• 제목/요약/키워드: Trampolin training

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트렘폴린훈련이 여성노인의 균형과 무릎관절 위치감각에 미치는 영향 (The Effect of Trampoline Training on Balance and Position Sense of Knee Joint in Elderly Women)

  • 송현승;김진영
    • 대한정형도수물리치료학회지
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    • 제18권1호
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    • pp.11-17
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    • 2012
  • Background: This study was conducted to examine the effect of application of trampolin training elderly women by position sense of knee joint and balance. Methods: Ten subjects with elderly women were randomly assigned to trampolin training group (n=5) or control group (n=5). Experimental group received for 15 minutes three times during 4 weeks. Outcomes was made using One-Leg Stance Test, Time Up and Go Test and position sense of knee joint. Assessment was before training and one week, two week, three week after training. Results: Applied to the trampolin training group showed significant differences in all tests and for the interaction between time and group (p<.05). Conclusions: Those results indicate that trampolin training is effective in elderly women to promoting a position sense of knee joint and balance ability.

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일부 여대생의 세 가지 균형조절 훈련 효과 비교 (The Effect of 3 Balance Training Programs on Improving Capabilities of Balancing among Some Female Students)

  • 유진호;정선미;박형수
    • 한국전자통신학회논문지
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    • 제8권4호
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    • pp.619-629
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    • 2013
  • 이 연구는 20대 여대생들을 대상으로 세 가지 균형조절 훈련(Aqua, Bio-feedback, Trampolin)이 정적 균형 능력과 시각, 전정각, 고유수용감각 등의 감각요소에 미치는 효과를 비교하기 위해 아쿠아 훈련군(10명), 바이오피드백 훈련군(10명), 트램폴린 훈련군(9명)으로 무작위 할당한 후 각 군별로 주 3회, 회당 30분간의 운동 프로그램을 6주간 진행하면서 3주후, 6주후에 Tetrax portable multiple system을 이용하여 안정성지수를 측정하고, 근전도 중앙주파수값을 이용하여 산출한 근전도 균형점수를 반복측정된 자료의 분산분석 및 Wilcoxon의 부호순위 검정 등을 이용하여 비교 분석한 결과를 종합해 볼 때, 바이오피드백 훈련은 세 가지 감각기능을 고루 향상시키며 아울러 감각기능 간의 협응성 또한 향상시키는 것으로 판단되며, 아쿠아 훈련은 전정기능을 집중적으로 강화시키는 것으로 보인다.