본 연구는 비만중년여성을 대상으로 12주간 필라테스 매트 운동 프로그램을 통하여 신체구성과 지질대사에 미치는 영향을 비교 분석하여 심혈관질환 및 관상동맥질환 등 각종 만성질환에 관심을 두고 있는 비만중년여성의 건강유지 및 증진에 기초자료를 제공하고자 한다. 비만중년여성들을 대상으로 필라테스 매트 운동프로그램군과 통제군으로 구분하여 12주간 주당 3회 60분간 실시하였다. 측정변인으로는 신체구성과 지질대사의 변화를 분석하였으며 통계처리는 이원 반복측정 분산분석을 실시하였다. 분석결과 신체구성에서 운동군은 체중, 골격근량, 체지방량, 체지방율 및 신체질량지수에서 긍정적인 영향을 미쳤으며 통제군에서는 유의한 영향을 미치지 않았다. 지질대사에서 운동군은 총콜레스테롤, 중성지방, 고밀도 지단백 콜레스테롤, 저밀도 지단백 콜레스테롤, 유리지방산에서 긍정적인 영향을 미쳤으며 통제군에서는 유의한 영향을 미치지 않았다. 이와 같은 결과는 본 연구에서 실시한 12주간 필라테스 매트 운동 프로그램이 비만 중년여성들의 심혈관계 및 만성질환을 예방 할 수 있는 운동 프로그램이라고 생각된다.
비만인 관리를 위해서는 복부지방의 정확한 측정이 필요하다. 이 연구의 목적은 BIA와 CT를 이용해 측정한 복부지방과 지질과의 관련성을 살펴봄으로써 이들 측정방법의 비만지표로서의 유용성을 살펴보고자 하였다. 성인 남성 140명을 대상으로 실시한 연구결과는 다음과 같다. 과체중 비만그룹의 TG가 정상그룹에 비해 높았으며, HDL은 통계적으로 유의하게 낮았다. 정상그룹의 TG와 HDL은 BIA와 CT측정값과 유의한 상관관계가 있었으며, 과체중 비만그룹은 TG가 BIA 측정값과 유의한 상관관계가 있었으나 CT측정값과는 상관성이 없는 것으로 나타났다. 정상그룹의 체지방량과 총복부지방량에 영향을 미치는 변수는 HDL이었으며, 과체중 비만그룹은 TG가 체지방량과 체지방률에 영향을 미치는 변수였고 복부지방량에 영향을 미치는 변수는 TC인 것으로 나타났다. 결론적으로 복부지방과 지질과는 연관성이 있으며, BIA와 CT를 이용해 복부지방량을 평가하는 것은비만평가에 유용한 방법이라 생각되어진다. 그러나 내장비만을 정확히 측정하기 위해서는 CT검사를 병용하는 것이 필요하다 생각된다.
Purpose: This study was to determine the effects of a combined exercise program and telephone counseling in obese middle-aged women. The study also attempted to measure the effects of the program on physiological functions, self-efficacy and depression. Method: This research employed a nonequivalent control group pretest-posttest design. The experimental group consisted of 29 obese middle-aged women, and the control group of 30 women. The subjects in the experimental group participated in a combined exercises program and telephone counseling for 12 weeks. Results: After performing the program for 12 weeks, BMI (p=.000), percent body fat (p<.007), TC (p=.026), TG (p=.035) and depression (p=.012) in the experimental group decreased significantly compared with the control group. Self-efficacy (p=.000) in the experimental group increased significantly compared with the control group after the program. Conclusion: From these findings, it was confirmed that a combined exercises program and telephone counseling for obese middle-aged women can increase self-efficacy and decrease BMI, percent body fat, total cholesterol, triglyceride and depression. Therefore, this program can be utilized for various population groups including women, and further researches are required on programs for men.
This study aimed to present data for the development of a shoe which is suitable for plus-size men (BMI 25kg/m2 or higher) and to analyze the characteristics of each type of foot. The results of the study are as follows. To assess foot shape in relation to weight gain, participants were categorized into normal weight, overweight, and obese weight groups, according to their BMI indexes. Those in the normal weight group exhibited a smaller value than the overweight or obese weight group in all items. As a result of the cluster analysis, by type of foot, of the obese men category, men were classified into four BMI index groups: members of the type 1 group had a BMI index of 157 (18.4% of total sample), while for type 2 the figure was 213 (25.0% of sample), for type 3 it was 259 (30.4%), and for type 4 it stood at 224 (26.3% of total sample). Those from the type 1 group had thin ankles with narrow toes and flattened sides. Type 2 group members had thick ankles with well-developed outer feet and thick sides. Those within the type 3 group had medium-thick ankles with narrow feet but wide inner feet. Finally, those in the type 4 group had feet with a slanted side, as well as thick ankles, wide feet, and flat sides. Among these categories, the type 3 group members indicated the highest distribution.
To investigate the effect of the frequently used anti-obese medicine GyeongshinhaeGihwan 1 (GGT1), in food intake, body weight and food efficiency ratio for high fat diet induced obese male rats. Also, to value the diffences between GyeogshinhaeGihwan 1 and FDA approved Sibutramine in anti-obesity effect. High fat diet induced obese male rats were classified into four groups - positive control group, negative control group, GyeongshinhaeGihwan 1 group and Sibutramine group - and their food intake and body weight were observed for eight weeks. Anti-obesity effect was estimated with food efficiency ratio which is calculated by weight inclose divided by food intake. The result shown in Fig. 2 suggests that the GyeongshinhaeGihwan 1 group is more effective on food intake control than the Sibutramine group. Average weight variation shows an increase in both positive/negative control group and medication group. Also, the result in Fig. 3 indicates that average food efficiency ratio decreases contrary to the average weight variation. In addition, repeatedly estimated variance analysis on average food efficiency ratio of the GyeonushinhaeGihwan 1 group shows (1) the result corollary to the time of observation of food efficiency ratio was effective under 0.05 variance (P-value 0.000). The differences between each groups were not shown under 0.05 variance. Compared to the control group, medication groups were visually more effective on food intake control. Although both groups had a tendency of weight increasing, food efficiency ratio considering food intake and weight variation rate showed a decrease. Especially, the medication group variated less than the control group corollary to the point of time, proving the individuals react less sensitive to the medicine. Moreover, there were no differences in the anti-obesity effect between GyeongshinhaeGihwan 1 group and Sibutramine group studied by repeatedly estimating variance analysis(P-value: 0.610). When considering Sibutramine as an anti-obesity medicine approved by FDA, the point of being classifed in the same group proves the effect of GyeongshinhaeGihwan 1 as an anti-obesity medicine.
Purpoes: The study was done to investigate the effects of an exercise program on body composition, cardiopulmonary function and physical fitness in obese children. Methods: Thirty nine children in grades 4, 5, and 6 in elementary school were employed: experimental group(20) and control group(19). The subjects in the experimental group participated in an exercise program for 8weeks, thirty five minutes per session, four times per week. This data was analyzed by ANCOVA and paired t-test. Result: The Height(F=2.615, p=0.027) of the experimental group was significantly different from the control group. Also, in the experimental group, there were significant differences of height(t=4 79, p=0.000), cardiac rate(t=-6.461, p=0.000), body mass index(t=-2.13 p=0.046), muscle strength(t=3.48, p=0.003), and muscle endurance(t=3.20, p=0.005). Otherwise, in the control group, there were significant differences of weight(t=2.27, p=0.036), waist-hip ratio(t=3.16, p=0.005), and muscle endurance(t=-2.38, p=0.030). Conclusion: Jumping rope improved the body composition, cardiopulmonary function, and physical fitness for obese children.
The purpose of this study was to investigate the effects of parent's nutritional education for body weight control of obese children. The weight control program include nutritional education, exercise and behavioral therapy during 20 weeks. Twenty- three children completed this program, the children were divided into two groups by control group and parent's nutritional education group. Parents volunteered to participate in a 4 week nutritional education program for parents and contact the therapist at least once per week to help their obese children. The results from this study were as follows. There were not significant differences in anthropometric values after weight control program between two groups. Triglyceride(TG) level in serum was decreased after weight control program in group of parent's nutritional education, but there was not significant difference. Parent's nutritional education did not add improvements in weight and fitness, but the children of parent's nutritional education group showed increased general self-worth upon completing the program(p<0.05) whereas the other children of control group did not. Also there were desirable changes of exercise and life habits in group of parent's nutritional education group.
In order to investigate the effect of Taeumjowetang and Herba Ephedrae on obesity-induced rats, after Taeumjowetang and Herba Ephedrae were administered by mouth, and then body-weight, serum triglyceride, total cholesterol, Obese mRNA and TNF-${\alpha}$/ mRNA were measured. The reselts were as follows ; 1. The body-weight was decresed with the statistical significance in both the Taeumjowetang and the Herba Ephedrae group as compared with the control group. 2. The quantitation of serum triglyceride was decresed with the statistical significance in both the Taeumjowetang and the Herba Ephedrae group as compared with the control group. 3. The total cholesterol was slightly decresed in both the Taeumjowetang and the Herba Ephedrae group as compared with the control group, but there was no statistical significance. 4. The manifestation of Obese mRNA and TNF-${\alpha}$/ mRNA in epidymal, retroperitoneal, mesenteric and skeletal muscle tissues were inhibited in Taeumjowetang and Herba Ephedrae group. According to the above results, Taeumjowerang and Herba Ephedrae were recognized to be helpful for the treatment of obesity.
Lee, AeJin;Jeon, Kyeong Jin;Kim, Hye-Kyeong;Han, Sung Nim
Nutrition Research and Practice
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제8권5호
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pp.571-579
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2014
BACKGROUND/OBJECTIVES: The objectives were to investigate the effect of a 12-wk intervention with behavioral modification on clinical characteristics and dietary intakes of young and otherwise healthy obese and to identify factors for successful weight loss. The goal was to lose 0.5 kg per week by reducing 300-500 kcal/day and by increasing physical activities. SUBJECTS AND METHODS: Forty four obese subjects (BMI > 25) and 19 normal weight subjects (BMI 18.5-23) finished the 12-week intervention. Obese subjects participated in 5 group educations and 6 individual counseling sessions. Normal weight subjects attended 6 individual counseling sessions for evaluations of dietary intake and exercise pattern. Anthropometric and clinical characteristics and 3-day dietary records were evaluated at baseline and week12. RESULTS: Weight and serum triglyceride and free fatty acid concentrations in obese group decreased significantly with intervention. Intakes of energy, fat, and cholesterol decreased significantly in the obese. Active participation, realistic weight loss goal setting, and weight gain after high school graduation not during childhood were identified as key factors for successful weight loss. CONCLUSIONS: The 12-week intervention with behavioral modification resulted in reduced energy and fat intakes and led to significant weight loss and improvements of clinical characteristics in the obese. The finding that those who became obese during childhood lost less weight indicates the importance of 'early' intervention.
Objectives Obesity is the major risk factor of the heart disease and the metabolic disease. The autonomic nervous system is a key contributor in the regulation of energy balance, so the blunted activity may contribute to the maintenance of the obese state. So we evaluated the function of the autonomic nervous system in young overweight and obese women with heart rate variability. Methods The subjects were 26 overweight and obese young women(BMI〉$23kg/m^2$) and 25 lean women who visited Kangnam Kyunghee hospital for obesity management from March 2006 to April 2008. Bioimpedance Analysis (BIA), short-term spectral analysis of heart rate variability (HRV) were performed. Results HRV of obese young group was lower than the lean young group, but there is no statistical significance. BMI had significantly a negative correlation with Low Frequency(LF) of HRV. LF power is mediated by sympathetic nervous system activity. These results indicate a decrease of sympathetic modulation in overweight and obese young women. Conclusions Overweight and obese young women have decreased sympathetic nervous system activity. In clinical practice, an assessement of HRV would be noninvasive and sensitive methods for sympathetic nervous system of young overweight and obese women.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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