• 제목/요약/키워드: Sports drinks

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유산소 신체활동과 음료수 섭취 빈도와의 상관성 연구 (Analysis of Relationship between Aerobic Physical Activity and Beverage Consumption)

  • 박해령
    • 디지털융복합연구
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    • 제21권1호
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    • pp.29-34
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    • 2023
  • 본 연구의 목적은 국민건강영양조사(2021년)에서 만 6-29세 그룹이 스포츠음료 및 에너지음료 섭취빈도와 유산소 신체활동 간의 관련성을 알아보고자 하였다. 대상자의 사회인구학적 특성, 유산소 신체활동, 음료 섭취 정도는 복합 표본 기술통계로 산출하고, 집단 간 평균 차이는 교차분석, χ2-test, 이분형 로지스틱 회귀분석을 시행하였다. 고강도 유산소 활동이 스포츠음료(이온음료, 비타민음료)와 에너지음료(고카페인 음료) 섭취 빈도가 증가함으로 분석되었다(p<0.05). 중강도 유산소 신체활동에 비해 고강도 유산소 신체활동이 음료의 섭취 빈도 증가에 영향을 주는 요인으로 분석되었다. 본 연구를 바탕으로 신체활동과 음료 섭취 사이의 중요한 요소를 확인하고, 건강증진을 위한 중재 프로그램을 개발하는 데 목적을 두고 있다. 이를 통해 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는 기초자료를 마련하고, 개인 및 사회적 관심을 높이고자 하였다.

과당음료 투여가 최대운동부하시 운동수행력, 심폐기능, 젖산 및 염증반응에 미치는 영향 (Effects of Fructose-containing Drinks on Cardiopulmonary Function, Lactate Levels, and Inflammatory Markers during Maximal Exercise Testing)

  • 박성모;김병우;곽이섭
    • 생명과학회지
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    • 제25권7호
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    • pp.819-825
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    • 2015
  • 본 연구는 과당 위주의 스포츠음료 투여가 최대운동부하시 심폐기능과 젖산 및 염증반응에 미치는 영향에 대해 비교 분석하기 위해 실시되었다. 연구대상자는 D 대학교 체육학과 학생 8명으로 구성하였으며 실험시기를 2차로 나누어 스포츠 음료 투여 전과 투여 후 시기에 심폐기능과 젖산 및 염증반응 등을 비교 분석하였다. 본 연구의 결과 스포츠 음료 섭취 전과 섭취후 운동시간과 V02max, AT HRmax가 유의하게 증가하였고(p<0.05), 스포츠 음료 투여 후 회복기 20분에서 젖산 농도가 유의하게 감소되었다(p<0.05). 따라서 고강도 최대운동 전 과당위주의 스포츠 음료 투여는 운동지속시간을 늘려주고 VO2max를 높여주며, 운동 후 피로물질인 젖산축적의 빠른회복에 도움을 줄 수 있는 것으로 사료된다. 비록 본 연구에서 염증 반응에 대한 효과를 완벽하게 규명하지는 못했지만 스포츠 음료 투여시 CRP의 농도가 감소하는 경향이 나타나 염증반응 개선에도 어느 정도 영향을 미칠 수 있을 것이라 생각된다. 추후 과당위주의 스포츠 음료투여시 염증 반응에 대한 다양한 운동 강도와 상황에서의 기전적 연구가 수행되어져야 할 것이다.

Efficacy of immune-strengthening functional drinks in top-level athletes: a questionnaire survey-based research

  • Lee, Minchul;Lee, Jin-Sook;Kim, Kyunghee;Kim, Chanju
    • 운동영양학회지
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    • 제25권3호
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    • pp.23-27
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    • 2021
  • [Purpose] Functional beverages are intended to support those who want to maintain optimal physical condition and improve their quality of life through the enhancement of heart health, immunity, and digestion. The purpose of this study was to investigate the performance of top-level athletes consuming immune-strengthening conditioning nutritional drinks. [Methods] A total of 107 top-level athletes (baseball (56 players), pro volleyball (17), athletics (16), cycling (8), golf (6), and fencing (6)) participated in the experiment. They consumed an immune-enhancing functional beverage once a day for 8 weeks and responded to a survey before, during, and after drinking the beverage. [Results] Three total aspect-based subfactors were drawn from 24 questions in the factor analysis: physical, satisfaction with mental stability, and activity in performance. The physical, mental stability and performance changes of athletes significantly increased in period 2 (4 weeks after intake) and period 3 (after 8 weeks of intake). [Conclusion] We evaluated the efficacy of a new conditioned beverage containing Lactobacillus B240 and protein in improving the performance and physiological utility of top athletes. This functional drink may gain popularity among those seeking health benefits and improved exercise performance.

산성음료가 치아색 수복재의 표면에 미치는 영향 (The effect of acidic drinks on the surface of tooth-colored restorative materials)

  • 방석윤;김은정;김현정;남순현;김영진
    • 대한소아치과학회지
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    • 제33권3호
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    • pp.469-481
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    • 2006
  • 법랑질 침식의 병인 중에서 식이습관은 많은 관심을 받아왔고 특히 산성음료의 음용이 많은 주의를 끌어왔다. 산성음료의 급속한 소비량 증가는 치아뿐만 아니라 치아색 수복재료의 표면에도 많은 영향을 미칠 것으로 생각된다. 따라서 본 연구는 어린이들이 비교적 일상적으로 접하는 산성음료 중 가장 보편화된 3종을 선택하여 치아색 수복재료의 노출시간에 따른 표면의 변화를 조사할 목적으로 시행되었다. Resin-modified glass-ionomer, polyacid-modified composite resin, composite resin을 0.9% NaCl, 콜라, 오렌지 쥬스, 스포츠 음료의 각 4개 군으로 나누어 저장하였다. 저장 전과 저장 후 1일, 1-,2-,3-,4-주에 표면강도 및 표면조도를 측정하였고 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 산성음료에 저장했을 경우 composite resin을 제외한 치아색 수복재들은 통계학적으로 유의한 표면강도와 표면조도의 변화를 보였다(p<0.05). 2. 표면강도 및 표면조도의 변화는 resin-modified glass-ionomer, polyacid-modified composite resin composite resin 순으로 크게 나타났다. 3. 콜라나 오렌지 쥬스보다 스포츠 음료에서 표면변화는 더 크게 나타났다. 4. 산성음료에 저장한 군의 SEM 촬영에서 resin-modified glass-ionomer, polyacid-modified composite resin의 경우 충전제의 상실이 관찰되었으며 특히 resin-modified glass-ionomer의 경우 심한 균열이 관찰되었다.

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Innovative and practical conditioning beverages for public health and athletic performance: Focus on immunopotentiation by lactic acid bacteria B240

  • Lee, Minchul;Kim, Kyunghee
    • 운동영양학회지
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    • 제23권2호
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    • pp.13-15
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    • 2019
  • [Purpose] Functional beverages are a protective or enhancing factor influencing not only public health but also athletic performance. The purpose of this study was to highlight the new conditioning beverage of the Lactobacillus pentosus strain b240 (B240) with electrolytes or proteins, which strengthens immune functions to improve the quality of life. [Methods] ISeveral related studies systematically reviews three main issues associated with conditioning beverages: (a) utilization and availability of the functional beverage; (b) significance of B240 in immune strengthening; and (c) availability and application of conditioning drinks in the daily life and sports field. [Results] Intake of B240 led to greater enhancements, including blood T-helper, NK cell, IgA and IgG level in conjunction with strengthen immune functions. These results speculated that the practical application of B240 contained beverages on physiological health and performance. [Conclusion] BODYMAINTÉ, this novel conditioning beverage is expected biological utility responsible for improved sports performance as a functional drink and has potential health-related implications.

Carbohydrate-electrolyte drinks exhibit risks for human enamel surface loss

  • de Melo, Mary Anne Sampaio;Passos, Vanara Florencio;Lima, Juliana Paiva Marques;Santiago, Sergio Lima;Rodrigues, Lidiany Karla Azevedo
    • Restorative Dentistry and Endodontics
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    • 제41권4호
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    • pp.246-254
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    • 2016
  • Objectives: The aim of this investigation was to give insights into the impact of carbohydrate-electrolyte drinks on the likely capacity of enamel surface dissolution and the influence of human saliva exposure as a biological protective factor. Materials and Methods: The pH, titratable acidity (TA) to pH 7.0, and buffer capacity (${\beta}$) of common beverages ingested by patients under physical activity were analyzed. Then, we randomly distributed 50 specimens of human enamel into 5 groups. Processed and natural coconut water served as controls for testing three carbohydrate-electrolyte drinks. In all specimens, we measured surface microhardness (Knoop hardness numbers) and enamel loss (profilometry, ${\mu}m$) for baseline and after simulated intake cycling exposure model. We also prepared areas of specimens to be exposed to human saliva overnight prior to the simulated intake cycling exposure. The cycles were performed by alternated immersions in beverages and artificial saliva. ANOVA two-way and Tukey HDS tests were used. Results: The range of pH, TA, and ${\beta}$ were 2.85 - 4.81, 8.33 - 46.66 mM/L and 3.48 - $10.25mM/L{\times}pH$, respectively. The highest capacity of enamel surface dissolution was found for commercially available sports drinks for all variables. Single time human saliva exposure failed to significantly promote protective effect for the acidic attack of beverages. Conclusions: In this study, carbohydrate-electrolyte drinks usually consumed during endurance training may have a greater capacity of dissolution of enamel surface depending on their physicochemical proprieties associated with pH and titratable acidity.

Saengmaeg-san as an ergogenic aid: improving exercise performance

  • Kwak, Jae-Jun;Yook, Jang Soo;Jeong, Woo-Min;Kim, Ji-Sun;Ha, Min-Seong
    • 한국응용과학기술학회지
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    • 제37권5호
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    • pp.1314-1322
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    • 2020
  • Sports drinks help optimize and improve performance by delaying and eliminating the buildup of fatigue-causing substances in the body during exercise. Saengmaeg-san is a nature-friendly traditional beverage that has no side effects on the human body and can quench thirst. However, studies on the relationship between exercise ability and Saengmaeg-san are insufficient. The purpose of this study was to prescribe Saengmaeg-san during the summer training period of 4 weeks and to analyze the effect on body composition and exercise performance. Seventeen male participants were divided into 3 groups (Saengmaeg-san acid intake group [n=9], placebo group [n=8]), and body composition (height, weight, muscle mass, fat mass, BMI) and conducted exercise performance (total exercise time and HRmax). In our study, Saengmaeg-san intake had a positive effect on exercise performance, such as decreased body fat percentage, increased exercise time, and decreased HRmax. Therefore, Saengmaeg-san showed the potential as a sports drink. In the future, additional studies on fatigue-related substances, immune function-markers, and blood lipids are needed in order to clearly explain the change in exercise performance due to consumption of Saengmaeg-san.

Lifestyle, dietary habits and consumption pattern of male university students according to the frequency of commercial beverage consumptions

  • Kim, Hye-Min;Han, Sung-Nim;Song, Kyung-Hee;Lee, Hong-Mie
    • Nutrition Research and Practice
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    • 제5권2호
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    • pp.124-131
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    • 2011
  • Because excessive consumption of sugar-sweetened beverages may reduce the quality of nutritional intake, this study examined the consumption patterns of commercial beverages, lifestyle, dietary habits, and perception of sweet taste. Participants were 407 male university students in Kyeooggido, Korea, and information was collected by self-administered questionnaire. Among them, 58 nonsmokers volunteered to participate in the taste test. Participants were divided into three groups according to the frequency of commercial beverage consumptions: 120 rare (< 1 serving/week), 227 moderate (1-3 servings/week) and 133 frequent (> 3 servings/week) consumption groups. More subjects from the rare consumption group chose water, tea, and soy milk, and more from the frequent consumption group chose carbonated soft drinks and coffee (P=0.031) as their favorite drinks. Frequent consumption group consumed fruit juice, coffee, and sports and carbonated soft drinks significantly more often (P=0.002, P=0.000, P=0.000, respectively), but not milk and tea. Frequent consumption group consumed beverages casually without a specific occasion (P=0.000) than rare consumption group. Frequent drinking of commercial beverages was associated with frequent snacking (P=0.002), meal skipping (P=0.006), eating out (P=0.003), eating delivered foods (P=0.000), processed foods (P=0.001), and sweets (P=0.002), and drinking alcoholic beverages (P=0.029). Frequent consumption group tended to have a higher threshold of sweet taste without reaching statistical significance. The results provide information for developing strategies for evidence-based nutrition education program focusing on reducing consumption of unnecessary sugar-sweetened commercial beverages.

매실을 첨가한 한방스포츠음료가 흰쥐의 혈중지질 및 운동수행력 증강에 미치는 영향 (Effects of Herbal Sports Drinks Containing Prunus mume Fruit Extract on the Plasma Lipid Profile and Endurance of Rats)

  • 김영제;정운주;이기동;최명숙
    • 한국식품영양과학회지
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    • 제41권10호
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    • pp.1409-1416
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    • 2012
  • 본 연구는 한방소재인 가시오가피와 맥문동을 단일음료형태 또는 매실을 첨가한 혼합음료 형태로 음용하였을 때 이들 한방스포츠음료가 운동 시의 지구력 및 체지방 변화에 어떠한 영향을 미치는지 살펴보고자 하였다. 이를 위해 대조군(C)과 가시오가피(A), 맥문동(L) 추출물 음료 급여군, 매실과 가시오가피 추출물 혼합음료(PA), 매실과 맥문동 추출물 혼합음료(PL) 급여군으로 나누어 6주간 점증부하 운동을 실시한 후, 실험 마지막 날 최대 운동수행시간을 측정하였다. 한방스포츠음료의 음용은 식이효율뿐만 아니라 체중증가량과 신주위 백색지방 무게를 낮추는 경향을 나타내었으며 부고환 지방과 견갑골 백색지방 무게도 유의적으로 감소시켰다(p<0.05). 특히 매실 혼합추출물인 PA와 PL군의 식이섭취량 및 체중증가량이 대조군에 비해 유의적인 차이를 나타내었다(p<0.05). 반면 비복근의 무게는 대조군에 비해 모든 한방스포츠음료 음용군에서 증가하는 경향을 보였으며 그중 A군에서 유의적인 차이가 났다(p<0.05). 또한 A의 음용으로 가자미근의 무게가 대조군에 비해 증가하는 경향을 나타내었다. 혈장 유리지방산과 당 농도는 한방스포츠음료 음용군과 대조군 간의 유의적인 차이는 없었으나 음료군 중 A군이 혈장 유리지방산 농도를 대조군에 비해 증가시킨 반면, 혈장 당 농도를 낮추는 경향을 보였다. 또한 혈장 중성지질 농도가 C군에 비해 A군에서 유의적으로 감소하여 가시오가피 추출물을 함유한 음료군은 지방을 주에너지원으로 이용하고 탄수화물을 절약시키는 것으로 사료된다(p<0.05). 운동수행시간이 맥문동을 제외한 3종 한방스포츠음료 음용군에서 증가하는 것으로 나타났으며, 이러한 경향은 가시오가피와 맥문동을 매실과 혼합하여 공급한 혼합음료군에서 가장 두드러지게 나타났다. 한편, 혈장 피로물질인 암모니아, 젖산, 무기인산 농도와 혈장 근육효소 활성도는 군간 유의적인 차이가 없었으나, 비복근조직의 LDH 효소 활성도는 PA군과 PL군이 C군에 비해 유의적으로 높게 나타났으며, 이러한 경향은 최대 운동수행시간과도 일치하였다. 이상의 실험결과에서 지구력운동과 함께 급여한 4종 한방스포츠음료는 체지방과 체중 감소 및 혈장 중성지질개선에 전반적으로 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 한방스포츠음료섭취에 의한 식이효율 감소와도 연관이 있을 것으로 사료된다. 가시오가피 추출물은 맥문동 추출물에 비해 근육량, 운동수행시간, 혈장 유리지방산 농도를 증가시키고 혈장 중성지질과 당 농도를 낮추는 경향을 보였으며, 매실 추출물 첨가에 의해 이러한 변화가 증가(운동수행시간)하거나 감소(근육량, 혈장 중성지질, 유리지방산 및 당 농도)하였다. 본 연구에서 확인된 매실, 가시오가피, 맥문동 혼합음료의 지구력 증강 효능이 피로물질 변화, 체내에너지기질 이용도 증가 및 비복근 LDH 활성도 증가와 관련이 있는 것으로 추정되나 추후 더 구체적이고 체계적인 연구가 필요할 것으로 사료된다.