• Proceedings of the KAIS Fall Conference
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• 2009.05a
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• pp.236-239
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• 2009

본 연구는 40~50대 중년 남녀를 대상으로 신체계측을 통해 얻어진 신체계측치 및 혈관탄성도와 최대산소섭취량의 관련성을 규명하기 위하여 일개 군 보건소 운동처방실을 방문한 남자 43명, 여자 53명을 대상으로 신체계측치 및 혈관탄성도, 최대산소섭취량 등을 측정하였다.결과를 보면 1.남자의 신체계측치와 혈관탄성도의 상관관계에서는 비만도가, 여자에서는 허리-엉덩이비율이 유의한 상관관계를 보였다. 2.남자의 신체계측치와 최대산소섭취량의 상관관계에서는 비만도, 체질량지수, 허리-엉덩이비율, 체지방율이 유의한 상관관계를 보였으며, 여자에서는 허리-엉덩이 비율, 체지방율이 유의한 상관관계를 보였다. 3.남자의 혈관탄성도 및 심혈관계지표와 최대산소섭취량의 상관관계에서는 최대심박수가 유의한 상관관계를 보였고, 여자에서는 혈관탄성도, 최대심박수가 유의한 상관관계를 보였다. 최대 산소섭취량을 종속변수로 한 다중회귀분석에서는 남녀 모두 체지방율, 혈관탄성도, 최대심박수가 유의한 변수로 나타났다. 즉 체지방율이 낮을수록, 혈관탄성도가 높을수록, 최대심박수가 높을수록 최대 산소섭취량이 높았다. 따라서 40~50대 중년의 최대산소섭취량에 영향을 주는 요인에는 신체계측에 의한 비만관련지수, 혈관탄성도, 심혈관계지표 등 여러 요인들이 복합적으로 관련되는 것으로 판단되어진다.

• Journal of the Korean Society of Clothing and Textiles
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• v.27 no.12
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• pp.1390-1396
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• 2003

본 연구는 타이트 스커트의 트임의 개수가 왼쪽 옆선에 1개 있을 때와 왼쪽 옆선, 오른쪽 옆선에 각각 1개씩 모두 2개 있을 때 평지 보행, 계단 승강, 버스 승강 등과 같은 일상동작에 잘 적응할 수 있는 타이트 스커트의 적정 트임 길이를 설정하는 것을 목표로 하였다. 아울러 각 동작시의 트임 길이에 따른 생리적인 반응을 의복압, 산소 섭취량을 통해 알아보고자 하였다. 평균보폭은 4m 구간을 평상시대로 걸을 때의 발자국간 평균거리를 이용하였으며 국민표준체위조사보고서(1997)에 의한 평균체형을 가진 9명의 피험자를 정하였다. 스커트의 형태는 무릎길이인 타이트 스커트로 정하였다. 스커트의 트임은 왼쪽 옆선에 1개 있는 경우와 왼쪽 옆선, 오른쪽 옆선에 각각 1개씩 있는 경우의 2종류이다. 트임이 1개인 스커트는 2cm 간격으로, 트임이 2개인 스커트는 1cm 간격으로 트임 위치를 표시하여 길이를 조정하였다. 적정 트임 길이는 Likert 척도에 의한 만족도 평가로 측정하였으며 의복압은 air-bag system으로, 산소 섭취량은 Quark $B^2$ 으로 측정하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 1. 스커트의 최소 적정 트임 길이는 트임 1개일 때 평지 보행시 4cm, 계단 승강시 12cm ,버스 승강시 18cm이며, 트임 2개일 때 평지 보행시 2cm, 계단 승강시 8cm, 버스 승강시 15cm로 나타났다. 2. 의복압의 경우, 동일 트임 길이에서 트임 1개의 의복압이 트임 2개의 의복압보다 높았지만 트임 개수에 따른 전체 트임 길이로 보면 트임 1개의 의복압이 트임 2개의 의복압 보다 낮게 나타났다. 동작별로는 버스 승강의 의복압이 가장 높고 계단 승강, 평지 보행 순으로 낮아졌다. 3. 산소 섭취량의 경우, 동일 트임 길이에서 트임 1개와 트임 2개의 산소 섭취량은 거의 비슷하였다. 트임 개수에 따른 전체 트임 길이로 보면 트임 1개의 산소 섭취량이 트임 2개의 산소 섭취량보다 낮게 나타났다. 동작별로는 버스 승강의 산소 섭취량이 가장 높고 계단 승강, 평지 보행 순으로 낮아졌다.

• Proceedings of the ESK Conference
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• 1998.04a
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• pp.124-130
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• 1998

본 연구의 목적은 트레드밀 운동시 신체에 가해지는 중량별 부하가 심박수, 환기량, 호흡수, 이산화탄 소배출량, 산소섭취량, 체중당산소섭취량, 호흡교환률 등에 어떠한 영향을 미치는 지를 측정하여 훈련이 나 운동처방에 도움이 될 수 있는 자료를 얻고자 하였다. 피검자들은 성인 남녀 각 5명씩을 대상으로 하였으며, 신체 중량별 부하는 남자에게 안정시, 무부하, 5kg부하, 10kg부하, 15kg무하로 하였으며, 여자 에게는 안정시, 무부하, 5kg부하, 10kg부하로 구분하여 측정하였다. 운동부하는 트레드밀(TC-1200, Technogym, Italy)을 이용하여 중량별로 4km/hr로 3분간 실시하였다. 단계별 운동부하에 의한 인체에 미치는 호흡순환계의 변화를 조사하기 위해 호흡순환계의 변인을 측정 분석한 결과, 다음과 같은 결론 을 얻었다. 남자그룹의 경우는 심박수, 환기량, 이산화탄소배출량, 산소섭취량, 체중당산소섭취량, 호흡 교환률에 대한 중량별 평균차의 검증에서 안정시와 무부하, 5kg부하와 10kg부하, 10kg부하와 15kg부하 사이 에는 유의한 차이가 나타났고, 무부하와 5kg부하 사이에서는 유의한 차이가 없었다. 호흡수에있어서는 10kg 부하와 15kg부하 사이에서만 유의한 변화가 나타났다. 여자그룹의 경우는 심박수, 환기량, 이산화탄소배출 량에 대한 중량별 평균차의 검증에서는 안정시와 무부하, 무부하와 5kg부하, 5kg부하와 10kg부하 사이에서 유의한 변화가 나타났으며, 산소섭취량과 제중당산소섭취량에 있어서는 안정시와 무부하, 무부하와 5kg부하 사이네서만 유의한 변화가 나타났다. 또한 호흡교환률과 호흡수에 있어서는 안정시와 무부하 사이에서만 유의한 변화가 나타났으며, 무부하와 5kg부하, 5kg부하와 10kg부하 사이에는 유의한 차이가 없었다. 이와 같은 결과를 종합해 보면 남자에게는 걷기시에 단계별 무게부하가 호흡순환계에 영향을 미친다고 볼 수 있 으나, 5kg까지의 부하는 호흡순환계에 영향을 미치지 않고 일을 수행할 수 있음을 알 수 있다. 그리고 여자에게는 걷기시에 단계별 무게부하가 운동시 심박수와 환기량, 이산화탄소 배출량에는 영향을 미치고 호흡 교환률과 호흡수에는 영향을 미치지 않음으로보아, 여자에게는 걷기시에 단계별 무게 부하가 호흡순환계에 영향을 받고있음을 알 수 있다.

• Journal of Life Science
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• v.19 no.12
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• pp.1712-1717
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• 2009

The purpose of this study was to compare $VO_2$max, maximal power output, and presence of $VO_2$ plateau across 4 protocol durations (5, 8, 12, and 16 min) during incremental cycling exercise to $VO_2$max. Twenty moderately to highly trained subjects ($24.9{\pm}6.6$) participated in the study. The mean $VO_2$max in the 5-min ($3.55{\pm}0.80\;l/min$) and 8-min ($3.66{\pm}0.88\;l/min$) duration protocols had higher and significantly higher mean value in the 8-min duration protocol compared to the 12-min ($3.49{\pm}0.76\;l/min$) and 16-min ($3.45{\pm}0.73\;l/min$) duration protocols. The AMPO across four protocols showed a significant difference. The AMPO for the 5-min protocol was 12%, 24%, and 35% higher than AMPO for the 8-min, 12-min and 16-min protocols. The presence of plateau was 12.5% for the 5 min protocol, 56.25% for the 8 min protocol, 37.5% for the 12 min protocol, and 56.25% for the 16 min protocol. This study indicates that the short duration protocol (<8 min) is a more valid measurement for $VO_2$ max than optimal duration protocol (8-12 min) in moderate to highly trained individuals on the cycle ergometer.

• Journal of the Korea Convergence Society
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• v.10 no.6
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• pp.317-324
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• 2019

The purpose of this study was to investigate the effects of sports massage in the recovery period after maximal exercise on heart rate(HR), oxygen uptake(OU), and blood lactate(BL) of ssireum players. The participants of this study were consisted of 24 ssireum players in university team(UT) and business team(BT). The first experiment had a rest recovery period for 20 minutes after the maximal exercise, and the second experiment gave a sports massage was performed the order of abdominal, waist and lower legs in a prone position for 20 minutes. The interaction effects of massage treatment and recovery period in HR showed a higher recovery ability in both the UT and BT when the massage treatment was given 10 minutes after recovery than when it was not given. The main effects of recovery period showed in all variables of HR, OU, and BL. The main effects of BL on massage treatment was significant low in both the UT and BT when the massage was given. And, the main effects of OU was significantly lower only in the BT. In conclusion, compared sports massage treatment on ssireum players after maximal exercise positively affected the recovery mechanism of HR, OU, and BL than the rest recovery method.

• Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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• v.10 no.11
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• pp.3458-3464
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• 2009

This study was conducted to investigate the relationship between maximum oxygen uptake and its related factors including body measurement and vascular compliance. The subjects of our study were 43 males and 53 females aged 40 to 59 who were visited in military health center. The main results were that 1.the degree of obesity had significantly negative correlation to vascular compliance in male, and waist-hip ratio in female. 2. The degree of obesity, body mass index, waist-hip ratio and body fat percent had significantly negative correlation to maximum oxygen uptake in male, and waist-hip ratio & body fat percent in female. 3. Maximum heart rate had significantly positive correlation to maximum oxygen uptake in male, and vascular compliance & maximum heart rate in female. 4. In multiple regression analysis which maximum oxygen uptake was as dependent variable, body fat percent, vascular compliance and maximum heart rate were significant variables for both male and female. In conclusion, Maximum oxygen uptake of some rural people age 40 to 59 were affected by various factors such as body fat percent, vascular compliance, and maximum heart rate.

• Journal of the Korean Society of Food Science and Nutrition
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• v.24 no.6
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• pp.970-977
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• 1995

Effect of garlic intake on the antifatigue and fatigue recovery during prolonged exercise have been investigated. 16 male college students(8 persons of control group and the same numbers of garlic intake group), aged from 20 to 22 years, were subjected to the restricted experiment and maintained their same menu with exercise in life pattern during 14 days of program. In garlic intake group, 30g of garlic was given with every 3 meal per day to each person. A significant increase in HDL-cholesterol level was shown in the garlic intake group while total cholesterol, LDL-cholesterol and lactate level decreased by garlic intake. Lactate dehydrogenase activity in serum increased by garlic intake, however garlic intake was not significantly affected on Vo2, Vco2, ventilation, respiratory quotient. In conclusion, garlic intake seemed to be effective for antifatigue and tatigue recovery during prolonged exercise.

• Journal of Convergence for Information Technology
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• v.11 no.7
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• pp.164-171
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• 2021

This study analyzed the post-exercise cardiopulmonary function, maximal oxygen uptake, heart rate and recovery time through smoker's short - term smoking cessation and trunk stabilization exercise for 72 hours. We analyzed the effect of trunk stabilization exercise on the cardiopulmonary function of smokers and non-smokers. As a result, it was found that both smokers and non-smokers groups showed significant changes in pulmonary function (FVC, SVV, MVV), maximal oxygen uptake, recovery time Difference. This suggests that the trunk stabilization exercise may have a positive effect on the cardiopulmonary function of short-term non-smokers as well as non-smokers for a short period of time, and a more stable and effective method for preventing and improving the reduction of cardiorespiratory function

• Tuberculosis and Respiratory Diseases
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• v.52 no.4
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• pp.346-354
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• 2002

Background : Dyspnea and a limitation in exercise performance are important cause of disability in patients with chronic obstructive pulmonary disease(COPD). A depleted nutritional state is a common problem in patients with a severe degree of chronic airflow limitation. This study was carried out to assess the factors determining the maximum exercise capacity in patients with COPD. Methods : The resting pulmonary function, nutritional status, and maximum exercise performance was assessed in 83 stable patients with moderate to severe COPD. The nutritional status was evaluated by bioelectrical impedance analysis. Maximum exercise performance was evaluated by maximum oxygen uptake($VO_2max$). Results : Among the 83 patients, 59% were characterized by nutritional depletion. In the depleted group, a significantly lower peak expiratory flow rate(p<0.05), Kco(p<0.01) and maximum inspiratory pressure(p<0.05), but a significantly higher airway resistance(p<0.05) was observed. The maximum oxygen uptake and the peak oxygen pulse were lower in the depleted group. The $VO_2max$ correlated with some of the measures of the body composition : fat-free mass(FFM), fat mass(FM), body mass index(BMI), intracellular water index(ICW index), and pulmonary function : forced vital capacity(FVC), forced inspiratory vital capacity(FIVC), diffusion capacity(DLCO) : or maximum respiratory pressure : maximum inspiratory pressure(PImax), maximum expiratory pressure(PEmax). Stepwise regression analysis demonstrated that the FFM, DLCO and FIVC accounted for 68.8% of the variation in the $VO_2max$. Conclusion : The depletion of the FFM is significant factor for predicting the maximum exercise performance in patients with moderate to severe COPD.

• Journal of the Korea Society of Computer and Information
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• v.25 no.11
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• pp.187-193
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• 2020

This study is proposed to the effects of interval training by different intensity on body fat, flexibility, agility, quickness, and maximal oxygen consumption. A total of 30 healthy men voluntarily participated in the study. The participants were randomized to moderate aerobic exercise(n=15) and high-intensity interval training groups(n=15). Exercise programs lasted for six weeks, with each session occurring four times per week for 50 minutes per session. There were significant differences in fat and physical fitness according to flexibility, agility, quickness, and maximal oxygen consumption within the high-intensity interval training groups(p<.05). For the moderate aerobic exercise group, there was a significant difference in fat, flexibility, maximal oxygen consumption(p<.05). There were significant differences between groups for fat, flexibility, agility and quickness(p<.05). Therefore using high-intensity interval training will significantly benefit obese young men in musculoskeletal capacity and quickness.