• 제목/요약/키워드: 자기관리기술

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스포츠센터 지도자들의 자기관리가 미래핵심 역량과 사회적 기술 척도에 미치는 영향 (The Effect of self-management of sports center instructors on the future core competencies and social skills scales)

  • 최환석
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제18권4호
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    • pp.560-569
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    • 2017
  • 스포츠센터 지도자는 자신만의 구체적이고 체계적인 자기관리 방안이 요구되는 것이 필수적이며, 특히 스스로를 조절하고 통제 및 노력하는 자기관리는 스포츠센터 지도자들의 자질 중 중요한 요소일 뿐만 아니라 스포츠 활동 참여자에게 중요한 영향을 미치기 때문에 심도 있는 연구가 이루어져야 할 것이다. 따라서 본 연구는 스포츠센터 지도자의 자기관리가 미래핵심역량과 사회적 기술척도에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고 우수한 지도자 발굴 및 육성을 위한 기초적인 자료를 제공하고자 한다. 이에 따라 다음과 같은 결론을 얻을 수 있었다. 첫째, 자기관리가 미래핵심역량에 미치는 영향에서 자기관리의 대인관리, 훈련관리, 신체관리 요인은 미래핵심역량의 인지적, 정의적, 사회적 요인에 유의한 영향을 미친다. 둘째, 자기관리가 사회적기술 척도에 미치는 영향에서 자기관리의 대인관리, 훈련관리, 신체관리 요인은 사회적 기술척도의 자기주장, 자아통제, 협동에 유의한 영향을 미친다. 셋째, 미래핵심역량이 사회적기술 척도에 미치는 영향에서 미래핵심역량의 인지적, 정의적, 사회적 요인은 사회적 기술척도의 자기주장, 자아통제, 협동에 유의한 영향을 미친다. 이를 종합적으로 살펴보면 지도자들 개개인의 특성과 환경을 고려하여 자기관리행동에 적합하고 효율적인 방안을 강구하고, 동료 지도자를 비롯한 회원들과의 원만한 관계를 유지하여 지도자의 자기관리와 사회적 기술을 향상시키기 위한 노력이 중요하다고 사료된다.

연기전공 대학생들의 무용신체훈련이 자기관리향상에 미치는 영향 (The effect of dance physical training of self-management college students on self-management improvement)

  • 양소정;안병순
    • 한국콘텐츠학회:학술대회논문집
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    • 한국콘텐츠학회 2018년도 춘계 종합학술대회 논문집
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    • pp.295-296
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    • 2018
  • 자기관리란 개인이 정한 목표에 도달하기 위해서 방법을 계획하고 점검함으로써 목표달성을 위해 스스로 정하는 자기통제적인 행위를 말한다. (국립국어원, 2014)연기전공 대학생의 경우 자기관리의 개념이 '자신이 어떤 행동을 변화시키기 위하여 기술이나 전략들을 사용하여 변화를 주도하는 과정이다. 즉 자기관리 과정이라는 것은 개인이 변화하기 위한 노력으로 스스로 환경여건을 수정하고 행동결과를 조정하며 관리하는 것이다.(Jones et al,1977)' 연기전공 대학생들은 다른 공연예술전공대학생보다 여러 분야의 지식과 기술(무용, 음악, 연출, 신체훈련, 무대표현)을 습득해야하는 종합예술의 특성을 가지고 있기 때문일 것이다.(이영일, 2015) 그렇기에 연기전공대학생들은 다른 공연예술전공의대학생보다 보다 많은 자기관리가 필요하다. 그 중 본 연구자는 연기전공대학생들에게 무용신체훈련을 적용하여 연구를 진행하였을시 대상자들 스스로가 본인의 신체를 자각하고 자기관리의 중요성을 경험 한 뒤 자기관리에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위함이다. 이미 무용전공자를 위한 자기관리프로그램과 신체훈련 프로그램과 가기관리에 관한 프로그램에 관한 선행연구결과가 있다. 자기관리의 프로 연기전공대학생 1학년 14명의 대상자를 선정하고 무용신체훈련과 자기관리향상을 연계하여 논의하였다.

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제2형 당뇨병 환자의 자기관리지식, 스트레스가 당뇨관리 자기효능감에 미치는 영향 (The Influence of Self-management Knowledge and Distress on Diabetes Management Self-efficacy in Type 2 Diabetes Patients)

  • 금혜선;서순림;한승우
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제21권9호
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    • pp.498-508
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    • 2020
  • 본 연구는 제2형 당뇨병 환자의 자기관리지식, 스트레스, 당뇨관리 자기효능감의 정도와 상관관계를 파악하고, 당뇨관리 자기효능감의 영향을 미치는 요인을 설명하는 서술적 조사연구이다. 본 연구의 참가자는 2015년 9월 17일부터 10월 15일까지 국내 K시 소재 1차 의료기관을 방문한 당뇨병 환자 150명으로 구성되었다. 데이터는 기술 통계량, t-검정, 분산 분석, Pearson 상관 계수 및 SPSS 18.0의 다중 회귀 분석을 사용하여 분석되었다. 일반적 특성에 따른 당뇨관리 자기효능감에서는 연령과 교육에서 유의한 차이가 나타났다. 자기관리지식과 당뇨관리 자기효능감은 양의 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 당뇨관리 자기효능감과 스트레스, 자기관리지식과 스트레스는 음의 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 당뇨관리 자기효능감에 영향을 미치는 중요한 요인은 스트레스와 자기관리지식이었다. 본 연구결과 자기관리지식을 향상시키고 제2형 당뇨병 환자의 스트레스를 줄이기 위한 적절한 당뇨관리 자기효능감 프로그램이 제공되어야 한다는 것을 시사한다. 이를 통해 당뇨관리 자기효능감 증진을 위한 효과적인 교육과 중재 개발의 기초자료를 제공하기 위함이다.

펜싱 에페선수의 성취목표성향과 자기관리가 심리기술에 미치는 영향 (Influence of Goal Orientation and Self-management of Fencing Epee Players on Psychological Skills)

  • 이상기
    • 한국융합학회논문지
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    • 제8권6호
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    • pp.349-358
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    • 2017
  • 본 연구는 2017년 국가대표 펜싱 에페선수 선발전에 참가한 선수를 대상으로 성취목표성향과 자기관리가 심리기술에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 수집한 자료는 SPSS 22.0프로그램을 활용하여 설문지 타당도 및 신뢰도 검사, 빈도분석, Pearson의 상관분석, 중다회귀분석을 실시하여 얻은 결과는 다음과 같다. 첫째, 과제지향성과 대인관리, 정신관리, 자아지향성과 훈련관리, 대인관리, 정신관리, 팀조화, 몸관리와 불안조절, 정신관리와 팀조화가 상관이 있는 것으로 나타나 펜싱 에페선수의 성취목표성향과 자기관리, 심리기술이 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 성취목표성향과 자기관리가 심리기술에 미치는 영향을 분석하기 위하여 중다회귀분석을 실시한 결과 유의한 영향은 없었으나 하위 요인간 부분적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다.

엘리트 운동선수들의 동기분위기 지각과 자기관리와의 관계 (The Relationship between a Motivational Climate and Self-management for Elite Athletes)

  • 황성근
    • 디지털융복합연구
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    • 제14권5호
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    • pp.493-500
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    • 2016
  • 본 연구는 선수들이 지각하는 동기분위기와 자기관리의 관계를 규명하기 위한 것이다. 대학과 실업팀에서 활동하고 있는 남자 195명, 여자 153명의 선수들을 대상으로 하였다. 우선 각 검사지의 신뢰도와 타당도를 확인하고, 이를 바탕으로 기술통계와 일원변량분석, 회귀분석을 실시하였다. 상관관계분석결과 모든 요인 간에 유의한 상관이 있었다. 동기분위기 지각이 자기관리에 미치는 영향을 분석한 결과 선수들이 지각한 숙련분위기는 자기관리의 하위 요인인 정신관리, 훈련관리, 대인관리, 생활관리, 몸 관리, 고유 행동관리의 모든 요인에 정적으로 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그러나 경쟁분위기 지각은 자기관리에 영향을 주지 않았다. 연구 결과를 바탕으로 지도자는 숙련분위기를 통하여 극복전략, 자기평가, 문제해결과 의사결정기술, 자기조절, 목표설정, 자기강화에 대한 노력, 계획 등 선수가 스스로를 보다 잘 관리하고 조절하게 하도록 해야 할 것을 제언하였다.

4년제 대학생의 NCS 직업기초능력 진단문항 개발 - 자기개발능력, 조직이해능력, 자원관리능력을 중심으로 - (A Study on Developing and Validating NCS Core Competency Tests for University Students: Focused on the Self-development Skill, Organizational Skill and Resources-management Skill)

  • 임세영;박윤희;김지영;우혜정;임민섭;김우철
    • 직업교육연구
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    • 제37권2호
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    • pp.1-18
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    • 2018
  • 4차 산업혁명의 가속화로 인하여 노동시장에서는 전공실무능력과 더불어 빠른 기술의 변화에 능동적이고 적극적으로 대처할 수 있는 직업기초능력을 갖춘 인재가 중요해지고 있다. 이에 따라 4년제 대학생의 직업기초능력 진단과 배양에 대한 필요성이 증가하였음에도 불구하고, NCS 직업기초능력을 포함한 여러 직업기초능력으로 4년제 대학생의 직업기초능력을 정의하고 진단하기에는 일부 한계가 존재한다. 따라서 본 연구에서는 4년제 대학생을 위한 NCS 직업기초능력에 대한 재정의 및 K대학교의 재학생 498명을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 바탕으로 요인분석을 실시하여 진단문항을 개발하였다. 연구결과, 첫째, 자기개발능력은 학업관리와 실행, 자기개발개념이해와 설명, 긍정적 자기인식, 책임감과 소명의식, 체력관리, 자기관리개념이해와 설명으로 하위영역을 구분하고, 진단문항을 도출하였다. 둘째, 조직이해능력은 조직환경이해, 조직내부이해, 조직구조이해, 업무이해, 국제감각으로 하위영역을 구분하고, 진단문항을 도출하였다. 셋째, 자원관리능력은 시간관리이해, 시간관리실행, 물적자원관리, 인적자원관리로 하위영역을 구분하고, 진단문항을 도출하였다. 이러한 연구 결과를 토대로 제언 및 시사점을 도출하였다.

도시형 자기부상철도 사업을 위한 시스템엔지니어링 관리계획서 작성 (On Creating the Systems Engineering Management Plan for Successful Completion of Urban Maglev Transportation Commercialization Project)

  • 이영훈;최요철;이재천
    • 대한전기학회:학술대회논문집
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    • 대한전기학회 2007년도 추계학술대회 논문집 전기기기 및 에너지변환시스템부문
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    • pp.241-243
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    • 2007
  • 자기부상철도는 철도시스템 특유의 특성을 가진 복합시스템으로, 그동안 장기간 기술개발을 걸쳐 경량전철형의 도시형 자기부상열차가 개발되었다. 현재 2006년부터 국내 상용을 목표고 하는 대규모의 실용화사업이 추진되고 있다. 이와 같은 대규모의 복잡한 시스템에 대한 프로젝트에는 생명주기 개념이 적용된 프로젝트 관리 및 기술서인 시스템엔지니어링을 기반으로 하는 사업추진이 필수적이다. 시스템엔지니어링 관리계획서(SEMP; Systems Engineering Management Plan)는 관련 프로젝트에 대한 시스템엔지니어링 분야의 최상위 계획으로, 프로젝트 추진방안 및 일정, 예산, 기술적 목표 등과 함께 시스템엔지니어링 기능 및 수행작업, 업무범위, 조직구조, 인터페이스 등에 대한 내용을 포함하여 기술한 문서를 말한다. 본 논문에서는 도시형 자기부상철도에 대한 실용화사업의 계획 수립을 통하여 SEMP를 작성하면서, SEPM에 대한 문헌조사 및 분석과 함께 SEMP의 작성 방안 및 과정을 보였다. 또한 이를 컴퓨터 기반의 도구를 사용하여 작성되도록 하였다.

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중년 골프 참여자의 자기관리와 신체적 자기 효능감 및 회복탄력성의 관계 (The Relationship among Self-Management, Physical Self-Efficacy and Resilience for Middle Aged Golf Participant)

  • 최석환;설수황
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제21권3호
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    • pp.460-468
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    • 2020
  • 본 연구는 서울, 경기, 대전, 대구, 강원, 광주지역에 소재한 실외 골프연습장 이용객 237명을 대상으로 중년 골프 참여자의 자기관리와 신체적 자기 효능감 및 회복탄력성의 관계를 규명하는데 목적이 있다. 본 연구의 목적을 달성하기 위하여 SPSS 18.0과 AMOS 18.0을 이용하여 빈도분석, 탐색적 요인분석, 신뢰도분석과 상관관계분석을 실시하였고 모형을 설정한 뒤 구조방적식모형(SEM)을 통하여 변인간의 인과적 관계를 규명하였다. 이상과 같은 연구방법과 연구 모형 검증을 기초로 하여 본 연구에서 도출된 결과는 다음과 같다. 첫째, 중년 골프 참여자들의 자기관리는 신체적 자기 효능감에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 중년 골프 참여자들의 신체적 자기 효능감은 회복탄력성에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 중년 골프 참여자의 자기관리는 회복탄력성에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 중년 골프 참여자의 자기관리와 회복탄력성의 관계에서 신체적 자기 효능감은 매개하는 것으로 나타났다. 따라서 중년 골프 참여자들의 자기관리와 신체적 자기 효능감의 수준을 높이기 위한 방법이 다각적으로 모색되어야 할 것이다.

고혈압 자기관리 교육프로그램이 노인의 고혈압 특이형 자기효능감에 미치는 효과 (Effects of Self-management Education Program on Hypertension Specific Self-efficacy in the Aged)

  • 염순교
    • 문화기술의 융합
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    • 제9권1호
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    • pp.313-320
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    • 2023
  • 본 연구는 고혈압 자기관리 교육프로그램이 노인의 고혈압 특이형-자기효능감에 미치는 효과를 검정하기 위하여 단일군 전·후 실험연구로 설계되었다. 대상자는 경로당을 이용하는 노인 31명이었고, 고혈압 자기관리 교육프로그램은 4주 동안 경로당에서 제공하였으며, 교육프로그램 제공 전·후의 차이검증은 paired t-test로 분석하였다. 우리는 자기관리 교육프로그램을 제공한 이후에 고혈압 특이형 자기효능감(t= -3.46, p< 0.000***)과 고혈압에 대한 질병인지도(t= -5.69, p < 0.000***)가 유의미한 차이로 증가하였음을 확인하였다. 자기 효능감에 영향을 주는 요인은 연령(t=-2.27, p < 0.000***)이었다. 우리는 노인의 고혈압 관리를 위한 자기효능감은 4주 정도의 자기관리 교육프로그램이 적절하다고 확인하였으며, 80세 이상의 노인대상자들에게는 특성화된 고혈압 교육프로그램이 제공되어야 한다고 제언한다.

투척선수들의 자기관리가 심리적 행복감에 미치는 영향 (Effects of self-management on psychological happiness in throwers)

  • 이명선;이문숙
    • 한국산학기술학회논문지
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    • 제12권3호
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    • pp.1128-1135
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    • 2011
  • 본 연구는 육상 투척 선수들의 자기관리와 심리적 행복감의 관계를 실증적으로 규명하기 위한 것으로 연구의 대상자는 대한육상경기연맹에 등록된 고등부, 대학, 일반실업 육상투척선수로서 제91회 전국체전 대회에 출전한 고등부, 대학, 일반실업 선수(남:82, 여:102)로서 총 184명을 대상으로 조사하였다. 수집된 자료를 분석하기 위해 변량분석(ANOVA)과 중다회귀분석(multiple regression)을 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 투척선수들의 사회인구학적 특성에 따른 자기관리 및 심리적 행복감에는 차이가 없는 것으로 나타났다. 둘째, 투척종목 선수들의 자기관리와 심리적 행복감에는 유의한 인과관계가 있는 것으로 나타났다. 즉, 자기관리는 심리적 행복감에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이상의 결과을 종합해 볼 때, 이 연구에서는 육상경기 중 투척경기의 선수들의 사회 인구학적 특성에 따른 자기관리와 심리적 행복감에는 차이가 없고, 자기관리는 심리적 행복감에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 선수들의 심리적 행복감을 통한 최적의 경기수행을 이끌어 내기 위해 철저한 자기관리를 위한 프로그램을 제공해야 한다는 종합적인 결론을 제시할 수 있다.