$\omega$-3계의 지방산의 함량이 많은 어유는 혈청 지질을 저하시키므로 동맥경화증의 위험을 감소시킨다고 보고되어 있다. 그러나, 어유의 효과가 식이중 지방함량이 낮은 수준에서더 현저한가에 대해서는 확실히 알려져 있지 않다. 본 연구는 식사중 지방 함량이 서양인보다 적고,CHD의 예견인자가 다른 한국인에게, 실험군에 따라 1일 9g, 12g 및 15g 의 어유를 1주간 투여한후 혈청 지질을 조사한 결과는 다음과 같다. 1) 혈청 TC함량은 어유 투여 후 및 투여 중단 1주째에 유의적인 감소(p<0.01)를 나타내었으며, 혈청 TG함량은 어유 투여 후에 유의적인 감소를 나타내었다. 2) 혈청 지단백질의 전기영동 결과, VLDL함량은 유의적인 변화를 나타내지 않았고, LDL은 투여중단 1주째에 세 군 모두에서 유의적인 감소(p<0,05)를 나타내었으며, HDL은 9g군에서만 유의적인 증가(p<0.05)를 나타내었다. 3) HDL-C함량은 12g군과 15g군에서 투여 중단 1주째 및 투여 중단 3주째에 유의적인 증가(p<0.05)를 나타내었다. LDL-C 함량은 투여 후 유의적인 감소(p<0.05)를 나타내었고, 투여 중단 1주째에 세 군 모두에서 유의적인 감소(p<0.001)를 나타내었다.
This study was designed to find out the effects of aerobic exercise on the serum lipids in the middle-aged women. The effects of aerobic dancing on serum total cholesterol(TC), triglyceride(TG) and HDL-cholesterol (HDL-C) were studied in eight sedentary women(control group) and twenty seven aerobic exercising women(aerobic group) , aged 35∼45%. Aerobic exercising subjects were divided into 3 group; 2 to 3 months exercising group(Al), 4 to 10 months exercising group(AH), over 1 year exercising group(AIII) according to the periods of exercise. The serum lipid levels of aerobic exercising groups(AI, AII, AIIII) were compared with those of control group. The results statistically analyzed were summarized as follows : 1) The serum TG levels of aerobic groups decreased very significantly compared with those of control group(p< 0.001) and tended to be lower with the increase in aerobic periods. But there were no significant differences among aerobic groups by ANOVA. 2) The serum TC levels of aerobic groups decreased compared with those of control group and tended to be lower with the increase of aerobic periods. But there were no significant differences among groups. 3) Serum HDL-cholestrol level of A I group was elevated significantly compared with that of control group and significant difference was observed according to the aerobic periods : AR group exhibited higher serum HDL-cholesterol values than AH group, and AH group higher than A I group.
The objective of the study was to investigate the antihyperlipidemic activity of alcoholic extract of Pongamia pinnata Linn. (PPAE) leaves in rats fed with high fat diet (HFD). PPAE was administered orally in the divided doses of 250 and 500 mg/kg/day for 30 days in HFD fed rats. Body weights were observed and the analysis of serum lipid profile was carried out on day 30. Marked decrease in the body weight, total cholesterol (TC), triglycerides (TG), low density lipoprotein (LDL) and very low density lipoprotein (VLDL) whereas significant increase in the levels of high density lipoprotein (HDL) were observed after treatment with PPAE. However, PPAE in a dose of 250 mg/kg did not show significant (P < 0.05) increase in HDL levels. The PPAE also lowered TC: HDL-c and LDL: HDL-c ratios significantly suggesting it's antihyperlipidemic and cardioprotective potential. The present work reveals that PPAE at the dose of 500 mg/kg/day exhibited significant (P < 0.01) antihyperlipidemic effects.
귀전우(Euonymus alatus Sieb.)가 간암, 식도암, 위암, 자궁암등의 각종 암을 치료하는 방법으로 민방에서 많이 사용하고 있다. 실제 Euonymus alatus(Thumb.) Sieb의 추출물중 Eupolyphaga simensis(ES)는 HDL-C/TC ratio와 LCATactivity를 증진시킨다. Human hepatoblastoma 세포인 Hep3B 세포의 성장억제를 유도하는 factor로는 TGF-${\beta}$, Insulin 등으로 알려져 있다. 따라서 귀전우는 간에 있어 당 대사에 관여하는 plasma HDL3-C level은 낮게 유지함으로써 간에서 지방간 이행을 억제 하여 간에서의 암 발생을 억제하는 효과를 보인다. 실험에서 귀전우가 자궁암세포보다도 간암세포에 보다 높은 세포독성을 보임으로써 여러종류의 암에 모두 적용하기는 어렵다고 보여진다. 또한 귀전우가 바이러스에 의해 유도되는 간암과 hepatocellular Carcinoma 세포에서 효과가 있는지와 HCC에서 세포의 증식억제효과를 어떤 경로를 통해 이루어지는지 계속적으로 연구가 수행되어져야 될 것이다.
Purpose : To investigate the effects of exercise combined with behavior modification therapy on the degree of obesity. blood lipid level and self-esteem in obese middle aged women. Method : 18 obese middle-aged women volunteers with a BMI over 30% were assigned to exercise combined with behavior modification therapy (n=9) or to a control group(n=9). For the intervention the experiment group used walking outdoors as excercise and behavior modification therapy for 12 weeks. Result Body weight, BMI, TC, TG, LDL-C, and % TC/HDL-C were significantly decreased in experimental group. Changes in HDL-C and self-esteem were significantly increased in the experimental group. Conclusion : This study provides evidence that regular exercise combined with behavior modification is effective in changing the degree of obesity, blood lipid level and self esteem in obese middle-aged women over 12 weeks.
Purpose: To examine the effects of the aerobic exercise program on changing the body composition, blood lipids and self-esteem of the obese elderly women. Method: A total of 26 obese elderly women(%body fat: over 30%) have been selected for this research[Experimental Group(EG):13, Control Group(CG):13). Walking at a 50% intensity was administered 4 days a week for 14 weeks. The data was analyzed using the SPSS program. Result: The level of % body fat, TC, LDL-C, and %TC/HDL-C in EG was significantly lower than those of the CG after 14 weeks. In addition, the level of HDL-C and self-esteem in EG was significantly higher than those of the CG after 14 weeks. However, TG, body weight between groups didn't appear significant at the end of 14 weeks. Conclusion: The results showed that the aerobic exercise program was effective in changing body composition, blood lipids and self-esteem of the obese elderly women.
In this study, ethanolic extracts from Hericium erinaceum cultivated with Artemisia capillaris (HEAC) were assessed for their ability to lower the cholesterol levels of male Sprague-Dawley rats fed a high-fat diet. Rats were randomly subdivided into seven test groups. Each group contained eight rats fed a high-fat diet during a growth period lasting 4 wk. Supplementation with the extracts was performed once a day for 2 wk after the high-fat diet. The control group (rats fed a high-fat diet) showed a high efficiency ratio (feed efficiency ratio) value compared to the normal group. Biochemical parameters, including total cholesterol (TC), low-density lipoprotein-cholesterol (LDL-c), and triglyceride (TG) levels dramatically increased in the control group compared to the normal group. High-density lipoprotein-cholesterol (HDL-c) content in the control group was also significantly lower relative to the normal group. Two positive control groups, treated with simvastatin and atorvastatin, had lowered TC, LDL-c, and TG levels, and increased HDL-c content compared to the control group. Treatment with the tested extracts, including HEAC, ethanolic extracts from Hericium erinaceum, and ethanolic extracts from Artemisia capillaris reduced TC, LDL-c, and TG levels and elevated HDL-c content in the hyperlipidemia rats. The atherogenic index and cardiac risk factor values for the HEAC-treated group were 0.95 and 1.95, respectively. Simvastatin- and atorvastatin-treated groups showed atherogenic index values of 1.56 and 1.69, respectively, and cardiac risk factor values of 2.56 and 2.69, respectively. These results show HEAC possesses an ability to cure hyperlipidemia in rats and may serve as an effective natural medicine for treating hyperlipidemia in humans.
비만 남자 초등학생을 대상으로 식사 조절과 병행한 유산 소운동을 HRmax의 60-70% 강도로 1일 100분, 주 5회, 9주간 실시하여 이들의 혈중지질과 아포지단백에 미치는 효과에 대해 알아보았다. 혈중지질의 TC, TG, HDL-C 농도와 TC/ HDL-C비가 개선되었는데 이는 규칙적인 유산소운동과 에너지섭취량 제한(식사제한)이 아닌 1일 영양권장량에 준하는 정상적인 에너지 섭취를 통해 비만아동의 체중감량과 더불어 CHD 위험인자인 혈중지질에 긍정적인 효과를 미칠 수 있음을 확인하였다. 또한 아포지단백의 Apo AII, B, CIII 농도가 감소하였는데 이는 유산소운동과 식사조절 병행이 성인의 경우와 유사하게 비만 남자아동들에게도 동맥경화 질환의 예방에 효과적인 방법이 될 수 있음을 증명하는 결과로 사료된다. 그렇지만 아직 운동에 따른 Apo 반응에 대한 연구들이 미흡하고 특히 Apo CII와 CIII에 대한 연구는 더욱 미흡한 상황이므로 향후 이에 관련된 후속 연구가 진행되어야할 것으로 생각된다.
This study was designed to investigate the relationship between body mass index (BMI) and dietary intake, and the relationship between BMI and plasma lipid levels in Korean adults. This study was conducted from January 1 to December 31 of 1997. It consisted of 3781 subjects (men 2402, women : 1379) with the majority between the ages of 40 and 59. The dietary assessment was based upon a twenty-four-hour food record. Subjects were classified into one of four reference BMI groups : underweight ($\leq 20 kg/m^2$), normal (20.1-25.0 kg/$m^2$), overweight (25.1-30.0 kg/$m^2$), and obese (>30 kg/$m^2$). The biochemical assessment included measurements of plasma total cholesterol (TC), HDL-cholesterol (HDL-C), LDL-cholesterol (LDL-C), triglyceride (TG), lipoprotein (a), and plasminogen activator inhibitor-1 (PAI-1). The BMI study showed that 60.5% of the men measured were normal and 32.6% of the men were overweight and/or obese subjects. Sixty-four percent of the women were normal and 20.3% of the women measured were overweight and/o. obese subjects. With respect to the daily energy intake of the men and women subjects, the levels of daily energy intake appeared to increase as values of BMI increased. Men of the overweight group had significantly higher protein, fat and cholesterol intake than those of the normal or the underweight groups. The alcohol intake of the men in the overweight group was also significantly higher than that of the men in the underweight group. With respect to percent energy intake of macronutrients, there was no significant difference between the four BMI groups and percent energy intake for all the subjects in the study. The ratio of percent energy intake of carbohydrates : protein : fat : alcohol of the normal women group was 62 : 17 : 20 : 1, respectively. Women apparently had a higher intake of carbohydrates than men (52 : 17 : 19 : 10). With respect to the levels of plasma TC, LDL-C, TG, and HDL-C, the levels of plasma TC, LDL-C and TC appeared to increase as the values of BMI increased, while the level of HDL-C appeared to decrease as values of BMI increased. Levels of lipoprotein (a) appeared to be inversely related to the values of BMI, and levels of PAI-1 appeared to increase as values of BMI increased. The results of this study demonstrate that there is a relationship between dietary intake and BMI, and that there is a relationship between BMI and blood lipids levels.
주부 7명을 대상으로 주3회 1시간씩 12주간동안 실시한 유산소운동과 웨이트트레이닝이 체구성 및 혈중지질에 미치는 영향을 알아보기 위해 운동을 실시한 후 체중, 제지방체중, 체지방률, 비만도, 혈중지질농도를 측정하여 운동전후를 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 운동 후 체중과 체지방률은 약간 감소하였으나 유의한 차는 없었고 운동 후 제지방체중은 1.3%로 유의한 증가 (p<.05)를 나타냈다. BMI와 RBW도 약간 감소를 보였으나 유의한 차는 없었다. 2. 에너지섭취량은 운동전 1929.9cal이고 운동후 1896. 0cal로 비슷한 섭취량을 보였다. 3. 혈중지질농도에 있어서 운동전에 비해 운동후에 TC, LDL-C는 약간 증가했고 HDL-C는 22.7% 증가로 유의한 차를 나타내었으며, HDL-C/TC는 운동전에 비해 13.2% 증가로 유의한 차 (p<.05)를 나타냈다. 그리고 TG는 24.5 % 감소로 유의한 차(p<.05)를 나타냈다. 이상의 결과로 볼 때, 12주 동안 평상시와 같은 식사를 하고 운동후의 체구성 비율을 비교해 본 결과 체중, 체지방량, 비만도가 감소하는 경향이 나타났고 제지방체중은 증가되었음을 알수 있었다. 즉 이러한 결과는 다이어트를 하지않고도 운동을 통해 체중감소를 가져올 수 있다는 증거이며, 체중의 감소 결과는 근육이 발달된 반면, 체지방률의 감소를 보였다는 것이다. 따라서 주부들이 운동을 계속하면 더 많은 제지방체중의 증가, 체지방률의 감소와 동시에 체중의 감소도 일어날 수 있으리라 기대된다. 일반적으로 체중 변인에 있어서 통제된 식이요법 및 자유로운 식이섭취 법이 커다란 비중을 차지하고 있는 바, 본 연구에서는 이러한 식이제한이 없는 상태에서의 운동처방만으로도 유의한 차는 없지만 체중 및 체지방률이 감소되었고 혈중지질 농도는 유의한 차로 변화가 나타났음을 알 수 있었다. 또한 에너지섭취량을 동시에 조사해본 결과 1일 에너지섭취량은 약 2.000ca1인 한국인 영양권장량의 권장 수준이었다. 따라서 체중조절을 위해서는 식이제한 보다는 자유로운 식이 섭취의 방법을 통해 더 많은 운동기간을 가지고 운동을 한다면 체중조절은 물론 근육 대사를 원활히 하여 건강한 생활을 할 수 있으리라 기대한다.
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[게시일 2004년 10월 1일]
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