• 제목/요약/키워드: 운동부하 방식

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전동식 운동기기의 부하방식에 따른 근력증진 효과 (Effect on Improvement of Muscle Strength for Loading Pattern using Electric Exercise Instrument)

  • 강승록;김경;정구영;서영범;정장식;김정자;권대규
    • 한국정밀공학회지
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    • 제29권2호
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    • pp.229-238
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    • 2012
  • This study is to compare muscle strength between isotonic exercise and isotonic & isokinetic exercise. Participants are 12-man and 10-woman whom they are healthy without medical history in shoulder, elbow and lumbar joint. We performed experiment total 4-weeks that exercise 3-days a week each exercise pattern. We measured shoulder, elbow and lumbar joint torque with BIODEX and circumference of muscle in upper arms once a week. The result showed that isotonic & isokinetic exercise pattern significantly more improved joint torque in shoulder, elbow, lumbar than isotonic exercise pattern. Because that isotonic & isokinetic exercise pattern supplied muscle strengthen and caused muscle contraction. This exercise pattern can be used new exercise training method for major athlete and normal people. Also this pattern can be used rehabilitation treatment.

능동부하 스위치 구동 회로를 이용한 자가발전 운동기구용 부스트 컨버터 (Boost converter for self-generation trainers of using the active load switch driver circuits)

  • 유혜미;이정준;최윤석;강경수;노정욱
    • 전력전자학회:학술대회논문집
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    • 전력전자학회 2016년도 전력전자학술대회 논문집
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    • pp.289-290
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    • 2016
  • 기존 자가발전 운동기구의 경우, 입력 임피던스가 고정되어 있어 운동 강도조절이 불가능한 단점이 있다. 또한 운동에너지 회수용 계통연계형 인버터는 특정한 입력전압의 범위를 유지하기위해 큰 용량의 커패시터 사용이 불가피하여 기구의 부피 및 원가 상승문제를 발생시킨다. 본 논문은 능동부하 스위치 구동회로를 사용한 자가발전 운동기구용 부스트 컨버터를 제안한다. 제안 방식은 입력 전류 제어를 통해 운동 강도 조절이 가능하고, 계통연계형 인버터의 전압 범위를 유지하기 위한 큰 용량의 커패시터를 삭제하고 능동부하 스위치 구동회로를 연결함으로써 기구의 소형화 및 원가 저감이 가능하도록 한다. 본 논문에서는 제안된 회로의 이론적 특성을 분석하고 모의실험을 통해 확인하였으며, 150W급 자가발전 운동기용 부스트 컨버터에 적용하여 실험을 통해 가능성을 검증하였다.

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운동부하를 통한 PPGV와 HRV 상관성 평가에 관한 연구 (A Study on Correlation of Photoplethymogram Variability and Heart Rate Variability using Exercise Test)

  • 이충근;민세동;신항식;윤용현;이명호
    • 대한전기학회:학술대회논문집
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    • 대한전기학회 2008년도 제39회 하계학술대회
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    • pp.2005-2006
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    • 2008
  • 심박변이도는 자율신경계의 균형 상태를 나타내는 중요한 지표이다. 동적인 환경내에서 항상성을 유지할려는 인체가 각 신경계를 조율하는 수치로 심박의 변화를 시간영역과 주파수영역으로 나누어 그 값을 측정하여 분석하였다. 그 중 심전도의 측정방식에서 간략히 하고자 광학적 방법으로 심장의 박동을 측정하는 PPG 변화량이 심박변이도와 유사하다는 연구가 진행되어 왔다. 하지만, 심전도와 PPG 는 혈압의 영향을 받는다. 본 연구에서 운동부하 실험을 주어 혈압을 상승 시킨뒤, 심전도를 통해 산출한 심박변이도와 PPG를 통해 산출한 맥박변이도를 비교하여 두 상관성에 대하여 연구하였다.

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상지 좌우 운동부하 편차방식이 근력 불균형 개선에 미치는 영향 (Effect on Improvement of Muscle Strength Imbalance according to Load Deviation Pattern of Left and Right Arms in Upper Limbs)

  • 강승록;서신배;정구영;배종진;유창호;유미;문동안;정장식;권대규
    • 한국정밀공학회지
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    • 제29권9호
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    • pp.1026-1034
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    • 2012
  • The purpose of this study was to verify the validation of effect on improvement of muscle strength unbalance according to exercise load deviation during rowing exercise. We performed evaluation of muscular activity and joint torque before the test. We recruited twenty subjects who one side's muscle strength is bigger in more 20% than other side. Subjects divided two groups. One is dominant left side and the other was dominant right side. Subjects performed rowing exercise in electric load deviation rowing equipment (Robo.gym, Humonic Co., Ltd., Daegu, Korea). Exercise performed four sets a day including 25 times a set, and three days a week. Measurements consist of evaluation of muscular activity and joint torque. Exercise load deviation adapted that different value of muscle strength in both arms multiplied 1RM% and added 1RM 50%. The results in adapted load deviation showed that the differences of maximal peak torque in 22.75% were getting increase significantly during exercise in 5.72%. This interpreted that rowing exercise with loading deviation types could provide muscle strength and muscular endurance exercise in same time for balance. Our study found out that loading deviation could provide muscle strength and muscular endurance exercise for improving muscle unbalance.

슬링운동치료(Sling Exercise Therapy) : 근골격계 질환에 대한 능동적 운동과 치료의 총체적 개념 (Sling Exercise Therapy (S-E-T) : A total concept for exercise and active treatment of musculoskeletal disorders)

  • Kirkesola, Gitle
    • 대한정형도수물리치료학회지
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    • 제7권1호
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    • pp.87-106
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    • 2001
  • 슬링 운동 치료(Sling Exercise Therapy)는 근골격계 질환 환자의 영구적인 치유를 목적으로 슬링을 이용한 능동적인 치료와 운동법을 체계화한 접근법이다. 이 개념은 10 여년 전부터 노르웨이의 물리치료사들을 중심으로 발전되어 왔으며, 현재 뇌졸중 환자와 신경학적 질환자 그리고 소아 환자와 건강 증진 프로그램에서도 이용되는 방법들이 개발되어지고 있다. 현재 정형물리치료 분야에 대한 세계적인 흐름은 전기치료 기구나 물리치료사의 손에 의해 수동적으로 이루어지는 치료 접근에서 점차 환자가 스스로 물리치료사에 의해 특별히 고안된 운동방법에 따라 능동적인 치료적 운동을 통해 손상 치료와 건강 관리를 하는 방향으로 발전되어지고 있으면 많은 치료 분야에서 이러한 접근법을 채택하고 있다. 슬링운동치료 개념은 이러한 능동적인 운동법을 주된 목적으로 이용하고 있다. 이 논문은 근골격계 질환의 치료를 중심으로 쓰여졌다. SET 개념에는 체계적인 진단과 치료의 요소들이 포함되어져 있다. 진단 체계에는 열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용하여 단계적으로 부하를 가해 줌으로서 근육의 상태를 검사하는 방식을 가지고 있다. 치료적 체계를 구성하는 요소에는 근육의 안정화, 감각운동 훈련, 열린 사슬과 닫힌 사슬을 이용한 훈련법, 가동성있는 연부 조직의 역동적 훈련, 심폐 강화 훈련, 단체 훈련, 가정에서의 개별적 훈련과 추후 관리 그리고 운동 프로그램을 제공하기 위한 컴퓨터 소프트웨어가 포함되어 있다.

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부하 편차 방식의 전신진동운동이 하지 근력 불균형 개선에 미치는 효과 (The Effect on Improvement of Muscle Strength Imbalance According to Load Deviation Protocol of Whole Body Vibration Exercise)

  • 서신배;강승록;유창호;민진영;권대규
    • 한국정밀공학회지
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    • 제30권10호
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    • pp.1095-1101
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    • 2013
  • The purpose of this study was to verify the effect on improvement of muscle strength unbalance according to load deviation protocol during whole body vibration exercise. Seventeen female volunteers (age $22{\pm}3$ years, height $160{\pm}4.9$ cm, weight $49{\pm}.8$ kg) participated in this experiment. The subjects performed squat exercise in WBV platform. Exercise were performed five set a day including 15 time a set, three days a week, and during 4 weeks. Vibration stimulus was 25Hz as frequency and intensity was dominant leg 1mm and non-dominant leg 4mm. The results in WBV group showed that the differences of peak torque in 16% were getting decreasing significantly after 4 weeks from 16.2% to 5.2%. This result means that WBV with load deviation protocol could provide muscle strength exercise for muscle strength balance. Our study found out that WBV of load deviation protocol could provide muscle strength exercise for improving muscle imbalance.

Design of Personalized Exercise Data Collection System based on Edge Computing

  • Jung, Hyon-Chel;Choi, Duk-Kyu;Park, Myeong-Chul
    • 한국컴퓨터정보학회논문지
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    • 제26권5호
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    • pp.61-68
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    • 2021
  • 본 논문에서는 운동 재활 서비스에 제공할 수 있는 엣지 컴퓨팅 기반의 운동 데이터 수집 디바이스를 제안한다. 기존 클라우드 컴퓨팅 방식에서는 사용자가 급증하는 경우 데이터 센터의 처리량이 증가하여 많은 지연 현상을 발생하는 문제점을 가진다. 본 논문에서는 엣지 컴퓨팅을 이용하여 사용자측에서 3차원 카메라를 통한 영상 정보를 기반으로 포즈 에스티메이션을 적용한 신체 관절의 키포인트 위치를 측정하고 추정하여 서버에 전송하는 디바이스를 설계하고 구현하였다. 본 연구의 결과를 통하여 클라우드 시스템에 부하없이 원활한 정보 수집 환경을 구축할 수 있으며 운동 재활을 원하는 다양한 사용자를 대상으로 IoT 및 엣지 컴퓨팅 기술을 통한 개인 맞춤형 재활운동 코칭 시스템에 활용될 수 있을 것이다.

장기간의 지구성 운동과 단삼식초 섭취가 고지방식 유도 비만 흰 쥐의 신체구성과 인슐린 저항성에 미치는 영향 (Effects of long-term endurance exercise and Salvia miltiorrhiza vinegar on body composition and insulin resistance in high fat diet-induced obese rats)

  • 김기진;정수련;안나영;박주식;주영식;김성욱;이규호;김미연;정용진
    • 한국식품저장유통학회지
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    • 제24권5호
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    • pp.666-672
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    • 2017
  • 본 연구는 단삼식초 및 지구성 운동트레이닝이 고지방식 유도 비만 흰쥐의 신체구성 및 혈중 항목들의 농도 변화에 미치는 영향을 비교분석함으로서 대사성 증후군의 개선에 도움을 줄 수 있는 효과적인 방법을 모색하고자 실시되었다. 10주령 수컷 Wistar 흰쥐 40마리를 대상으로 8주간 고지방식 처치로 비만을 유도한 후 좌업군, 운동군, 단삼식초섭취군, 운동군+단삼식초섭취 복합처치군 등으로 무선, 배정하여 총 8주간 운동 및 식이처치를 실시하였으며, 체중 및 신체구성, 식이섭취량, 경구당 부하검사 및 혈중 콜레스테롤 농도 등을 측정하였다. 8주간의 단삼식초섭취는 지구성 운동과 병행할 경우 체중감소 및 인슐린 저항성의 개선효과를 확인할 수 있었다. 그러나 단삼식초섭취만 처치할 경우 오히려 체지방량을 증가시키고 제지방량은 감소시켰으며, 인슐린 저항성을 현저하게 개선시키지 않는 것으로 나타났다. 또한 지구성 운동과의 병행 시도의 경우에도 운동효과를 배제한 부가적인 효과가 나타나지 않았으며, 혈중 지질에 있어서는 운동의 효과마저 둔화시키는 것으로 나타났다. 따라서 단삼식초섭취에 따른 항고혈당, 항비만 효과는 확인될 수 없었으며, 추후 분자생물학적 분석에 의한 기전과 관련된 원인분석을 통해서 보다 명확한 결과를 제시할 수 있을 것으로 생각된다.

가변부하 적용을 위한 고정밀 교류전원 제어시스템 (A High-precision AC Power Control System for Variable Loads Application)

  • 한운동;손진근
    • 한국ITS학회 논문지
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    • 제7권3호
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    • pp.74-81
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    • 2008
  • 고정밀 교류전원 제어시스템은 교통관제등과 같은 가변 부하를 운영하는데 중요하다. 이러한 시스템은 가변부하에 대응하기 위하여 제어의 정밀성이 요구되며, 이를 위하여 AC/DC/AC 변환이 가능한 인버터를 주로 사용하게 된다. 따라서 본 논문에서는 고정밀 전류제어를 수행하기 위하여 개선된 전류계측 기법을 이용한 제어시스템을 제안하였다. 제안된 계측기법은 전류의 궤환된 계측을 순시적 실효치의 이동평균법을 사용하여 응답 및 정밀성을 개선한 방식이다. 컴퓨터 시뮬레이션 및 실험의 결과는 제안된 시스템의 타당성을 입증할 수 있었으며, 이는 항공관제 유도시스템의 조명제어 장치에도 폭넓게 적용되리라 사료된다.

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