한국운동역학회지 (Korean Journal of Applied Biomechanics)

  • 제19권3호
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  • 2009
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한국운동역학회 (Korean Society of Applied Biomechanics)
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8주간의 복합운동프로그램이 근골격계 요통환자의 생체역학적 기능회복에 미치는 영향

The Effects of 8 Week Combined Exercise Program on the Biomechanical Function Recovery of Patients Suffering from Work-Related Back Problems

  • 발행 : 2009.09.30
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초록

본 연구에서는 복합운동프로그램이 근골격계 요통환자들의 생체역학적 기능회복에 미치는 영향을 알아보기 위해 43명의 산업재해 요통환자들을 대상으로 프로그램 효과를 분석하였다. 분석 결과 복합운동프로그램이 요부근력과 근지구력을 유의하게 증가시켜 요부기능회복에 긍정적으로 작용하였고, 요통으로 인해 낮아진 유연성을 증가시켜 정상인 수준으로 높일 수 있는 것으로 나타났다. 또한 복합운동 프로그램이 자세의 교정 및 척추변형 정도의 개선에 효과적으로 기여하는 것으로 나타났고 들기, 사회생활, 통증지속시간, 통증발생빈도 감소에 효과적으로 기여하는 것으로 나타났다. 결국 본 연구의 결과 복합운동 프로그램이 작업관련성 요통환자들의 문제점을 개선하는데 효과적이고 적합하다는 사실을 알 수 있었다.

The purpose of this study was to find out how the combined exercise program has an influence on the physical recovery of the patients suffering from work-related back problems. Research objects consist of 43 patients suffering from back problems due to workplace accidents. The result of the study shows that the combined exercise program increased muscular strength and endurance significantly and worked positively in lumbar recovery of the patients. It also increased the lowered flexibility caused by back pain to the level of normal state. In addition, the program was effective on the correction of the bad pose of body and scoliosis. Moreover, it helped improve on lifting, social life and reduce in the duration and the frequency of outbreak of pain. Finally, according to the result of this study, the combined exercise program was shown to be effective and appropriate for the patients suffering from work-related back problems.

키워드

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