• Title/Summary/Keyword: 긴장이완

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Autonomic Responses due to Odorant Stimulation during fast Vehicular drivingina Graphic Simulator (화상 시뮬레이터에 고속 운전 중 향에 따른 자율신경계 반응)

  • 김유나;민병찬;정순철;김수진;민병운;남경돈;한정수;김철중;박세진
    • Proceedings of the Korean Society for Emotion and Sensibility Conference
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    • 2000.04a
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    • pp.235-239
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    • 2000
  • 본 연구는 화상 시뮬레이터 상에서 고속 주행(160km/h)으로 긴장감을 유발시킨 후, 향이 긴장감의 증감에 미치는 영향을 알아보고자 한다. 실험에 사용된 향은 100%의 Jasmineabs, Lavender oil france(KIMEX co. Ltd)이다. 10명의 신체 건강한 피험자를 대상으로 하여 Simulator sickness와 생리 반응을 측정하였다. 측정된 생리 신호는 심전도, 피부온도, 피부저항, 맥파와 같은 자율신경계 반응을 측정하였다. 또한 Simulator Sickness가 실험에 미치는 영향을 분석하였다. 실험 결과, 고속 주행 시 향을 제시하지 않았을 때보다 2가지 향을 제시하였을 때 긴장감이 모두 이완되는 경향을 나타내었다. 따라서 고속 주행으로 유발되는 신체의 긴장감이 향 자극으로 인해 감소된다는 사실을 자율신경계의 반응을 통해 관찰할 수 있었다.

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피로와 스트레스 푸는 간단요가

  • Yun, Ju-Yeong
    • 보건세계
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    • v.53 no.9 s.601
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    • pp.22-25
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    • 2006
  • 심신의 피로와 스트레스를 개운하게 풀 수 있는 요가 동작입니다. 그러나 이 동작을 하기 전에 먼저 준비해야 할 것이 있습니다. 일단 눈을 들어 최대한 먼 곳을 보세요. 창이 있다면 창 너머 먼 곳을 보아서 집중으로 인한 이마와 미간의 긴장을 풀어놓으세요. 미간의 긴장을 푼 뒤 눈을 감고 오른손을 왼쪽 어깨에 얹고 어깨 저속 뿌리 깊이 박혀있는 뻐근한 긴장의 정도를 느껴보고 마음으로부터 풀어놓습니다. 반대쪽도 똑같이 해줍니다. 미간과 어깨의 긴장이 풀어지면 쇄골과 가슴쪽의 호흡이 아래쪽으로 차분히 가라앉는 것이 느껴질 겁니다. 이렇게 기본적으로 이완, 호흡을 통해 심신이 편안한 가운데 다음 동작들을 시작합니다. 동작 중에는 욕심을 내 무리하지 말고 천천히 움직이면서 기분 좋은 적당한 자극을 잘 느끼도록 하고 동작 후에는 풀어지는 지극이 완전히 사라질 때까지 날 느끼도록 합니다. 이렇게만 해 준다면 피로와 스트레스를 정말 요가 한 동작으로 감쪽같이 날려버릴 수 있을 겁니다.

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The Report on Relaxation Therapy Application for Chronic Neck Pain with Tension Myositis Syndrome Trend (긴장성 근육통 증후군으로 인한 만성 경항통 환자에 대한 이완 요법 적용 1례(例))

  • Kim, Gyu-Tae;Kwon, Seung-Ro;Song, Joo-Hyun;Kim, Su-Yong;Lee, Je-Kyun
    • Journal of Oriental Neuropsychiatry
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    • v.16 no.2
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    • pp.277-285
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    • 2005
  • Tension Myositis Syndrome is defined as the muscle syndromes affected by brain signal as a result of stress. Furthermore, painful muscles cause tensional emotions in body system. Pain is the result of mutual co-operations between the brain and muscles. Unpleasant feelings increase the pain intensity. In addition, painful muscles were seen to have influences on the brain neurological system. Therefore, in spite of physical treatments, chronic pain has a tendency to be persistent and incurable. For psychological cures, We applied deep breathing, muscle relaxation therapy for anxious, sensitive chronic neck pain patient, then we evaluated her Visual Analogue Scale in reference to subjective feelings of pains every other day at 9 PM. In conclusion, We found that deep breathing and muscle relaxations helped reduce the feeling of pains for those who suffered from anxiety, tensional pains. Therefore, relaxation therapies are necessary methods for pain controls as well as physical treatments.

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Effect of Hvperkalemia and Hypothermia on Endothelium-dependent Relaxation of the Rat Aorta (고칼륨과 저온이 흰쥐 대동맥의 내피세포의존성이 완능에 미치는 영향)

  • 이응배;전상훈
    • Journal of Chest Surgery
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    • v.29 no.12
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    • pp.1299-1305
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    • 1996
  • The rat thoracic aorta was harvested to determine whether either hyperkalemla or hypothermia impairs the endothelium-dependent re axation of the vascular smooth muscle. Isolated thoracic aorta segments were studied in five groups(n=10 in each group). In group I(control), the isolated aortic seglnents were suspended in organ bath without any intervention. In group ll(endotheilum removAl). the endothelium of the aortic segment was removed by gentle rubbing of the intimal surface with a pair of forceps. In group III(457), IV(4mST), and V(3757), the aortic segments were exposed for 45minutes to 4$^{\circ}C$ St. Thomas hospital cardioplegic solution(57 : NaCl, 144.3; KCI, 19.6, MgCl:, 15.7 : CaCl, 2.2 mmol/L).4$^{\circ}C$ modified St. Thomas hospital cardioplegic solution(NaCl, 144.3 : KCI. 140.0 : MgCl:, 15.7; CaCl:. 2.2 mmol/L). and 37$^{\circ}C$ 57, before suspending in the organ bath, respectively. Then, aorta segments were suspended in organ baths(physiologic salt solution, 37$^{\circ}C$, 95% oxygen and 5% carbon dioxide) for Isometric tension recording. The vasodilatation to acetylcholine (10-2 to 10-2mol/L) was not impaired in control, 457, 4mST, nd 3757 groups. The vasodilatation to acetylcholine was impaired in endothelium removal group. The vasodilatation to sodium nitroprusslde (10-2 to 10-2 mol/L) was not impaired in all groups. In conclusion, both hyperkalemia and hypothermia do not alter irreversibly the function of the rondothelium of the thoracic aorta of the rat.

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Effects of Extracellular $Ca^{2+}$ and $Ca^{2+}$-Antagonists on Endothelium-Dependent Relaxation in Rabbit Aorta (토끼 대동맥 평활근의 내피세포 의존성 이완에 미치는 $Ca^{2+}$$Ca^{2+}$ 길항제의 효과)

  • Suh, Suk-Hyo;Goo, Yong-Sook;Park, Choon-Ok;Hwang, Sang-Ik;Kim, Ki-Whan
    • The Korean Journal of Physiology
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    • v.24 no.1
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    • pp.91-102
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    • 1990
  • The effects of extracellular $Ca^{2+}$ and various $Ca^{2+}$ antagonists on endothelium-dependent relaxation to acetylcholine were studied in the isolated rabbit thoracic aorta in order to elucidate the control mechanism of endothelium derived relaxing factor (EDRF) release. Endothelium was removed from aortic strips by gentle rubbing with cotton ball. The effect of hemoglobin on basal tension was also observed with hemolysate. The results obtained were as follows: 1) Endothelium-dependent relaxation (EDR) to acetylcholine (ACh) showed biphasic pattern; the initial rapid relaxation phase and the late slow relaxation phase. 2) With the depletion of the extracellular $Ca^{2+}$, EDR was gradually suppressed, especially the late slow relaxation. 3) Verapamil, nifedipine, $Mn^{2+}$ and $Cd^{2+}$ had not any effect on EDR, while $La^{3+}$ and $Co^{2+}$ suppressed EDR completely. 4) The resting tension of the strips with rubbed endothelium was not altered by the addition of hemoglobin. That of the strips with intact endothelium, however, was enhanced and EDR to ACh was completely blocked From these results, we suggest that extracellular $Ca^{2+}$ is necessary for ACh-induced slow relaxation while $Ca^{2+}$ antagonists have not any effect on EDR.

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Applying of SOM for Automatic Recognition of Tension and Relaxation (긴장과 이완상태의 자동인식을 위한 SOM의 적용)

  • Jeong, Chan-Soon;Ham, Jun-Seok;Ko, Il-Ju;Jang, Dae-Sik
    • Journal of the Korea Society of Computer and Information
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    • v.15 no.2
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    • pp.65-74
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    • 2010
  • We propose a system that automatically recognizes the tense or relaxed condition of scrolling-shooting game subject that plays. Existing study compares the changed values of source of stimulation to the player by suggesting the source, and thus involves limitation in automatic classification. This study applies SOM of unsupervised learning for automatic classification and recognition of player's condition change. Application of SOM for automatic recognition of tense and relaxed condition is composed of two steps. First, ECG measurement and analysis, is to extract characteristic vector through HRV analysis by measuring ECG after having the player play the game. Secondly, SOM learning and recognition, is to classify and recognize the tense and relaxed conditions of player through SOM learning of the input vectors of heart beat signals that the characteristic extracted. Experiment results are divided into three groups. The first is HRV frequency change and the second the SOM learning results of heart beat signal. The third is the analysis of match rate to identify SOM learning performance. As a result of matching the LF/HF ratio of HRV frequency analysis to the distance of winner neuron of SOM based on 1.5, a match rate of 72% performance in average was shown.

Development of Arousal Level Estimation Algorithm by Membership Function and Dempster-Shafer′s Rule of Combination in Evidence (소속함수와 Dempster-Shafer 증거합 법칙을 이용한 긴장도 평가 알고리즘 개발)

  • 정순철
    • Science of Emotion and Sensibility
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    • v.5 no.1
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    • pp.17-24
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    • 2002
  • This research was the first step to develop Expert System for Evaluation of Human Sensibility, where human sensibility can be inferred from objective physiological signals. The study aim was to develop an algorithm in which human arousal level can be judged using measured physiological signals. Fuzzy theory was applied for mathematical handling of the ambiguity related to evaluation of human sensibility, and the degree of belonging to a certain sensibility dimension was quantified by membership function through which the sensibility evaluation was able to be done. Determining membership function was achieved using results from a physiological signal database of arousal/relaxation that was generated from imagination. To induce one final result (arousal level) based on measuring the results of more than 2 physiological signals and the membership function of each physiological signal, Dempster-Shafer's Rule of Combination in Evidence was applied, through which the final arousal level was inferred.

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나누는삶 - 마음 사용 설명서 - 마음을 다스리는 명사의 힘 -

  • Song, Byeong-Gyu
    • 건강소식
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    • v.33 no.12
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    • pp.36-37
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    • 2009
  • 현대인들을 그림자처럼 따라다니는 스트레스에서 벗어날 수 있는 방법은 없을까? 긴장을 이완시키고 스트레스 반응을 억제하기 위해 많은 이들 이 즐겨하는 것이 바로 운동이지만, 명상 역시 전문가들이 추천하는 좋은 방법이다. 명상은 하나의 대상에 집중하는 훈련을 통해 신체 내부의 기운을 살핌으로써 안정적으로 마음을 다스린다.

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A Study on a Sound Analysis of Snmulnori Instruments (사물놀이 악기음의 소리분석에 관한 연구)

  • 나덕수;배명진
    • Proceedings of the IEEK Conference
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    • 2000.09a
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    • pp.201-204
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    • 2000
  • 사물놀이 소리는 천지인의 삼재사상에 근본하는 우리 문화의 정신적 근간들이 생생히 살아 숨쉬는 음악이다. 꽹과리 소리는 하늘의 소리이고, 북소리는 땅의 소리를 나타내고, 여기에 보태어지는 사람의 목소리는 하늘과 땅을 수직으로 이어주는 인성이다. 그리고, 사물놀이 소리는 긴장과 이완, 음양의 원리를 독특하게 지니고 있다. 느린 장단에서 빠른 장단으로 이행되는 점층적 전개 위에서 긴장과 이완의 원리가 날줄과 씨줄로 교직 되어 이끌어 간다. 또한 소리의 음양 조화 측면에서 살펴보면 금속성악기와 가죽악기, 날카로운 소리와 부드러운 소리, 잘게 쪼개어지는 소리와 크게 뭉치는 소리 등이 나타난다. 따라서 세계인들이 "사물놀이는 신을 부르는 소리"라고 극찬하고 있다[1]-[3]. 사물놀이 소리를 들었을 때 그 가락에 쉽게 도취도는 것은, 4가지 악기가 서로 다른 소리의 높낱이 색깔특성에 의해 소리의 음양 조화를 이루고 있을 뿐만 아니라, 우리가 귀로 느낄 수 있는 소리의 범위를 완전히 커버하고 있다는 사실을 우리는 처음으로 밝혀내었다. 즉, 소리를 빛깔로 나타낸다면, 북은 빨강, 징은 노랑, 장구는 초록, 꽹과리는 보라 빛을 의미하며, 이들 색깔은 각자의 아름다움을 특징적으로 나타내고 있다. 그리고, 징과 장구 소리를 들었을 때 다시 한번더 듣고 싶은 친근감을 느끼게 되는데, 그 원인으로는 징소리와 장구의 기본 진동수가 사람의 남녀 목소리 기본진동수와 각각 근접하기 때문에 우리의 가슴과 일치를 이루게 된다는 사실도 이번에 밝혀 내었다. 즉, 징소리와 장구소리를 들으면 사람의 목소리로 응답하는 듯한 친근함과 정다움을 느끼게 된다. 또한 인간은 소리를 귀로만 느끼지 않고 피부를 통해 진동으로도 느끼게 되는데, 사물놀이에서 북, 징, 장구는 그러한 특성이 두드러지게 나타난다. 결론적으로 우리 민족의 지혜와 숨결이 스며있는 사물놀이 소리의 특성과 그 신비를 객관적으로 규명함으로서 사물놀이 소리의 우수성을 입증하과, 문화민족의 자부심으로 새천년을 개척해 나아가는 원동력을 얻고자한다.

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Difference of 3-back task performance ability due to levels of arousal (각성 수준에 따른 3-back 과제 수행 능력의 차이)

  • Lee, Su-Jeong;Min, Yoon-Ki;Kim, Bo-Seong;Choi, Mi-Hyun;Yang, Jae-Woong;Choi, Jin-Seung;Jun, Jae-Hoon;Tack, Gye-Rae;Min, Byung-Chan;Chung, Soon-Cheol
    • Science of Emotion and Sensibility
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    • v.12 no.4
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    • pp.373-380
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    • 2009
  • This study tried to investigate how three levels of arousal affect performance of a 3-back task. Ten university male (age $25.7{\pm}1.5$) and ten female (age $24.5{\pm}1.8$) students participated in this experiment. Using pictures selected from a group test, three levels of arousal, i.e. tensed, neutral, and relaxed emotions, were induced. Each subject was run through the procedure three times, once for each arousal level. The procedure consisted of six phases for each arousal condition Rest 1(2 min), Picture 1(presenting emotion arousing photos for 2 min), 3-back task 1(2 min), Picture 2(presenting emotion arousing photos for 2 min), 3-back task 2(2 min), and Rest 2(2 min). Skin conductance level(SCL) of electrothermal activity was also measured during all phases of the experiment. The accuracy rate of 3-back task performance was the highest at a neutral emotional state, followed by relaxed and then tensed emotional state. There was no difference in reaction time(RT) among the three levels of arousal. SCL was the highest at a tensed emotional state, followed by neutral emotional state and then relaxed emotional state. Based on the results, it could be inferred that tension, induced by stimuli unrelated to cognitive tasks, decreases the ability to perform cognitive tasks.

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