• Journal of Yeungnam Medical Science
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• 제40권1호
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• pp.4-11
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• 2023

Caloric restriction is a popular approach to treat obesity and its associated chronic illnesses but is difficult to maintain for a long time. Intermittent fasting is an alternative and easily applicable dietary intervention for caloric restriction. Moreover, intermittent fasting has beneficial effects equivalent to those of caloric restriction in terms of body weight control, improvements in glucose homeostasis and lipid profiles, and anti-inflammatory effects. In this review, the beneficial effects of intermittent fasting are discussed.

• 비만대사연구학술지
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• 제1권1호
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• pp.26-32
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• 2022

Dietary therapy is one of the most important treatments for obesity. In general, it is difficult to maintain the recommended diet for weight control for a long time; therefore, it is difficult to achieve weight loss or maintain weight. Intermittent fasting has recently become one of the most popular diets for weight loss. Intermittent fasting is a strategy of repeating intermittent energy restriction and eating, unlike conventional diets of continuous calorie restriction. Studies on intermittent fasting have shown positive results not only in terms of weight loss but also improvement in metabolic indicators, such as glucose control and reduction of blood pressure. Therefore, it is important to maintain a long-term dietary strategy to prevent weight loss in obese individuals. The effect on weight loss was similar to that of an existing continuous energy-restricted diet. However, long term studies and safety data are still lacking, and large-scale studies with various populations are needed. If more evidence is secured for various individuals, it can be expected that intermittent fasting, including time-restricted eating, will be applied clinically in the future.

• 지질동맥경화학회지
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• 제8권1호
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• pp.1-7
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• 2019

Vascular dementia is the most common neuropsychiatric syndrome and is characterized by synaptic dysfunction, neuroinflammation, and cognitive dysfunction. Vascular dementia is associated with various environmental, genetic, and lifestyle risk factors. Recent research has focused on the association between vascular dementia and dietary patterns, suggesting that dietary regulation leads to better control of energy metabolism, improvements in brain insulin resistance, and the suppression of neuroinflammation. Intermittent fasting is a calorie-restriction method known to be more effective in promoting fat loss and regulating the impairment of glucose metabolism as compared with other dietary restriction regimens. Herein, the authors review the effects of intermittent fasting with regard to vascular dementia based on recent evidence and propose that intermittent fasting could be a therapeutic approach for ameliorating vascular dementia pathology and preventing its onset.

• Journal of Ginseng Research
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• 제46권1호
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• pp.167-174
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• 2022

Background: 20(S)-protopanaxadiol (20(S)-PPD), one of the main active metabolites of ginseng, performs a broad spectrum of anti-tumor effects. Our aims are to search out new strategies to enhance anti-tumor effects of natural products, including 20(S)-PPD. In recent years, fasting has been shown to be multi-functional on tumor progression. Here, the effects of fasting combined with 20(S)-PPD on hepatocellular carcinoma growth, apoptosis, migration, invasion and cell cycle were explored. Methods: CCK-8 assay, trypan blue dye exclusion test, imagings photographed by HoloMonitorTM M4, transwell assay and flow cytometry assay were performed for functional analyses on cell proliferation, morphology, migration, invasion, apoptosis, necrosis and cell cycle. The expressions of genes on protein levels were tested by western blot. Tumor-bearing mice were used to evaluate the effects of intermittent fasting combined with 20(S)-PPD. Results: We firstly confirmed that fasting-mimicking increased the anti-proliferation effect of 20(S)-PPD in human HepG2 cells in vitro. In fasting-mimicking culturing medium, the apoptosis and necrosis induced by 20(S)-PPD increased and more cells were arrested at G0-G1 phase. Meanwhile, invasion and migration of cells were decreased by down-regulating the expressions of matrix metalloproteinase (MMP)-2 and MMP-9 in fasting-mimicking medium. Furthermore, the in vivo study confirmed that intermittent fasting enhanced the tumor growth inhibition of 20(S)-PPD in H22 tumor-bearing mice without obvious side effects. Conclusion: Fasting significantly sensitized HCC cells to 20(S)-PPD in vivo and in vitro. These data indicated that dietary restriction can be one of the potential strategies of chinese medicine or its active metabolites against hepatocellular carcinoma.

• 디지털융복합연구
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• 제13권5호
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• pp.393-400
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• 2015

본 연구는 중년여성을 대상으로 12주간의 간헐적 단식과 저항운동이 성호르몬과 당대사 변인에 어떤 영향을 주는지 알아보고자 하였다. 이에 두 그룹을 선정하여 EG에는 간헐적 단식과 저항운동을 적용하였으며, CG는 통제군으로서 EG의 효과를 검증할 수 있는 군으로 설정하였다. EG에 적용된 간헐적 단식은 주당 1회 24시간의 단식을 실시하였으며, 저항운동은 주 당 3회 60분간 1RM을 기준으로 60% 강도로 실시하였다. 각 측정변인은 12주간의 처치전후 측정하여 처치효과를 검증하였다. 이와 같은 절차를 통해 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 간헐적 단식과 저항운동을 적용한 그룹에서 성호르몬(에스트라디올, 테스토스테론)의 변화에 유의한 상호작용효과를 나타냈다. 둘째, 간헐적 단식과 저항운동을 적용한 그룹에서 당대사변인(글루코스, 인슐린, HOMA-IR)의 변화에 유의한 상호작용효과를 나타냈다. 본 연구는 간헐적 단식과 저항운동을 동시에 적용하여 진행하여 긍정적인 결과를 얻었다. 하지만 간헐적 단식과 저항운동 각각의 효과를 검증하는 데는 한계가 있는 것으로 판단된다.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제16권10호
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• pp.6766-6778
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• 2015

간헐 단식과 주열요법을 병행하여 비만에 관련된 연구를 하는 것이 목적이었다. 두 요법을 35명을 대상으로 11간씩 2회를 실시하였다. 대상자들의 허리둘레, 체중, 체질량지수의 변화, 신체지방비율, 복부내장지방과 기초대사량의 사전 사후의 변화를 연구하였고, 상기 각 항목의 평균 검사치는 요법 실시 전 조사한 C그룹과 1단계 단식(11일 간) 후 조사한 S1그룹 및 2단계 단식(11일 간) 후 조사한 S2그룹과의 감소차이를 조사하였으며, 그 결과는 유의성이 있었고, S1과 S2의 감소차이도 유의성이 있었다. 기초대사량은 S1과 S2의 차이는 유의성이 없었다. 상기의 모든 항목에서 그룹 내 및 간에도 유의성이 있었고, 서로 상관관계가 있었다. 결론적으로 상기 병행 요법이 비만의 수준을 낮추는 효과가 1차 보다는 2차 단식 후에는 더 높았다. 따라서 상기 병행요법이 자연치유의 요법으로 활용의 가치가 있다고 판단한다.

• Biomolecules & Therapeutics
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• 제32권1호
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• pp.136-145
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• 2024

People with obesity maintain low levels of inflammation; therefore, their exposure to foreign antigens can trigger an excessive immune response. In people with obesity or allergic contact dermatitis (ACD), symptoms are exacerbated by a reduction in the number of regulatory T cells (Tregs) and IL-10/TGF-β-modified macrophages (M2 macrophages) at the inflammatory site. Benefits of intermittent fasting (IF) have been demonstrated for many diseases; however, the immune responses regulated by macrophages and CD4⁺T cells in obese ACD animal models are poorly understood. Therefore, we investigated whether IF suppresses inflammatory responses and upregulates the generation of Tregs and M2 macrophages in experimental ACD animal models of obese mice. The IF regimen relieved various ACD symptoms in inflamed and adipose tissues. We showed that the IF regimen upregulates Treg generation in a TGF-β-dependent manner and induces CD4⁺T cell hypo-responsiveness. IF-M2 macrophages, which strongly express TGF-β and inhibit CD4⁺T cell proliferation, directly regulated Treg differentiation from CD4⁺T cells. These results indicate that the IF regimen enhances the TGF-β-producing ability of M2 macrophages and that the development of Tregs keeps mice healthy against ACD exacerbated by obesity. Therefore, the IF regimen may ameliorate inflammatory immune disorders caused by obesity.

• Journal of the korean society of oceanography
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• 제31권3호
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• pp.117-122
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• 1996

Oxygen consumption by the Manila clam, Ruditapes philippinarum (Bivalvia: Veneridae) maintained in a culture tank for 7-10 weeks was measured with an automatic intermittent-flow-respirometer (AIFR). There was evidence for an endogenous tidal rhythm of 12.4 h in oxygen consumption, at irregular intervals of between about 7 and 18 hours during experiments of between 22 h 5 min and 70 h 32 min (duration) recording for fasting animals in constant darkness at constant temperatures in the absence of tidal rhythms.

• 한국노년학
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• 제29권4호
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• pp.1397-1411
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• 2009

본 연구는 고령여성을 대상으로 간헐적인 걷기의 반복을 통해 신체활동량을 축적시켜 건강관련체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향을 살펴보고자 시도하였다. 이를 위해 규칙적인 운동경험이 없는 65세 이상의 여성 자원자 총45명을 대상으로 간헐적 걷기집단, 지속적 걷기 집단, 통제집단의 세 집단으로 각각 15명씩 무작위 배정하였다. 간헐적 걷기집단은 매회 10분의 걷기를 4시간 간격으로 하루 3회 실시하고 지속적 걷기집단은 1일 1회 30분의 지속적인 걷기를 실시하였으며, 두 집단 모두 주 3회의 빈도로 12주간 실시하였다. 12주의 걷기 프로그램 종료 후 건강관련체력 측정결과 두 집단 모두 신체조성, 근지구력, 유연성, 전신지구력 항목에서 유의한 변화가 관찰되었으며, 근력에서는 지속적 걷기집단에서만 유의한 변화가 나타났다. 대사증후군 위험요인의 분석결과에서는 이완기혈압을 제외한 수축기혈압, 중성지방, 고밀도 지단백, 혈당에서 걷기를 실시한 두 집단 모두 긍정적인 개선효과가 나타났다. 결론적으로 매회 10분의 걷기를 하루 3회 실시하여 30분의 신체활동시간을 축적한 결과 30분간 지속적으로 걷기를 실시했을 때 나타나는 유산소 운동의 긍정적인 효과와 유사한 결과가 나타났으며, 체력수준이 약한 고령여성의 신체활동 증가를 위한 실용적이며 효율적인 운동방법으로 추천될 수 있을 것이다.

• 대한유전성대사질환학회지
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• 제19권1호
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• pp.20-25
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• 2019

Very-long-chain acyl-CoA dehydrogenase (VLCAD) 결핍증은 상염색체 열성으로 유전되는 유전성대사질환으로 미토콘드리아에서 장쇄지방산의 산화 장애이다. VLCAD 결핍증의 임상증상은 중증도 및 발현 시기에 따라 심각한 심장 이상을 동반하는 신생아기 발현형, 소아기 발현형, 지발형의 세 가지로 분류할 수 있다. 저자들은 혈장 아실카르니틴 분석과 유전자패널 염기서열분석 방법으로 확진된 성인기 발현형 VLCAD 결핍증 1례를 경험하였기에 보고하고자 한다. 34세 여자가 반복되는 근육통증과 간헐적 횡문근융해증의 병력을 주소로 내원하였다. 환자는 12세에 처음으로 운동 후 횡문근융해증으로 급성 신부전이 발생하여 혈액 투석을 받고 회복하였다. 이후 환자는 장시간의 운동이나 금식 후에 반복적으로 근육통증과 횡문근융해증이 발생하였다. 내원 시 신체 검진과 신경학적 검진은 정상이었다. 내원시 혈장 AST/ALT, Creatinine kinase (CK)는 약간 상승해있었으나, 이전 의무기록에 의하면 횡문근융해증이 있을 당시 AST/ALT, CK는 매우 상승하였다. 환자의 병력을 토대로 지방산대사장애 의심하에 감별진단을 위하여, 유전자 패널 염기서열 분석과 혈장 아실카르니틴 분석을 시행하였다. 혈장 아실카르니틴 분석결과 C14:1 ($1.453{\mu}mol/L$; 참고치, 0.044-0.285)와 C14:2 ($0.323{\mu}mol/L$; 0.032-0.301)가 증가였고, C14 ($0.841{\mu}mol/L$; 0.065-0.920)는 높은 정상이었다. 유전자패널 염기서열분석에서는 ACADVL 유전자에서 두 개의 병원성변이가 이형접합으로 발견되었으며, 이는 Sanger 염기서열 분석으로 확진되었다: c.[1202G>A(;)1349G>A] (p.[(Ser401Asn)(;)(Arg 450His)]). 환자는 생화학적, 유전학적 검사결과를 바탕으로 지발형 VLCAD 결핍증으로 확진되어 저지방식이와 급성 대사장애를 예방하기 위한 영양 교육을 받았다. 경증의 지발형 지방산 대사장애는 임상증상과 생화학적 검사 이상이 간헐적으로 발생하기 때문에 진단이 어렵다. 유전자패널 염기서열 분석은 지방산대사 장애와 같이 임상증상과 원인 유전자 이상이 다양한 대사 이상질환에서 유용한 진단법이 될 수 있다.