• Title/Summary/Keyword: 스트레스 관리

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연간기획: 자연에서 찾은 건강_그림 테라피 -긍정적인 말 한마디, 노란 꽃 한 송이

  • Lee, Yun-Mi
    • 건강소식
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    • v.35 no.6
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    • pp.12-13
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    • 2011
  • 현대인에게 스트레스는 항상 자신을 따라다니는 그림자와 같다. 모두들 크기와 깊이는 다른 스트레스를 안고 살지만, 스트레스를 적절하게 다룰 수 있는 사람은 많지 않다. 스트레스를 건강하게 풀 수 있다면 고통을 덜 수도 있고 자신을 발전시킬 수 있는 에너지를 만들어 낼 수 있다.

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Mental Healthcare Digital Twin Technology for Risk Prediction and Management (정신건강 위험 예측 및 관리를 위한 멘탈 헬스케어 디지털 트윈 기술 연구)

  • SeMo Yang;KangYoon Lee
    • The Journal of Bigdata
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    • v.7 no.1
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    • pp.29-36
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    • 2022
  • The prevalence of stress and depression among emotional workers is increasing due to the rapid increase in emotional labor and service workers. However, the current mental health management of emotional workers is difficult to consider the emotional response at the time of stress situations, and the existing mental health management is limited because the individual's base state is not reflected. In this study, we present mental healthcare digital twin solution technology, a personalized stress risk management solution. For mental health risk management due to emotional labor, a solution simulation is performed to accurately predict stress risk through synchronization/modeling of dynamic objects in virtual space by extracting individual stress risk factors such as emotional/physical response and environment into various modalities. It provides a mental healthcare digital twin solution for predicting personalized mental health risks that can be configured with modalities and objects tailored to the environment of emotional workers and improved according to user feedback.

특집 2 - 환절기 사양관리 포인트 -환절기 육계 사양관리 중점 포인트 _환절기 스트레스를 줄이기위한 사양관리

  • Kim, Hui-Seong
    • KOREAN POULTRY JOURNAL
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    • v.43 no.9
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    • pp.122-125
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    • 2011
  • 최근 4~5년 전부터 우리나라의 하절기 온도상황 및 호우 경향이 많이 달라지고 있다. 평년에 비해 6월 경 혹서기가 시작 되는가 하면, 지역별로 차이는 있으나 장마는 짧게 지나가고, 국지성 집중 호우 이후 혹서기가 반복되는 상황이다. 당연히 케이지 사육이 주로 이루어지는 산란계에 있어서는 습한 환경에 고온이 더해져 그 스트레스가 더욱 가중되어졌을 것으로 보인다. 이러한 부분은 섭취량 저하 및 생산성 저하로 연계되고, 질병 또한 평년에 비해 많이 발생하고 있다. 따라서 금번 환절기의 산란계는 혹서기로 인한 체력 저하 및 환경 적응력이 미진한 상황에서 일교차 증가와 온도 저하, 일조시간 변화 및 호르몬의 변화 등 다양한 스트레스에 직면하게 될 것으로 생각된다. 무엇보다 가을 환절기는 극심한 온도의 일교차 변화와 함께 시설과 농장환경에 따라 차이가 있겠지만 환기 부분에 있어서 기본적인 문제가 발생하게 되며, 특히 환기 부분은 겨울철로 향해 갈수록 관리가 어려워질 수밖에 없는 시점이다. 이러한 환경 변화에 따라 사료 섭취량 및 체내 영양소 균형과 대사과정에도 변화가 연계되면서 생산성의 저하, 면역력의 약화 및 활력의 저하가 동반되며 호흡기 및 다양한 질병(IB, ND, AI 등)이 발생될 가능성이 높아지게 된다. 따라서 이러한 상황에서 관리해야 할 몇 가지 주요 포인트를 점검해 보고자 한다.

목정경영개선 기획 ② - 스트레스 관리와 동물복지에 대한 인식 전환

  • Choe, Byeong-Ryeol
    • 월간낙농육우
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    • v.36 no.4
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    • pp.140-145
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    • 2016
  • 최근 우유 소비량 감소로 인한 분유 재고 증가, 원유생산할당제, 더 강화된 체세포 등급 및 유대산정 기준, 매년 증가되는 우유 생산 원가, 질병 및 환경 스트레스로 인한 젖소 유지 및 생산비용 증가 등으로 인하여 우리나라 낙농가들의 경영성적이 극도로 악화되고 있는 실정이다. 문제는 이러한 요인들이 단시일 내에 낙농가들의 의지와 노력만으로는 극복하기 어렵다는 점이다. 이러한 이유로 인하여 전국의 낙농가 수들은 점차적으로 감소하고 있고 앞으로도 이런 추세는 당분간 지속될 것으로 보고 있다. 그렇다면 어떻게 해야 우리 목장은 살아 남을 수 있을까? 답은 변화다. 그동안 관행적으로 해 왔던 사양관리나 환경관리, 구체적이지 못한 경영목표 관리, 소극적인 신기술 접목 등이 목장 경영 선진화에 큰 걸림돌일 수밖에 없으므로 이에 대한 혁신이 필요하다. 본고에서 목장 경영 선진화에 필요한 기술 경영 특히 스트레스 환경관리, 초산분만 월령 단축 및 적정 육성우 보유 개선 방안들을 중점적으로 다루려 한다.

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Effects of Occupational Stress on Workers' Turnover Intention (직무스트레스가 이직의도에 미치는 영향)

  • Lee, Jeong Eon;Zhou, Tiantian
    • The Journal of the Korea Contents Association
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    • v.14 no.7
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    • pp.449-456
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    • 2014
  • This research is conducted to analyze the relationship between occupational stress and turnover intention. The object of research is software developers in Chinese large firms. A number of 309 cases are used for the empirical study. A multiple regression is adapted to test the proposed hypothesis. The results reveal that occupational stress has a meaningful effect on job burnout; exhaustion, cynicism, and inefficacy lead to turnover intention; job burnout mediates between occupational stress and turnover intention. It is suggested that managers need to design a structural HR mechanism for workers in order not to experience occupational stress.

An Analysis of Factors Affecting the Job Stress of Firefighters (소방공무원 직무스트레스의 영향요인 분석)

  • Chae, Jin
    • Proceedings of the Korea Institute of Fire Science and Engineering Conference
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    • 2012.04a
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    • pp.186-189
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    • 2012
  • 효과적인 조직운영을 위한 직무스트레스의 관리는 무엇보다 조직구성원이 지각하고 있는 직무스트레스 유발요인이 무엇인지를 파악하고, 직무로 발생하는 스트레스의 역기능을 최소화하거나 스트레스 요인을 제거함으로써 조직 효과성을 제고시킬 수 있는 연구가 필요하다. 연구의 결과 소방공무원의 직무스트레스에 대해 영향요인은 심리적 환경이 가장 영향력 있는 변수이며, 그 다음으로는 작업환경, 조직문화, 신체적 환경 순으로 나타났으며 행정업무와 인간관계는 통계적으로 유의미하지 않은 것으로 나타났다.

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Stress and Dietary Life of College Students in Daejeon Area (대전지역 대학생의 스트레스와 식생활관리 조사(I))

  • Ha, Kwi-Hyun
    • The Journal of the Korea Contents Association
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    • v.11 no.11
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    • pp.329-337
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    • 2011
  • This paper reports about relationships between stress and dietary life of the college students. From the survey results, 35.6% of the male students and 9.8% of the female students were overweight. Specially, the male students is in a critical situation than the females. Moreover, 66% of the students were very stressed out and it seemed to be continued for about 3days. The female students showed increase in the size of their meal when they were stressed, however the male students did not show difference on their meal. Most of the male students preferred to have alcohol & beverage when they are under lots of stress, and many females had sweets. The students in age 19~21 choose sweets, in 22~24 choose alcohol & beverage, and ages over 25 preferred spicy soup & stew. The students drunk alcohol & beverage for stress releasing never considering their monthly spending money. Many of the students said they worry about body weight after eating to get rid of stress, but they thought it is good for free from stress. The stress comes from worrying about their the past and the future life, or job & work. They release themselves from the stress listening to the music, sleeping or drinking alcohols. As a result, we need to provide them a nutrition education program that guide the students to improve their dietary life style.

Cognitive behavior intervention for critical incident stress management in fire fighters in Korea (소방공무원의 위기상황 스트레스 관리를 위한 인지행동 개입과 대책)

  • Lee, Eun-Jung;Kim, Jee-Hee
    • Journal of the Korea Convergence Society
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    • v.6 no.2
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    • pp.13-18
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    • 2015
  • The purpose of the study is to investigate the predisposing factors of posttraumatic stress disorder (PTSD) in fire fighters in Korea and to suggest the program development and solution to the critical incident stress management (CISM) in the future. PTSD is characterized by invasion, withdrawal, negative change of cognition and mood, and hypersensitivity. Trauma memory includes explicit memory and implicit memory. The explicit memory is conscious, cognitive, and descriptive and is controlled by hippocampus. The data of explicit memory have inhibitive and narrative language structure. The implicit memory is inconscious, emotional, and remembered by the body. The implicit memory is controlled by amygdala and has inexpressive language structure. The deletion of implicit memory is the key point to trauma treatment. Critical incident stress management (CISM) is the approach for the solution of PTSD. In conclusion, the essential goal of CISM is the psychological cessation of PTSD. This study tried to suggest the education program development of PTSD.

여름철의 육용종계 관리

  • 이상배
    • KOREAN POULTRY JOURNAL
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    • v.33 no.6 s.380
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    • pp.120-125
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    • 2001
  • 육용종계는 체내에서 화학적인 반작용에 의해 일정한 열을 생성한다. 이 열이 체온을 상승시켜 폐사하는 것을 방지하기 위해서 열을 발산해야 한다. 계사온도가 상승하면 열 발산이 어려워져서 닭들은 헐떡거림으로 기낭과 폐로부터 수분을 증발하게 된다. 습도가 높을 경우 헐떡거림으로 열을 발산하는 능력을 제한하게 된다. 계사 내의 온도가 $27^{\circ}C$가 넘어가면 고온스트레스와 산란을 감소시킬 수 있으며 $32^{\circ}C$가 넘어가면 스트레스 증상은 뚜렷해진다. $38^{\circ}C$이상이 되면 폐사가 증가하게 되며 특히 과비된 개체가 더 빨리 더 많이 영향을 받는다. 고온스트레스를 줄이기 위해서는 좋은 관리가 매우 중요하며 더위가 오기 전에 미리 준비하는 것이 필수이다.

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Job Stress of Airline flight crew Study on the Effect of Organizational Commitment Job Satisfaction and Turnover intention (운항승무원의 직무스트레스가 조직몰입 직무만족과 이직의도에 미치는 영향에 관한 연구)

  • Kim, Hyeon-Deok;Song, Byeong-Heum
    • 한국항공운항학회:학술대회논문집
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    • 2016.05a
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    • pp.55-63
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    • 2016
  • 항공사 종사원의 직무스트레스에 관한 연구는 대부분 항공사 운항승무원을 제외한 객실승무원이나 기타 항공사 종사자의 직무스트레스에 관한 연구가 대부분이어서 본 연구는 항공기의 운항에 있어서 최종 의사결정자라고 할 수 있는 조종사의 직무스트레스를 연구함에 의미가 있을 것으로 사료된다. 최근 운항승무원의 이직증가에 따른 문제를 인식하여 운항승무원이 조직에서 느끼는 직무스트레스 요인과 조직몰입, 직무만족간의 상관관계를 분석함으로써 보다 효율적인 조직 관리 방안의 필요성에 대해 연구하고자 한다. 이를 통해 조종사의 이직의도를 예방하고 관리하여 업무효율을 높이고 나아가 개인의 건강한 삶에 도움이 되는 기초 자료를 마련하고자 한다.

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