최근 경제의 발전과 의학의 발달로 인하여 인간의 수명은 점차 연장됨에 따라, 노인인구도 급격히 증가하고 있다. 40세 이상 여성 인구도 8.998천명으로 전체 여성의 38%를 차지하며 이는 매년 증가할 것이다. 그리하여 전체 인구에 대한 폐경 여성의 점유율도 급격히 증가하고 있다. 폐경 이후 $5{\sim}10$년 동안 매년 $2{\sim}4%$씩 골농도가 감소하고 있기 때문에 폐경기 여성을 위협하는 주요 질환 중 하나가 골다공증이다. 하지만 골다공증은 뚜렷한 자각증상이 없어 골 기형 및 골절이 발생하기 전에는 조기발견이 어렵다. 골다공증은 모든 중년 여성의 건강문제이므로 지역사회에서 골절 발생 위험율을 줄일 수 있도록 골다공증 예방을 위한 건강관리가 필요하다. 본 연구의 목적은 지역사회에서 적용할 수 있는 골다공증 예방 프로그램을 개발하여 그 효과를 검정한 후 지역사회 중년 여성 건강증진 프로그램으로 활용코저 함에 있다. 골다공증 예방 프로그램은 운동과 교육으로 구성하였으며, 12주 동안 점핑 동작 위주의 에어로빅과 스텝퍼 운동과 근력강화운동(최대 심박수의 $70%{\sim}80%$, $70{\sim}80$분, 3회/주)을 병행하여 실시하였고, 교육은 운동과 칼슘 섭취의 중요성을 건강 신념 이론에 근거하여 자기 효능감을 증대시키는 교육을 하여 지속적인 운동 실천과 칼슘식이 섭취를 하도록 하였다. 대상자는 서울시 일개 보건소에서 골감소증으로 진단받은 폐경 여성으로 실험군 19명과 대조군 19명이었다. 골다공증 예방 프로그램의 효과는 골밀도, DPD ratio, osteocalcin, 일일 평균 칼슘섭취량, 일일 열량 소모량, 배근력, 최대 산소 섭취량, 제지방량과 건강신념 변수로 측정하였다. 수집된 자료는 PC SPSS 8.0 프로그램을 이용하여 대상자의 일반적 특성은 실수와 백분율로 실험군과 대조군의 동질성 검사는 t-test, $x^2-test$ 및 Fisher exact test를 이용하였고, 두 집단 간 결과변수들의 중재 전후의 차이는 t-test로 분석하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 1) $L_{2-4}$ 골밀도는 실험군이 대조군에 비하여 유의하게 높았다. 2) DPD ratio와 osteocalcin은 두 집단간 유의한 차이가 없었다. 3) 배근력은 실험군에서 대조군보다 유의하게 증가하였으나, 제지방량과 최대 산소 섭취량은 유의한 차이가 없었다.
The purpose of this study is to examined the relationship between social support, self-rated health status and life satisfaction among elderlies with chronic disease. For this study, 228 respondents suffered from chronic diseases and 75 healthy elderlies aged over 65 were analyzed. For the data analysis, a structural equation analysis and multi-group analysis were performed. As a result, higher levels of social support for elderlies with chronic diseases showed a higher level of life satisfaction, and the self-rated health status was found to be a significant mediator. The social support of the elderlies with chronic diseases significantly impacted their self-rated health status differently on healthy elderlies. To improve the self-rated health status and life satisfaction of elderlies with chronic disease, social services should be offered with social support providers. This study is meaningful in suggesting selective implications for elderlies with chronic disease.
Proceedings of the Korean Society of Applied Pharmacology
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1997.04a
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pp.83-83
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1997
사람의 장내에 서식하는 장내세균은 사람의 건강을 지켜주는 유용균과 나쁜 영향을 주는 유해균이 있으며 이들 양자의 균형에 의하여 건강상태가 조절되고 있다. 사람의 건강에 대단히 중요한 역할을 하는 유용균의 대표적인 것이 Bifidobacterium이다. 이 Bifidobacterium은 장내에서 lactic acid 및 acetic acid를 생산하여 장내의 pH를 산성으로 유지시키고 부패균의 증식을 억제하는 역할을 하며 신체를 유해세균의 작용으로부터 방어하는 역할을 하고 있다. 현재 우리나라에서 사용하고 있는 Bifidobacterium은 대부분 외국에서 개발된 것으로 한국인에게 어느 정도 효과가 있는지에 대해서는 아직 정확한 보고가 없으며 한국인의 장내균총으로부터 유산균이 분리된다면 한국인에게 가장 잘 정착될 수 있는 균주일 것으로 생각된다.
최근 의학의 진보에 따라 체격이나 평균수명은 향상되었으나 다수의 사람들이 특별한 질병의 상태가 아니면서 건강하지도 않은 반쪽 건강 상태에 있으며, 암, 동맥경화, 심장질환, 고혈압, 당뇨병, 간질환 및 만성 위장병의 증가가 문제시 되고 있다. 이들 질병의 예방이 식생활과 밀접한 관련이 있다는 사실이 알려지면서 식품의 영양소와 기호성 이외에 기능성, 건강지향성을 재인식하게 되었으며, 건강한 식생활이 건강관리의 한 방법으로 자리를 차지하게 되었다. 따라서 올바른 식품과 영양에 대한 지식이 일상의 식생활에 적극적으로 반영되면서 많은 사람들이 식원병을 예방하고 건강을 유지할 수 있을 것이다. 본 보고에서는 양과 질의 측면에서 영양학적으로 우수한 특성을 갖거나 민간전승적으로 건강에 좋으며, 식품의 과학적 효과가 입증된 대표적인 농산물의 종류와 활용에 대하여 살펴보았다.
지난 4월 13일 블룸버그 통신에 의하면 올해는 폭염 등으로 최악의 기상이변 가능성이 높다고 예측하고 있다. 또한 NASA의 고다드 우주연구소는 온실 효과와 엘니뇨 현상이 상호작용을 일으켜 가장 더운 해가 될 것임을 밝힌 바 있다. 이에 따라 폭염이 건강에 미치는 영향 및 폭염 대비 요령 등에 대하여 알아보자.
겨울철의 추운 날씨도 운동을 향한 열정만은 막을 수 없다. 하루 30분의 규칙적인 운동은 심폐기능을 개선하고 근육을 단단하게 하는 등 우리 몸을 건강하게 하는 효과가 있다. 하지만 고혈압과 뇌졸중 등의 혈관 질환을 앓고 있는 사람에게는 겨울철 운동이 독이 될 수도 있다고 한다. 겨울철 안전 운동 요령을 알아보자.
겨울에는 평소보다 몸을 웅크리고 활동량이 줄어 체중이 늘기 십상이다. 더욱이 따듯한 실내에만 머물고 싶은 생각이 간절하다. 이런 때일수록 운동이 필요한 법. 따뜻한 실내에서 즐길 수 있는 운동으로 포켓볼보다 좋은 게 또 있을까. 천천히 걸으면서 이야기를 나누고 게임하는 동안 차 한잔을 곁들일 수 있는 흔치 않은 레저 스포츠로, 게임하는 재미에 운동 효과까지 제대로 얻을 수 있다.
MPT 관리는 젖소, 육우의 혈액 성상을 판독해 영양대사 장애의 원인을 발견하고 그 대책을 종합적으로 조언해주는 서비스이다. 이를 잘 활용하면 젖소의 경제수명을 최대한 늘려주고 영양장애로부터 유발되는 각종 질병치료비도 절감시켜주는 등 경제효과가 크다. 다만, 소기의 효과를 거두기 위해서는 낙농비육농가와 MPT전문가와의 유기적인 협조가 중요하다.
Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
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v.18
no.10
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pp.642-651
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2017
This study aimed to examine the changes in the health status, social network and satisfaction of caregivers as a result of caregiving using a structural equation model. As a result, it was found that caregiving increased the level of depression and decreased the subjective health status in both men and women. The social network and satisfaction were found to differ according to gender. For the women caregivers, caregiving affected their subjective health status and depression. In the case of the men caregivers, the total effect of caregiving on their subjective health was 1.087(p<.05), while the indirect effect was 0.546(p<.05). Also, caregiving affected the subjective health status of the male caregivers through the functional family network as a mediating factor(0.42, p<.01). The results suggest the necessity to take these gender differences into consideration when discussing the health of caregivers. Also, the functional family network needs to be strengthened to prevent the deterioration of the health status of male caregivers.
The purpose of this study is to investigate of mental health professionals regarding job burnout, emotional labor and mental health by verifying the moderating effect of resilience. Results from analyzing 1,020 mental health professionals(certified people with 1st, 2nd grade licence in nursing, social welfare, and psychology) collected in the academic service studies by the National Mental Health Education Research Center in 2014 showed that job burnouts and emotional labor both had negative correlation with mental health, but in cases of analyzing moderating effects in resilience, only job burnout presented significant results. Accordingly, the results indicated that resilience could buffer the danger of mental health of mental health workers from job burnouts and emotional laboring. This study shows that it is important to care about the mental health of not only the people who receive mental health care services, but also the mental health care professionals who provide services. It also shows that the research has to be conducted with convergence considering both sides. Measures regarding the mental health care of mental health professionals were further discussed based on the results of this study.
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