• 재활복지
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• 제20권3호
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• pp.179-193
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• 2016

저항성 고개 숙이기 운동과 shaker 운동은 목뿔위근의 강화를 사용되는 중재법이다. 이전의 연구들에서는 삼킴 장애가 있는 환자들 대상으로 두 운동을 비교하지 않았다. 본 연구는 삼킴장애를 가진 뇌졸중 노인 환자에게 저항성 고개 숙이기 운동과 shaker 운동이 목뿔위근, 목빗근에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 10명의 삼킴 장애가 있는 뇌졸중 노인 환자가 자발적으로 연구에 참가하였다. 모든 대상자들은 저항성 고개 숙이기 운동(등척성, 등속성), shaker 운동(등척성, 등속성)을 순서대로 수행하였으며, 10회 반복하였다. 저항성 고개 숙이기를 수행한 후, 대상자들은 근피로를 최소화하기 위하여 5분간 휴식을 하였다. 두 운동 동안 목뿔위근과 목빗근의 활성을 표면 근전도를 이용하여 분석하였다. 윌콕슨 부호 순위 검정은 그룹 내 저항성 고개 숙이기와 shaker 운동에서 근활성에 대한 차이를 평가하기 위하여 사용하였다. 저항성 고개 숙이기 운동과 shaker 운동은 목뿔위근에서 유의한 차이를 보이지 않았다(p>.05). 저항성 고개 숙이기 운동은 shaker 운동보다 목빗근에서 유의하게 낮은 활성을 보였다(p<.05). 삼킴 장애가 있는 뇌졸중 노인환자에게 저항성 고개 숙이기 운동이 shaker 운동보다 삼킴 기능 향상을 위한 더 효과적인 치료방법으로 사용될 수 있을 것이다.

• 디지털융복합연구
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• 제16권6호
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• pp.407-416
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• 2018

본 연구는 고등학교 엘리트 카약 선수들의 등속성 근기능, 균형성, 유연성, 신체 조성 등을 검사 및 진단하여 선수들의 경기력 향상과 부상 예방을 위한 훈련 방법론에 대한 조언을 하고자 실시되었다. 11명의 선수들을 대상으로, Biodex system IV, Biodex stabilizer system, Inbody 3.0, CNP-5403을 사용하여 근기능(peak torque, average power, work fatigue) 동적 균형 신체 성분 유연성 검사를 하였다. 선수들의 BMI 평균은 $22.57kg/m^2$, 체지방률은 10.90%, 체전굴은 16.95cm, 밸런스 점수는 좌우 각각 1.55, 1.49로 나타났다. S4, S5, S8, S10, S11은 어깨 근력과 파워 훈련이, S5, S6, S10, S11은 어깨 근지구력 훈련이 필요한 것으로 평가되었다. S5, S7, S8, S10, S11은 무릎 근력과 파워 훈련이, S1, S4, S5, S10은 무릎 근지구력 훈련이 요구되었다. S3, S10, S11은 손목 근지구력 강화 훈련이 필요했다. 추후 근기능 불균형으로 인한 경기력 저하와 잠재적 부상의 위험을 줄이기 위해선 획일화된 근력 훈련 프로그램을 지양하고, 정기적인 근기능 검사와 함께 개인별로 특화된 훈련 프로그램을 수립해야 한다.

• 한국운동역학회지
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• 제25권3호
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• pp.343-351
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• 2015

Objective : The purpose of this study was to investigate the effects in the muscle function following 8-week dead-lift training with Whole-body Vibration(WBV) in rehabilitation for sports players. Method : Twenty young sports players. Each subjects were randomly assigned to a resistance training with Whole-body vibration group(TG, n=10), a resistance training without Whole-body vibration group(CG, N=10). The measurements which physical fitness test and joint torque test were performed before the randomization and after the 4-week and 8-week. The WBV group performed the dynamic Dead-lift exercise on a vibration platform during one minute. The CG group performed the equal training without vibration. The WBV and CON group repeated 5 set and trained two times weekly for 8-weeks. Paired t-test was used to test for differences between the groups at baseline and after 4-weeks and 8-Weeks. And independent t-test was used to test for differences between the groups at TG and CG. All analyses were executed using SPSS software 18.0. The level of significance was set at p<.050. Results : Following the 8-Weeks training sessions, an increase in the back-muscle strength was found to be greater for the TG compared with the CG group(p<.05). Muscle endurance was significantly decreased after training than before training only for the CG(p<.05). Isometric Hip/Lumber Extension/Flextion measurement was found to be significantly greater for the TG compared with the CG group(p<.05). The finding indicates that WBV effects as an efficient training stimulus to enhance muscle function by facilitating neural control trail. Following muscle activation in motor unit synchronization of the co-contraction of the muscles. Conclusion : The results imply that the WBV training may have enhanced muscle function in rehabilitation for sports players.

• 구강회복응용과학지
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• 제19권3호
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• pp.169-183
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• 2003

According to our recent investigation that the increase in the occlusal vertical dimension made the appendage muscle strength got higher, the occlusal appliances were made by increasing the occlusal vertical dimension "from the centric relation" position of the mandible. In this experiment, the authors tried to study the change in the appendage muscle strength due to increase in occlusal vertical dimension from intercuspal position(ICP) of mandible with the same subjects and manner as the former experiment. For this study, ten male athletes in a mean age of 23 year who were joined the former study were selected. All the subjects had a complete or almost complete set of natural teeth and reported no subjective symptoms of temporomandibular disorders. Upper and lower casts were mounted on the semi-adjustable articulator at the intercuspal position and a point was marked on the attached gingival area between the right canine and the right 1st. premolar in each upper and lower cast. From the points, the occlusal vertical dimension was increased by 2mm, 3.5mm and 5mm, and then each 10 maxillary type occlusal splint at each 3-increased position were fabricated with heat curing clear acrylic resin. Including the intercuspal position, the 3 kinds of occlusal splints were placed on the subjects individually, and then isokinetic muscle strength on 7 parts of the human appendage which are shoulder, knee, ankle, wrist, forearm, elbow and hip was measured with the CYBEX 6000 SYSTEM (Lumex, NewYork, USA). The results were as follows: The highest mean value in muscular strength was shown at the position of 2mm-increased vertical dimension. The muscle strength during internal/external rotation of shoulder and knee, plantarflexion of ankle, flexion of elbow, and flexion and extension of hip at the increased occlusal vertical dimension position were significantly higher than them at the intercuspal position (p<0.05). Only in view of the increase in the appendage muscle strength, regardless of the way of making the occlusal splints by elevating the occlusal vertical dimension from the centric relation position or intercuspal position, the occlusal splints had an effect on the increase of isokinetic muscle strength at the occlusal vertical dimension which increased within the proper range on the habitual arc of closure.

• 한국산학기술학회논문지
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• 제17권11호
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• pp.691-700
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• 2016

본 연구는 젊은 여성을 대상으로 필라테스 운동이 하지 근력과 밸런스에 미치는 영향을 규명하는데 연구 목적을 두고 실시하였다. 20명의 젊은 여성들을 대상으로 통제군 10명, 필라테스 운동군 10명으로 2개 집단을 분류하여 실험 절차에 따라 진행하였다. 필라테스 운동군은 운동프로그램에 따라 주 3회의 빈도로 매 회 60분, 총 8주 동안 운동을 실시하였다. 통제군과 필라테스 운동군은 실험 전 후로 신체구성 측정과 하지 등속성 근력 측정, 신체 밸런스 측정을 하였다. 측정한 자료를 통계적으로 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 필라테스 운동 집단이 운동 실시 8주 후, 신체구성 변화에서 근육량이 유의한 증가가 있었다(p<.01). 슬관절 근 기능 변화에서는 $60^{\circ}/sec$에서 오른쪽 신근 최대근력과 오른쪽 신근 총 일량이 5% 수준에서 유의한 증가가 있었다(p<.05). 또한 $180^{\circ}/sec$에서는 왼쪽 굴근 최대근력이 5% 수준에서 유의한 증가가 있었다(p<.05). 마지막으로 밸런스의 변화에서는 집단 내 비교에서 오른발 밸런스에서(p< .01), 공분산분석 결과에서는 양발과 오른발 밸런스 변화에서 통계적으로 유의한 증가가 있었다(p<.05). 결론적으로 8주 동안의 필라테스 운동은 신체구성과 하지 등속성 근력과 밸런스에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 확인되었다.

• The Journal of Korean Physical Therapy
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• 제26권3호
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• pp.147-155
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• 2014

Purpose: This study was to determine the effects of before and after application of silicone sleeve on balance and muscle strength in anterior cruciate ligament (ACL) reconstruction patients. Methods: 13 subjects who had one or more months after ACL surgery were involved. Dynamic balance, timed up and go (TUG), stair step, vertical jump, proprioception and isokinetic knee strength were measured while subjects under taped, untapped and silicone sleeve conditions. Results: For 30 seconds one-leg standing, there was a significant improvement under silicone sleeve on operated side with eyes open and both taping and silicone sleeve revealed similar effects with eyes closed (p<0.01). Application of silicone sleeve showed significant effects in proprioceptive function on the operated side compared to both taping and none (p<0.05). For stair step test, TUG and vertical jump was a tendency to improve after application of silicone sleeve, but no significant different. Muscle strength on operated side of quadriceps and hamstring was significantly improved compared with none or taping(p<0.05). Conclusion: Silicone sleeve application for ACL reconstruction patients was effective immediately on improving strength and balance. Therefore, depending on the intended use and the disease is considered appropriate use of silicone sleeve will be able to help prevention and functional movement.

• 한국융합학회논문지
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• 제13권5호
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• pp.287-294
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• 2022

본 연구는 스포츠 현장에서 부상예방으로 많이 사용되고 있는 탄력 테이핑을 슬관절 굴곡과 신전에 적용하여 근력, 근파워, 근지구력에 미치는 영향을 검증하기 위해 진행하였다. 연구 대상자는 슬관절의 굴곡과 신전 운동에 이상이 없는 남자 대학생 10명으로 하였다. 측정방법은 등속성근기능측정 장비를 활용하여 슬관절 굴근과 신근에 키네시오 테이핑을 적용 전, 후로 각속도 60°/sec 5회, 180°/sec 5회, 240°/sec 25회를 측정하였다. 연구결과는 슬관절 신전 시 키네시오 테이핑 적용 전보다 후에 우측 각속도 180°/sec에서 Average Power가 유의하게 증가하였다(p=.010). 슬관절 굴곡 시 키네시오 테이핑 적용 전보다 후에 우측 각속도 180°/sec에서 Average Power가 유의하게 증가하였다(p=.016). 또한 각속도 240°/sec에서는 Total Work Done에서 좌(p=.002), 우(p=.002) 모두 유의하게 증가하였다. 대퇴직근과 대퇴이두근에 키네시오 테이핑 적용이 슬관절 운동 시 근파워과 근지구력을 향상시키는 보조적인 영향이 긍정적으로 나타났다.

• 한국콘텐츠학회논문지
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• 제14권10호
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• pp.210-217
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• 2014

본 연구는 곧은 다리를 가지고 있는 여대생과 특발성 내반슬이 있는 여대생들의 고관절 ROM과 등속성 근력에 대해 비교 분석하여 내반슬의 교정을 위한 운동치료적 접근을 위한 객관적인 자료를 제시하고자 한다. 아울러 새롭게 개발된 운동장비 발로아(2013, Balloa/Adonia/Korea) 동작과정을 통해 휜다리 가진 실험자 내전근 대퇴부와 심층근의 상태를 실험하여 그의 효과와 적용성을 검토한 결과 내반슬이 있는 사람에게는 고관절 외회전 ROM을 증가시키기 위한 신장기법과 고관절 내회전근의 활동성을 억제시키고 외회전근을 단련시킬 수 있는 운동기법이 필요하다. 발로아 기구는 고관절 외회전 ROM을 증가시키며 둔근과 심층근, 내전근을 강화시키며 근력강화 기능으로 내반슬 환자의 교정운동에 효과적임을 나타내었다.

• 생명과학회지
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• 제18권1호
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• pp.30-37
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• 2008

본 연구에서는 남자 고등부 태권도 선수들을 대상으로 하여 등장성운동과 등척성 등장성운동을 혼합하여 복합 훈련을 실시한 차이를 알아보기 위하여 등속성 근 기능 중 최대우력, 동측근력비율, 양측근력비율, 근지구력을 분석한 결과를 다음과 같은 결론으로 나타내었다. 첫째, 최대우력은 좌우측 신굴근 모두에서 등장성 운동집단에 비하여 복합 훈련집단이 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 둘째, 동측근력비율, 근지구력은 두 집단 간에 유의한 차이는 나타나지 않았지만, 운동전후에 차이에 있어서는 두 집단 모두 유의하게 증가하였다. 셋째, 양측근력비율은 두 집단 간에 유의한 차이는 나타나지 않았지만, 운동전후에 차이에 있어서는 두 집단 모두 유의하게 감소하였다. 이러한 결과로서 태권도 선수들의 경기력 증가를 위한 주요 체력요소인 평형능력, 근 지구력의 향상을 위한 방법으로 등장성 운동과 복합훈련 중 어떠한 방법으로 실시하여도 근 기능을 향상 시킬 수 있는 운동법으로 생각된다. 그러나 등척성 운동과 등장성 운동을 복합적으로 실시하였을 경우 최대우력이 등장성운동을 실시한 집단에 비하여 유의하게 증가하는 현상으로 보면 태권도 발차기의 파워를 보다 증가시키기 위해서는 등장성 운동과 등척성을 복합적으로 실시하는 운동방법이 보다 효과적인 방법으로 생각된다.

• 대한물리치료과학회지
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• 제9권3호
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• pp.77-87
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• 2002

The purpose of this study was to compare the changes of muscle activities in deltoid with those in supraspinatus using electromyography(EMG) while subjects abducted their shoulder to different angles with different resistance. Methods : 20 volunteers who were comprised of 10 males(mean age: $21.2{\pm}2.0$) and 10 females(mean age: $20.2{\pm}1.6$) were collected. Surface electrodes were attached on deltoid and supraspinatus muscle for recording. Each reference electrode was located 3 cm to the each recording electrode. Muscle action potentials were recorded with changing the angle of shoulder abduction, $30^{\circ}$, $60^{\circ}$, $90^{\circ}$. This procedure was repeated with different resistance 0 pound, 2 pounds, 4.5pounds. The angle of shoulder abduction was determined by clinical goniometer. SPSS(Statistical Program for Social Science)/WIN 10.0 was used for statistics. Analysis included ANOVA, T-test. Results : The following results were obtained in this study. 1. There was significant differences during isometric shoulder abduction $30^{\circ}$, $60^{\circ}$, $90^{\circ}$ comparing muscle activity in deltoid and supraspinatus muscles at 0 pound, 2pound, 4.5pound resistance(p<0.05). 2. There was no useful significant in the deltoid and supraspinatus muscles activity EMG compared by physical condition. 3. Their was significant in the deltoid EMG compared by gender t=-5.41, P<0.01, but no difference in the supraspinatus EMG(P=0.333 >a=0.05). Conclusions: There are many previous studies on influence of shoulder angles and speeds of muscle activity. However most of them placed the focus on isotonic or isokinetic exercise, or shoulder function. But this study was done during isometric exercise, which is better for early assessment and treatment for injured patients. There is strong relationship between the shoulder angle with resistance in deltoid supraspinatus muscle activity. We conclude that it is important to apply isometric shoulder abduction exercise with correct angle and resistance especially in early stage.