• 제목/요약/키워드: 아로마 테라피

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아로마테라피 족욕이 스트레스와 자율신경계 활성도에 미치는 효과 (Effects of Aromatherapy Footbath on Stress and Autonomic Nervous System Activity)

  • 안주미;허명행
    • 스트레스연구
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    • 제25권4호
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    • pp.239-245
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    • 2017
  • 본 연구는 아로마테라피 족욕이 스트레스와 자율신경계의 활성도에 미치는 효과를 비교하기 위한 연구이다. 실험 처치로 아로마테라피 족욕 군에게는 에센셜 오일 라벤더, 레몬, 티트리를 6:3:1의 비율로 혼합한 후 18 L의 물에 0.5 cc 떨어뜨려 족욕을 하도록 하였고, 족욕 군은 물로만 족욕을 하도록 하였다. 연구결과로 아로마테라피 족욕은 주관적 스트레스 점수(t=3.465, p=0.001), 스트레스 지수(t=3.021, p=0.004)가 유의하게 감소하였으며, 교감신경 활성도는 아로마테라피 족욕 군이 더 유의하게 증가하였고(t=-2.913, p=0.005), 부교감신경 활성도는 유의한 차이가 나타나지 않았다(t=-1.831, p=0.072). 결론적으로 아로마테라피 족욕과 족욕 모두 스트레스를 완화하는 데 효과적이었으며 그 중 아로마테라피 족욕이 스트레스를 더 완화했다. 그러므로 아로마테라피 족욕이 스트레스 감소를 위한 효과적인 중재가 될 수 있으므로, 건강한 성인뿐만 아니라 간호 대상자의 스트레스 감소를 위한 중재로 적극적으로 활용될 수 있으리라 생각한다.

아로마테라피를 활용한 청소년의 건강 효과 연구 : 여고생의 생리통을 중심으로 (A Study on the Health Effects of Adolescents Using Aromatherapy : Focusing on High School Girls Pain)

  • 홍명희
    • 한국엔터테인먼트산업학회논문지
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    • 제13권2호
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    • pp.187-195
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    • 2019
  • 이 연구는 여고생들의 방과 후 프로그램으로서 아로마테라피 시술을 통해 생리통에 대한 인식을 알아본 것이다. 방과 후 프로그램의 진행과정은 10주 동안 주 1회 2시간 동안 진행되었으며, 그 중 아로마테라피 시술은 신체 부위별로 1시간씩 진행되었다. 그 후 참가자들은 실험군으로 하고, 대조군으로서 아로마테라피를 실시하지 않은 여고생 집단의 사전-사후 인식을 알아보는 실험연구로 이루어졌다. 이 연구의 결과를 토대로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 아로마테라피는 여고생들의 생리통 완화에 직접적인 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 둘째, 아로마테라피는 여고생들의 생리통에서 정신적 변화에 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 셋째, 아로마테라피는 여고생들의 생리통에 대한 신체적 변화에 도움을 주지 않는 것으로 나타났다. 이렇게 볼 때, 아로마테라피는 여고생들의 생리통 완화에 충분히 도움이 되는 프로그램이라고 할 수 있으며, 생리통이 심한 학생들에게는 충분히 권장할 수 있는 프로그램이라고 판단할 수 있다.

CAM과 아로마테라피에 대한 지식 및 태도분석 (보건계열학과 학생을 대상으로) (Knowledge and Attitude Analysis of CAM and Aromatherapy (For students in the Department of Health))

  • 정미라;이경하;박미정
    • 한국융합학회논문지
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    • 제9권5호
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    • pp.231-238
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    • 2018
  • 본 연구는 충청도에 소재한 H 대학의 보건계열학과 학생(528명)을 대상으로 보완대체의학과 아로마테라피에 대한 지식 및 태도분석하기 위한 서술적 조사연구이다. 본 연구결과 보완대체의학의 치료법, 치료적 장점에는 긍정적 인식의 태도를 보였고 아로마테라피에 대한 치료적 효과에 대한 인식도 다소 높은 결과를 보였다. 그러나 아로마테라피 지식수준은 다소 낮은 결과를 보였다. 보건계열학과 학생들에게 있어서 보완대체의학에 대한 교육의 필요성에는 비교적 높은 인식을 보였으나, 아로마테라피는 상대적으로 낮은 인식을 보였다. 따라서 보건계열학과에서 환자 복지와 증상의 경감을 위해서 전문적 지식과 효율적 치료 적용을 위한 지식개발교육 및 다양한 치료법에 대한 임상 실습 프로그램개발 연구가 필요하다고 사료된다.

아로마테라피 손마사지 효과에 대한 메타분석 (A Meta-Analysis of the Effects of Aromatherapy Hand Massge)

  • 박연숙
    • 디지털융복합연구
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    • 제13권1호
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    • pp.469-479
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    • 2015
  • 본 연구의 목적은 아로마테라피 손마사지 간호중재 효과를 체계적, 객관적으로 규명하기 위함이다. 이를 위해 아로마테라피 손마사지 효과에 대한 과학적 지식체의 객관적 근거를 제시하기 위하여 메타분석을 실시하였다. 이를 위해 최종적으로 선정된 논문은 2004년에서 2013년에 걸쳐 국내에서 출판된 총 15편이었으며, 총 연구 대상자는 733명이었다. 연구결과는 모든 측정변수의 유의성 검증 결과 메타분석에 적절하였으며, 아로마테라피 손마사지 효과에 대한 랜덤효과 모형 분석 결과 95%의 신뢰구간에서 유의한 p값을 나타냈다. 실험군과 대조군의 표준화한 평균차는 생리적 변수인 수축기 혈압(d=-9.5320), 이완기 혈압(d=-8.8730), 맥박(d=-9.1241)이며, 심리적 변수인 불안(d=-0.1469), 우울(d=-0.4489)으로 모두 음의 방향으로 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. 결론적으로 아로마테라피 손마사지 간호중재 효과에 대한 메타분석 결과, 생리적 변수인 혈압(수축기 혈압, 이완기 혈압)과 맥박을 감소시키고, 심리적 변수인 불안과 우울을 완화시키는 효과가 있음을 입증하였다.

소비 환경변화의 감성콘텐츠 개발 - 베르누이원리와 분청사기를 이용한 아로마 Diffuser를 중심으로 - (A Development of Emotional Contents in The Changes of Consumes Environments - Centering on The Aroma Diffuser Using Bernoulli Theory and Buncheong Ceramic -)

  • 최현찬
    • 문화기술의 융합
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    • 제1권3호
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    • pp.23-30
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    • 2015
  • 향을 이용한 아로마테라피는 고대부터 전 세계적으로 종교적 또는 질병치유 목적으로 사용되어 왔다. 최근에는 많은 사람들이 피부관리, 염증치료 등 치유 목적이외에 정신건강을 위하여 아로마테라피를 사용하고 있다. 많은 아로마테라피 디퓨저들은 다양한 형태와 소재들이 활용되고 있지만 대부분의 제품은 자연적으로 공기 중에 향을 휘산시키거나 양초 등의 열을 이용한 훈증 방식을 채택하고 있다. 우리나라 분청사기는 전통적, 문화적으로 매우 중요한 위치를 차지하고 있다. 우리는 분청 사기의 디자인, 형태, 문양 등을 발전시키고 새로운 제품에 접목시켜 현대사회의 소비자 요구에 부응하여야 한다. 본 연구의 목적은 분청사기와 아로마 디퓨저를 결합하고 소비자가 제품에 대하여 가지고 있는 감성이미지를 추출하여 소비자를 만족시킬 수 있는 아로마 디퓨저를 개발하는 것이다. 그리고 이를 통하여 전통의 긍정적 이미지와 문화 인프라를 구축하고 전통 도자기를 고부가가치 산업으로 연계하고자 한다.

아로마테라피의 통증 감소 효과에 관한 국내 실험논문 분석 (Analysis of Experimental Researches in Korea on the Effects of Aromatherapy to Relieve Pain)

  • 박정숙;박정언;장순양;곽혜원;한정안
    • Journal of Hospice and Palliative Care
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    • 제14권1호
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    • pp.8-19
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    • 2011
  • 목적: 아로마테라피가 통증에 미치는 효과에 관한 국내 실험논문을 분석하여 연구동향을 파악하고 향후 통증감소를 위한 아로마테라피 중재 개발의 기초자료를 제공하고자 한다. 방법: 2009년 12월 말까지 국내에서 출판된 논문 중 '아로마, 아로마테라피, 향요법, 향기요법, 향기치료, 아로마요법과 통증, pain, 두통, 견갑통, 견통, 회음부 불편감, 통각, 분만진통, 상지통증, 생리통, 월경통, 동통, 분만동통, 월경곤란증' 등의 키워드를 사용하여 한국교육 학술정보원, 국회도서관, KISS, KoreaMed, 국가과학기술 정보센터(NDSL) 등의 사이트에서 검색된 논문 중 사람을 대상으로 한 실험연구 44편을 최종 분석 대상으로 하였다. 수집된 자료는 분석기준에 따라 정리하여, 빈도 및 백분율로 자료를 분석하였다. 결과: 본 연구에서 분석된 논문에서는 3~4종류의 오일을 블랜딩한 경우가 가장 많았고 라벤더, 로만카모마일, 로즈마리, 클라리세이지 등의 오일을 가장 많이 사용하였다. 적용방법으로는 마사지 22편(50.0%), 흡입, 마사지와 흡입을 병행한 연구가 각 6편(13.6%)이었다. 사용된 측정도구는 VAS, 설문지, GRS, 관찰 등과 같은 주관적인 측정도구가 85.7%를 차지하였다. 효과 분석 결과, 두통과 관절통 경감에는 아로마테라피가 효과적인 것으로 나타났으나, 월경통, 분만통, 회음부 불편감 및 월경통의 경우 효과가 "있음"과 "없음"이 비슷한 빈도로 분석되었다. 결론: 아로마테라피는 통증 감소에 효과적이었으나 통증 종류와 적용방법에 따라 차이가 있었다. 추후 연구에서는 아로마테라피의 통증완화 효과에 대한 근거를 확립하기 위해 이중맹검 순수실험연구를 시행할 필요가 있고, 생리적 측정변수를 종속변수로 사용하여 통증감소 중재방법에 대한 과학적 근거를 마련할 필요가 있겠다. 아울러 통증 종류에 따라 오일 블랜딩, 적용방법, 적용시간 및 측정도구를 표준화하여 적용함으로써 아로마테라피의 정확한 효과 분석이 이루어져야 할 것이다.

피부관리시스템에 적용되는 아로마테라피에 관한 연구 (A Study on the Skin Care Treatment System Using Aromatherapy)

  • 이애순;이용일
    • 한국패션뷰티학회지
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    • 제4권1호
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    • pp.60-64
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    • 2006
  • 에센셜 오일은 고대로부터 향을 즐기거나 직접 상처 부위에 바르는 등의 다양한 방법으로 사용해 왔다. 일반적으로 에센셜 오일을 얻을 수 있는 허브와 스파이스는 약 200종 정도이며 흔히 주변에서 볼 수 있는 것으로는 레몬이나 오렌지, 장미, 제라늄, 민트 등이 있다. 이들 식물의 꽃잎(장미), 잎사귀(유칼립투스), 뿌리(베티본), 고목(샌달우드), 송진(프랭킨센스), 줄기(버베나), 열매(베르가못) 등 여러 부분에서 독자적인 방법으로 추출할 수 있는 에센셜 오일은 식물의 강한 생명의 힘으로 종종 언급되었다. 이는 방향성, 비지방성의 100% 천연의 식물에서 추출한 물질이며, 저마다의 고유한 향과 각기 다른 독특한 생명력과 치유능력을 가지고 있다. 이러한 에센셜 오일을 사용함에 있어서 우리는 감정 치유와 신체 건강을 향상시킬 수 있다. 모든 에센셜 오일은 항-박테리아, 항-바이러스 또는 항균성을 지니고 있다. 연구 조사에 따르면 아로마(향)는 인간의 감정 센서에 직접적인 영향을 끼치는데 이는 우리 신체의 감각 중심의 뇌에 직접적으로 아로마 향이 투입되기 때문이다. 우리의 후각을 통해 뇌 시스템을 직접 통과하여 감정, 행동, 냄새를 판단하는 것을 총괄하게 된다. 항상 아름다운 냄새를 통해 즐거워 하고 우리의 감정 균형을 유지시키므로 에센셜 오일을 사용함에 있어 그 향기가 우리에게 즐거움을 주는 것은 중요한 일이다. 이 오일을 통해 우리의 감각신경이 균형을 유지하게 될 것이다. 이러한 에센셜 오일을 이용하여 마음의 건강, 정신의 건강, 신체의 건강을 향상시키며 유지할 수 있도록 유지, 관리하는 것이 아로마테라피이다. 아로마테라피는 적게는 담배로부터 향수까지 광범위하게 가장 화려한 글로 설명되어 왔다. 에센셜 오일을 사용함에 있어 우리 신체의 가장 좋은 투입 방법으로 마사지 법이 있으며 우리 피부는 에센셜 오일을 놀라울 만큼 빠르게 흡수해 낸다. 이러한 효능의 에센셜 오일을 피부관리시에 적용하여 신체의 건강뿐만 아니라, 정신의 건강을 향상시키며 유지 할 필요가 있다고 본다.

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아로마테라피를 지원하는 지능형 샤워부스 (Intelligent shower booth with Aromatherapy)

  • 서동현;이상호;육은비;박태영;이혜원;김인수
    • 한국정보처리학회:학술대회논문집
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    • 한국정보처리학회 2022년도 추계학술발표대회
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    • pp.767-769
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    • 2022
  • 본 논문에서는 현대인들의 일상생활 속 누적된 스트레스를 완화하고 사용자의 편의를 고려한 "아로마테라피를 지원하는 지능형 샤워부스" 시스템을 제안한다. 제안하는 시스템의 주요 기능은 다음과 같다. 첫째, 적외선 온도 센서와 초음파 센서, 카메라를 통해 사용자의 신체 정보와 기분을 측정한다. 둘째, 측정된 사용자의 신체 정보를 반영하여 Linear actuator를 이용해 샤워기의 높낮이 및 수온을 자동으로 조절한다. 셋째, OpenCV와 앱 내에 만족도 평가를 통해 사용자의 기분에 따라 알맞은 아로마오일을 추천하고 이를 샤워기 필터에 주입한다. IoT기술과 연동된 샤워부스 시스템을 통해 사용자 컨디션에 맞춘 아로마테라피를 지원하여 현대인의 지친 심신 회복과 사용자 편의성이 증대될 것으로 기대된다.

아로마테라피가 노인의 만성통증과 수면에 미치는 효과 (The Effects of Aromatherapy on Elders' Chronic Pain, Sleep)

  • 이혜경
    • 디지털융복합연구
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    • 제14권7호
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    • pp.385-395
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    • 2016
  • 본 연구는 지역사회 노인을 대상으로 아로마테라피 발마사지를 중재하여 만성통증과 수면에 미치는 효과를 규명하기 위한 실험연구이다. 대상자는 총 43명으로 실험군 22명, 대조군 21명이었다. 실험군에게 적용한 에센셜오일의 구성은 케모마일 로만, 라벤더, 마조람 스위트, 오렌지 스위트를 캐리어 오일인 호호바오일 100ml에 2%로 희석한 것으로 하였다. 중재는 실험군에게 2주 동안 주당 3회, 1회 10분, 총 6회 시행하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 21.0을 이용하여 $x^2$-test, independent t-test로 분석하였다. 본 연구결과 실험군은 대조군보다 만성통증은 실험군에서 통계적으로 유의하게 감소(t=-17.527, p=.000)가 있었고, 수면의 질은 실험군에서 통계적으로 유의하게 향상(t=38.125, p=.000)되었으며, 수면 중 소변횟수도 실험군에서 통계적으로 유의하게 감소(t=-10.088, p=.000)가 있었다. 따라서 아로마테라피 발마사지는 약물복용 없이 지역사회 노인의 만성통증 완화와 수면이 향상되어 건강관리와 증진을 위한 유용한 중재방법으로 활용 가능할 것으로 생각된다.