• 대한근관절건강학회:학술대회논문집
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• 대한근관절건강학회 1998년도 제9회 추계학술대회
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• pp.296-302
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• 1998

• 한국노년학
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• 제30권3호
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• pp.933-946
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• 2010

이 연구는 노인 여성을 위한 율동적 운동프로그램이 체구성과 노화관련 호르몬에 미치는 영향을 구명하기 위한 목적을 두고 연구가 이루어졌다. 이 연구의 대상자들은 C시 노인복지관에서 60세 이상 노인여성 20명을 대상으로 하였으며, 12주 동안 율동적 운동프로그램을 실시하였다. 율동적 운동프로그램 적용 후 체중(t=3.125, p=.006), 신체질량지수(t=3.225, p=0.004), 체지방량(t=3.782, p=0.001), 그리고 허리/엉덩이 둘레 비율(t=3.867, p=0.001)의 유의한 감소를 보였으며, 제지방량의 유의한 차이는 관찰할 수 없었다. 율동적 운동프로그램 적용 후 성장호르몬(t=-2.221, p=0.039), 소마토메딘-C (t=-9.186, p=0.000)의 유의한 증가를 관찰하였지만 DHEA-S는 유의하게 증가하지 않았다. 이상의 결과로 율동적 운동프로그램이 노인 여성의 체구성 조절과 일부 노화관련 호르몬 변화에 효과적인 운동프로그램임을 확인하였다.

• 기본간호학회지
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• 제2권1호
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• pp.67-85
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• 1995

본 연구는 유방절제술 환자의 퇴원후 적응상태에 영향을 줄 수 있는 율동적 운동요법은 개발하고 그 프로그램이 유방절제술 환자에게 효과가 있는 지를 규명하기 위해 스트레스 적응모형을 사용하여 비동등성 대조군 전후 실험설계의 유사 실험 연구로 시도하였다. 1994년 7월 1일부터 9월 30일까지 부산시내에 소재하는 고신대학 부속 고신의료원 일반외과 외래에서 화학요법을 받고 있는 환자를 대상으로 대조군, 실험군을 선정하였고 실험군은 부산 송도 에어로빅에서 율동적 운동을 주2회 35-40분씩 6주동안 실시하여 10회 이상 참여하였고 대조군은 율동적 운동요법을 실시하지 않았다. 자료수집은 적응상태를 측정하기 위해 신체증상 측정도구와 관절각도지수, 신체상, 우울척도, 스트레스 지각측정도구, 사회적 적응척도를 사용하여 율동적 운동요법 전에 사전조사를 하고 10회가 끝난 후 사후조사를 하였으며 수집된 자료는 $spss/pc^+$로 $x^2-test$, t-test, two-way ANOVA, Pearson Correlation coefficient를 이용하여 분석하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 율동적 운동요법을 시행한 실험군과 시행하지 않은 대조군은 신체적 적응 수준에서 신체적 증상에는 유의한 차이가 없었고 관절각도지수는 유의한 차이가 있었다. 둘째, 율동적 운동요법을 시행한 실험군과 시행하지 않은 대조군은 심리적 적응 수준에서 우울, 신체상, 스트레스 지각정도에 유의한 차이가 있었다. 셋째, 율동적 운동요법을 시행한 실험군과 시행하지 않은 대조군은 사회적 적응 수준도 유의한 차이가 있었다. 넷째, 율동적 운동요법이 매개변수인 건강통제위 종류에 따른 적응수준의 차이는 율동적 운동요법은 타인통제위 성향이 있는 군에서 우울을 더 감소시켰고 사회적 적응수준을 더 증진시켰다. 다섯째, 제 적응수준간의 상관관계에서 신체적 증상과 신체상, 신체상과 사회적 적응은 정상관관계가 있었다. 스트레스 지각정도는 사회적 적응, 우울과 신체상, 우울과 사회적 적응은 부적상관 관계가 있었다.

• 대한근관절건강학회:학술대회논문집
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• 대한근관절건강학회 1998년도 제9회 추계학술대회
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• pp.313-319
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• 1998

• 정신신체의학
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• 제4권1호
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• pp.109-119
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• 1996

최근 호르몬 대치요법으로 갱년기 증상들만 없어질 뿐 아니라 심장질환, 골다공증 등의 예방은 물론이고 젊음의 유지 및 삶의 질이 높아지자 산부인과 의사는 물론이고 정신과 의사들도 갱년기 증상에 대해서 다시 더 많은 관심을 갖게 되었다. 그리하여 저자는 일반 정신과 의사들이 갱년기 증상을 이해하는데 도움을 주기 위하여 갱년기 증상중 정신과와 관련이 있는 열성홍조와 갱년기 우울증을 중심으로 다음과 같은 몇 가지 점을 문헌고찰을 통하여 재검토하였다. 갱년기 및 폐경기의 정의. 갱년기의 생리(난소의 노화, 주간 율동의 변화, 초일주기 율동의 변화, 시신경교차 상부핵의 일주기 율동의 변화), 혈관운동성 홍조(정의와 병태생리, 원인, 진단, 치료), 갱년기 우울증(정의, 원인, 치료) 등을 재고찰하여 보았다.

• 대한간호학회지
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• 제39권6호
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• pp.829-839
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• 2009

Purpose: The purpose of this study was to determine the effects of music therapy and rhythmic exercise on health related quality of life, blood pressure and upper extremity muscle strength in the institution-dwelling elderly women. Methods: The study was designed using a nonequivalent control group pretest-posttest design. The participants consisted of 35 elders (18 in the experimental group and 17 in the control group). The music therapy and rhythmic exercise were developed by the investigators. The experimental group took part in this program twice a week for 8 weeks. The Short Form 36 health survey questionnaire, blood pressure and grasp power scale were used as instruments. The data were analyzed using SPSS 14.0. Results: Repeated measures ANOVA revealed that music therapy and rhythmic exercise had positive effects on quality of life, especially on vitality, general health and mental health. Also, there were statistically significant differences in diastolic blood pressure and upper extremity muscle strength between the pretest and posttest in the experimental group. Conclusion: The study suggests that this program can be applied for older women in long-term facilities to improve quality of life, blood pressure and upper extremity muscle strength.

• 기본간호학회지
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• 제7권2호
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• pp.301-315
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• 2000

The main purpose of this study was to evaluate the effect of a Rhythmical Exercise Program(REP) on physiological functions such as muscle strength, blood pressure, pulse, flexibility and body fat in the elderly. The research employed a non-equivalent control group pre-post test quasi experimental design. REP consisted of 45 minutes of dance, 3 times a week for 10 weeks. The formulated hypothesis were examined using the non-parametric statistics; Wilcoxon Signed rank sum test and Mann-Whitney test. The results are as follows; 1. The upper muscle strength and lower muscle strength of the experimental group were significantly higher than those of the control group following the REP(P<.0 5). And the Period of REP affected the muscle strength; the longer the exercise period, the stronger the muscle strength became. 2. The systolic blood pressure of the experimental group was significantly lower than that of the control group following the REP(p<.05). But there was no significant difference in the diastolic blood pressure between the experimental and control groups. The period of REP affected only systolic pressure; the longer the exercise period, the lower the systolic pressure became. 3. There was no significant difference in heart rate between the experimental and control groups, following the exercise period. 4. The flexibility of the experimental group was significantly higher than those of the control group following the REP(p<.01). And the period of REP affected flexibility; the longer the exercise period, the higher the flexibility(p<.05) became. 5. There was no significant difference of body fat between the experimental and control groups. The body fat of the experimental groups was significantly lower only 10 weeks after exercise(p<.01). Based on these results, it is suggested that rhythmical exercise program improves muscle strength, systolic pressure, and flexibility in the elderly.

• 디지털융복합연구
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• 제12권11호
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• pp.487-497
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• 2014

본 연구는 약물치료를 하지 않고 있는 제 1기 고혈압 노인을 대상으로 자기효능증진 운동프로그램의 효과를 검정하기 위한 비동등성 대조군 전후설계 유사 실험 연구이다. 자기효능증진 운동프로그램은 고혈압 노인을 위해 최대 심박출량 40~60%강도의 율동적인 운동과 자기효능증진 자원을 접목한 프로그램이다. 연구는 실험군 33명, 대조군 32명 총 65명을 대상으로 주 3회, 총 12주 동안 진행되었다. 연구결과, 실험처치 후에 실험군은 대조군보다 일반적 자기효능감(t=11.280, p<.001)과 운동에 대한 구체적 자기효능감(p<.001), 자가간호행위 정도(p<.001)가 높게 나타났고, 수축기 혈압(p<.001)이 모두 유의하게 감소되었다. 따라서 12주간의 자기효능증진 노인 운동프로그램은 고혈압 노인의 간호 중재 프로그램으로 활용이 가능하다고 사료된다.

• 재활간호학회지
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• 제14권1호
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• pp.47-53
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• 2011

Purpose: The purpose of this study was to determine the effects of rhythmic exercise program on perceived health status, depression, life satisfaction and physical strength in elderly. Method: A convenience sample of 20 elderly, participated in the study from a community health center located in an urban city, South Korea. SPSS/WIN 17.0 was used for descriptive analysis, paired t-test and Pearson correlation. Results: After 8 weeks exercise program, perceived health status (t=0.48, p<.001), depression (t=-0.93, p=.001), life satisfaction (t=1.01, p=.002 and physical strength (t=1.70, 0.70, 0.72, all p<.001) in elderly were significantly improved. Three were significant correlations between depression and perceived health status (r=-.63, p=.004) and life satisfaction (r=-.70, p=.001). Conclusion: Further are warranted to validate the effects of a rhythmic exercise program for the elderly in a larger sample.

• Journal of Korean Biological Nursing Science
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• 제4권2호
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• pp.93-112
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• 2002

Recently, the number of the elderly has increased according to the improvement of socioeconomic status and the efficient medical care system. In spite of the development of medicine, the elderly suffers from the various health problems caused by weakness of musculoskeletal system, cardiopulmonary function and immunologic dysfunction. Regular rhythmic exercise program is known to be one of the effective tools to enhance the health condition in the elderly. However, there has been few studies to evaluate the comprehensive effects of rhythmic movement program on the elderly. This study was focused to evaluate the indices of cardiopulmonary function, life satisfaction, calcium, phosphorous, osteocalcin and deoxypyridinoline which are the essential factors of health problems in the elderly women. Twenty six subjects, aged between 68 and 72, who can do the ordinary activities and do not have cardiovascular dysfunction and mental disorder, participated in this study. They were divided into two groups: 13 in the experimental group and 13 in the control group. The experimental group participated in the rhythmic movement program at the welfare center located in G-city. The program were consisted of three sessions a week during 10 weeks. Each session had three parts: warming up(10 minutes), main exercise(40 minutes), finishing(10 minutes). Heart rate, blood pressure and peripheral arterial oxygen saturation were measured for the evaluation of cardiopulmonary function. Serum calcium, phosphorous, osteocalcin and urine deoxypyridinoline were measured as the indices of bony metabolism. Data were analyzed with mean, standard deviation, $x^2$-test, t-test, paired t-test using SPSS PC+ program. The results of this study were as follows. 1) Heart rate of the experimental group showed significant decrease following the rhythmic movement program. Peripheral arterial oxygen saturation of the experimental group showed significant increase following the program. 2) The degree of life satisfaction of the experimental group showed significant increase following the program. 3) Calcium showed significant decrease following the program but remained within normal range. There was no significant difference of phosphorous between two groups. 4) Osteocalcin, the index of bone formation, showed no significant change following the program, but significant increase in the experimental group comparing with the control group. 5) Deoxypyridinoline, the index of bone resorption, in urine of the experimental group showed significant decrease following the program. In conclusion, the rhythmic exercise program in the elderly showed the improvement of physiologic function and favorable effects on life satisfaction and bony metabolism. According to the above results, the regular rhythmic movement program can be strongly recommended for the improvement of health in the elderly women.