동패턴을 성별에 따라 비교하고 WHO 신체활동지침의 실천율을 평가하였다. 1. CPM과 METs는 성별에 따른 유의한 차이가 없었으나 PAEE는 남자가 여자보다 유의하게 높았다. 활동 강도별 1일 평균 소요시간을 살펴보면, 본 연구대상자들은 좌식행동에 소요되는 시간 (남녀 각각 60.6%, 57.6%)이 가장 많았으며 좌식행동 및 중 고강도 활동의 소요시간에서는 남녀간의 유의한 차이를 보이지 않았으나 저강도 활동의 소요시간은 여자가 $364.2{\pm}74.5$분으로 남자 ($313.7{\pm}70.8$분)보다 유의하게 많았다. 2. 남녀 모두 수면시간을 제외한 좌식행동 (2 ~ 5단계) 중 2단계의 '휴식, 담화 및 TV보기' 활동으로 가장 많은 시간 (남자 26.9%, 여자 22.0%)을 보내고 있었으며, 남자가 $388.0{\pm}134.3$분으로 여자 ($316.1{\pm}65.2$분)보다 유의하게 많았다. 저강도 활동에 포함되는 활동 중에서는 7단계의 '미용 및 옷 갈아입기' 활동과 9단계의 '음식 준비 및 정리하기' 활동의 소요시간에서 여자가 남자보다 유의하게 많았다. 중 고강도 활동에서는 15단계의 '체조, 탁구 및 자전거타기' 활동의 소요시간에서 남자가 여자보다 유의하게 많게 나타났다. 3. 좌식행동패턴을 성별에 따라 비교한 결과, 좌식행동을 30분과 40분 이상 지속한 횟수에서 남자가 각각 $3.10{\pm}1.34$회, $1.78{\pm}1.09$회로 여자 ($2.34{\pm}1.22$회, $1.32{\pm}1.07$회)보다 유의하게 많았으나 시간당 좌식행동의 지속을 끊어주는 횟수는 남자 ($5.74{\pm}0.89$회)가 여자 ($6.44{\pm}0.71$회) 보다 유의하게 적었다. 좌식행동을 30분 이상 지속한 횟수 및 시간 당 좌식행동을 끊어주는 횟수는 2단계의 '휴식, 담화 및 TV보기' 활동의 소요시간과 유의한 상관관계를 보였으며 주로 저강도 활동을 통해서 좌식행동의 지속이 끊어지는 것으로 나타났다. 4. 일주일 동안 중 고강도 활동을 각각 2분과 5분 이상 지속한 시간에서는 남자가 $319.8{\pm}255.2$분과 $247.3{\pm}228.2$분으로 여자 ($193.3{\pm}130.6$분, $137.2{\pm}101.9$분)보다 유의하게 많은 것으로 나타났다. 또한 본 연구대상자의 경우 중 고강도 활동의 짧은 지속시간 (10분 미만)으로 인하여 WHO 신체활동지침의 실천율이 22.4% (남자 30.8%, 여자 13.0%)으로 매우 낮았다. 본 연구 결과를 통하여 노인의 경우 장시간 지속되는 좌식행동 패턴을 줄이기 위하여 노력해야함을 알 수 있었다. 이를 위하여 무엇보다도 앉아서 TV를 시청하는 시간을 줄이는 것이 중요함이 지적되었다. 앞으로 노인의 만성질환 예방을 위하여, 노인의 신체활동량 및 좌식행동 패턴과 건강 관련 지표와의 관련성 분석 평가 연구가 필요하다. 특별히 본 연구에서 노인만을 위한 별도의 신체활동지침 마련의 필요성이 제시된 바, 노인에게 적합한 신체활동의 적정 강도 및 적정 유지 시간 등이 반영된 새로운 지침이 개발되어야 할 것이다.

• 한국치위생학회지
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• 제22권4호
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• pp.307-314
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• 2022

Objectives: This study aims to determine the relationship between sedentary behavior and oral health factors in adolescents. Methods: Based on the data from the online survey on youth health behaviors, general characteristics, sedentary behavior was classified as practiced for less than 2 hours, and not practiced for more than 2 hours, and oral health was classified brush teeth after lunch, sealant, oral symptoms. The analysis methods were complex frequency analysis, complex chi-square test, and complex logistic regression analysis. Results: In case of brush teeth after lunch during the week, those who practiced it was 1,025 times higher than those who did not practice it, and in the case of oral symptoms practice was 0.915 times lower than not practice. As a result of adjusted general characteristics, for brushing teeth after lunch during the week, practice was 1,090 times higher than no practice. Conclusions: The relationship between sedentary behavior and oral health behavior and oral symptoms could be confirmed. Therefore oral health promotion programs according to sedentary behavior are needed to promote oral health for adolescents.

• 융합정보논문지
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• 제11권11호
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• pp.219-228
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• 2021

본 연구는 좌식 시간이 삶의 질과 구강건강 관련 행위에 미치는 융합적인 영향을 확인하고자 제7기 국민건강영양조사 자료를 사용하였다. 총 19,983명의 자료를 IBM SPSS 25.0 프로그램으로 분석하였고, 좌식 시간이 건강관련 삶의 질과 구강건강 관련 행위에 미치는 영향을 확인하기 위해 복합표본 로지스틱 회귀분석을 시행하였다. 그 결과, 좌식 시간이 길어질수록 삶의 질은 나빠졌고(p<.05), 구강건강관련 행위 중 칫솔질은 아침식사 전과 자기 전을 제외하고 모든 시간에서 칫솔질을 하지 않는 경우가 증가하였다(p<.05). 또한, 치과치료는 좌식 시간이 길어질수록 예방진료와 치주치료가 증가하였다(p<.05). 따라서 인구 사회학적 특성에 따른 좌식 시간을 고려하여 삶의 질을 향상시키고 구강건강 관련 행위를 높이기 위한 기초자료로 활용될 수 있을 것으로 판단한다.

• 한국융합학회논문지
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• 제11권6호
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• pp.215-225
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• 2020

본 연구는 정부 기관에서 제시하는 청소년 신체활동지침의 실천과 스마트폰으로 인한 문제경험과의 관계를 파악하고자 한다. 이를 위해 62,225명의 "2017년 청소년건강행태조사" 데이터를 활용하여 신체활동지침의 실천과 스마트폰 변인간의 관계를 분석하였으며, SPSS 23.0 프로그램을 이용하여 다중회귀분석을 실시하였다. 분석결과 "60분이상 신체활동"을 제외한 모든 신체활동이 스마트폰으로 인한 문제경험에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 또한, 유산소운동, 근력운동, 스포츠클럽참여, 좌식행동 등 정부 기관에서 제시하는 신체활동지침을 실천하는 학생은 미실천학생에 비해 스마트폰 문제경험이 감소하였으며 이는 성별로 유의한 차이를 보였다. 본 결과에 따라, 스마트폰 중독예방에 있어 해당 지침을 활용한 학술적인 심층연구와 성별로 차별화된 신체활동 증진 프로그램이 가능할 것으로 기대한다.

• Journal of Nutrition and Health
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• 제55권4호
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• pp.506-520
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• 2022

본 연구에서는 심혈관 질환의 위험 인자인 고혈압, 이상지질혈증 및 당뇨병이 없는 건강한 성인 남·녀를 대상으로 3축 가속도계를 이용하여 일주일간의 평소 신체활동량을 평가하고 동맥경화지표와의 연관성을 알아보고자 하였다. 가속도계를 이용한 신체활동 측정 결과, WHO 신체활동지침 준수율은 29.9%, 좌식 행동에 소비한 시간은 531.1 min/day, 저강도 활동에 소비한 시간은 281.4 min/day, 중·고강도 활동에 소비한 시간은 36.2 min/day 이였다. 활동 수준이 다른 두 군의 신체활동을 비교한 결과, CPM, 중·고강도 활동에 소비한 시간, 중·고강도 활동을 10분 이상 지속한 횟수 및 시간은 활동군이 비활동군에 비해 유의하게 높았다. 좌식 행동에 소비한 시간은 활동군이 비활동군에 비해 유의하게 낮은 반면 좌식 행동 패턴 및 baPWV와 ABI는 두 군 간에 유의한 차이가 없었다. 그러나 여자에서는 좌식 행동을 60분 이상 지속하는 횟수와 baPWV 간에 양의 상관관계가 나타났으며 좌식 행동을 50분 이상 지속하는 횟수와 ABI 간에 음의 상관관계를 보였고, 저강도 활동에 소비한 시간과 ABI 간에는 양의 상관관계를 보였다. 이는 좌식 행동을 50분 이상 지속하는 횟수가 많을수록 동맥경화 및 말초 동맥질환의 위험이 높고 저강도 활동에 소비한 시간이 많을수록 말초동맥질환의 위험이 낮음을 보여주었다. 향후 동맥경화 예방을 위한 지침 마련을 위해 다양한 연령대의 건강한 성인을 대상으로 신체활동과 함께 식품 및 영양섭취 현황, 식사 패턴, 음주 행태 등 동맥경화와 관련된 요인들이 포함된 연구의 필요성을 제안하는 바이다.

• 한국학교보건학회지
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• 제32권2호
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• pp.125-134
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• 2019

Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of sedentary behavior on subjective health in Korean adolescents. Methods: This study is designed as a cross-sectional study. The study sample comprised of 60,040 middle and high school students primarily at the age of 12 to 17. Using data from the 14th (2018) Korea Youth Risk Behavior Web-based Survey, multiple logistic regression analysis was conducted. Results: The rate of engaging in sedentary behavior for less than 2 hours was 28.4% and for more than 4 hours was 28.2% in Korean adolescents. In the result from the logistic regression analysis, compared to engaging in sedentary behavior for 2 hours or less, the adjusted odds ratio was 1.15 for over 4 hours, with other factors controlled. Conclusion: It is necessary to actively develop and promote active leisure activities and limit excessive media exposure and supplementary learning for adolescents.

• 한국농업기계학회:학술대회논문집
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• 한국농업기계학회 2003년도 하계 학술대회 논문집
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• pp.449-455
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• 2003

일어서는 동작은 일상생활에서 하는 가장 일반적인 행동 중의 하나이며, 다른 동작으로의 전환을 위한 준비자세이기도 하다(Riley PO 등 1991). Corrigan D 등(2001)에 따르면 1987년 65세 이상의 공공시설(병원, 재활시설 등)에서 기거하지 않는 약 2백만 명의 노인이 일어서는 동작에서 어려움을 느낀다고 한다. 또한 무릎의 신근(신전을 담당하는 근육)이 약화된 환자들에게도 앉은 자세에서 일어서는 동작은 무릎에 가장 무리를 주는 동작 중의 하나로 작용한다. (중략)

• 보건교육건강증진학회지
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• 제33권1호
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• pp.49-60
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• 2016

Objectives: This study aims to assess the relationships between individual, social and physical environmental correlates and physical activity (PA) and sedentary behavior (SB) in Korean children. Methods: A total of 1,134 elementary school students (512 boys, $5^{th}$ and $6^{th}$ graders) in Seoul participated in the survey including self-reported moderate and vigorous intensity PA and SB as well as demographic and psychological correlates. These data were matched them with school- and community-level environmental data from the government sources. The relationships of the multilevel correlates with PA and SE were analyzed using gender-specific hierarchical regression analysis. Results: Boys were more active than girls, but there was no gender difference in SB. Students with higher levels of self-efficacy were more likely to participate in moderate and vigorous PA. There were gender-specific associations between social and physical environments correlates and PA. Boys with higher levels of self-esteem and self-efficacy were less likely to involve in SB. Girls in the $6^{th}$ grade were more likely to involve in SB. Conclusions: In order to encourage PA and discourage SB in children, school- and community-level environmental support should be considered along with programs to improve self-efficacy and self-esteem.

• 한국융합학회논문지
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• 제10권6호
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• pp.325-335
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• 2019

본 연구는 한국 교사들의 탈진을 완화시키는데 신체활동이 어떠한 영향을 주는지 알아보는데 목적이 있다. 이러한 목적을 규명하기 위해 한국 교사 527명의 자료가 분석에 이용되었다. 자료처리는 탐색적 요인분석, 문항내적일관성분석을 실시하여 탈진설문지(MBI-ES)의 타당도와 신뢰도를 검증하였고, 성별, 학교급, 교직기간 특성에 따른 평균의 차이를 알아보기 위해 독립 t-test, one-way ANOVA를 실시하였다. 그리고 상관분석과 회귀분석을 통해 요인들 간의 미치는 영향을 검증하였다. 분석 결과, 첫째, 성별의 차이는 남교사보다 여교사가, 교직기간은 긴 것보다 짧을수록 탈진의 정도가 높고 신체활동이 낮은 것으로 나타났다. 둘째, 교사들의 중 고강도 신체활동은 탈진 하위요인들과 부적상관이 있는 것으로 나타났다. 셋째, 교사들의 고강도 신체활동은 비인격화 요인에 부적인 영향을 주는 것으로 나타났고, 교사들의 좌식행동은 비인격화 요인에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다.

• 한국지역사회생활과학회지
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• 제20권1호
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• pp.81-89
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• 2009

The purpose of this study was to analyze the patterns and interrelationships for meeting recommendations of physical activity, sedentary behavior, and dietary behavior in elementary school students. A cross-sectional design was used to assess 259 students ages 11 to 13 years. Physical activity (moderate to vigorous physical activity $\geqq$60min/day), sedentary behavior (viewing time for TV, computer, DVD, video, etc<3hr/day), and dietary behavior (servings of fruits and vegetables$\geqq$5times/day) were categorized into two levels: meeting recommendations or not meeting recommendations. Parents' health behaviors and home environmental variables were assessed with self-reported measures. Chi-squared tests and independent t-tests were conducted to compare anthropometric variables and the prevalence of students not meeting the recommendation for the three health behaviors. Comparison between males and females and logistic linear regression were used to determine the interrelationships of three health behaviors. 25.9% of students did not meet the physical activity recommendations. 15.4% did not meet sedentary behavior recommendations, and 41.7% did not meet dietary recommendation. Only 39.8% of students met all three recommendations, but 19.0% did not meet over two recommendations. Patterns that simultaneously did not meet two recommendations were: sedentary and dietary behavior in males (8.1%), and physical activity and dietary behavior in females (10.4%). Students who did not meet dietary recommendations were at greater risk of not meeting physical activity (OR 2.76; 95% CI 1.15 to 6.64), and sedentary behavior (OR 3.07; 95% CI 1.15 to 8.16) compared with students who did meet dietary recommendations. The findings of this study support not an independent behavior approach but a multiple behavior approach taking into account gender and interrelationships among the three behaviors.