• Title/Summary/Keyword: 수면부족

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Sleep-Wake Cycles in Man (인간의 수면-각성 주기)

  • Kim, Leen
    • Sleep Medicine and Psychophysiology
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    • v.4 no.2
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    • pp.147-155
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    • 1997
  • To assess the reliability of chronobiological models of sleep/wake regulation, it is necerssary that the models predict the data which has been studied in sleep research, and they should be generalized across all ages. To date, many adult human data on such models have accumulated, yet it is evident that a comprehensive theory of the biorhythmic aspects of sleep/wake states has not established. Circadian rhythms such as the time going to bed, sleep onset, slow wave sleep pressure, periodicity of REM sleep, daytime performance, and early evening alertness are resumed everyday. Even in adult humans, sleep is inherently polyphasic. In both the disentrained and entrained states, naps when allowed tend to recur in a temporally lawful manner. The monophasic sleep pattern of most industrial societies therefore appears to be purely of social origin. The endogenous biorhythmic nature of circasemidian sleep tendency is supported by the ubiquity of the phenomenon across all ages. The NREM/REM sleep cycle within sleep with its inherent physiological, endocrine, and neurochemical fluctuations represents the best-documented ultradian sleep rhythms. Also, a daytime ultradian variation in sleepiness with a periodicity similar to nocturnal NREM/REM cycle(BRAC hypothesis) is suggested. This review article provides a brief synoptic review of the evidences for circadian, circasemidian, and ultradian sleep/wake rhythms, and then the authour will suggest the issues which expedite fuller modeling of sleep/wake system, to be further discussed.

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The effects of SNS using time and sleep pattern on Adolescent's violence (청소년기의 SNS사용시간과 수면패턴이 폭력성에 미치는 영향)

  • Choi, Eun-Young;Choi, Hun
    • Proceedings of the Korean Institute of Information and Commucation Sciences Conference
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    • 2017.10a
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    • pp.189-190
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    • 2017
  • This study analysis that how related to media use time before shuteye time. Excessive SNS and smatphone use were related to sleepquality and pattern. A positive correlation has been found between the time spent using smartphone before bedtime and sleep deprivation and disability phenomenon. The time spent is found to also affect the language of youths and behavioral violence.

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Relationship of Sleep Duration to Periodontal disease in Youth (청소년 수면시간과 치주질환의 관련성)

  • Lee, Sun-Hee
    • Journal of Digital Convergence
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    • v.15 no.9
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    • pp.311-319
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    • 2017
  • The purpose of this study was to examine the relationship between hours of sleep and periodontal diseases among adolescents based on the raw materials of the 5th third-year(2012) national health and nutrition examination survey. The subjects in this study were 593 selected teens who were at the western ages of 12 to 18. SPSS 18.0 for Windows was used to analyze general characteristics, health behavior, oral health care, mental health, and relationship of sleep duration to periodontal disease. As a result, the groups of adolescents who were older and whose household income was larger slept for less hours, and higher toothbrushing frequencies led to more hours of sleep. There were 2.28-fold more periodontal diseases in the group that got five or less hours of sleep than in the group that got eight or more hours of sleep. The above-mentioned findings of the study illustrated that insufficient sleep is linked to periodontal health in adolescence.

군사시설 주변의 항공기 소음에 대한 환경영향연구

  • 강기준;김병삼
    • Proceedings of the Korean Institute of Industrial Safety Conference
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    • 2002.11a
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    • pp.86-89
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    • 2002
  • "바람직하지 않은 소리", "불쾌한 소리"로 총칭되는 소음은 현대산업에서 만들어지는 많은 환경적 오염물질(오염원)중의 예이다. 전체 인구의 60%이상은 매일 소음환경에 노출되고 있으며 도시 내 소음도는 10년마다 배로 증가하는 추세이다. 도시지역 신경질환의 70%는 소음이 그 원인이며, 각종 피해증상(수면부족, 두통, 불쾌감, 불안감, 소화불량, 신경질 등)의 호소가 급증하고 있다. 공항지역(86~91dB) 주민의 50%가 불쾌감이나 정서적 불안을 느끼는 것도 소음에서 기인한다.(중략)끼는 것도 소음에서 기인한다.(중략)

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휴가의 뒤끝, 변비?

  • Hong, Myeong-Ho
    • 건강소식
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    • v.30 no.9 s.334
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    • pp.12-13
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    • 2006
  • 즐거웠던 휴가가 끝나고 나면 생각지도 못한 고통이 찾아와 우리를 고생시키곤 한다. 수면 부족, 불면증, 근육통.... 그러나 말은 못해도 변비의 고통이 가장 크지 않을까? 변비약 등으로 일시적 증상 완화 보다는 규칙적인 운동과 균형있는 식사로 변비를 탈출해 보자.

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Evaluation of Sleep Comfort for Indoor Thermal Environment based on the Physiological Signal Analysis (생리신호 분석을 이용한 실내온열환경에서의 수면 쾌적성 평가)

  • 이낙범;임재중;금종수;이구형;최호선
    • Science of Emotion and Sensibility
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    • v.3 no.2
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    • pp.75-84
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    • 2000
  • 문명의 발달과 함께 수면부족으로 인한 여러 가지 스트레스와 질환이 증가하게 되어 최근 수면연구에 대한 관심이 증가하고 있다. 본 연구는 다양한 온열환경 조건에서의 쾌적한 수면을 위한 온열환경을 제시하기 위해, 5명의 여성 피험자를 대상으로 22$^{\circ}C$, 26$^{\circ}C$, 3$0^{\circ}C$의 일정온도 조건과 $25^{\circ}C$에서 1시간 후와 2시간 후에 각각 1, 2$^{\circ}C$를 상승시켜주는 변동온도 조건하에서 수면생리신호를 측정하였다. 그리고, 수면단계 평가를 이용하여 총 수면시간, 깊은 수면의 비율, 그리고 최초 수면시작 시간에서 최초의 서파 수면이 나타나기까지의 지연시간 등의 수면효율을 평가하였다. 그 결과, 일정온도 조건에서는 26$^{\circ}C$에서 총 수면시간(466.7$\pm$10.25분)과 깊은 수면의 비율(33.1$\pm$4.95%)은 타 조건에 비해 높게 나타났고, 최초 서파수면까지의 지연시간(9.8$\pm$3.33분)은 타 조건에 비해 낮게 나타나 쾌적한 수면을 위한 가장 적절한 온열조건임을 관찰할 수 있었다. 그리고 변동온도 조건에서는 4가지 온열조건간에는 큰 차이가 나타나지 않았지만, 모든 조건에서 일정온도 조건보다는 좋은 결과를 나타내었다. 또한 수면 중 신체 움직임과 설문 분석에서도 동일한 결과를 보였다. 본 연구를 통해, 수면생리신호를 이용한 수면 쾌적성 분석은 수면의 질적인 상태를 관찰하는데 매우 적합한 파라메터를 도출할 수 있으며, 여러 가지 수면환경 조건을 평가하는데 매우 유용한 지표가 될 수 있음을 보였다.e results suggest that hCG treatment at 7 days after insemination could be used to increase the pregnancy rate of embryo transfer, and transfer, and only the recipients with PUN concentration of <12 mg/dl were influenced by treatment with hCG./TEX>이었으며, 이는 화성 기원을 지시한다.sucrose를 이용한 2단계 희석이 수정란의 생존성을 향상시키는 것으로 나타났다. 또한 발육 단계별 생존성에 있어서는 발육이 진전된 확장배 반포 시에 동결하는 것이 배반포기에 동결하는 것 보다 유리한 것으로 나타났다.ody를 사용하여 flow cytometery해석을 실시하는 한편 125I-hGH binding assay에 의하여 hGH binding activity를 측정하였다. 최종적으로 GH signal transduction의 target genedf으로 알려져 있는 serine protease inhibitor 2.1(Spi 2.1) gene의 promotor activity를 검토한 결과 hGHR을 transfect한 CHO Cell에 있어서 hGH의 농도에 의존적으로 증가되었다. 따라서 본 실험에서 cloning한 cDNA hGHR는 native hGHR와 같은 기능을 가지는 것으로 판명되었다.것으로 판명되었다..ments of that period left both in Japan and Korea. "Hyojedo" in Korea is supposed to have been influenced by the letter design. Asite- is also considered to

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An Analysis Relationship Between computer using habit and sleeping and eating habits in case of children (초등학생의 컴퓨터 사용 습관이 수면 및 식생활 습관에 미치는 영향)

  • Ahn, Seonghun;Lee, Eunji;Jeong, Kwang Hoon
    • The Journal of Korean Association of Computer Education
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    • v.16 no.6
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    • pp.103-109
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    • 2013
  • The purpose of this paper are to analyze about sleeping and eating habits of children and to propose short and long-term plans for problems. To analyze problems of sleeping and eating habits of children, we did survey for children. The oriented children of survey are students who are the third grade or sixth grade of elementary school. They are distinguished between rual and urpan area. The main of survey are the purpose of using computer, computer using time, daily sleeping time, the quality of sleeping, the cause of insufficient sleep and change of eating habits by using computer. According to result of survey, computer using time affect sleeping and eating habits in case of a part of children. Therefore, a teaching plan for computer using habits is needed in elementary school.

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The Effects of Fatigue Induced Both by Sleep Deprivation and Time-On-Task on Driving Performance (수면박탈과 운전 지속시간에 의한 피로가 운전 수행에 미치는 효과)

  • Jaesik Lee
    • Korean Journal of Culture and Social Issue
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    • v.12 no.3
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    • pp.69-83
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    • 2006
  • The purpose of the present driving simulation study was to investigate the effects of fatigue induced both by sleep deprivation and time-on-task on driver's driving performance. The results are as followings. First, although the drivers in almost every experimental conditions showed faster driving speed than that was required, the drivers in the sleep-deprivation and over 1-hour time-on-task condition drove slower than the target speed. Second, the drivers in the sleep-deprivation and over 1-hour time-on-task condition crossed the lane less frequently than those in the other conditions, they weaved more in the lane. Third, as the drivers became more fatigued both by sleep deprivation and continuous driving, they reported higher fatigue scores in the subjective fatigue ratings. The results suggested that although the drivers might adapt a compensative driving strategies when they were fatigued, their driving performances were indeed impaired, in general.

Inflammation and Insufficient or Disordered Sleep (염증 반응과 수면 장애)

  • Lee, Suk Jun;Kim, Jinkwan
    • Korean Journal of Clinical Laboratory Science
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    • v.47 no.3
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    • pp.97-104
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    • 2015
  • Sleep is not only an essential physiological function, but also serves important roles in promoting growth, maturation, and overall health of humans. There is increasing interest regarding the impact of sleep and its disorders on the regulation of inflammatory processes and end-organ morbidities, particularly in the context of metabolic and cardiovascular diseases (CVD) and their complications. Obstructive sleep apnea syndrome (OSAS) is an increasingly common health problem in children. In the last decade, the emergence of increasing obesity rates has further led to remarkable increases in the prevalence of OSAS, along with more prominent neurocognitive, behavioral, cardiovascular and metabolic morbidities. Although the underlying mechanisms leading to OSAS-induced morbidities are likely multifactorial and remain to be fully elucidated, activation of inflammatory pathways by OSAS has emerged as an important pathophysiological component of the end-organ injury associated with this disorder. To this effect, it would appear that OSAS could be viewed as a chronic, low-grade inflammatory disorder. Furthermore, the concurrent presence of obesity and OSAS poses a theoretically increased risk of OSAS-related complications. In this study, we will critically review the current state of research regarding the impact of insufficient and disrupted sleep and OSAS on the immune processes and inflammatory pathways that underlie childhood OSAS as a distinctive systemic inflammatory condition in children, and will explore potential interactions between OSAS and obesity.

Estimation of water surface evaporation in Yongdam Dam using Empirical wind function (경험적 바람공식을 적용한 용담댐 내의 수면증발량 추정)

  • Minwoo Park;Sumiya Uranchimeg;Ho-Jun Kim;Min-kyu Jung;Hyun-Han Kwon
    • Proceedings of the Korea Water Resources Association Conference
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    • 2023.05a
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    • pp.291-291
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    • 2023
  • 증발량을 산정하는 방법 중 증발접시를 활용한 방법은 하천의 증발량을 직접적으로 측정할 수 있는 장점이 있는 반면, 장기간의 증발접시를 활용한 증발량 추정은 현실적으로 쉽지 않다. 대표적인 증발량 산정식으로는 에너지 수지 및 공기동역학적 원리의 혼합적용 방법(PCE, Penman combination equation)과 경험적 바람공식(PWF, Penman wind function)이 있다. PCE로 산정된 증발량의 경우 하천 내 바닥열(bed heat flux)과 물기둥의 열저장 변화율이 장기간 규모의 순 복사량에 비해 작은 값을 가져 식에서 제외되므로 전반적으로 증발량이 과대 추정되는 문제가 발생한다. 반면, PWF로 산정한 증발량에서는 광범위한 매개변수 범위와 기상자료의 부족으로 모형의 불확실성을 증대시키는 요인으로 작용한다. 본 연구의 최종적인 목표는 하천 수로의 수면증발량을 추정하는 것이지만, 실제 하천 중심에서 증발량을 추정하기 위한 수문학적 자료는 매우 부족한 실정이다. 따라서, 본 연구에서는 유역단위에서의 증발량을 전이하는 방안을 모색하고자 하며, 구체적인 연구과정은 다음과 같다. 첫째, 유역단위 수문학적 자료를 수집하여(flux tower 자료 활용) 유역단위의 증발량을 산정한다. 둘째, PCE와 PWF으로 산정한 증발량과 관측된 증발량을 이용하여 각 식의 매개변수를 최적화한다. 마지막으로 최적화된 매개변수를 적용한 증발량과 관측값의 유사성을 분석한다. 본 연구에서는 하천단위의 증발량을 산정하기 위해 PWF을 적용하였으며 용담댐 내의 기상자료를 활용하여 산정한 증발량과 실제 용담댐 내의 수면증발량의 상관성을 분석한 결과 높은 상관성 확인할 수 있었다. 따라서 하천 주변에 증발량 추정을 위한 최소한의 기상정보가 존재하는 지역에서, 하천단위의 증발량을 산정할 수 있으며 장기간의 증발량도 산정할 수 있을 것으로 판단된다.

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