흔한 중증 원발 두통 질환 중 하나인 편두통의 치료법에는 두통 일기 작성, 생활습관 개선, 운동 및 이완요법, 인지행동요법, 신경자극 등을 비롯한 비약물치료와 약물치료 등 다양한 전략이 있다. 본 종설은 이 중 약물 치료를 두통의 강도와 빈도에 기반하여 급성기치료와 예방치료로 나누어 고찰하고, 약물 치료의 효과를 극대화 시키기 위한 방법 및 편두통 치료의 최신 지견을 소개하고자 한다.
Objectives : This study is to evaluate the efficacy of aromatherapy, relaxation therapy and exercise therapy on depression. Methods : Survey of on nonpharmacotherapies on depression - related articles was done through online paper databases from 1998 to 2010 published in Korean journals. Results : 1. We found 30 articles from 1998 to 2010 published in Korean journals: Aromatherapy(16), Relaxation therapy(6) and Exercise therapy(8). 2. 14 of the 16 articles on aromatherapy reported that aromatherapy was effective in the decrease of depression. 3. 5 of the 6 articles on relaxation therapy reported that relaxation therapy was effective in the decrease of depression. 4. 6 of the 8 articles on exercise therapy reported that exercise therapy was effective in the decrease of depression. Conclusions : In this study, it seems that aromatherapy, relaxation therapy and exercise therapy were effective on reducing depression.
The purpose of this study was to investigate the effect of exercise therapy and relaxation therapy on catecholamine and heart rate in people in white color jobs and to determine this information the effectiveness of applied exercise therapy and relaxation therapy as a nursing intervention method for stress patients. The subjects were divided into an exercise therapy group, a relaxation therapy group, and control group and the research design was a nonequivalent control group pretest-post test design(exercise therapy : n= 12, relaxation therapy : n=12, control group, the group without any treatment in exercise on relaxation therapy : n=12), The subjects in the exercise therapy group were given a particular intensity for each kp during 30min, bicycle ergometer which is using an LX PE training system before & after 4weeks of training. The exercise therapy that was used was Astrard load method which tested absolute exercise load of heart rate before & after four weeks, and resting heart rate was tested for exercise and relaxation therapy before, after four weeks, and at eight weeks. The results of each kp & absolute exercise load were calculated with the target rate formula(maximal heart rate-rest heart rate) x exercise intensity(%) + rest heart rate so the subjects could continue 60-70% exercise intensity for exercise therapy over eight weeks. The relaxation therapy subjects were trained using a modified Jacobson's relaxation technique for eight weeks. The exercise and relaxation therapy were trained at the following intensity for eight weeks(3times/week, 30min/day) to see changes in catecholamine & heart rates. After eight weeks, statistical analysis of exercise & relaxation therapy were carried out Two-way ANOVA and multiple range test(SNK : Student Newman Keul) were used. The results are as follows : 1. The change of epinephrine & norepinephrine in the exercise therapy, relaxation therapy, and control group was statistically significant at the .05 level after four weeks & eight weeks. Also, exercise therapy was statistically significant at .05 level over that of the control group after 4weeks. 2. The change of heart rate in relaxation therapy was statistically significant at the .05 level, and was statistically significant at the .05 level over that of the exercise therapy and control group. In conclusion, it is obvious that exercise therapy and relaxation therapy should be one of the most effective stress treatment and desirable nursing interventions methods for job stress in people in white color jobs.
The purpose of this study is to assess the effect of progressive muscle relaxation therapy on nausea, vomiting and anxiety experienced by children who were histologically diagnosed as malignancy and have received cancer chemotherapy. Twenty subjects with 10 in experimental group and 10 in control group, between the age of 7 to 12 years participated in this study. All subjects were admitted for inpatients chemotherapy at the S hospital between April to August 1998. The methods used for interventional muscle relaxation were both the 16 items of the progressive muscle relaxation therapy developed by Jacobson and the 4 items of the muscle relaxation therapy by Wolpe. The method for assessing nausea, vomiting was the Index of Nausea and Vomiting by Rhodes et al and that for anxiety was State-Trait Anxiety Inventory for Children by Spielberger. The data was analysed by repeated measures ANOVA and Scheffe test using SAS program. The results were as follows : 1. On measurement of nausea, vomiting, in the experimental group, the mean values of the second and the third measurements showed tendency to slightly decrease compared with the first measurement, but there was no statistically significance. And in the control group, there were no significant differences among first measurement, second measurement and third measurement. Also there was no significant difference in the mean values assessing nausea, vomiting between experimental and control group (F=1.33, p=0.2645). 2. The results assessing state anxiety showed, in the experimental group, progressive decrease in mean values at each measurement, while the control group showed no significant differences between the mean values of each measurement. Also there was statistically significant difference in state anxiety measurements between experimental and control group(F=4.36, p=0.05). In conclusion, muscle relaxation therapy for school-aged children with chemotherapy could not be effective to decrease nausea, vomiting, but it could be effective to decrease anxiety.
본 연구는 만성 심폐질환을 가진 말기 노인환자를 대상으로 연명의료결정 전후에 제공된 완화간호의 빈도와 변화를 파악하기 위한 후향적 조사 연구이다. 일개 대학병원 내과계 병동에 입원한 말기 심폐질환 노인환자 124명의 전자 의무기록을 조사한 결과, 연명의료결정 이후에 경구진통제 투여, 통증 경감을 위한 냉온요법과 마사지요법, 요로감염 시 약물투여와 소변 배양검사, 구강간호, 세발간호, 부분목욕의 제공은 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 통증 경감을 위한 기도 및 이완요법, 호흡곤란 시 구·비강간호, 정서적 간호 제공은 연명의료결정 전후에 유의한 차이가 없었으며, 영적 간호는 전체적으로 가장 적게 제공된 것으로 나타났다. 따라서 심폐질환을 가진 말기 노인환자를 대상으로 연명의료결정 이후에 비약물적 통증관리와 안위간호의 개선이 필요하겠다.
Objective : This study is designed to evaluate the effects of an oriental medical therapy, the Chuna Manual Relaxation Therapy on symptom of Panic disorder. Method : The clinical data was analyzed on a patient with Panic disorder whose main symptoms were palpitation, perpirtion, hydrodipsomania, chest pain, burning sensation. Result : After treatment, the patient's main symptoms were disappeared and secondary symptoms were improved. Conclusion : This study suggests that the Chuna Manual Relaxation Therapy is significantly effective in treatment of Panic disorders.
In the study of the Relaxation therapy of Qi-gong, the results were as follows: 1. Although there are various ways to practice qigong, the following three elements should always be included. There are regulation of mind, body and respiration, among which regulation of mind is the most important one. Regulating the mind into a state of tranquility. is the most fundamental skill in qigong therapy. So smoothing the circulation of meridians, strengthened Essential-material(精), Qi(氣), Sprit(神). 2. The Qigong therapy makes the body and mind relaxed, and it is helpful of preventation of disease and mental health. And it treats neurosis, somatoform disease, and it uses resoluton of stress. As a result, The Qigong-therapy is preservation of health, raises the resistance of disease. 3. The Qigong therapy is more effective by application of music, aroma, taping-therapy.
본 연구의 목적은 점진적 이완기법을 대학 양궁선수들에게 적용한 후 뇌파측정과 혈압, 심박수 등의 생리적인 변인의 측정을 통하여, 호흡을 통한 점진적 이완의 효과성을 검증하고 궁극적으로 양궁의 경기수행력을 향상시키는데 목적이 있다. 본 연구의 대상자들은 여자 양궁선수 13명을 대상자로 선정하였고, 12주간 Jacobson의 점진적 이완기법을 적용하여 1주일에 3일, 1회 약 15~20분 동안 훈련 후, 동일 대상자 13명의 뇌파와 혈압, 심박수를 측정하였다. 본 연구의 자료처리는 SPSS18.0프로그램을 이용하여 실험 대상자의 일반적인 특정을 알아보기 위하여 기술분석을 실시하였고 단일 집단의 뇌파, 혈압, 심박수의 사전 사후의 변화를 알아보기 위하여 대응 t-test(paired t-test)를 실시하였다. 모든 통계적 유의 수준은 ${\alpha}=0.5$로 하였고, 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 12주간 처치 후 상대 ${\alpha}$파, 상대 ${\beta}$ 중에서 상대${\alpha}$파가 통계적으로 유의한 수준으로 증가하였고, 상대 ${\beta}$파의 변화는 나타내지 않았다. 둘째, 12주간 처치 후 혈압의 변화로는 수축기압의 변화는 나타내지 않았고, 이완기 혈압의 변화가 통계적으로 유의한 수준으로 나타났다. 셋째, 심박수의 변화는 통계적으로 유의하게 나타나지 않았다. 이상의 결과를 종합하여 볼 때 호흡을 통한 점진적 이완기법은 대학 양궁선수들에게 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
본 연구의 목적은 아로마발반사요법과 발반사요법이 농촌의 본태성고혈압 노인 환자의 혈압, 맥박, 그리고 혈중지질농도에 미치는 효과를 확인하기 위함이다. 연구방법은 비동등성 대조군 전 후 유사 실험연구로, 2008년 6월 30일부터 8월 9일까지 6주간 충청남도 G군 소재 C보건진료소에 등록된 본태성고혈압 환자로 실험군 I(아로마 발반사요법) 24명, 실험군 II(발반사요법) 27명, 대조군(기존의 처치) 20명을 대상으로 하였다. 수집된 자료는 SPSS/WIN 12.0 프로그램으로 분석하였다. 연구결과는 6주 간 아로마발반사요법과 발반사요법을 각각 적용한 후 실험군 I과 실험군 II 모두 대조군에 비해 수축기 혈압(p<.05)과 이완기 혈압(p<.05)에서 유의한 차이를 보였고, 맥박수도 유의하게 감소하였으나(p<.05), 혈중지질농도의 변화는 세군 간에 통계적으로 유의한 차이가 없었다(p>.05). 결론적으로 아로마 발반사요법과 발반사요법은 농촌의 본태성고혈압 노인 환자의 혈압 하강과 맥박수 감소에 긍정적인 기여를 하는 것으로 나타났으므로 향후 아로마발반사요법과 발반사요법을 본태성고혈압 환자의 간호중재방법으로 활용 할 수 있을 것이다.
본 연구는 음악요법이 자기공명영상(MRI) 검사로 인한 불안정도와 검사시 불편감에 미치는 음악요법의 효과를 파악하고자 시도된 비동등성 대조군 사전-사후 실험설계의 유사실험이다. "음악요법을 받은 군은 음악요법을 받지 않는 군보다 검사 중 불안 점수가 낮을 것이다"는 음악요법 실시 후 실험군의 불안점수가 대조군의 불안점수와 비교하여 유의한 차이가 있어 채택되었다. "음악요법을 받은 군은 음악요법을 받지 않는 군보다 검사 후 활력징후가 낮을 것이다"는 수축기 혈압, 이완기혈압에 대한 가설은 기각되었지만, 맥박에서는 유의 한 차이가 나타나 부분적으로 채택 되었다. "음악요법을 받은군은 음악요법을 받지 않는 군보다 주간적 불편감이 낮을 것이다"는 두 집단간의 유의한 차이를 보였다. 한편 주관적인 불편감의 하부요인 중 긴장감 에서만 유의한 차이가 있었으며, 동통, 어지러움, 공포감에서는 유의한 차이가 없었다. 이상의 연구결과로 볼 때 음악요법은 자기공명영상(MRI) 검사중 환자의 상태불안을 감소시킬 수 있는 유용한 대체검사법이 될 수 있을 것이라고 생각된다.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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